Бадам майы тері мен шашты емдеуге қолданудан басқа, сұлулық өнімдерінің маңызды компоненті болып табылады. Бадам майын тамақ дайындауға да қолдануға болады. Үйде бадам майын өзіңіз дайындау үшін сізге тек блендер мен аздап шыдамдылық қажет. Егер сіз оны жасауға шынымен байсалды болсаңыз, сіз майлы пресс сатып ала аласыз.
Құрамы
Блендерді қолдану
- 280 грамм күйдірілмеген бадам
- 1-2 шай қасық зәйтүн майы
Май пресс құралын қолдану
280 грамм қуырылған бадам
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Блендерді пайдаланып бадам майын дайындау
Қадам 1. Бадамды блендерге салыңыз
Қолданылатын бадам құрғақ және жаңа жаңғақтар болуы керек. Блендердің таза және қолдануға дайын екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Бадамды төмен жылдамдықпен езіңіз
Бадам баяу және біркелкі ұсақталуы үшін төмен жылдамдықпен бастау керек. Жоғары жылдамдықты қолдану тегістеу процесін қиындатады.
Қадам 3. Бадам үйіндісін тазарту үшін блендерді біраз уақыт өшіріңіз
Бадамды ұсақтай бастағанда, дәндер блендердің бүйірлерінде жиналатын шар тәрізді шарларды құрайды. Бадамды үйіп алу үшін блендерді өшіріңіз. Тегістеу процесінде бірнеше рет жасау қажет болуы мүмкін екенін біліңіз.
Қадам 4. Бадамды жоғары жылдамдықпен езіңіз
Бадам жұқа бола бастағанда, сіз блендердің жылдамдығын орташа немесе жоғары деңгейге дейін арттыра аласыз. Бұл тегістеу процесіне көмектеседі.
Қадам 5. Бадам толығымен тегіс болған кезде, зәйтүн майын құйыңыз
Бадам қалың, тегіс пастаға езілгеннен кейін, майлау үдерісін жылдамдату үшін бір шай қасық зәйтүн майын қосуға болады. Егер бадам әлі де қалағандай тегіс араласпаса, тағы бір шай қасық зәйтүн майын қосуға болады.
Қадам 6. Бадам пюресін сақтаңыз
Олар езілген кезде бадамды шыны ыдыс немесе Tupperware сияқты контейнерге салыңыз да, оны бөлме температурасында 2 апта ұстаңыз. Бұл уақыт майдың жаңғақтардан бөлінуін күтуге жеткілікті.
Қадам 7. Бадам майын бөліңіз
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін контейнерді еңкейтіп, майдың бөлек контейнерге ағып кетуіне тырысыңыз. Майды бадамнан ажырату үшін електі де қолдануға болады.
Қадам 8. Бадам майын қолданыңыз
Сіз бадам майын теріге, шашқа немесе ароматерапияға қолдана аласыз. Қалған бадамды да тастаудың қажеті жоқ. Сіз оны пісіруге қолдана аласыз немесе оны тостқа жағу үшін аздап канола майы мен тұзбен араластыра аласыз.
3 -тің 2 -бөлігі: Майлы пресс құралын пайдалану
Қадам 1. Бадамды майлы престің үстіне қойыңыз
Майлы пресстер блендерге қарағанда сәл қымбат, бірақ егер сіз аздап жұмсауға дайын болсаңыз, ол бадамды ұсақтап ұсақтай алады. Майлы престі үстелге немесе басқа қатты жерге қою керек.
Қадам 2. Май қысымының тұтқасын бұраңыз
Бастау үшін қуырылған бадам май шығаратындай етіп рычагты баяу бұраңыз. Блендерден айырмашылығы, майдың шеттерде жиналуы туралы алаңдамаудың қажеті жоқ.
Қадам 3. Майды жинау үшін шыныаяқты пайдаланыңыз
Тостағанды бадам астына қойып, майдың контейнерге ағып кетуін күтіңіз. Мұны неғұрлым ұзақ жасасаңыз, тетікті бұру оңай болады.
Қадам 4. Бадам майын қолданыңыз
Бадам майын блендердегідей бадамнан ажырату үшін бірнеше апта күтпестен бірден қолдануға болады. Аздап бұлыңғыр болып көрінсе де, тиімділігі бұрынғыдай болады. Егер сіз мөлдір май алғыңыз келсе, бадам майын контейнерге құйыңыз және бөлшектердің орналасуына мүмкіндік беру үшін оны күні бойы қалдырыңыз.
3 -тің 3 -бөлігі: Бадам майын қолдану
Қадам 1. Бетіңізді ылғалдандыру үшін бадам майын қолданыңыз
Бадам майын күнделікті ылғалдандырғыш ретінде қолдануға болады. Бұл май құрғақ және өрескел теріні жұмсартуға және теріні қосымша қорғауға көмектеседі. Сіз бетіңізді бадам майын қолданып, ешқандай химиялық заттарсыз емдей аласыз. Бадам майын қолдану үшін қолыңызды жылы сумен сулаңыз және бетіңізге шамамен 1/2 шай қасық бадам майын жағыңыз.
Бетіңіздегі бадам майын шаюдың қажеті жоқ. Майды табиғи ылғалдандырғыш ретінде қолданыңыз және теріңізге сіңіріңіз
Қадам 2. Бадам майын бет маскасы ретінде қолданыңыз
Бадам майымен жасай алатын тағы бір нәрсе - оны теріңізді емдеу үшін бет маскасы ретінде қолдану. Кішкене ыдыста маска жасау үшін ингредиенттерді біріктіріп, саусақтарыңызбен бүкіл бетіңізге сүртуге болатын паста пайда болғанша араластырыңыз. Құрылғыны таңертең қолданыңыз және жылы сумен шаймас бұрын 30 минут отырыңыз. Бұл масканы жасау үшін сізге қарапайым ингредиенттер қажет:
- 1 ас қасық бадам майы
- 1 ас қасық бал
- 1 ас қасық лимон шырыны
Қадам 3. Бадам майын бетке арналған скраб ретінде қолданыңыз
Скрабтар бет терісін ағартуға және қабыршақтауға көмектесуден басқа, өлі тері жасушалары мен кірді кетіреді. Тұз немесе қант пен бадам майын араластырыңыз, содан кейін ол тығыз текстуралы паста болғанша 1: 1 қатынасында. Саусақтарыңызбен қоспаны бетке уқалаңыз, содан кейін жылы сумен жуыңыз.
Скрабты ақырын жағыңыз. Егер сіз тым қатты сүртсеңіз, тері тітіркенуі мүмкін
Қадам 4. Кондиционер ретінде бадам майын қолданыңыз
Бадам майын кондиционер ретінде қолдану үшін дымқыл шашқа шамамен бір шай қасық бадам майын жағыңыз. Тегістеу үшін тарақты қолданыңыз, содан кейін шашыңызды жабыңыз. Бадам майының жұмыс істеуі үшін шамамен 30 минут күтіңіз, содан кейін майды кетіру үшін шашыңызды сусабынмен жуыңыз.
Егер сіз бұл қадамды кем дегенде аптасына бір рет жасасаңыз, шашыңыз тез арада сау болады
Қадам 5. Бадам майын құрғақ шашқа жағыңыз
Сіз сондай -ақ кез келген шаш майы сияқты бадам майын қолдана аласыз. Алақанға жарты шай қасық бадам майын құйыңыз, шашыңыздан өткізіңіз және бадам майын мұқият жағу үшін шашыңызбен тараңыз. Шаштың жылтыр болып көрінуі үшін және оларды ұшынан қорғау үшін бадам майын қолдануға болады.
Бұл қадамды күніне бір немесе екі рет жасамаңыз, себебі шашыңыз майлы болады
Қадам 6. Ерінге арналған бальзам жасау үшін бадам майын қолданыңыз
Егер сіз ерін күтімі үшін бадам майын қолданғыңыз келсе, үйде ерінге арналған бальзам жасау үшін бірнеше қарапайым ингредиенттерді жинаңыз. Келесі ингредиенттерді қос қазандықпен баяу отта ерітіңіз. Содан кейін көтеріңіз және сұйықтықты түтікке құйыңыз. Қолданар алдында оны 24 сағатқа қалдырыңыз. Сіз келесі ингредиенттерді пайдалана аласыз:
- 1 ас қасық ши майы
- 1 ас қасық кокос майы
- 1 1/2 ас қасық бадам майы
- 1 1/2 ас қасық балауыз (балауыз)
- Ерінге арналған бальзам түтігі 4,5 мл
Кеңестер
- Бадам майын кем дегенде 15 минут қайнатыңыз. Содан кейін тоңазытқышта 15 минутқа қалдырыңыз.
- Блендерді қолданыңыз және бадамды ұсақ ұнтаққа ұсақтаңыз.
- Егер сіз басқа эфир майларын қоссаңыз, бадам майы одан да жақсы болады.
Ескерту
- Ингредиенттерді ұзақ қайнатпаңыз.
- Эфир майын тым көп құймаңыз.
