Бала асырап алу көптеген елдерде кездеседі және кейбір отбасылар бала асырап алу туралы келісімді асырап алған баласымен ашық талқыламауды жөн көреді. Сізді асырап алу мүмкіндігіне өз күдіктеріңіз болуы мүмкін. Сұрақты зерттеу үшін сіз жасай алатын нәрсе бар. Отбасыңыздан тікелей сұрау - бұл ең жақсы әдіс. Бірақ мәселе мынада: сіз бұл сұрақты айыптаусыз немесе олардың сезіміне зиян келтірмей қалай қоясыз? Бұл олардың ашуын келтіре ме? Бала асырап алу тақырыбын көтергенде, отбасының реакциясын болжау мүмкін емес, бірақ оларға адалдық пен сүйіспеншілікті ашық, айыптаусыз қарым-қатынас арқылы білдіру процесті жеңілдетуге көмектеседі.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Отбасыңызбен бала асырап алу туралы сөйлесу
Қадам 1. Сіздің сезімдеріңіз қалыпты екенін түсініңіз
Сіз қайдан келгеніңізді білгіңіз келсе де, сіздің отбасыңызға деген адалдықтың белгісі емес, тіпті егер олар биологиялық немесе бала асырап алса. Асырап алынған балалардың өздерінің жеке тарихын түсінгісі келетіні табиғи және зерттеулер көрсеткендей, бұл білім адамның денсаулығын жақсартады.
2 -қадам. Бұл не үшін маңызды екенін зерттеңіз
Сізді осы сұрақтарды қоюға итермелеген оқиға немесе оқиға болды ма? Сіз әрқашан отбасыңыздан өзгеше сезінесіз бе?
Жасы ұлғайған сайын ата -анаңызбен қарым -қатынасыңыз үзіліп қалатыны немесе кейде олармен ортақ ештеңе болмайтынын сезінуіңіз заңды. Жасөспірім кезіңізде өзіңізді басқа адам сияқты сезіну табиғи. Бұл сезім асырап алынған балаларда күшті болуы мүмкін, бірақ іс жүзінде әркім өз өмірінің бір кезеңінде оны бастан өткерді
Қадам 3. Өзіңізге не қалайтыныңызды сұраңыз
Сізді бала асырап алу немесе биологиялық бала қызықтырады ма? Немесе сіз бала асырап алу туралы барлық оқиғаны білгіңіз келе ме? Сіз биологиялық ата -аналарды іздеп жүрсіз бе? Сіз биологиялық бауырлармен байланысқыңыз келе ме, әлде олардың кім екенін білгіңіз келе ме? Жағдайдан не қажет екенін түсіну сіздің отбасыңызбен сөйлесуге көмектеседі.
Қадам 4. Бала асырап алу жиі стигматизацияланатынын түсініңіз
«Ашық» бала асырап алу саны (бастапқы отбасы мен қабылдаушы отбасы арасындағы ашықтық дәрежесі бар) соңғы жылдары күрт өскенімен, көптеген адамдар әлі де балаларымен немесе басқа адамдармен бала асырап алу туралы сөйлескенде ыңғайсыздық сезінеді. Егер сіздің отбасыңыз сізбен бұл туралы сөйлескісі келсе де, олар қалай екенін білмеуі мүмкін.
Стигма әдетте бала асырап алу белгілі бір жағдайларда орын алған жағдайда болады, мысалы, жасөспірім аналар бала асырап алуға қамқорлық жасай алмайтындықтан немесе балаларын тастап кеткендіктен
5 -қадам. Ата -анаңызға сұрақтар қойыңыз
Бұл айқын қадам, бірақ бұл өте қиын болуы мүмкін. Сұрақ қою кезінде ата -анаңыздың сезіміне мұқият болыңыз, бірақ оларға өзіңіз туралы да ашық болыңыз.
Мүмкін, отбасының қалған мүшелерімен сөйлеспес бұрын, егер олар тірі болса, алдымен ата -анаңызға хабарласқан дұрыс. Көптеген отбасы мүшелері сіздің ата -анаңыздың өтінішін құрметтейді және егер сіз ата -анаңызбен бірінші сөйлеспеген болсаңыз, сізбен ақпарат алмасуды ыңғайсыз сезінеді
Қадам 6. Әңгімелесу үшін қолайлы уақытты таңдаңыз
Егер сіз ақпарат жинап қойған болсаңыз, сұрақтар қоюға шыдамсыздық танытуыңыз мүмкін. Бірақ қолайлы сәтке дейін күтіңіз. Дәлелден кейін, мысалы, сіз немесе сіздің ата -анаңыз ауру немесе әлсіз болған кезде, осы нәзік тақырыптан аулақ болыңыз. Ең дұрысы, әркім өзін тыныш сезінуі керек.
Қадам 7. «алдау парағын» жасаңыз
«Бала асырап алу - бұл сезімтал тақырып және әркімнің эмоционалды реакциясын тудыруы мүмкін. Әңгіме бастамас бұрын кейбір сұрақтар мен идеяларды жазып алу не айту керектігін анықтауға көмектеседі. Сондай -ақ, бұл басқа адамдардың сезіміне зиян келтірмеуге көмектеседі.
Қадам 8. Отбасыңызға оларды жақсы көретіндігіңізді және бірнеше сұрақтарыңыз бар екенін айтудан бастаңыз
Кейбір ата -аналар балаларымен асырап алуды талқыламайды, себебі олар баланың биологиялық отбасына деген қызығушылығы өз отбасына зиян келтіруі мүмкін деп қорқады. Ата -анаға деген сүйіспеншілігіңізді ашық білдіру қорғаныс немесе шабуылға ұшырау сезімін болдырмауға көмектеседі.
Қадам 9. Отбасыңызбен адал болыңыз
Ата -анаңызға сізді асырап алдық деп санайтын нәрсені түсіндіріңіз. «Менің көздерім көк болғандықтан мені асырап алғанын білемін» сияқты нақты айыптауларды немесе мәлімдемелерді қолданудан аулақ болуға тырысыңыз.
Қадам 10. Жалпы сұрақтардан бастаңыз
Бұл талқылау сіздің ата -анаңыз үшін өте қиын болатынын түсініңіз, әсіресе егер олар сізбен бұл ақпаратты бөлісу үшін ұзақ күткен болса. Ақпаратты тым тез бөліп алу оларды басып кетуі мүмкін.
Талқылау үшін сұрақтар қоюға тырысыңыз, мысалы: «Сіз маған қайдан екенімді айта аласыз ба?»
11-қадам. Сұрақтарыңыз бен мәлімдемелеріңізді ашық ұстаңыз
«Мен қайдан келгенім туралы менімен сөйлескіңіз келе ме?» Сияқты сұрақтар. «Неліктен маған бала асырап алынғаны туралы хабарламады?» дегеннен жақсы реакция бере алады.
Сіздің шығу тегіңіз туралы сұраған кезде «шынайы» сияқты сөздерді болдырмауға тырысыңыз. «Менің нағыз ата -анам кім?» Сияқты сұрақтар. Сіздің асырап алған ата -анаңыз бағаланбағанын немесе ренжігенін сезінуі мүмкін
Қадам 12. Болжамдардан мүмкіндігінше аулақ болыңыз
Сіз асырап алғаныңызды білгенде, абдырап қалуыңыз немесе ренжуіңіз табиғи нәрсе, әсіресе егер сіздің ата -анаңыз бұл ақпаратты ұзақ уақыт сақтаса. Дегенмен, ата -анаңызға деген алалаушылықтан немесе ашуланудан аулақ болу өте маңызды, себебі бұл сіз бен ата -анаңыздың арасындағы нақты және адал қарым -қатынасты болдырмайды.
Қадам 13. Қонақ отбасымен қарым -қатынасыңызды сақтаңыз
Қонақ отбасына оларды бағалайтынын қайталаудың қажеті жоқ. Сізді байланыстыратын бір -екі мысал туралы сөйлесіңіз. Бұл қабылдаушы отбасына оларды алмастырғыңыз келмейтінін білуге көмектеседі.
Көптеген асырап алынған балалар өздерінің жеке құндылықтарын, әзіл сезімін және өмірдегі мақсатын асырап алған ата -аналары қалыптастырады деп ойлайды, сондықтан бұл бастау үшін жақсы орын болуы мүмкін
Қадам 14. Жағдайды оқыңыз
Бала асырап алу туралы әңгімелер өте қарқынды болуы мүмкін және сіз білгіңіз келетін нәрсені тез ала алмауыңыз мүмкін. Егер сіздің ата -анаңыз ыңғайсыз болып көрінсе немесе қайғыға батып жатса, «Мен білемін, бұл сұрақ сізді ренжітуі мүмкін. Бұл туралы басқа уақытта сөйлескенімізді қалайсыз ба? »
Үндемеу сіздің отбасыңыздың бала асырап алуыңыз туралы айтпайтынын білдіреді деп ойламаңыз. Оларға дискурсқа жақындау үшін ойлануға бірнеше минут қажет болуы мүмкін
15 -қадам. Сабырлы болыңыз
Егер сіздің отбасыңыз сіздің асырап алуыңыз туралы ақпаратты бірнеше жыл бойы сақтап отырса, олар үшін қорқыныш пен алаңдаушылықтан арылу өте қиын болуы мүмкін. Сіз білгіңіз келетін нәрсені біле алатын деңгейге жеткенше бірнеше әңгімелесу қажет болуы мүмкін.
Қадам 16. Отбасылық терапевтке баруды қарастырыңыз
Көптеген терапевтер асырап алушы отбасыларға бала асырап алу жағдайындағы мәселелер мен қиындықтарды шешуге көмектесу үшін арнайы дайындалған, ал терапевтке көріну сіздің отбасыңыздың бұзылып жатқанын білдірмейді. Отбасылық терапевт сіздің отбасыңызға бала асырап алу туралы жақсы және сау сөйлеуге көмектеседі.
Қадам 17. Отбасының басқа мүшелерімен сөйлесіңіз
Сіз жоғарыда көрсетілген техниканы қолдана отырып, басқа отбасы мүшелерінен бала асырап алуыңыз және олармен қарым -қатынасыңыз туралы сұрай аласыз. Сіз бүкіл оқиғаны біле отырып, олармен тереңірек эмоционалды байланыс таба аласыз.
3 -ші әдіс 2: Өзіңізді зерттеңіз
Қадам 1. Генетикалық белгілер мен рецессивті және доминантты гендерді зерттеу
Шаштың түсі мен құрылымы, көздің түсі, бетіндегі сепкілдер, бой мен қалып сияқты сыртқы келбеттің көптеген аспектілерін генетикалық белгілер анықтайды. Бұл айырмашылықтарды ата -аналарыңызбен талқылаңыз.
- Отбасы ішіндегі бала асырап алу сіздің басқа отбасымен физикалық ұқсастығыңыз бар екенін білдіруі мүмкін екенін ескеріңіз. Сізді басқа отбасы мүшелерінен асырап алуға болады, мысалы, сізге қамқор бола алмайтын тәтелер немесе туыстар.
- Сіздің генетикалық қасиеттеріңіз белгілі бір ауруларға немесе медициналық жағдайларға тәуекелділікті анықтауға көмектеседі, бірақ сіздің ортаңыз (медициналық сақтандыру, диета, фитнес және т.б.). Сіздің жеке тарихыңызды білу сізге және сіздің дәрігеріңізге денсаулықты дұрыс таңдауға көмектеседі.
- Көптеген ғалымдар «нәсіл» биологиялық құрылым деп санамаса да, генетикалық деректері бірдей адамдар, әдетте, медициналық жағдайлары бойынша қауіптілік деңгейіне сәйкес келеді. Мысалы, Африка мен Жерорта теңізі тектес адамдарда орақ тәрізді жасушалық аурудың даму қаупі басқаларға қарағанда жоғары, ал европалықтар азиялықтарға қарағанда кистозды фиброзға бейім. Кез келген ықтимал тәуекелдерді барынша азайтуға ерекше назар аудару керектігін білу маңызды.
2 -қадам. Генетикалық белгілер туралы жалпы мифтерді түсіну
Сіздің гендеріңіз сіз туралы көп нәрсені анықтайды, шаш түсінен қан тобына дейін, генетика сіздің сыртқы келбетіңізді қалай анықтайтыны туралы көптеген қате түсініктер бар. Бұл қате түсініктерді түсіну сізге өзіңіз туралы дәлірек қорытынды жасауға көмектеседі.
- Көздің түсі бір генмен анықталмайды және көздің түсінің шамамен тоғыз санаты бар. Көгілдір көзді жұптың қоңыр көзді балалары болуы мүмкін және керісінше. Көгілдір көзді ата-аналардан туған қоңыр көзді сәбилер өте сирек кездесетін болса да, бұл өте жиі кездеседі. Көздің түсі де өзгеруі мүмкін, әсіресе нәрестелерде: көк көзді туылған нәрестелердің көпшілігі дамыған сайын көздің түсіне өзгереді. Тіпті көздің түсі бойынша бағалауды баланың көзінің түсі дамымай тұрып жүргізуге болмайды.
- «Қосылған» және «бөлінген» құлақтар - бұл ұзақ континуумда болатын екі нәрсе. Құлаққаптың түріне отбасылық әсер болғанымен, бұл нақты генетикалық белгі емес.
- Тіліңізді «айналдыру» қабілеті генетикалық тұқымқуалаушылықпен байланысты, бірақ отбасында әр түрлі болуы мүмкін. Тіпті кейбір егіздердің тілді айналдыру қабілеті әр түрлі! Бұл соңғы генетикалық тұқымқуалаушылық емес.
- Солақайлық әдетте отбасыларда кездеседі, бірақ бұл белгісіз. Шындығында, кейбір егіздердің қолдары әр түрлі болуы мүмкін! Қай қол басым болады, көбінесе гендердің тіркесімінен гөрі сіздің генетикалық және экологиялық айнымалыларыңыз.
Қадам 3. Сіздің үлкен отбасыңызда болатын әңгімелерді қараңыз
Тыңшылық тыңдау немесе тыңдау жаман идея болса да, сіз өзіңіздің шығу тегі туралы бірдеңе біле аласыз, мысалы, сіздің балалық шақ туралы естеліктер туралы сөйлесуді тыңдау.
Қадам 4. Отбасылық жазбалар мен фотоларға қараңыз
Егер сізде бала асырап алу сезімі болса, отбасылық фотоальбомдар мен құжаттарды қарап, сіз қандай суреттерге және қашан түсірілгенін біліңіз. Медициналық құжаттарға қатысты құжаттар да анықтама бола алады.
Қадам 5. Туу туралы куәлігіңізді тексеріңіз
Егер сізде қай жерде туылғанын білсеңіз, сіз белгілі бір мемлекеттік мекемеге хат жібере аласыз, мысалы, Халықты және азаматтық хал актілерін тіркеу қызметі туралы туу туралы куәлігіңіздің көшірмесін. Сіз іздей алатын асырап алу тізімдері бар көптеген орындар бар.
- Мысалы, Америка Құрама Штаттарының аурулардың алдын алу және бақылау орталықтары Американың барлық штаттары мен аумақтарында өмірлік маңызды мәліметтер базасын жүргізеді; егер сіз Америка Құрама Штаттарынан тыс жерде туылған болсаңыз, сізге осы «өмірлік жазбалар» немесе осыған ұқсас мемлекеттік кеңсені табу қажет болуы мүмкін.
- Америка Құрама Штаттарының барлық штаттары туу, өлу және некеге тұру туралы мемлекеттік есеп жүргізеді. Олар әдетте сіздің штаттағы Мемлекеттік хатшылықтың немесе Денсаулық сақтау басқармасының кеңсесінде сақталады. Көптеген онлайн дерекқорлары бұл жазбаларды сақтайды, бірақ олар сізден төлеуіңізді сұрай алады.
Қадам 6. Мемлекеттік жазбаларды зерттеу көңілсіз және толық болмауы мүмкін екенін түсініңіз
Сіз тапқан ақпарат сіздің бастапқы ақпаратыңыз жақсы болған жағдайда ғана жақсы болады. Егер сіздің ата -анаңыздың аты -жөні және т.б. қате болып шықса, сіз ұзақ және қиын процестен өтесіз. Деректер қателері жиі кездеседі.
3 -ші әдіс: Отбасынан сырттан көмек алу
Қадам 1. Асырап алған достарыңызбен сөйлесіңіз
Сіз асырап алынған басқа адамдарды біле аласыз. Олармен сөйлесу олардың қалай асырап алынғанын және кейін не істегенін анықтауға көмектеседі. Достар сізге отбасынан қалай сұрауға болатыны туралы кеңес бере алады.
Қадам 2. Отбасылық досыңызға немесе көршіңізге қоңырау шалыңыз
Әлеуметтік желілердің арқасында қазір сіздің туған қалаңызға жеке бара алмаса да, бұрынғы адамдармен байланысу өте оңай. Бірақ сіз түсінуіңіз керек, адамдар сіздің отбасыңыз туралы білімдерін талқылағанда ыңғайсыздық сезінуі мүмкін. Неліктен білгіңіз келетінін түсіндіріңіз, бірақ олар бөліскісі келмейтін ақпарат үшін оларға қысым жасамаңыз.
3 -қадам. Аймағыңыздағы бала асырап алуды қолдау тобына қосылыңыз
Көптеген адамдар бала асырап алуды ашу процесін өтеді және жыл сайын осы ақпаратпен айналысады. Басқа асырап алынған балалардың қолдау топтары сізге өзіңіздің жеке зерттеу кеңестеріңіз бен ресурстарыңызды ұсына алады, сонымен қатар бұл процесті эмоционалды түрде шешуге көмектеседі.
4 -қадам. ДНҚ тестін жасаңыз
ДНҚ сынамасы генетикалық маркерлерді бақылап, оларды басқа отбасы мүшелерімен салыстыра алады. Сіз генетикалық маманға бара аласыз немесе «Отбасылық іздеу» тесті сияқты тест қағаздарын пайдалана аласыз. Алайда, бұл опция үшін сіз жақын туысқаныңыздың (ата -анасы, інісі немесе тікелей немере ағасы), сондай -ақ салыстыру нүктесінің келісімін алуыңыз керек.
Егер сіз Интернеттен ДНҚ тестін сатып алсаңыз, оны сенімді провайдерден алғаныңызға сенімді болыңыз. ДНҚ тестілеуінің үш үздік провайдері Ancestry.com, 23 және мен, FamilyTreeDNA. Бұл компаниялар көбінесе осы тесттерді жасаған басқа адамдардың үлкен дерекқорларын жүргізеді және сіздің ДНҚ -ны олармен салыстыра алады
5 -қадам. ДНҚ тестінің қалай жұмыс істейтінін түсіну
ДНҚ тесті сіздің генетикалық сәйкестігіңіз туралы анықтама бере алады, бірақ салыстыру пулы жеткілікті кең болмаған жағдайда тиімділігі шектеулі. Егер сіз ДНҚ тестін басқа отбасы мүшелерінің қатысуынсыз жасасаңыз, ақпараттың пайдасы аз болуы мүмкін.
- ДНҚ тестілеуінің 3 негізгі түрі бар: «митохондриялық» (аналық ДНҚ -дан мұраланған). «Y-сызығы» (әкесінің ДНҚ-дан мұраланған, бірақ еркектерге ғана қатысты) және «аутосомалық» (қарым-қатынасты туысқандары сияқты басқаларға беріледі). Автосомалық ДНҚ сынағы асырап алынған бала үшін ең жақсы нұсқа болуы мүмкін, себебі ол сіздің генетикаңызды кеңірек адамдар желісімен байланыстыра алады.
- ДНҚ тесті сіздің жақындарыңызбен биологиялық байланысты екеніңізді анықтай алады, әдетте митохондриялық ДНҚ арқылы. Бірақ егер сіздің генетикаңыз өзіңіздікімен сәйкес келмесе, тест сізді басқа отбасына байланыстыруы екіталай.
Қадам 6. Өзіңізді сенімді асырап алуды қайта тіркеуге тіркеңіз
Халықаралық Soundex Reunion реестрі мен Adoption.com биологиялық отбасымен танысқысы келетін адамдар үшін беделді және сенімді.
Қадам 7. Бала асырап алу туралы істер бойынша маманданған жеке тергеушіге хабарласыңыз
Бұл опция қымбат болуы мүмкін, сондықтан сіз асырап алғаныңызды білсеңіз де, бірақ ата -анаңызды немесе олар туралы ақпаратты таба алмасаңыз, бұл әдетте соңғы шара. Сіздің қалаңыздағы тергеушілерді іздеңіз, өйткені олар қаланың мұрағат құжаттарымен таныс болуы мүмкін.
Кеңестер
- Сізбен сөйлесу үшін отбасыңызбен сөйлесіңіз. Олар қартайғанда және өлгенде, олардың әңгімелері мен білімі олармен бірге болады. Мүмкіндігінше отбасылық байланыстарды орнатыңыз.
- Отбасыңызға ашуланудан немесе айыптаудан аулақ болыңыз. Мұндай сезімдер табиғи болса да, олар маңызды қарым -қатынасқа кедергі келтіруі мүмкін. Терапевт немесе кеңесші сізге процесте көмектесіп, сезімдеріңізді мейірімді түрде жеткізе алады.
- Асырап алынған балалар мен олардың биологиялық отбасылары арасындағы байланыс туралы заңдар әр түрлі. Сіздің биологиялық отбасын іздеуге қатысты құқықтарыңыз бен заңды шектеулеріңізді білетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
- Мимиканың тізімін жасап көріңіз немесе суретке қараған кезде отбасылық суретке түсіңіз немесе олардың өткен фотосуреттеріне қараңыз.
