Ашық терідегі безеулерден арылудың 4 әдісі

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 11:22

Барлық тері типтері бірдей емес, бірақ барлық тері түрлері безеуге бейім. Ашық түсті тері көбінесе ақ немесе бозғылт деп сипатталады, бұл кавказдық («кавказдық») немесе шығыс азиялық адамдарға тән. Барлық тері типтеріндей (құрғақ, майлы немесе аралас) ақшыл тері типтері де кетуі мүмкін. Егер сізде ақшыл тері болса, сіз безеудің түріне және сіздің теріңізге арналған ең жақсы емдеу әдісіне байланысты безеуді емдеуді таңдауыңыз керек. Сізге дерматологпен жұмыс жасаңыз және сізге ең жақсы емді табыңыз.

Қадам

1 -ші әдіс: Қара нүктелер мен қабынудан туындаған безеуді емдеу

Қадам 1. Қара нүктелерден және/немесе қабынудан туындаған безеуді анықтау

Қара нүктелер тері тесігін бітеп тастайтын май мен өлі тері жасушаларының шөгінділері болып табылатын ақ нүктелер мен қара нүктелер түрінде болады. Қабыну безеуі - бұл комедонды безеудің келесі кезеңі, онда ақ нүктелер мен қара нүктелер қабынып, қызыл шеңберлер, басқа да бөртпелер мен безеулер пайда болады.

Қара нүктелер әдетте иекте, мұрында және маңдайда кездеседі

Қадам 2. Ауызша антибиотиктерді қолданып көріңіз

Ауызша антибиотиктер сіздің теріңіздің астында тұратын бактериялар тудыратын қабынуды азайтады. Егер безеу кетпесе, кейбір антибиотиктер жұмыс істемеуі мүмкін; Бұл жағдайда дерматолог сізге рецептіні өзгертеді.

Антибиотиктердің жалпы жанама әсерлеріне асқазанның бұзылуы мен бас айналу жатады. Антибиотиктердің жанама әсері, әсіресе ашық түсті теріге, күн сәулесіне сезімталдығының жоғарылауы

Қадам 3. Бензойл пероксидін қолданып көріңіз. Бензоил пероксиді әр түрлі формада болады, соның ішінде жергілікті лосьондар, кремдер мен гельдер. Бұл зат жұмсақ немесе орташа безеуді емдеуде тиімді, себебі ол эпидермистің сыртқы бетінің қабыршақтануына әкеледі.

• Теріге қолданғанда бензоил пероксиді бензой қышқылы мен оттегіне айналады, олар безеу тудыратын бактериялар үшін улы.
• Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен және жылы сумен жуғаннан кейін зардап шеккен аймаққа бензол пероксидін жағыңыз. Сіз мұны күніне екі рет немесе дерматологтың нұсқауы бойынша жасауды әдетке айналдыруыңыз керек.
• Жанама әсерлерге терінің жұмсақ тітіркенуі, қышуы және құрғақ тері жатады. Егер терінің жағдайы құрғақ болса, бұл жанама әсерлер әдетте ауыр болады.

4 -қадам.

Салицил қышқылымен тазартқышты қолданыңыз. Құрамында салицил қышқылы бар өнімдер қара нүктелер үшін әсіресе пайдалы және дәріханаларда сатылады. Бұл зат тесіктердің бітелуін ашады және жасушалардың кетуін баяулатады.

Салицил қышқылы үнемі қолданған кезде ең тиімді болып табылады, бірақ оны шамадан тыс пайдаланбау және тітіркендірмеу үшін нұсқауларды оқуды ұмытпаңыз

Жергілікті ретиноидты жақпа қолданып көріңіз. Ретиноидтар А дәруменінен алынған және безеуді емдеуде тиімді. Бұл зат 30 жыл бойы қолданылған. Ретиноидты кремдер шаш фолликулаларының өлі тері жасушалары мен тері майымен бітелуіне жол бермеу арқылы ақ нүктелер мен қара нүктелерді азайтады.

• Ретиноидтер безеудің жергілікті ерітінділері (жақпа, лосьондар, кремдер) ретінде қызмет етеді және терінің тітіркенуі, терінің ұсақ дақтары мен күйік түрінде жұмсақ жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
• Ретиноидты өнімдерге мысал ретінде третиноин (мысалы, Авита мен Ретин-А), тазаротен (Tazorac және Avage) және адапален (Дифферин) жатады.
• Дерматологтың нұсқауы бойынша жергілікті ретиноидты препаратты қолданыңыз. Әдетте, бұл аптасына үш рет түнде басталуы керек, содан кейін әр кеш сайын сіздің теріңіз үйренеді.
• Егер сізде сезімтал немесе жанып тұрған тері болса, ақшыл терісі бар адамдар оған бейім болғандықтан, сізде жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Егер жанама әсерлер пайда болса, дерматологпен кеңесіңіз.

Біріктірілген ем туралы сұраңыз. Ретиноидтар мен антибиотиктерді қара нүктелермен және/немесе одан да ауыр қабынумен теріні емдеу үшін қолдануға болады. Жергілікті ретиноидтар түнде, ал антибиотиктер таңертең безеу тудыратын тері майы мен бактерияларды бақылау үшін бірге жұмыс жасау үшін қолданылады.

• Дерматолог антибиотиктерді бензол пероксиді кремімен біріктіріп емдеуді де ұсынуы мүмкін.
• Сонымен қатар, дерматолог жергілікті антибиотикті тағайындай алады. Қолдануды жеңілдету үшін олар көбінесе ретиноид немесе бензоил пероксидімен алдын ала араласады.

Шашты нашарлататын макияж мен гельден аулақ болыңыз. Қатты макияж мен шашқа арналған гель безеуді нашарлатуы мүмкін. Сіздің теріңіз бен шашыңыз күні бойы табиғи түрде май бөлетіндіктен, макияж мен гельдің қалдықтары теріге өтіп, тері тесігін бітеп тастауы мүмкін.

• Тек жеңіл макияжды қолданыңыз немесе бірнеше күн бойы макияжсыз жүруді қарастырыңыз. Ұйықтар алдында әрқашан бетіңізді макияжбен жуыңыз (осы мақаланың соңғы бөлімін қараңыз).
• Қара нүктелер тудырмайтын майсыз макияжды таңдаңыз. Су мен минералды негіздегі макияж әдетте жақсы таңдау болып табылады.

Гормоналды безеуді жеңу

1. Ауызша контрацептивтер туралы сұраңыз (тек әйелдер үшін). Репродуктивті циклмен байланысты гормоналды ауытқулар терінің сілтілік балансының өзгеруіне әкеледі және табиғи түрде май шығарады, осылайша гормоналды факторларға байланысты безеудің пайда болуына әкеледі. Эстроген мен прогестерон гормондарының деңгейін бақылауға көмектесетін ауызша контрацептивтер, егер гормондар тепе -теңдіктен шықса, безеуді тудыруы мүмкін.

   

   • Безеудің алдын алу үшін эстроген мен прогестерон гормондарынан тұратын аралас контрацептивтер тиімді; кейбір мысалдарға Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo және Estrostep жатады.
   • Артық салмағы бар немесе белсенді темекі шегетін әйелдер ішуге арналған контрацептивтерді қолданбауы керек, себебі бұл қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады және инсультке әкелуі мүмкін.

2. Спиронолактон туралы сұрақ қойыңыз. Спиронолактон - бұл безеуді емдеуге болатын ем, әсіресе жасөспірімдерден кейінгі науқастарда. Спиронолактон альдостерон гормонын тежеу арқылы бездер шығаратын терідегі майдың немесе майдың деңгейін төмендетуге әсер етеді.

   

   • Спиронолактон бастапқыда гипертония мен іркілісті жүрек жеткіліксіздігін емдеу үшін қолданылған. Оның безеуді емдеуге қабілеттілігі клиникалық зерттеулерде әйел науқастарда безеудің азайғаны туралы хабарланған кезде ашылды. Бұл емдеу безеуді емдеуге арналмағанымен, көптеген дерматологтар оны ресми рецептсіз тағайындайды.
   • Спиронолактонның жанама әсерлеріне бас айналу, жиі зәр шығару және кеудедегі нәзіктік жатады

   «Безеу тастарын» жеңу

   1. Сізде кисталық безеу бар -жоғын біліңіз. Кистикалық безеу - бұл ауыр безеулердің санаты және бақыланбайтын және жұқтырған безеулерден тұрады. Тас безеулері тұқым қуалаушылыққа байланысты пайда болады және жыныстық жетілуден басталады және жиі тыртықтар тудырады.

      

      • Безеулер - бұл терінің ішкі бетіне зақым келтіретін қызыл бөртпелер. Бұл безеулер терінің терең қабаттарын үлкейтіп, зақымдайды.
      • Бұл безеулерде көбінесе ақ нүктелер болмайды.
      • Бұл безеулер көбінесе дөңес пайда болғанға дейін сезіледі және әрдайым дерлік ауырады.

   2. Фотодинамикалық ем туралы сұраңыз. Фотодинамикалық емдеу-бұл дерматологиялық терапия, оның көмегімен безеуді шығаратын майдың өндірісін шектеу үшін май бездерін кішірейту үшін жеңіл немесе лазерлік активтендірілген препараттар қолданылады.

      

      • Дерматолог зардап шеккен аймақты 30 минуттан үш сағатқа дейін теріге сіңіретін фотосенсибилизирующий жақпа жағады. Осыдан кейін сіз лазермен емделу үшін арнайы шамның астында отырасыз, бұл май бездерінің құрғауына, сосын кішіреюіне әкеледі. Бұл процедураны әр сеанс арасында апталық үзіліспен үш-бес рет жасау керек.
      • Бұл емдеу безеу проблемаларымен күресуде тиімді, сонымен қатар алдын алу шарасы ретінде.

   3. Изолаз терапиясын қолданып көріңіз. Изолаз-бұл безеу тудыратын бактерияларға бағытталған лазерлік терапия. Процедура жаттығу бөлмесінде жүргізіледі және оны орындау кезінде дерматолог қуатты сорғыш қондырғыны қолданып, тері тесігінен барлық кірді сорып алады. Содан кейін бактерияларды жою үшін теріңізге лазер сәулесі қолданылады.

      

      • Изолаз-бұл амбулаторлық емнің екі әдісі бар: ол тері тесігін тазартады және безеу тудыратын бактерияларды өлтіреді.
      • Теріңіздің «Изолаз» терапиясына жарамдылығын білу үшін дерматологпен кеңесіңіз.

   4. Мукистикалық безеуді изотретиноинмен емдеңіз. Изотретиноин - бұл тыртық қалдыратын безеуді кетіруге арналған рецепт бойынша өте күшті дәрі. Изотретиноин төтенше жағдайларда тағайындалады, себебі ол көптеген жанама әсерлер туғызады.

      

      • Изотретиноинді жергілікті крем немесе ауызша таблетка түрінде тағайындауға болады. Дерматолог сіздің теріңіздің күйі мен безеуін бағалайды және сізге сәйкес өнімді ұсынады.
      • Ықтимал жанама әсерлерге құрғақ және ақшыл тері, жараның емделуінің бұзылуы, бауырдың зақымдануы, триглицеридтердің жоғарылауы, депрессия және ішектің тітіркену белгілері жатады. Жанама әсерлердің ауқымына және осы дәрі -дәрмектердің ауырлығына байланысты барлық қауіптер туралы алдын ала кеңес қажет.
      • Әйелдер бұл дәрі -дәрмектерді қолданар алдында жүктілік сынағын өткізуі керек, себебі бұл ауыр туа біткен ақауларды тудыруы мүмкін. Олар сондай -ақ контрацепцияның екі түрін қолдануы керек.
      • Егер қандай да бір жанама әсерлер пайда болса, дерматологпен хабарласыңыз және емдеу түріне қандай да бір өзгерістер енгізу керектігін сұраңыз.

   Теріңізді тазартады және қабыршақтайды

   1. Бетіңізді тазалаңыз. Теріге күнделікті күтім жасау ережесі бетті жуудан басталып, аяқталуы керек. Кірді, майды және бактерияларды кетіру үшін жұмсақ бет жуу және жылы суды қолданыңыз.

      

      • Бетіңізді жуу маңызды болғанымен, оны тым жиі жасау сіздің безеудегі дақтарды тітіркендіріп, одан сайын тітіркендіруі мүмкін. Бетіңізді шамадан тыс жууға болмайды және теріні тітіркендіретін дөрекі матаны қолданбаңыз.
      • Күніне екі рет жұмсақ тазартатын құралды қолданыңыз (мысалы, Cetaphil, Aveeno немесе безеулерге арналған тазартқыш). Егер сізде тітіркену пайда болса, өнімді пайдалануды тоқтатып, басқа өнімді қолданып көріңіз.
      • Бұл жерде бетіңізді қалай жуу керектігін біліңіз.

   2. Теріңізді күн сәулесінің әсерінен қорғаңыз. Терінің жарықтығы маңызды, сондықтан оны күн сәулесінің зиянды әсерінен қорғау үшін алдын алу шараларын қолдану қажет. Үйде болсаңыз да, құрамында күн сайын SPF 30 бар майсыз күн қорғанысы бар өнімді қолданыңыз. Безеуге қарсы дәрі -дәрмектердің көпшілігі сіздің теріңізді күн сәулесіне сезімтал етеді және оны қызартады немесе күйдіреді, бұл тітіркенуді күшейтеді және безеуді нашарлатады. Сонымен қатар, тиісті қорғаныссыз күн сәулесінің әсерінен терінің қатерлі ісігі мен қартаю қаупін арттырасыз.

      

      • Теріңізге қорғаныс қосу үшін кең қалпақ, күннен қорғайтын көзілдірік және қорғаныс киімін киюді қарастырыңыз.
      • Күн өте ыстық болғанда, яғни таңғы 10 -нан кешкі 4 -ке дейін далаға шықпау керек.

   3. Аптасына екі рет пилинг жасаңыз. Пилинг терідегі өлі жасушалар мен кірді кетіреді және тері тесігін бітейді. Бірақ бетіңізді шамадан тыс жуу сияқты, тым жиі қабыршақтану терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін; сондықтан мұны аптасына екі -үш рет қана жасаңыз.

      

      • Бетіңізді жуғаннан кейін қабыршақтайтын өнімді аз мөлшерде жағыңыз, содан кейін дөңгелек қимылмен бет терісіне ақырын жағыңыз. Көз айналасындағы қабыршақтанудан аулақ болыңыз. Содан кейін өнімді шайыңыз және бетіңізді құрғатыңыз.
      • Қатты қабыршақтайтын өнімдерден аулақ болыңыз және тым көп қысым мен сүртуді қолданбаңыз. Бұл сіздің теріңізді тітіркендіреді.
      • Теріңізге арналған ең жақсы қабыршақтайтын құрал туралы дерматологтан кеңес алыңыз.
      • Теріңізді қабыршақтау туралы көбірек біліңіз.

   4. Безеуге қарсы дәрі -дәрмектерді жағыңыз (қажет болған жағдайда және рецепт бойынша). Егер сіздің дерматолог сізге безеу кремін (мысалы, бензоил пероксиді, ретиноид немесе третиноин кремі) тағайындаса немесе қолдануға кеңес берсе, оны жұқтырған жерге жағыңыз.

      

      • Қаптамадағы нұсқауларға сәйкес немесе дерматолог ұсынғандай аз ғана мөлшерде қолданыңыз.
      • Егер сіз жаңа дәрі қабылдасаңыз, терінің тітіркену белгілеріне назар аударыңыз. Егер сіз шамалы тітіркенуді (ауырсынуды немесе күйдіруді) сезінсеңіз, бұл қалыпты жағдай және тез арада кетуі керек. Алайда, егер сізде ұзақ тітіркену немесе қатты ауырсыну/жану немесе тіпті бөртпе пайда болса, бұл өнімді қолдануды тоқтатып, дерматологпен хабарласыңыз.

   5. Майсыз ылғалдандыратын крем жағыңыз. Бұл күнделікті режимді аяқтау үшін теріңізді ылғалдандыратын және құрғақтық пен тітіркенуден сақтайтын майсыз бет кремін қолданыңыз.

      

      • Сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін және безеуді емдеуге жарамды өнімдерді қолдану маңызды. Майлы ылғалдандырғыштар тері тесігін бітеп, бөртпе тудырады.
      • Дерматологпен кеңесіп, ол сіздің теріңізге қандай ылғалдандырғыш ұсынатынын сұраңыз. Егер сіз жаңа өнімді қолдансаңыз, тітіркену белгілеріне (қызару, құрғақтық, майлылық, жану) назар аударыңыз. Егер сізде тітіркену белгілері пайда болса, өнімді ауыстыру керек.

   Кеңестер

   • Майлы немесе құрғақ терісі бар емделушілер ақшыл теріге сәйкес келмеуі мүмкін, сондықтан сізге ең жақсы емді табу үшін дерматологпен кеңесу маңызды.
   • Егер сіз қолданатын емдеу процедурасы бірнеше апта немесе ай ішінде безеуді кетірмесе, дерматологқа жүгініңіз. Сіздің теріңіздің түріне ең жақсысын таппас бұрын емдеудің әр түрлі формаларын қолданып көру қажет.
   • Безеуді емдеудің негіздерін біліңіз. Безеуді емдеудің негізі - тері күтімі мен гигиена. Егер бұл екі негізгі шара сіздің безеу мәселеңізді шешпесе, дерматолог сіздің безеудің түріне негізделген жергілікті препараттың және/немесе емдеудің қандай да бір түрін ұсына алады.

   Ескерту

   • Құрамындағы ингредиенттерге аллергия болған жағдайда өнімді пайдаланбайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Егер терінің тітіркенуі пайда болса, дерматологқа хабарласыңыз.
   • Безеуге қарсы қолданылатын дәрілерді көзден және ауыздан алыс ұстаңыз. Жергілікті препаратты қолданғаннан кейін әрқашан қолыңызды жуыңыз.
   • Егер сіз жүкті болсаңыз немесе безеуді емдеуден бұрын жүкті болсаңыз, дерматологпен сөйлесіңіз. Егер пациент жүкті болса, көптеген дәрі -дәрмектер ұсынылмайды. Дегенмен, сіз қолдануға болатын көптеген жақсы және қауіпсіз нұсқалар бар.
   1. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   4. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   5. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   6. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
   7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
   8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   10. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   12. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   13. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   14. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
   16. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   17. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   18. https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
   19. https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
   20. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   21. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
   22. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
   23. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   24. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   25. https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
   26. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html

   27. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment