Егер сіздің тістеріңіздің біреуі босап қалса және құлап кете жаздаса, сіз оларды алып тастауға тырысқыңыз келуі мүмкін, бірақ ауыртпалықсыз. Сіз тісті толық тартпас бұрын мүмкіндігінше босату, тістің айналасындағы сезімді басу және тісті жұлғаннан кейін пайда болатын ауруды азайту арқылы ауырсыну ықтималдығын азайтуға болады. Егер сіз тістеріңізді өз бетіңізше жұлып алмайтын болсаңыз, міндетті түрде тіс дәрігеріне барып, көмек сұраңыз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Тістерді босату және жұлу
Қадам 1. Қытырлақ тағамдарды жеңіз
Сіз қытырлақ тағамдарды жей аласыз, бұл тістерді босатуға көмектеседі, осылайша олар ауыртпалықсыз кетеді. Алма, сәбіз, балдыркөк немесе басқа қытырлақ тағамдарды жеп, тістеріңізді босатыңыз.
- Сіз ауруды болдырмау үшін қытырлақ тағамдарды аз жей аласыз. Жаңадан бастаушыларға алмұрт немесе ірімшік жеп көріңіз, содан кейін қытырлақ тағамдарды жеуге көшіңіз.
- Тістеріңізді жұтып алмауға тырысыңыз. Егер сіз тағамды шайнау кезінде тісіңіздің құлап бара жатқанын сезсеңіз, аузыңыздан тамақты алып тастаңыз және онда тіс бар -жоғын біліңіз.
- Егер сіздің тісіңізді кездейсоқ жұтып қойсаңыз, дәрігерге немесе тіс дәрігеріне хабарласыңыз. Балалардың жұтқан сүт тістері қиындық тудырмауы мүмкін, бірақ сенімді болу үшін тіс дәрігерімен кеңескен дұрыс.
Қадам 2. Тістеріңіздің арасына щетка мен тіс аралығын салыңыз
Тұрақты түрде щетка мен тіс тазалау тістерді босатуға көмектеседі, оларды кетіруді жеңілдетеді. Дегенмен, қатты тазалаудан немесе тазартудан аулақ болыңыз, әйтпесе сіз ауру сезінесіз. Тістерді босатуға және олардың денсаулығын сақтауға көмектесу үшін әдеттегідей (күніне екі рет) щеткамен тазалаңыз.
- Тістеріңіздің арасына жіптерді тістеу үшін шамамен 45 см жіпті қолданыңыз және әр ұшын екі қолдың ортаңғы саусақтарына ораңыз. Жіпті бас бармақпен және сұқ саусағыңызбен ұстаңыз.
- Содан кейін, жіпті бос тістердің арасына алға және артқа жылжытыңыз. Тісті тазалау кезінде бос тістің түбіне бүгілетін етіп тартуға тырысыңыз.
- Сондай -ақ, жіпті жоғары және төмен жылжытуға болады, осылайша ол әр тістің бүйірінен ысқылайды.
- Ұстауды жеңілдету үшін жіп тұтқасын пайдаланыңыз. Бұл құралды әмбебап дүкеннен сатып алуға болады.
Қадам 3. Тістеріңізді шайқаңыз
Тіс жұлынған кезде неғұрлым бос болса, ауырсыну азаяды. Саусақтарыңызбен немесе тіліңізбен тістеріңізді ақырын шайқауға болады. Мұны істеу кезінде тістерді қатты тартпаңыз немесе итермеңіз, әйтпесе ауырсыну пайда болады.
Күні бойы тістеріңізді ақырын шайқаңыз, оларды босатуға көмектесу үшін оларды оңай алып тастауға болады
3 бөліктің 2 бөлігі: Дәм сезуді өшіру және тісті жұлу
1 -қадам. Мұз текшелеріне жұтыңыз
Мұз тістері бос қалған қызыл иектегі сезімді басуға көмектеседі және тістерді жұлу кезінде аурудың алдын алады. Ауырсынуды азайту үшін тісті жұлғаннан кейін мұз текшесін де соруға болады.
- Тісті жұлу алдында мұз текшесін ішіңіз. Мұз текшелері сол аймақтағы сезімді басуы керек, бұл тісті жұлып алу кезінде ауырсынуды болдыртпауға көмектеседі.
- Тісті жұлғаннан кейін ауырсынуды басу үшін күні бойы мұз текшелерін сорып көріңіз.
- Мұны күніне 3-4 рет 10 минут жасаңыз.
- Мұз текшелерін біраз уақыт сорғаннан кейін біраз уақытқа рұқсат беріңіз. Әйтпесе, мұз ісік тініне зақым келтіруі мүмкін.
Қадам 2. Осы аймақтағы сезімді басу үшін тіс гелін қолданыңыз
Сіз сондай -ақ сағыз қуысында бензокаин бар анестетикалық гельмен сезімді басуға болады. Егер сіздің тістеріңізді шайқау әлі де ауырса, бұл қадам пайдалы болуы мүмкін. Дәм сезу сезімін жеңілдету үшін тісті тартпас бұрын аз мөлшерде тіс сағызына жағыңыз.
- Гельді қолдану жөніндегі нұсқаулықты міндетті түрде оқып шығыңыз және орындаңыз.
- Тістерді тазартатын гель өнімдерінің кейбір мысалдары: Orajel, Hyland's and Earth's Best.
Қадам 3. Тісті стерильді дәкемен ұстаңыз
Егер сіз тістің ауыртпалықсыз алынатындай бос екенін сезсеңіз, стерильді дәкені қолданыңыз және оны бұраңыз. Түсіп қалған тістерді ауыртпалықсыз оңай айналдыруға болады.
- Егер сіз тісіңізді тартқанда ауырсынуды сезсеңіз немесе жеңіл тартумен тісті жылжыта алмасаңыз, тісті қайтадан босатуды жалғастырыңыз. Әйтпесе, тісті жұлғанда ауырсыну пайда болуы мүмкін.
- Тістеріңізді алға -артқа, оңға да, солға да жылжытыңыз, содан кейін тарту кезінде айналдырыңыз. Бұл әдіс әлі күнге дейін қызыл иекке бекітілген тіс тінін босатуға көмектеседі.
Қадам 4. Шайнаудан бұрын 24 сағат күтіңіз
Тісті алып тастағаннан кейін қызылиек қуысында қан ұйығы пайда болады. Бұл тромбты орнында ұстау керек, осылайша тіс жұлу жарасы толық емделуі мүмкін. Аузыңызды шаймаңыз, сабанмен ішпеңіз немесе қатты сорғызуды немесе шаюды қажет ететін басқа нәрсені жасамаңыз.
- Сағыздың немесе олардың айналасының арасын щеткамен тазаламаңыз. Сіз басқа тістеріңіздің арасына щетка мен тіс тазалауға болады, бірақ түсетін қуыстарды қалдырыңыз.
- Тістеріңізді тазалап, тіс тазалап болғаннан кейін аузыңызды баяу шаюға болады, бірақ қатты шаймаңыз.
- Төтенше температурадан аулақ болыңыз. Тісті жұлғаннан кейін алғашқы екі күнде бөлме температурасында жұмсақ тағамдарды жеп қойыңыз.
3 -тің 3 -бөлігі: Тісті жұлғаннан кейін ауырсынуды азайту
Қадам 1. Қан тоқтағанша қызыл иекке қысым жасаңыз
Тісті жұлғаннан кейін стерильді дәкемен қызыл иекке қысым жасау ауырсынуды азайтуға және қан кетуді тоқтатуға көмектеседі. Егер тіс жұлғаннан кейін қызыл иегіңіз ауырса немесе аздап қан кетсе, стерильді дәкеден орама жасап, оны қызылиектің қуысына (тістің тамыры түсіп кеткен саңылауға) жағыңыз.
Қан тоқтағанша қызыл иекке қысым жасаңыз. Бірнеше минут ішінде қызыл иектен қан кету тоқтатылуы керек
Қадам 2. Ылғалдандырылған шай пакетін сағыздың ашылуына қойыңыз
Сондай -ақ, тісті жұлғаннан кейін қызыл иектің ауруын жеңілдету үшін дымқыл шай пакетін қолдануға болады. Шай пакеттерін ыстық суға бірнеше минут қайнатыңыз, содан кейін оларды алып тастап, артық суды сығып алыңыз. Содан кейін, шай пакетін бірнеше минутқа суытыңыз және оны ауырсынуды азайту үшін сағыз тесігіне жағыңыз.
Тіс ауруын жеңілдету үшін көк шай, қара шай, жалбыз немесе түймедақ шайын қолдануға болады
Қадам 3. Ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз
Егер тістің ауыруы сізді әлі мазаласа, оны емдеуге парацетамол немесе ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын құралдарды қолдануға болады. Препараттың қаптамасында қолдану жөніндегі нұсқаулықты міндетті түрде оқып шығыңыз және орындаңыз.
4 -қадам. Егер тісті жұлу қиын болса, стоматологқа барыңыз
Егер бос тіс ауырса немесе оны өзіңіз жұлып ала алмасаңыз, тіс дәрігеріне хабарласып, кездесуді тағайындаңыз. Стоматологтар тістерді анестетикалық препараттармен алып тастай алады, сондықтан сіз ауыртпаңыз.
