Өзін -өзі күту және стиль

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Оның қолтаңбасы мен киімі болса да, қатал болып көріну үшін сізге бас сүйегінің сақиналары мен алқалары мен былғары курткаларды киюден басқа көп нәрсе істеу керек. Сіз тек киініп қана қоймай, сонымен қатар сенімді көрінуге қатал көзқарасты үйрене аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз ерніңізді қабыршақтауды ұнататындардың бірісіз бе? Сіз мұны еріндеріңіз құрғақ және жарылғандықтан жасап жатқан шығарсыз. Ерніңізді ылғалдандыру оларды сау және серпімді етеді, сондықтан құрғақ теріні қабыршақтаудың қажеті жоқ. Ерінге күтім жасау, оларды ылғалды ұстау және салауатты өмір салтын ұстану сіздің теріңізді әдемі әрі сау етеді және құрғақ ерін терісін тазарту әдетін жоя алады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Аяқтың бұлшық еттерін салу қиын болуы мүмкін, себебі күнделікті жаттығулардың нәтижесінде аяқтар мықты болып кетті. Аяқ бұлшықеттері үлкен болуы үшін сіз одан да көп жаттығуыңыз керек. Дұрыс жаттығу әдістерін қолдану және калорияларды жеткілікті мөлшерде тұтыну ақырында өз нәтижесін береді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бөртпе әркімнің басынан өткен болуы керек және әдетте кездейсоқ пайда болады. Бөрту қалыпты болса да, жиі бөртпе ГЕРД, СИБО (аш ішекте бактериялардың көбеюі) және ішектің ағуы сияқты бірқатар жағдайлардың белгісі болуы мүмкін. Қабынуды тоқтату үшін сіз оның негізгі себебін жоюыңыз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Улззанг сөзі корей тілінен аударғанда «ең жақсы бет» (ең жақсы келбет) дегенді білдіреді. Алайда, танымал мәдениетте бұл термин Оңтүстік Кореяның стилі мен трендін білдіреді. Алдымен бұл термин үлкен көзді, жіңішке ерінді, өткір мұрынды және сүтті ақ тері реңді кореялық модельді білдірді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз сүйкімді және ерекше көрінгіңіз келе ме? Олай болса, каваи сіз үшін тамаша стиль бола алады. Танымал мәдениет термині ретінде «ка-ва-и» деп айтылатын кавайи (可愛 い) жапон тілінде керемет дегенді білдіреді. Кавайи - бұл есте қаларлық сурет пен өмір салтын құру үшін Рилаккума немесе Кішкентай егіз жұлдыздар сияқты жарқын және көңілді түстер мен кейіпкерлерді қолданатын стиль.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ұйықтап жатқан адамды ояту оңай емес, әсіресе егер ол қатты ұйықтап жатса. Бірінші нұсқа, жанама әдісті қолданыңыз, әсіресе егер оған бірден тұрудың қажеті болмаса (мысалы, ол мектепке немесе жұмысқа баруы керек болғандықтан). Немесе тікелей әдісті қолданыңыз немесе егер сіз батыл болсаңыз және ұрысуға дайын болсаңыз, оны таң қалдырыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз бай болмасаңыз да, бай болып көрінудің түрлі жолдарын жасай аласыз. Бай адам сияқты киіну басқа адамдарға сізді құрметтеуге мәжбүр етеді. Ол үшін сіз өзіңізді жақсы күтіп, ұқыпты және тартымды киім киіп, бай адам сияқты жүруіңіз керек. Қадам 3 бөлімнің 1 бөлігі:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдің шынайы табиғаты қандай? Егер кейбір еркектерде әйелдік ерекшеліктер болса, тіпті кейбір әйелдерде еркектік сипат болса, хромосомалық элементтер адамның сыртқы түрін анықтап қана қоймайды. Ақыр соңында, жыныс әр түрлі сенімдерге, сипаттамаларға және мінез -құлыққа негізделген.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сізде қос иек болса, сіз иегіңіздің астындағы майлы аймақты байқай аласыз. Сіз бала кезіңізде ересек жасқа дейін немесе салмақтың өсуіне байланысты кетпеген қос иекті болған шығарсыз. Қос иектің бәрі салмақ қосудан туындамайды, өйткені кейбір адамдар генетикалық түрде қос иекті алуға бейім.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз әр түрлі адамдарға «әдеттен тыс болу» нені білдіретінін сұрасаңыз, сіз әр түрлі жауаптар аласыз. Кейбір адамдар үшін «ерекше болу» - бұл күнді ешкімді назарын аудармай өткізу. Кейбіреулер үшін «ерекше болу» өнерде, музыкада және басқа нәрселерде ерекше және ерекше дәмге ие болуды білдіреді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Swarovski - керемет зергерлік бұйымдар шығаратын компания. Бұл зергерлік бұйымдарды таза және жылтыр ұстау қиын болуы мүмкін. Сваровски кристалдары жұқа қорғаныш қабаты бар және алтыннан немесе родийден жасалған, сондықтан тазалаудың барлық әдістері қауіпсіз емес.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тұрақты маркерлер заттың бетіне жабысуға және жабыстыруға арналған, сондықтан сияны кетіру өте қиын болады. Егер сіз байқаусызда теріңізді тұрақты маркермен тырнап алсаңыз, сіз оны кетіру үшін бар күш -жігеріңізді салсаңыз да, оны кетіру қиын болатынына қынжыласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Киіміңізді кір жуғыш машинадан алып тастап, киімдердің шашылып қалғанын байқасаңыз, бұл өте тітіркендіргіш болуы керек. Бұл қате кем дегенде сөмкені кір жуғыш машинаға салмас бұрын үнемі тексеріп тұруды еске салуы мүмкін. Киімді кептіргішке салып, аспирин мен ыстық су қоспасын қолдана отырып немесе қалған маталарды қолмен жинау арқылы бұл мәселені шешуге болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жаңа дәуір - арзан бас киім емес. Егер сіз Жаңа дәуірдегі қалпақшаңыздың тілін қатты сақтағыңыз келсе, сіз шляпаңызды ұқыпсыз ұстамау үшін сақтық шараларын, сондай -ақ қалпақ әлі де керемет болып көрінген кезде тазалаудың кейбір күшті әдістерін үйрене аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бел-жамбас қатынасы (RPP)-бұл майдың бүкіл денеге таралуының көрсеткіші. Белде пайызы жоғары адамдарды кейде «алма пішіні» деп атайды, ал жамбасы үлкен адамдарды «алмұрт пішіні» деп атайды. Белден жамбасқа қатынасы 0,8 немесе одан төмен әйелдер мен РПП 0,9 немесе одан аз еркектер «қауіпсіз» деп саналды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бірегей жеке лақап аттар сүйкімді және көңілді стильмен ерекшеленетін адамдарға беріледі. Егер сіз ойлауды, киінуіңізді және мінез -құлқыңызды өзгертсеңіз, ерекше әсер пайда болады. Өзіңізге адал екеніңізге көз жеткізіңіз және сізді қызықтыратын нәрселерден рахат алыңыз, тіпті егер оларды түсіну қиын болса.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйел болу - бұл сіздің талғампаз екеніңізді, әдепті екеніңізді және өзіңізге жақсы күтім жасайтындығыңызды көрсетеді. Классикалық әйел болу - бұл снобби немесе қатал болу керек дегенді білдірмейді, бірақ іс -әрекетте абырой мен қарапайымдылық болуы керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сұйық негіз - бұл бас тартуға болмайтын құралдардың бірі. Мәселе мынада, нарықтағы сұйық іргетастар әдетте өте қымбат, тіпті дәріханаларда сатылатындарды да арзан деп айтуға болмайды. Сонымен қатар, көптеген коммерциялық сұйық негіздерде зиянды ингредиенттер бар, олар жақсы аулақ болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мүлдем «жаңа» құру сіз үшін өте қиын болуы мүмкін, бірақ егер сіз өзіңіздің әлеуетіңізге жетпей тұрғандай сезінсеңіз және сіздің өміріңіз қазіргі уақытта дұрыс емес жолда деп ойласаңыз, онда кейбір оң өзгерістер сіз үшін ең жақсы нәрсе болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Балапанға міну немесе өлу термині (өмір мен өлімге адал әйел) хип-хоп мәдениетімен танымал болды. Бұл бірнеше түрлі мағынаға ие болса да, бұл термин әдетте жақсы уақытта да, жаман кезде де, тіпті қауіпті уақытта да серіктесінің жанында болуға адал әйелді білдіреді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Біз шөлдегендей сезінеміз, себебі ағза сұйықтықтың теңгерімсіздігін түзетуге тырысады, оған біз қанша су ішетініміз, жейтін тамағымыз, қабылдаған дәрі -дәрмектеріміз және жаттығу тәртібіміз әсер етеді. Оған біз қанша сілекей шығаратынымызға, физикалық аурулар мен олардың емделуіне, денеміздегі температура әсер етуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жақсы гигиенаны қолдану тек жақсы көріну түрінде ғана емес. Жақсы гигиена - салауатты өмір салтының кепілі. Денеге үнемі күтім жасау арқылы аурудың алдын алуға болады және көп уақытты жұмсамай немесе қымбат өнімдерді пайдаланбай дененің иісі мен тазалығын сезінеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сыныпты болу тәкаппар болуды білдірмейді. Сіз сыйластыққа тәрбиелеуіңіз керек. Және бұл бәріне құрметпен қарауды білдіреді, соның ішінде өзіңізді. Басқаларға сыпайы болыңыз және оларға шынайы қызығушылық танытыңыз. Өзіңізге сеніңіз, қалағаныңызша киініп, өзін жақсы ұстаңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жалған тырнақтар сізді одан да әдемі етіп көрсетеді … олар шыққанша, сіз аяқтадыңыз! Бақытымызға орай, тырнақтың бірнеше жасанды трюктері бар, бұған жол бермеу үшін. Егер сіз жалған тырнақтарды дұрыс қолдансаңыз, өлшемі мен формасына сәйкес келетін өнімді таңдаңыз, содан кейін оны ұзақ уақытқа созылатын тырнақ желімімен бекітіңіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз кездейсоқ артық қастарды жұлып алсаңыз, сіз қасыңызды мүмкіндігінше тез өсіргіңіз келеді. Қастар бірден өспесе де, өсу кезеңін сәл жеңілдетуге болады. Басқалар сіздің қастарыңызды байқамауы үшін қастарға қарындаш қолданыңыз! Қадам 3 -ші әдіс 1:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сізге шұңқырлы бет келбеті ұнайтын болса, бірақ беті шұңқыр болмаса, сіз жасанды шұңқырлы көрініске баруға болады. Қысқа мерзімді шұңқырларды бөтелке қақпақтарымен немесе макияжбен жасауға болады, бірақ егер сіз оларды ұзақ уақыт бойы сақтап қалуға шынымен қызығушылық танытсаңыз, ұзақ мерзімді шұңқырлар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шаш пен тері күтіміне арналған жұмыртқа майын (жұмыртқа майы) үйде өзіңіз жасай аласыз. Жұмыртқа майы безеуді, шаштың түсуін, сұр шашты және қартаюды емдеуге пайдалы. Бұл опция жұмыртқаның сарысын тікелей қолданудан гөрі қауіпсіз, себебі олар сальмонелла бактерияларымен ластанған болуы мүмкін, бұл ауыр қабыну реакциясын тудыруы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Клеопатра Ежелгі Египеттің патшайымы ретінде ғана емес, сонымен қатар керемет әдемі және ақылды әйел ретінде де танымал болды. Сонымен қатар, Клеопатра сонымен қатар бал немесе шөптермен жиі араласатын сүт ванналарын қабылдау әдетімен танымал болды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Дене имиджі қазіргі мәдениетте маңызды болып саналады, бірақ әркім өз денесінің белгілі бір бөліктеріне үнемі қанағаттанбайтыны даусыз, дегенмен бізді өзіміз сияқты қабылдай білу жеке бақытқа жетудің маңызды факторы болып табылады. Сондықтан, егер сіз жамбастың пішіні мен мөлшеріне қанағаттанбасаңыз, олардың сыртқы түрін жақсартудың бірнеше әдістері бар, әрине.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Класс - бұл ақымақтыққа ұқсамайды, бірақ стилі мен сыпайы болуына және басқаларға шынайы қызығушылық танытуына қамқорлық жасайды. Класс сонымен қатар өзіне сенімді болуды және өзіңді кім екенің үшін сүюді білдіреді. Бұл мақала сізге керемет және тыныш өмір сүруге үйретеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жалаңаш болуды ұнату кейде қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз өз денеңізді ұнатпайтын болсаңыз және өзіне деген сенімділігіңіз төмен болса. Сіз өзіңіздің дене бітіміңізді жақсарту және өзіңізге жақсы күтім жасау арқылы жалаңаш күйге деген көзқарасыңызды өзгерте аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ерлердің назарын қалай аударуға болатынын білгіңіз келе ме? Бұл мақаланы оқу арқылы жауапты табыңыз. Физикалық жағынан тартымды әйел болу үшін көптеген зерттеулер жүргізілді. Зерттеу жалпыға ортақ физикалық тартымдылықтың бірнеше критерийлерін шығарады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Есіңізде болсын, өзіңізге күтім жасау - сәнге мән беретін және қаржылық жағынан қауіпсіз адамдар үшін міндетті жұмыс емес. Шын мәнінде, әркім мұны жасауға уақыт бөлуі керек, әсіресе ұқыпты келбет пен өзіне деген сенімділік әрқашан қатар жүретіндіктен.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көптеген адамдар үшін Американдық арман американдықтардың еңбекпен жақсы материалдық өмірге қол жеткізуге болатынын білдіреді. Алайда, тарихшы Джеймс Труслоу Адамстың сөзімен айтсақ, «… бұл автокөлікке ие болу мен жоғары жалақы алу ғана емес, сонымен қатар әрбір еркек пен әйел өз қабілетінің жоғары деңгейіне қол жеткізе алатын әлеуметтік тапсырыс туралы арман болды … «Американдық арман - бұл үй, екі бала және гараждағы көлік.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Фитнеске қамқорлық жасау-өмірді өзгертетін оң шешім. Тұрақты физикалық белсенділік денсаулықтың көптеген проблемалары мен қатерлі ісіктердің, инсульттің, 2 типті қант диабетінің және басқа да көптеген қауіптердің алдын алуға немесе бақылауға көмектеседі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көбінесе бәрі летаргиялық, қайғылы немесе ынтасыз сезінеді. Егер сіз денеңізді қоздырып, жаныңызды оятуды қаласаңыз, wikiHow сізге көмектеседі. Төменде сізде бар проблеманың көзіне сәйкес әр түрлі шешімдерді таба аласыз. Бір бөлімді оқыңыз немесе бәрін оқыңыз:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Хипстер - бұл қарапайым адамға ұнамайтын киімді, музыканы, тағамды және іс -әрекетті ұнататын адамдар. Егер сіз тәуелсіз музыкалық жапсырмалармен, көне киімдермен және көркем кофемен өмір салтын ұстанғыңыз келсе, төмендегі нұсқаулықты қараңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Физикалық тартымдылыққа ие болғысы келетіндер көп. Сіздің сыртқы келбетіңізге сенімділік сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызды қолдайды және сізді күні бойы бақытты етеді. Әр түрлі пікірлер мен сұлулық көздің қарашығында болғанымен, күнделікті өмірде өзіңізді көпшілікке тартымды ету үшін жасай алатын қадамдар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Толқынды шаш - өте әдемі шаш түрі. Бұл шаш кездейсоқ және бос стильден талғампаз және стильді стильге дейін әр түрлі көріністі қолдай алады. Толқынды шаш өте әдемі болғанымен, шаштың бұл түріне күтім жасау өте қиын, себебі ол тік емес және бұйра емес.