Қабырға гүлі болудан шаршадыңыз ба (билемей жай отыратын адам сияқты)? Түнгі клубта демалып, билеуді үйрену үшін осы мақаланы оқыңыз!
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: жүйке жүйкеңізді босатыңыз
Қадам 1. Жақсы киіну
Сіз өзіңізді қаншалықты жақсы сезінсеңіз, би алаңында сіздің уақытыңыз соншалықты қызықты болады. Өзіңізге ұнайтын киімді киіңіз және серпімді нәрсе кигеніңізге көз жеткізіңіз. Тым тар немесе қысқа киімдерден аулақ болыңыз, ыңғайлы аяқ киім киіңіз.
Сіз сондай -ақ түнгі клубтың киім үлгісін ескеруіңіз керек; кейбір клубтар басқаларға қарағанда сенімді
Қадам 2. Достар тобымен барыңыз
Сізбен қаншалықты көп адамдар болса, би алаңында соғұрлым босаңсасыз. Сонымен қатар, достармен сөйлесу сізді алаңдатады, сондықтан бөтен адамдар сізге қарап тұрғанына назар аудармаңыз. Көңілді, көңілді достармен бірге түнгі клубқа барыңыз.
3 -қадам. Атмосфераны түсіну
Би алаңына шықпас бұрын, атмосфераны сезіну үшін клубты аралап шығыңыз. Айналаңызды зерттеңіз, басқалардың билегенін көріңіз және ойнап жатқан музыканы сезініңіз. Өзіңізді айналаңызда жайлы сезіну клубқа кірген кездегі жүйке нервтерін жояды.
Егер сізге ванна бөлмесіне макияж жасау немесе шашыңызды тексеру қажет болса, оны би алаңына соқпас бұрын жасаңыз. Бұл пайдалы, сондықтан билеу кезінде алаңдамаңыз
Қадам 4. Сусын ішіңіз
Клубта көңіл көтеру үшін мас болудың қажеті жоқ, бірақ достарыңызбен сөйлескен кезде барға кіруді және сусын ішуді қарастырыңыз. Сусындар сізге босаңсуға көмектеседі, клуб жағдайына бейімделуге уақыт береді, мүмкін сізді жаңа адамдармен таныстырады!
Жауапкершілікпен ішіңіз. Алкоголь сізді босаңсытса да, мас болу тек проблемалар туғызады және өзіңізді ұятқа қалдырады
Қадам 5. Бұлшықеттеріңізді босаңсытыңыз
Егер сіз билеуге қобалжсаңыз, мойын немесе иық бұлшықеттері шиеленісіп, тізе құлыпталуы мүмкін. Бұл сіздің биіңізді біртүрлі сезінуі мүмкін. Бұл бұлшықеттер босаңссын. Егер бұл көмектессе, ваннаға барыңыз, терең тыныс алыңыз және кернеуді босату үшін бүкіл денеңізді шайқаңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Қалай билеуге болады
Қадам 1. Музыканы тыңдаңыз
Қозғалыс түріне назар аударудың орнына, уақытты бөліп, ойнап жатқан әнді тыңдап, ырғақты орындаңыз. Сіз бұл ырғақты тапқан соң, онымен бірге басыңызды ұра бастаңыз. Бұл сізге билеу кезінде ритмді табуға көмектеседі.
Сіз өзіңіз білетін немесе ұнайтын әндерге билеуді ең қызықты өткізесіз. Егер сізге бейтаныс музыканың ритмін табу қиынға соғып жатса немесе сізге музыка ұнамаса, өзіңізге ұнайтын ән ойнағанша отырғаныңыз жөн болар
Қадам 2. Би алаңында орын табыңыз
Егер сіз бір топ достарыңызбен болсаңыз, бейтаныс адамдар сізді ыңғайсыз сезінбеуі үшін олар сізді қоршап алсын. Музыка ырғағымен денеңіз табиғи түрде қозғалсын. Әннің ырғағына назар аударыңыз және әннің ырғағынан жылдам билеуге тырыспаңыз.
- Әннің ырғағына басыңызды шайқай бастаңыз және жан -жаққа жылжыңыз.
- Жамбасыңызды алға -артқа бұрыңыз.
- Би билеген кезде солдан оңға қарай кішкене қадамдар жасаңыз.
3 -қадам. Басқа адамдарға назар аударыңыз
Егер сіз әлі де өзіңізді мазасыз сезінсеңіз немесе ойыңыз жоғалса, онда би алаңына қарап, не істеп жатқанын білетін кейбір жақсы бишілерді іздеңіз. Олардың стилі мен ырғағына назар аударыңыз және олардың кейбір қимылдарына еліктеңіз. Біреуді тым анық көрмейтіндігіңізге көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Күліңіз
Сіз көңілді екеніңізді көрсететін дисплей жасаңыз! Достармен күлу және күлу сіздің денеңізде эндорфиндерді шығарады, сондықтан сіздің биіңіз табиғи әрі көңілді болады. Оның үстіне, егер сіз қабағыңызды бұрып немесе ыңғайсыз жүзбен билесеңіз, сіз күлкілі болып шығасыз.
Көңіл көтеру үшін сүйікті әндеріңізді орындаңыз
Кеңестер
- Есіңізде болсын, бәрі сізге назар аудармайды. Түнгі клубтар әдетте қараңғы және адамдар көп болады, және сіздің көңіл -күйіңізге қарамастан, адамдардың көпшілігі сіздің би билеуіңізді байқамайды. Сонымен, демалып, көңіл көтеріңіз!
- Үйде, айна алдында билеуді үйреніңіз. Сүйікті музыканы қосыңыз, есікті жауып, демалыңыз! Жалғыз билегенде өзіңізді қаншалықты ыңғайлы сезінсеңіз, оны көпшілік алдында жасаған кезде өзіңізді жайлы сезінесіз.
- Клубтық бидің негізін үйренуге көмектесу үшін заманауи би немесе хип-хоп сабақтарына қатысуды қарастырыңыз.
