Glucerna - қант диабетімен ауыратын адамдар үшін қоспалар мен тағамды алмастыратын өнімдер шығаратын компания. Олар шайқау мен бар түрінде бірнеше тағам алмастырғыштар/қоспалар шығарады. Олардың өнімдерінде организм баяу қорытылатын көмірсулар бар. Бұл қант диабетімен ауыратындарға қандағы қанттың жоғарылауын азайту арқылы қандағы қантты бақылауға көмектеседі.
Қадам
2 -ден 1 -ші бөлім: Glucerna сізге сәйкес келетінін анықтау
Қадам 1. Егер сізде қант диабеті болса, Glucerna қолданыңыз
Глюцернаны диабетпен ауыратындар, сонымен қатар 1 және 2 типті қант диабеті бар адамдар қабылдай алады. Егер сізде қант диабеті болмаса, Glucerna дұрыс өнім емес. Glucerna -ға ұқсас, бірақ қант диабеті жоқ адамдарға арналған кейбір өнімдерге мыналар жатады:
- Қамтамасыз етіңіз
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Glucerna қабылдағанға дейін және оны қабылдағаннан кейін 2 сағаттан кейін қандағы глюкозаны тексеріңіз. Бұл өнімнің сізге әсерін білу үшін. Егер сізге инсулин инъекциясын реттеу қажет болса, нұсқаулық алу үшін денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз.
Қадам 2. Егер сізде гестациялық қант диабеті (жүктілік кезінде пайда болатын қант диабеті) болса, Glucerna препаратын қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесіңіз
Глюцерна жүкті немесе емізетін әйелдерде тексерілмеген.
Гестациялық қант диабеті емшек пен баланың қауіпсіздігі үшін дәрігердің қатаң бақылауында болуы керек
Қадам 3. Жас балаларға Глюцерна бермес бұрын педиатрмен кеңесіңіз
Glucerna ересектердің тамақтану қажеттіліктерін қанағаттандыруға арналған.
- Глюцернаны 4 жастан кіші балаларға қолдануға болмайды.
- 4-8 жастағы балалар дәрігер ұсынған жағдайда ғана глюцерна қабылдауы керек.
- 9 жастан асқан балалар диетасына глюкернаны қосуы мүмкін, бірақ дәрігердің кеңесін алу керек.
Қадам 4. Нефрологтан бүйрек ауруы бар -жоғын сұраңыз
Егер сізде созылмалы бүйрек ауруы (мысалы, бүйрек жеткіліксіздігі) болса, сіз Glucerna қабылдай аласыз, бірақ бұл өнім сізге сәйкес келетінін анықтау үшін әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Бүйректің созылмалы ауруы бар адамдар үшін арнайы әзірленген Suplena және NeprO сияқты басқа да өнімдер бар
Қадам 5. Егер сізде галактоземия болса, глюкернадан аулақ болыңыз
Галактоземия - егер сізде лактозаны дұрыс ыдырататын фермент болмаса, ол қанда жиналады. Glucerna құрамында лактоза болмаса да, егер сізде бұл ауру болса, оны ешқашан қолданбаңыз.
Қадам 6. Инсулиндік шокты емдеу үшін Glucerna қолданудан аулақ болыңыз
Инсулиндік шок - бұл қант диабетімен ауыратындардың қанында инсулиннің тым көп болуы. Бұл адамға қандағы қанттың төмендеуіне әкеледі. Егер тез емделмесе, бұл диабеттік комаға әкелуі мүмкін және өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
- Glucerna бұл жағдайларға қарсы тиімді емес, себебі бұл өнім өте баяу қорытылады.
- Егер сіз инсулиндік шокты байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Глюцерна қандағы қант деңгейі төмен адамдарға тексерілмеген, бірақ қант диабетімен ауыратындарға емес (бұл гипогликемия деп аталады). Егер сіз гипогликемиядан зардап шегетін болсаңыз, Glucerna қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Азық -түлік дизайнындағы глицерин өнімдері
Қадам 1. Дұрыс тамақтанумен тамақтану жоспарын жасау үшін дәрігермен кеңесіңіз
Сіздің дәрігер сіздің мақсаттарыңызға сәйкес келетін пайдалы тағамдар жасауға көмектеседі. Сізге диетологпен кеңесу қажет болуы мүмкін.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін Glucerna -ны қарапайым емес, күрделі көмірсулар бар пайдалы диетамен біріктіріңіз.
- Күрделі көмірсулар баяу қорытылады және қандағы қант деңгейін тұрақты ұстауға көмектеседі. Күрделі көмірсулардың жақсы көздеріне дәнді дақылдар, көкөністер, бұршақ дақылдары, бұршақ және жасымық жатады.
- Тазартылған қант немесе тазартылған ақ ұн сияқты қарапайым көмірсуларды жеуге болмайды. Бұл ингредиенттер қандағы қанттың күрт өсуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Қол жетімді өнім опцияларын тексеріңіз
Glucerna тағамды алмастыратын және тағамдар ретінде қолайлы тағамдық өнімдер шығарады.
- Қандай өнім сізге ұсынылатын калориялардың, ақуыздардың, көмірсулардың және басқа да қоректік заттардың санына қарай сәйкес келетінін анықтау үшін қаптамадағы тағамдық ақпаратты тексеріңіз.
- Егер сіз азық -түлік аллергиясынан зардап шегетін болсаңыз, ингредиенттерді тексеру арқылы өнімнің сізге қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Тамақтану кезінде қандағы қантты жеңіл тағамдармен теңестіріңіз
Glucerna шайқау мен бар түрінде жеңіл тағамдар шығарады.
- Өнім ақуызды қамтамасыз ету арқылы аштықты бақылауға арналған, бірақ ағзаға калория қоспайды.
- Егер сіз салмақ қосқыңыз келсе, дәрігеріңізден Глюцернаны диетаңызға енгізу пайдалы болуы мүмкін бе деп сұраңыз.
Қадам 4. Шайқау түрінде тағамды алмастыратын өнімдерді тұтыну арқылы арықтаңыз
Бұл коктейль организмнің тағамдық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін ақуыз мен дәрумендерге толы, бірақ аз калориядан тұрады, сондықтан оны салмақ жоғалту үшін қолдануға болады.
- Тамақты алмастыру үшін Hunger Smart Shake және Advance Shake сияқты өнімдерді қолдануға болады. Бұл өнім шоколад пен ваниль нұсқаларында жасалған.
- Тамақ алмастыруды тек дәрігердің нұсқауымен қолданыңыз. Бір күнде 1 -ден артық тағам алмаңыз.
- Ақуыздың жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Әйелдер күніне шамамен 45 грамм ақуыз тұтынуы керек, ал еркектер шамамен 55 грамм.
- Артық салмақтан арылу үшін үнемі жаттығулар жасаңыз. Күніне 30 минутқа жуық жаттығу күйдірілген калория санын көбейтіп, денені сау етеді.
