Барлық ата -аналар сізге бір нәрсені айтады: қыңырлық пен балалар жержаңғақ пен нан сияқты. Әдетте балалар нәрестелік және жасөспірімдік шақта өте қыңыр. Алайда, бұл көзқарас кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Кейде бұл қасиеттер олардың жеке басының бір бөлігіне айналады, сондықтан сіз ата -ана ретінде оларға осы мінез -құлықты басқаруға үйретуіңіз керек. Басқа жағдайларда, қыңырлық - бұл шекараны тексерудің және еркіндікті көрсетудің әдісі. Сондай -ақ, балалар өздеріне не болып жатқанын білдіруде қиналуы мүмкін. Қыңыр балаға өз сезімдерін білдіруге және стрессті салауатты түрде басқаруға үйрету - бұл жерде тиімді тәртіптің кепілі. Баланы сабырлылық, тыңдау және түсіну арқылы жасаңыз. Жақсы мінез -құлықтың үлгісін көрсеткеніңізге көз жеткізіңіз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: сөйлемеген нәрестелер мен балаларды тәрбиелеу
Қадам 1. Екеуін де түсініңіз
Өмірдің алғашқы үш жылы нәрестенің миының өсуі мен үйренуін жалғастыратындықтан және ол өмір бойы қолданатын ақпаратты сақтайтындықтан, баланың дамуындағы «сыни кезең» деп аталады. Нәрестелердің қыңырлығына немесе бұзақылығына ұқсайтын мінез -құлық - бұл себеп -салдар туралы білудің табиғи процесі.
Мысалы, егер сіз нәресте дұрыс емес әрекет еткенде «жоқ» деп айтуға немесе ашуланған көріністі көрсетуге дағдыланған болсаңыз, ол сіздің реакцияңыз өзгеріссіз қалатынын білу үшін қайталауы мүмкін. Жауапты өзгерте отырып, сіздің бала әрқашан қалаған нәтижеге жете алмайтынын түсінеді, сондықтан ол басқа мінез -құлықты қолданады
Қадам 2. Қоршаған ортаны өзгертіңіз
Егер сіздің балаңыз күн сайын бір шыны ыдысқа тиісе берсе немесе ас үй шкафынан шықпаса, оны жазалаудың немесе тәртіпке салудың орнына үйді қауіпсіз және балаға ыңғайлы етіп орналастырыңыз. Сіздің үй де оның үйі. Егер зерттеуге рұқсат етілсе, ол барынша үйренеді.
- Нәрестелер барлау арқылы үйренеді, ал заттарға тиіп, бұзық әрекет етуге тырыспайды. Ыдыс -аяқтарды жылжытыңыз және үйді оның үйрену тәртібін сөгудің орнына «балалы емес» етіңіз. Үйіңізді қауіпсіз етіңіз.
- Нәресте өсіп келе жатқанда, сіз оған жаңа жерлерді қамтамасыз етуіңіз керек. Мұның бәрі қоршаған ортаны қауіпсіздікте ұстаудың бір бөлігі болып табылады, осылайша ол қауіпсіз болып қалады және тәуекелсіз оқу мен ойнаудың максималды кезеңінен өтеді. Балаңыз өздігінен жүрмейінше үйді қорғауды бастаңыз (әдетте 9 немесе 10 айда).
Қадам 3. «Иә» деп айтыңыз
Сәбилер мен кішкентай балалардың көпшілігі «жоқ» сөзін өздеріне ұнамайтын нәрселерден жиі еститін болады. «Иә» деп айту сіздің балаңызға оқу тәжірибесін меңгеруге және оны қызықтыратын нәрселерді зерттеуге мүмкіндік береді.
Балаңызға ашық ауада уақыт өткізуге, қолөнер мен өнер жобаларын жасауға немесе ваннада мүмкіндігінше көңілді болуға мүмкіндік беріңіз. Экспрессивті жаттығулар физикалық және шығармашылық жағынан оның энергиясын жұмсауға пайдалы болады, сондықтан бала жақсы ұйықтай алады. Перспективада ол мойынсұнғыш болады және қыңырлығынан аз болады
Қадам 4. Баланың назарын басқа жаққа аударыңыз
Егер ол дұрыс емес қылық жасағысы келсе, оның атын атап, назарын ойыншыққа немесе өзіне ұнайтын басқа затқа аударыңыз. Бір сәтте оның назарын аудару үшін көптеген стратегиялар дайындаңыз.
Мысалы, үйден шыққан кезде сөмкеңізде сүйікті тақта кітабын, тағамдарды немесе ойыншықты алып жүріңіз. Қажет болғанша бұл затты сөмкеге жасырыңыз. Егер сіз және сіздің досыңыз досыңыздың үйіне қонаққа барғыңыз келсе және ол электр сымына жақындаса, оның атын атаңыз және оны сүйікті доппен азғырыңыз. Бұл алаңдаушылық оны өзіне тартып, қажетсіз мінез -құлықты қалдыруы мүмкін
Қадам 5. «Нәзік болуды» үйретіңіз
Нәрестелер мен балалардың жиі кездесетін жаман мінез -құлқының бірі - ұру, тістеу немесе тебу. Олар мұны сізге не басқаларға зиян келтірмеу үшін алатын реакциясын көру үшін жасайды. Балаларға басқалармен қауіпсіз қарым -қатынас жасауды үйрету.
- Сіздің балаңыз сізді ұрған кезде, оның қолынан ұстап, оның көзіне қарап, «біз ұра алмаймыз. Қолдарымыз жұмсақ болуы керек» деп айтыңыз. Содан кейін, әлі де қолын ұстап тұрып, оны қолыңызға немесе бетіңізге тигізу үшін қолданыңыз (ол қай жерге ұрса да) және «Қолдарыңыз жұмсақ болуы керек. Есіңізде ме? Жұмсақ» деп айтыңыз. Оған қолыңызды жұмсақ тигізу үшін қолыңызды тигізіңіз, сондықтан ол соққы мен жеңіл түртудің арасындағы айырмашылықты біледі. Сәбилерге немесе балаларға үй жануарлары мен жас сәбилермен қауіпсіз қарым -қатынас жасауды үйрету үшін дәл осы әдісті қолданыңыз.
- Сіз сондай -ақ Мартин Агасси мен Мариека Хейнленнің «Hands is not For Hitting» (ағылшын тілінде) сияқты қарапайым тақтайша кітабын оқып, сәйкес мінез -құлықты көрсете аласыз.
2 -ші әдіс 4: Балалар мен жасөспірімдерді тәртіпке келтіру
Қадам 1. Тәртіптік әрекеттерді ілім деп ойлаңыз
Белгілі бір мінез -құлыққа теріс әсер етудің (жазалаудың) орнына, тәртіптік жаза - жаман қасиеттерді оқыту сәтіне айналдыру әдісі. Егер сіздің балаңыз ынтымақтастықтан бас тартса немесе жаман мінез -құлықты қайталай берсе, сіздің мақсатыңыз - оны ынтымақтастыққа үйрету және мінез -құлықты қайталамау.
Нашар мінез -құлықтың салдары кездейсоқ немесе жазалаушы болмауы керек. Бұл салдар мінез -құлықпен байланысты болуы керек. Сондықтан қыңыр балалар үшін абстиненция сессиялары әдетте тиімсіз болады; бос уақыт оның жаман мінез -құлыққа еш қатысы жоқ және салдары немесе тәртіптік жазадан гөрі жазаны көбірек сезінеді. Егер сіз нәтиже бере алмасаңыз, оның сүйікті нәрселерінің бірінен құтылыңыз, бірақ баланың таңдауына байланысты аспектілерді жоғалту үшін үйретуге тырысыңыз. Мысалы, егер сіздің балаңыз видео ойындарды қажет болғаннан ұзақ уақыт бойы ойнайтын болса, онда оның түс кезінде достарымен ойнауға тыйым салынуы мүмкін. Бұл мағынасы бар, өйткені достарымен уақытты ол жалғыз ойнауға жұмсайды
2 -қадам. Тұрақты болыңыз
Егер сіз белгілі бір мінез -құлықтың салдары болады деп айтсаңыз, сөзіңізге сәйкес өмір сүріңіз. Бос қорқытпаңыз, себебі сіздің балаңыз сіздің үйлесімсіз екеніңізді және өтірік айтқанды ұнатады.
- Егер сіз балаңызға досыңыздың үйіне барар алдында бөлмесін жинастырыңыз дейтін болсаңыз, ол кететін уақыт болса да, егер ол мұны жасамаған болса, берілмеңіз. Сәйкестік - бұл кілт!
- Сәйкестік маңызды болғандықтан, сіз ешқашан орындалмайтын нәтижені орнатпағаныңызға көз жеткізіңіз. Айла - кенеттен шешім қабылдау емес, себебі бұл шешім көңілсіздікке байланысты болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз: «Егер сіз мұны тағы бір рет жасасаңыз, мен …» деп айтуыңыз керек болса, бұл сіздің эмоционалды түрде шамадан тыс әрекет етуіңіз мүмкін екенін білдіреді. Осылай жүрудің орнына, бұрыннан бар шекті қойыңыз. Егер сіз балаңыздың түскі ас кезінде серуендеуін жалғастыратынын білсеңіз, оған тыныш отыруға тура келетінін айтыңыз және егер ол орындамаса, оның салдарын жеткізіңіз (мысалы, кешкі ас аяқталады немесе ол десерт алмайды)).
Қадам 3. Күн тәртібін жасаңыз
Балалар мен жастар үшін құрылым мен болжамдылық өте маңызды. Осылайша, олар не күтетінін біледі және күнделікті өмірде ыңғайсыз алаңдаушылықтан аулақ бола алады. Күнделікті және апталық тәртіптерді орнатыңыз, сонда олар не күтетінін біледі. Сонымен қатар, күнделікті күнделікті жұмыс баланың мінез -құлқын жақсартады және мектептегі жетістіктерін жақсартады.
- Күн сайын қатаң демалу мен ұйқы уақытын орнатыңыз және сақтаңыз. Балаңыздың ұйқысы жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз, себебі тынығудың болмауы мінез -құлық проблемаларымен байланысты. 3 жастан 12 жасқа дейін балалардың көпшілігіне күніне 10-12 сағат ұйықтау қажет (ұйықтауды қосқанда). Алайда, олар әдетте қажет болған кезде де демалудан бас тартады. Егер сіздің балаңыз ұйықтар алдында күңкілдеп немесе жаман мінез көрсетсе, бұл оның жеткілікті демалмайтындығының белгісі.
- Егер олардың тәртібін өзгерту керек болса, көп ескертулер беріңіз, бірақ балаңызға ескі әдеттеріңізге жақында оралатындығыңызға сендіріңіз.
Қадам 4. Сіздің жауабыңызды қадағалаңыз
Көптеген қыңыр балалар мен жасөспірімдер өте сезімтал және оларды тәртіпке келтіру кезінде сіздің мінез -құлқыңызға және дауыс тонусыңызға мұқият назар аударады. Олар бұл жауаптарға еліктей алады, мысалы, көздерін жұмып, күрсініп, айқайлап немесе ашуланып.
- Ата -аналар қыңыр балаға ашуланып, ашулануы мүмкін. Дегенмен, ең бастысы - бұл эмоциялардың барлығын бақылау және олардың баламен қарым -қатынас жасауына әсер етпеу.
- Балаларға күтім жасау кезінде сізді ашуландыратын заттардың түріне назар аударыңыз. Сіз тез ашулануыңыз мүмкін, себебі ол бір нәрсені шатастырады, жауап береді немесе бағынбайды. Сізді ренжіткен нәрселер әдетте бақылаудан тыс жерлерге қатысты. Жеке мәселелерді шешу (жұмыстан, балалық шақтан немесе неке сияқты басқа қарым -қатынастан) сізге балаларыңызбен жақсы қарым -қатынаста болуға көмектеседі.
5 -қадам. Келіссөз жүргізуді үйреніңіз
Бұрынғы ұрпақ ата -аналарына балаларының талаптарына ешқашан мойынсұнбауға кеңес берілді, өйткені бұл балалардың құрметін жоғалтып, жауапкершілікті кім алатынын ұмытып кетуі мүмкін. Алайда, бүгінгі күні психологтар балалардың өз өмірлерін бақылауға болатынын сезінуі керек екенін мойындайды. Ата -аналар барлық шешімдерді қабылдауға тырыспауы керек. Егер таңдау баланың денсаулығы мен қауіпсіздігіне байланысты емес, тек оның пікіріне немесе талғамына байланысты болса, ол өзі шешім қабылдасын.
Мысалы, сіз балаңызға үйден шыққанда ұқыпты және ұқыпты киім кигенді жөн көресіз, бірақ ол ыңғайлы және салқын нәрсені қалауы мүмкін. Ол киім кигенше, маңызды емес, бірақ оған бақылау элементін бере алатын нәрселерге ұқыпты болыңыз
Қадам 6. Алдын ала біліңіз
Кейде, он немесе он бір жас шамасында, балалар жыныстық жетілуге әкелетін гормондық өзгерістерді сезіне бастайды. Бұл өзгерістер әдетте эмоционалдық жарылыстарға, күтпеген қыңыр мінез -құлыққа және кейде шегінуге әкеледі.
- Бұл жастағы балалар әдетте өз тәуелсіздігінің шектерін сынайды. Бұл өсудің қалыпты және сау бөлігі, бірақ бақылауға үйренген ата -аналарды мазалайды. Балаларыңызға оларға әсер ететін кейбір шешімдерді бақылауға болатынын біліңіз, сондықтан сіздің балаларыңызға келесі диетаны немесе шаш үлгісін таңдауға рұқсат етіңіз.
- Әрқашан балаңыздың адам екенін ұмытпаңыз. Қыңырлық - күрделі тұлғаның аз ғана бөлігі. Бұл қасиет тіпті жақсы нәрсе болуы мүмкін, мысалы, өзің мен достарыңды қорғауды, жаман әсерлерге қарсы тұруды және әрқашан дұрыс нәрсені жасауды үйрену. Дені сау адам болу үшін қыңырлық даму процесінің негізгі элементі болады.
3 -ші әдіс 4: Жасөспірімдерді тәрбиелеу
Қадам 1. Жыныстық жетілуді түсіну
Жасөспірімдер гормоналды өзгерістерге ұшырайды; романтикалық мәселелерге, достық дауларына және қорқытуға байланысты оның тұлғааралық өміріндегі өткір стресс; олар сондай -ақ неғұрлым тәуелсіз. Бақытымызға орай, жасөспірімдер әлі де эмоционалды түрде жетілмеген, ал олардың миы олардың мінез-құлқының ұзақ мерзімді салдарын түсіну үшін әлі де дамуда. Бұл факторлар балалардың ата -аналарының қыңыр және бүлікшіл мінез -құлқымен тұрақты түрде күресуге қиын болатын көптеген ата -аналар үшін жағымсыз орта жасайды.
Жыныстық жетілу - бұл бір емес, бірнеше жылдар бойы жүретін процесс, әдетте әйелдер үшін 10 мен 14 жас аралығында, ерлерде 12 мен 16 жас аралығында басталады. Бұл уақытта мінез -құлықтың өзгеруі екі жыныста да жиі кездеседі
Қадам 2. Нақты шекаралар мен салдарларды белгілеңіз
Балалар мен жасөспірімдер сияқты, жасөспірімдер өздерінің мінез -құлқына қатысты шекарасы мен күтуі бар ортада дамуы керек. Көптеген жасөспірімдер өз шекараларын тексеруге тырысса да, олар сізден келісімділікті қалайды. Нақты салдары бар отбасылық ережелерді құрыңыз және орындаңыз.
- Балаға ережелер мен салдар туралы мәлімет берсін, содан кейін оларды жазыңыз. Осылайша, ол сіздің пікіріңізге байыпты қарайтындығыңызды сезінеді және ол жақсы әрекет етуге жеке қатысады. Мысалы, егер сіздің балаңыз Интернетке тым көп кіргендіктен телефон шотын көбейтсе, оның салдары ол төлеуге мәжбүр болуы мүмкін немесе алдағы аптада ұялы телефоны тәркіленуі мүмкін.
- Тұрақты болыңыз, бірақ қажет болған жағдайда реттеуге дайын екеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіздің ережелеріңіз бен салдарыңыз нәтиже бермесе, жастармен сөйлесіп, басқа нұсқаларды қарастырыңыз. Сондай -ақ, кейде сіздің балаңыз жауапкершілікпен және құрметпен қарайтын болса, сіз аздап икемді болуыңыз керек (мысалы, оған ерекше жағдайда үйге кеш келуге рұқсат беру арқылы).
Қадам 3. Демалыс
Жасөспірім жылдар ата -аналарға эмоционалды түрде әсер етеді. Эмоционалды және ашушаң жасөспірімдер реакция алу үшін жақындарына зиян келтіретін нәрселерді жиі айтады және айтады. Дегенмен, бір -біріне айқайлау және бақыланбайтын эмоцияларды босату тәртіптің тиімді тәртібі үшін нәтиже бермейді.
- Жауаптарды алдын ала дайындаңыз. Егер сіздің жасөспірім жанжал кезінде зиянды сөздер айтуға бейім болса, өзіңізді қорлайтын түсініктеме бермеу үшін алдын ала жауап дайындаңыз. Мысалы, «Сіздің пікіріңіз ренжітті. Кідіріп, бұл туралы кейін тынышталған кезде сөйлесейік» деп айтыңыз.
- Қажет болса, үзіліс жасаңыз. Егер сіз жасөспірімге байланысты қатты шаршасаңыз, оған сізге уақыт қажет екенін айтыңыз, содан кейін талқылауға оралыңыз. Жасайтыныңызға көз жеткізіңіз. Сіз тыныш болған кезде онымен отырыңыз, сонда ол сіздің жағдайға жол бермейтіндігіңізді біледі.
Қадам 4. Деструктивті мінез -құлық бойынша көмек сұраңыз
Егер сіздің жасөспірімнің мінез -құлқы тек қана қыңыр емес, өзіңізге және басқаларға қауіпті болса, кәсіби көмекке жүгініңіз.
Психолог мазасыз немесе деструктивті жасөспірім үшін ең қолайлы әрекет бағытын анықтауға көмектеседі. Бұл жасөспірімдер психикалық аурудың немесе депрессияның алғашқы белгілерін сезінуі мүмкін
4 -ші әдіс 4: Пәнді түсіну
Қадам 1. Жазалау мен тәртіптік жазаның айырмашылығын тану
Ата-ананың міндеті-күнделікті мінез-құлқын реттеп қана қоймай, сәтті, мейірімді және дені сау баланы тәрбиелеу. Тәртіп - бұл балалардың мінез -құлқын реттеуге үйрету әдісі ретінде қарастырылуы керек, сондықтан олар өскенде оны жасауға дағдыланған.
- Сонымен қатар, жазалау - бұл қажетсіз әрекеттерді тоқтату үшін ауыр және жағымсыз сөздер немесе тәжірибе. Жазалау физикалық болуы мүмкін, мысалы, ұрып -соғу немесе эмоционалды/ауызша, мысалы, балаға оның ақымақ екенін немесе сен оны жақсы көрмейтінін айту, айыппұл төлеу және/немесе сыйлықты ұстау. Физикалық және эмоционалды жаза қатал және балаларға сенуге болмайтынын және олардың лайықты адам емес екенін үйретеді. Көбінесе физикалық және эмоционалды жаза балаларға қатыгездікті қамтиды және заңсыз болып табылады. Ешқашан балаға физикалық немесе эмоционалды жазалауды қолданбаңыз.
- Ережені бұзғаны үшін баланы жазалау, әдетте, өмірден сабақ берудің тиімді әдісі болып табылмайды. Сіздің балаларыңыз сізді жек көреді. Кейбір жағдайларда ол да бүлік шығаруы мүмкін.
- Дегенмен, тәртіп балаларға проблемаларды шешу, басқалармен ынтымақтасу және қалаған нәрсеге дұрыс жету арқылы түпкі мақсатқа жету жолдары арқылы өмір туралы білуге көмектеседі.
Қадам 2. Үй ортасының рөлін түсіну
Стресстік, шиеленісті немесе қатыгездікпен өмір сүру балалардың мінез -құлқындағы проблемаларға ықпал етуі мүмкін, олар әдетте бауырластарында немесе ата -аналарында көрген қарым -қатынасқа еліктейді - олар көбінесе үйде өмір хаотикалық болған кезде бақылаудың жетіспеушілігін сезінеді.
- Дүрбелеңмен, тұрғындардың көптігімен, тәртіптің жоқтығымен және жалпы тәртіпсіздікпен сипатталатын үйлер мінез -құлқы, гиперактивтілігі мен назар аудармауы бар балаларды туғызады.
- Сол сияқты, стресстік өмірлік оқиғаларды бастан кешіретін балалар (мысалы, үйге көшу, жаңа бауырдың туылуы немесе ата -анасының ажырасуы/ажырасуы) мінез -құлқында қиындықтарға тап болып, мектепте жақсы оқиды. Бұл балалар көбінесе қыңыр және мейірімсіз түрде «ұрысады».
- Баланың мінез -құлқына әсер ететін экологиялық факторлармен күресу маңызды, егер сіздің тәртіп әдістеріңіз тиімді болғанын қаласаңыз. Өйткені, егер сіз балаңызды бүгін тәртіпке келтіруде табысты болсаңыз да, ертең оның дұрыс емес қылықтарын тудыратын экологиялық факторлар әлі де болса, мәселе шешілмейді.
3 -қадам. Жеке тұлғаны жаман мінез -құлықтан ажырату
Кейбір балалар басқаларға қарағанда табиғаты бойынша анықталады, олардың жеке өмірі олардың күнделікті өмірін бақылауды талап етеді. Екінші жағынан, басқа балалар мойынсұнғыш болуы мүмкін, бірақ сіздің назарын аудару үшін дұрыс емес әрекет етуі мүмкін немесе олар өз өмірлеріне көңілі толмағандықтан. Баланың қыңырлығының негізгі себебін анықтау онымен күресуге көмектеседі.
- Неғұрлым қатал балалар табиғи түрде жүйелілікке тиімді жауап береді, бірақ олар не істеп жатқанын және неге бұл дұрыс емес екенін ұзақ түсіндіруге емес. Олар әдетте сіздің реакцияңыз бойынша әрекет етеді, сондықтан сабыр сақтаңыз және оларға өздері қалаған реакцияны бермеуге тырысыңыз.
- Қатаңдықтың, ашуланудың немесе көңіл -күйдің кенеттен өзгеруінің төтенше жағдайлары белгілі бір психикалық жағдайларды көрсетуі мүмкін, мысалы, оппозициялық қарсылық бұзылуы (ОДД). Емдеу әдістеріне эмоционалды жарылыстар тудыратын химиялық өзгерістермен күресу үшін терапия мен дәрі -дәрмектер кіреді.
4 -қадам. «Неге?
" Кез келген жаста физикалық немесе эмоционалды түрде бірдеңе болып жатқанда немесе сіздің балаңыз сыртқы проблеманы шешуге тырысқанда, қатал мінез пайда болуы мүмкін. Ол өзін дәрменсіз, жараланған, шаршаған, аш немесе көңілсіз сезінуі мүмкін. Егер бала қыңырлық танытса, сұрақ қойыңыз: «Не болды?» және оның айтқандарын тыңдаңыз. Міне, кейбір нәрселерді ескеру қажет:
- Физикалық өсу кез келген жаста өте жағымсыз тәжірибе болуы мүмкін. Нәрестелер тістерін өсіріп, ауырсынуды сезінеді. Егде жастағы балалар ұзарған кезде аяқтарындағы ауырсынуды, тіпті бас аурулары мен асқазандағы ауырсынуды сезінуі мүмкін.
- Сонымен қатар, балалар ұйқысыз болады. Өсу бойынша зерттеулер көрсеткендей, балалар жиі серуендейтін зомбиге айналады, ал басқа зерттеулер бір күндік ұйқысыздықтан кейін де эмоционалды реттеуге әсер ететінін көрсетеді.
- Аштық немесе шөлдеу сияқты физикалық қажеттіліктер кез келген жастағы балаларға қыңыр болып көрінуі мүмкін. Алайда, бұл жағдайды жеңу үшін олардың денесі мен ақылына отын қажет болғандықтан.
- Кейде балалардың эмоционалдық қажеттіліктері қанағаттандырылмаса, олар қыңыр болып көрінуі мүмкін. Егер олар өз сезімдерін қалай білдіруді білмейтіндіктен ренжіген болса, олар да осылай болуы мүмкін.
Кеңестер
- Қашан шегіну керектігін біліңіз. Егер қыңыр бала пальто киуден бас тартса және дәл қазір суық болса, солай болсын. Ол ақырында суық болады және қатал ауа райында пальто қажет екенін біледі. Балаңыздың тәжірибесін үйреніп, қабат кигісі келген кезде, сізде куртка бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сіздің балаңыз әдетте қыңыр болмаса, онымен сөйлесіңіз және ол мектепте немесе үйде мінез -құлықты тудыратын жаңа стресстерге тап болғанын біліңіз.
