Өзін -өзі күту және стиль 2024, Қараша

Үйде СПА рәсімдері салонда немесе қымбат курорттық емде болғандай демалуға және әсемдеуге болады. Ешқандай алаңдамайтын ерекше күнді белгілеңіз, атмосфераны толықтыру үшін телефонды өшіріп, бірнеше шам жағыңыз. Содан кейін, ыстық суға батырыңыз, бет күтімін жасаңыз және оны маникюр/педикюрмен аяқтаңыз.

Әдетте, стресстен немесе ұялғаннан адамдардың беті қызарады, себебі бұл екі жағдай симпатикалық жүйке жүйесін беттегі қан тамырларын кеңейтуге итермелейді. Нәтижесінде, беттегі қан ағымы артып, түс әдеттегіден қызғылт болып көрінеді. Кейбіреулер үшін, өкінішке орай, жағдай олардың ұяттығын күшейтеді.

Біз бәріміз қартаюдың әсерін сезінеміз, бірақ егер біз тырысатын болсақ, біз жас және жарқын болып көрінбейтінімізді білдірмейді. 10 жас кіші көріну үшін сіз макияжды, шашты және сәнді трюктерді қолдана отырып, қалаған жас келбетке қол жеткізе аласыз.

Күнделікті қолдануға арналған шашты жасау қиын және уақытты қажет ететін жұмыс болуы мүмкін, сондықтан оны әдетте кәсіпқойларға тапсырады. Алайда, егер сіз өзіңіздің жеке шашыңызды жасауға қызығушылық танытсаңыз, онда сізде дұрыс жабдық пен шыдамдылық болған жағдайда жасай аласыз.

Егер сіз теріңізді ағартудың табиғи әдісін іздесеңіз, сіз лимон шырынын қолданып теріңізді ағарту әдісін оқыған шығарсыз. Лимон құрамында бірнеше маңызды дәрумендер болса да, олардың шырынын теріге жағу дақтарды немесе қара дақтарды кетірудің ең жақсы (немесе қауіпсіз) әдісі емес.

Шаштараз өнімдерінің бағасы өте қымбат деп айтуға болады, бірақ олардың көпшілігінде уақыт өте келе шашқа зиян келтіретін ингредиенттер бар. Шаш сәндеуге арналған өнімдерді өзіңіз жасай отырып, сіз барлық ингредиенттерді анықтай аласыз. Сонымен қатар, шашқа арналған гель жасау процесі өте қарапайым және зығыр тұқымы (зығыр), желатин немесе желатин сияқты бірнеше ингредиенттерді қажет етеді.

Кастор майы немесе кастор майы ұзақ уақыт бойы шаштың түсуі мен жұқаруын емдеу үшін қолданылған. Бұдан басқа, кастор майының шашты ылғалдандыру, шашты жұмсарту және шашты икемді ету сияқты басқа да түрлері бар. Кастор майы шашты берік және қалың ету үшін де пайдалы.

Кейбір адамдар шашы қалың туады, бірақ кейбіреулері табиғи түрде жұқа шашты болады. Қартаю, қоршаған орта және стресс деңгейі сияқты басқа да факторлар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Жіңішке шашты мүлдем болдырмау мүмкін емес, бірақ сіз шашты толық ету үшін қолдануға болатын көптеген стратегиялар бар.

Kool Aid жиі қолды, ауызды және теріні бояйды. Kool Aid әдетте сабынмен және сумен тазартылады. Алайда, егер бұл көмектеспесе, басқа әдістер бар. Терідегі Kool Aid дақтарын үйде өнімдерді қолданып кетіруге болады. Қадам 3 бөліктің 1 бөлігі:

Әжімдер немесе әжімдер қартаюдың қалыпты бөлігі, бірақ олар өзіне деген сенімділікке әсер етуі мүмкін. Егер сіз әжімдерден арылғыңыз келсе, әжімдерге қарсы әсерді күшейтетін рецептсіз тері күтімі құралдары мен үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз.

СПА -да кәсіби түрде бет күтімін жасау сізді шынымен демалдырады және сергітеді. Өкінішке орай, мұндай емделу әдетте қымбатқа түседі. Уайымдамаңыз, үйдегі бет күтімі балама және өлі тері жасушаларын кетіретін, құрғақ және майлы тері аймақтарын теңестіретін, шаршаған және күйзелген теріні жаңартатын қол жетімді балама бола алады.

Сіз салон-калибрлі соққыны көп ақша жұмсамай-ақ қалайсыз ба? Егер сізде толқынды немесе бұйра шаш болса және оны тіке шашыратқыңыз келсе, шашыңызды бұйра немесе өрескел етіп жасамау үшін дұрыс техниканы қолдану қажет. Егер сіз шашыңызды дұрыс дайындап, мұқият үрлесеңіз, шашыңыз бірнеше күн бойы тегіс, тегіс және жылтыр болады.

Шаш түрін біле отырып, сіз оны қалай тиімді емдеуді, кесуді және сәндеуді біле аласыз. Шаштың түрін анықтау шаштың қалыңдығы, құрылымы, кеуектілігі (ылғалды ұстау қабілеті), серпімділігі және шаштың бұйра/бұйра үлгісі сияқты сипаттамаларын түсінуді қамтиды.

Баста өрілген өрім-бұл жаттығу кезінде шашыңызды шашыңыздан алып тастаудың, бүйірлік жолақтардың жарылуын жасаудың немесе жуылмаған шашты сәндеудің сүйкімді және қарапайым стилі. Бұл сіз тырысып жатқандай әсер қалдыратын ең жақсы стильдердің бірі, бұл өте қарапайым!

Шашы түзу кейбір адамдар шашы бұралғандарды қызғануы мүмкін. Бұл қиын болып көрінсе де, сіз бұйралау арқылы түзу шашты бұйра бұйраларға айналдыра аласыз. Шашты өру арқылы үйде де жасауға болады. Алайда, шашты бұйралау процесі қатаң бұйраларға әкеледі, ал шашты өру сіздің бұйраларыңызды толқынды етіп көрсетеді.

Күн сәулесі, суық ауа райы мен құрғақ ауа терінің құрылымына нұқсан келтіріп, оны өрескел және құрғақ етеді. Күнделікті өмір мен өмір салтына кейбір өзгерістер енгізу уақыт өте келе теріңізді жұмсартады және қатайтады. Қалаған жылтыр, сау теріні алудың әдістерін оқыңыз.

Сіз көп жағдайда ұялшақ және жұмбақ бола аласыз, мейлі ол сіздің махаббат өміріңізде болсын, күнделікті өміріңізде болсын. Бұл жігіттердің назарын аударуға немесе жаңа достар табуға көмектеседі. Махаббат өмірінде ұялшақ және жұмбақ болу-жігіттің назарын аудару үшін уақыт сынынан өткен трюк.

Кендалл Дженнердің қарындасы Кайли Дженнер (және Ким, Куртни, Хлое және Роб Кардашьянның анасы-қызы)-сән мен өзіне деген сенімділікке қатысты үлгі. Кайлидің ерекше стилі жоғары сұранысқа ие - ол небәрі 16 жасында әпкесімен бірге гардероб шығарып, «Он жеті» журналының мұқабасына шыққан.

Егер сізде айна мен бірнеше минут бос уақыт болса, көздің пішінін анықтау өте оңай. Көздің пішінінен басқа, сіз беттегі көздің орналасуына да назар аударғыңыз келуі мүмкін, себебі бұл көздің жалпы көрінісіне де әсер етуі мүмкін. Қадам 3 -ші әдіс 1:

Дененің жағымсыз иісі - бұл әлеуметтік, мәдени және кәсіби қиындықтарды тудыруы мүмкін ұят мәселе. Иіс кетіретін өнімдер көп болғанымен, олардың көпшілігінде ұзақ уақыт қолдануға болмайтын зиянды химиялық заттар бар. Сондықтан көптеген адамдар дене иісінен құтылудың табиғи жолдарын іздейді.

Кім өте жағымсыз иісті және жиіркенішті ауызбен оянуды жек көрмейді? Таңертең тұрғанда аузынан шығатын иіс - бұл түн ішінде ұйқы кезінде сілекей мөлшерінің азаюына байланысты галитоздың (жаман тыныс алудың) түрі, осылайша бактериялардың көбеюіне жағдай жасайды.

Себореялық дерматит (себореялық дерматит) терінің қабығын кетіреді, қызарады және қабыршақтанады. Бұл проблема қайызғақ (егер ол бас терісінде пайда болса), себореялық экзема, себореялық псориаз немесе бесік қақпағы (егер ол нәрестелерде болса) ретінде де белгілі.

Бөртпе туралы ең жаман нәрселердің бірі - ол емделсе де, тыртықтар әлі де қалады. Оны шешудің үш әдісі бар. Сіз оны камуфляж макияжымен жабуға, табиғи құралдарды қолдануға немесе медициналық емдеуге болады. Қадам 3 -ші әдіс 1: Камуфляж макияжын қолдану Қадам 1.

Модель сияқты жүруді бастау оңай, бірақ өнер сияқты оны мінсіз болу үшін жылтырату керек. Уайымдамаңыз, жаттығу - бұл көңілді бөліктің бірі! Биік өкшелі аяқпен, бір аяқты екінші аяқтың алдында жүруді үйреніңіз. Әрі қарай фокусталған, әсем мимиканы қою әдістерін үйреніңіз.

Көптеген адамдар еріндердің жуан және жұмсақ болуын қалайды. Барлығы дерлік әдемі және тартымды еріндерді жақсы көреді! Өкінішке орай, адамдардың көпшілігі еріннің қалыңдығының жалғыз жолы - пластикалық хирургия немесе ерін инъекциясы. Алайда, бұл әдіс өте қымбат және қауіпті.

Безеулермен күресу кейде шаршауды сезінуі мүмкін. Егер сізде таза және тегіс тері болмаса, сенімділік төмендеуі мүмкін. Дегенмен, уайымдамаңыз! Сізде тері проблемалары бар жалғыз адам емес. Бақытымызға орай, безеуді кетіруге болатын қадамдар бар.

Сізге бет күтімі ұнады ма? Жақсы бет күтімі бетті жұмсақ тазалаудан басталады. Содан кейін сіз қан айналымын жақсарту және теріңізді жарқырату үшін бетті буға және массажға айналдырасыз. Теріңіздің түріне сәйкес дұрыс масканы қолданыңыз, содан кейін тоник пен ылғалдандыратын сұйықтықтармен бет сериясын аяқтаңыз.

Балауыздан кейін теріңіз қызарады ма? Шүберекті суық сүт, су мен мұз қоспасына сіңіріп, содан кейін оны проблемалы аймаққа 5 минутқа жағыңыз. Немесе мақтаны сиқырға батырып, қызарған жерге жағыңыз. Сонымен қатар, проблемалы аймаққа суық қиярдың жұқа тілімдерін немесе 100% таза коллоидты сұлы мен су қоспасын жағыңыз.

Раушан суы - бұл керемет табиғи сұлулық өнімі, ол теріге балғындық береді, сонымен қатар теріні жарқын етеді. Бұл өнім ғасырлар бойы теріні табиғи және тиімді емдеу үшін қолданылған. Раушан суының бактерияға қарсы, микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар;

Бөртпе шрамы екіге бөлінеді: бірте -бірте жойылатын жаңа жаралар және тері тінінде дақ пайда болған ескі тыртықтар. Өкінішке орай, емделмеген безеу екі түрдегі жараларды тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз теріңіздегі безеу дақтарын кетіре аласыз немесе кейде мүлдем кетіре аласыз.

Құрғақ, сынған шынтақ тітіркендіреді және жеңсіз киім кигенде өзіңізді сенімсіз сезінуі мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл проблема ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер сізде құрғақ, жарылған шынтақ болса, сіздің теріңіз құрғақ болуы мүмкін және құрғақ теріні емдеуге қатысты мақалаларды оқыған дұрыс (төмендегі сілтемеден табуға болады).

Теріге тотығуға арналған лосьон нарыққа алғаш шыққаннан бері тазартудан өтті және теріде сарғыш жолақ қалдыратыны белгілі. Дегенмен, түс деңгейінің дұрыс таңдалмауы және қолданудағы қателер әлі күнге дейін теріге тотығуға арналған лосьондармен қараңғылануда қиындықтар туғызады.

Безеуге арналған сыққыш (қара нүкте кетіргіш деп те аталады) - бұл безеу мен қара нүктені кетіру үшін қолданылатын құрылғы. Қара нүкте кетіргіш - бұл әдетте екі ұшында кішкентай сақина немесе ине бекітілген кішкентай таяқшаға ұқсас құрылғы. Бұл құрал теріге зақым келтірместен безеудің мазмұнын кетіруге арналған.

Кератиндер - талшықты ақуыздар класы, ал терінің ең сыртқы қабаты негізінен осы белоктардан тұрады. Кейде дененің бұл ақуызды өндіру қызметі бұзылады, нәтижесінде кератин терінің ең сыртқы қабатына жақын шаш фолликулаларының астында жиналып, бетіне шығып кететін бітелістерді тудырады.

Егер сіз қыстың аязды ауасын бастан өткерген болсаңыз, онда сіз жай ғана киім киіп, жылытқышты қосу арқылы жылуды сақтай алатындығыңызға қарамастан, теріңіздің денсаулығына күтім жасау оңай емес екенін түсінген шығарсыз. Құрғақ және мұздатылған ауа құрғақ және жарылған теріні тудыруы мүмкін, әсіресе денеңіздің ауаға тікелей әсер ететін жерлерінде, мысалы қолдарыңызда.

Еріндер құрғақ ауа райына немесе сусыздануға байланысты пайда болуы мүмкін. Кейбір ерінге арналған бальзамдар еріннің келбеті мен құрылымын жақсарту үшін ылғалдандыратын күшке ие емес. Бақытымызға орай, ерніңізді жұмсартып, жарылған еріннің көрінісін азайту үшін вазелинді (майлы гель) жағуға болады.

Бетіңізді булау - шаршаған күннің соңында өзіңізді еркелетудің қызықты әдісі. Бумен өңдеу сіздің бетіңіздегі қан айналымын жақсартуға және тері тесігін ашуға көмектеседі, осылайша бетіңіздегі кірді кетіруге болады. Бетіңізді буға айналдыру үшін бумен бастаңыз, сосын тері тесігінен кірді кетіру үшін масканы қолданыңыз және тоник пен ылғалдандырғышпен аяқтаңыз.

Ретин-А-бұл А дәрумені қышқылынан алынған рецепт бойынша қолданылатын жергілікті дәрі. Жалпы атауы-третиноин немесе ретиной қышқылы. Бұл препарат бастапқыда безеуді емдеуге арналған болса да, дерматологтар Retin-A кремі әжімдер, қара дақтар мен терінің салбырауын қоса қартаю белгілеріне қарсы өте тиімді екенін анықтады.

Сабын немесе судың орнына қырыну кремін қолдану теріңізді кеспей немесе сызатпай қырынуға көмектеседі. Дүкеннен алынған қырыну кремі өте қымбат және ол сіздің денеңізге жағуды қаламайтын химиялық заттарға толы. Үйде жасалған қырыну кремі өте жақсы жұмыс істейді және сіз оны үйде бар ингредиенттерден жасай аласыз.

Гиалурон қышқылы табиғи түрде денеде шығарылады және терінің ылғалдылығын сақтауға және терінің табиғи қорғанысын жақсартуға көмектеседі. Адам қартайған сайын терінің ылғалдылығын жоғалтатын гиалурон қышқылының мөлшері төмендейді. Сондықтан оның ағзадағы деңгейін қалпына келтіру маңызды.