Жыныстық жолмен берілетін аурулар (ЖЖБИ) кейде жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) деп аталады. ЖЖБИ адамнан адамға дене сұйықтықтары арқылы, оның ішінде жыныстық қатынас кезінде шығарылған сұйықтықтар арқылы беріледі. ЖЖБИ -дің кең тараған түрлеріне герпес, хламидиоз, гонорея және адамның иммун тапшылығы вирусы (АИТВ) жатады. PMS зардап шегушілерді ыңғайсыз етеді және ұзақ мерзімді денсаулыққа ауыр әсер етуі мүмкін, тіпті жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың кейбір түрлері өлімге әкелуі мүмкін. Дегенмен, сіз ЖЖБИ -мен ауыру ықтималдығын айтарлықтай төмендету үшін жасай алатын қадамдар бар. Егер сіз қауіпсіз жыныстық қатынасқа түссеңіз, өзіңізді физикалық түрде қорғай аласыз.
Қадам
4 -тің 1 -бөлігі: Сексуалдық серіктесті таңдауда абай болыңыз
Қадам 1. Жыныстық құмарлыққа қарсы тұруға тырысыңыз
ЖЖБИ -ден аулақ болудың ең сенімді әдісі - жыныстық қатынасқа түспеу. Бұл жерде жыныстық белсенділікке вагинальды секс, оральды секс және анальды секс жатады.
- Нәпсіден бас тарту - үйленбеген адамдар үшін ең қолайлы нұсқа, бірақ кейбір адамдар бұл опцияны шындыққа жанаспайтын немесе қажет емес деп санайды. Егер сіз жыныстық белсенді болсаңыз, инфекция қаупін азайтудың көптеген жолдары бар.
- Есте ұстау жыныстық тәрбиенің кеңірек түрлеріне қарағанда әдетте тиімсіз болатынын есте сақтаңыз. Сіз үйленбеген болсаңыз да, дайындық кезінде қауіпсіз жыныстық қатынас туралы өзіңізді үйретуіңіз керек.
Қадам 2. Моногам болуға тырысыңыз
Ең қауіпсіз жыныстық қатынас - бұл тек бір адам. Сіз және сіздің серіктес жыныстық қатынасқа түспес бұрын жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға тест тапсырғанына көз жеткізіңіз. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз инфекцияға шалдықпаған болсаңыз және бір серіктеске адал болсаңыз, инфекция қаупі өте төмен.
3 -қадам. Егер қандай да бір себептермен моногамия сіздің ісіңіз болмаса, жыныстық серіктестердің аз болуын қарастырыңыз
Сіздің жыныстық серіктестеріңіз неғұрлым аз болса, жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға шалдығу қаупі төмендейді. Сіз сондай -ақ сіздің жыныстық серіктестің сізден басқа серіктесі бар -жоғын қарастырғыңыз келуі мүмкін. Сіздің жыныстық серіктестеріңіз неғұрлым аз болса, жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға шалдығу қаупі төмендейді.
Қадам 4. Сынақтан өткен серіктеспен жыныстық қатынасқа түсу
Біреумен жыныстық қатынасқа түспес бұрын, оның дәрігермен жыныстық жолмен берілетін инфекцияны мұқият тексергеніне көз жеткізіңіз. ЖЖБИ -дің көпшілігін тексеруге болады, ал көпшілігін емдеуге болады. Егер сіздің серіктес жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға оң болса, емдеу аяқталғанша жыныстық қатынасқа түспеңіз. Дәрігер оның қауіпсіз екенін растағаннан кейін жыныстық қатынасты жалғастыра аласыз.
Жыныстық герпесті тексеруге болмайтынын және еркектерде адам папилломасы вирусын (HPV) тексеруге болмайтынын біліңіз
Қадам 5. Серіктесіңізден олардың жыныстық денсаулығы туралы сұраңыз
Байланыс - өзіңізді ЖЖБИ -ден қорғаудың кілті. Сіздің денсаулығыңыз бен жыныстық тарихыңызды ашық түрде бөлісіңіз және серіктесіңіздің де солай істейтініне көз жеткізіңіз. Егер сіз жыныстық денсаулықты талқылайтын болсаңыз, ашуланшақ немесе ашуланшақ адамдармен жыныстық қатынасқа түспеңіз. Қауіпсіз жыныстық қатынас екі жақтың келісімін қажет етеді.
Қадам 6. Жыныстық белсенділік кезінде толық хабардар болыңыз
Алкогольді ішу өзін-өзі бақылауды төмендетеді. Бұл сізді дұрыс емес шешімдер қабылдауға итермелейді, мысалы, қалқанды пайдаланбау, егер сіз байсалды болсаңыз, жасамас едіңіз. Алкоголь мен есірткі презервативтердің сыну қаупін арттырады, себебі сіз оларды дұрыс қолданбайсыз. Жыныстық қатынас кезінде дұрыс таңдау жасауға жеткілікті саналы екеніңізге көз жеткізіңіз.
Қадам 7. Есірткіден аулақ болыңыз
Есірткі, мысалы, алкоголь, өзін-өзі бақылауды төмендетіп, дұрыс емес шешімдер қабылдауға немесе презервативтердің бұзылуына әкелуі мүмкін. Инъекциялық препараттар белгілі бір ЖЖБИ таралуы мүмкін, себебі инелер ортақ болған кезде дене сұйықтықтары алмасады.
СПИД пен гепатит бір инені қолдану арқылы таралатыны дәлелденді
Қадам 8. Серіктесіңізбен қауіпсіз секс ережелерін орнатыңыз
Жыныстық қатынасқа түспес бұрын, сіздің серіктесіңізбен қауіпсіз жыныстық қатынас туралы келіскеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз тек презервативпен жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, серіктесіңізге түсіндіріңіз. Сіз және сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынаста денсаулықты сақтауға тырысуы керек.
Қадам 9. PMS белгілері бар серіктеспен жыныстық қатынасқа түспеңіз
Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың кейбір түрлері, мысалы, жыныстық герпес, симптомдар пайда болған кезде таралады. Егер сіздің серіктесіңізде ашық жаралар, бөртпелер немесе ағызулар болса, онда оның ЖЖБИ болуы мүмкін және ЖЖБИ таралу ықтималдығы жоғары. Егер сіз күдікті нәрсені байқасаңыз, серіктесіңіз дәрігерге қаралғанша өзіңізді ұстаңыз.
4 -тің 2 -бөлігі: Қорғаушымен жыныстық қатынасқа түсу
1 -қадам. Жыныстық қатынастың барлық түрінің жыныстық жолмен берілетін инфекциялар қаупі бар екенін мойындаңыз
Вагинальды, ауызша және анальды жыныстық қатынас жыныстық жолмен берілетін ауруларды таратуы мүмкін. Презервативпен ауызша жыныстық қатынас барлық жыныстық белсенділіктің ең төменгі қаупіне ие болғанымен, ешқандай жыныстық қатынас 100% «қауіпсіз» емес. Бірақ сіз жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың қаупін айтарлықтай төмендету үшін өзіңізді қорғай аласыз.
Қадам 2. Қолданыстағы қорғаныс түрлері толық тиімді еместігін мойындаңыз
Еркек презервативтері, әйелдер презервативтері және стоматологиялық бөгеттер сияқты қорғаныстың кейбір түрлері жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың қаупін едәуір төмендетуі мүмкін. Алайда, тәуекел өте аз болса да әлі де бар. Егер қалқанның тиімділігі туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 3. Жүктілікті бақылау мен ЖЖБИ алдын алу арасындағы айырмашылықты біліңіз
Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алудың кейбір түрлері еркек презервативі сияқты жүктіліктің алдын алады. Дегенмен, жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға әсер етпейтін босануды бақылаудың көптеген түрлері бар. Босануды бақылау таблеткалары, спираль немесе спермицидтер сияқты контактіні шектемейтін босануды бақылау жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға кедергі жасамайтынын есте сақтаңыз.
Қадам 4. Қаптамада «аурудан қорғау» деп жазылған латекс презервативін сатып алыңыз
Презервативтердің көпшілігі латекстен жасалған және жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алуда тиімді. Дегенмен, презервативтердің бірнеше түрлері бар, олар әдетте басқа материалдардан жасалған, мысалы, қой терісі «табиғи» деп белгіленеді. Бұл латекссіз презервативтер жүктіліктің алдын алады, бірақ ЖЖБИ берілуіне кедергі болмайды. Қауіпсіз болу үшін, қаптамада «аурудан қорғау» деп жазылған презервативті сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 5. Презервативті дұрыс және дәйекті қолданыңыз
Презервативтер өте тиімді және сенімді, егер олар дұрыс қолданылса. Презервативтерді көптеген дәріханалар мен азық -түлік дүкендерінен, жыныстық қамтамасыз ету дүкендерінен сатып алуға болады немесе кейбір ауруханалар мен емханаларда ақысыз алуға болады. Жыныстық қатынасқа түскен сайын презервативті қолданыңыз, себебі презерватив ауруды үнемі қолдана отырып ғана алдын алады.
- Еркек презервативі пениске қолданылады және оны енер алдында кию керек. Еркек презервативтерін вагинальды, анальды немесе оральды секс үшін қолдануға болады. Қаптаманы абайлап ашыңыз (тісті немесе қайшыны пайдаланбаңыз), орамалы жағын өзіңізге қаратып қойыңыз, ұшын ұстаңыз және мұқият ораңыз. Оны тесіктер немесе жыртулар үшін тексеріңіз, және егер сіз презерватив жыртылады деп ойласаңыз, оны дереу алып тастаңыз. Сондай -ақ, презерватив үйкеліс әсерінен жыртылмайтын етіп майлағышты қолданыңыз. Жыныстық қатынасты аяқтағаннан кейін, эрекция тоқтатылғанға дейін жыныс мүшесін алыңыз (презервативті орнында ұстаңыз) және презервативті мұқият тастаңыз. Қайта қолданылған презервативті ешқашан қолданбаңыз.
- Әйелдер презервативтері де бар. Әйел презервативті әйелдің қынапқа енуіне дейін, жатыр мойнының астына енгізуге болады. Әйел презервативі тампонды салу сияқты енгізіледі. Сізге әйел презервативтерін табу қиын болуы мүмкін, бірақ олар әдетте ауруханалар мен емханаларда болады. Әйел презервативтері латекс немесе полиуретанды материалдан жасалған. Бұл презервативтер әсіресе жүктілікті бақылауға немесе жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алуға жауапкершілік алғысы келетін әйелдерге пайдалы. Полиуретанды презервативтерді латекске аллергиясы бар немесе майлы майлағыш қолданғысы келетін әйелдер қолдана алады.
Қадам 6. Бір жыныстық қатынасқа бір презервативті қолданыңыз
Ешқашан «қос» презервативті қолданбаңыз. Мысалы, еркектерге бірнеше презервативті қолдануға болмайды. Ал жыныстық қатынас кезінде еркек презервативтер мен әйелдер презервативтерін бір мезгілде қолдануға болмайды. Жыныстық қатынас кезінде бірнеше презервативті қолдану презервативтің сынуы немесе ағып кету мүмкіндігін арттырады, сондықтан бір презервативті дұрыс қолданудан қауіпсіз емес.
Қадам 7. Сіз қолданатын презервативтің мерзімі аяқталмағанына көз жеткізіңіз
Презерватив қаптамасындағы жарамдылық мерзімін тексеріңіз. Мерзімі біткен мүшеқаптарды ғана қолданыңыз, себебі қолданылған кезде сынуы ықтимал.
Қадам 8. Презервативті ыстық немесе күн ашық жерде сақтамаңыз
Презервативтер шкаф тартпасы сияқты салқын, құрғақ жерде сақталса, сынуы ықтимал. Көлік немесе әмиян сияқты ыстық немесе күн шуақты жерлерде сақталатын презервативтерді қолданған кезде олардың жыртылмайтындығына көз жеткізу үшін оларды жиі өзгерту қажет.
Қадам 9. Стоматологиялық бөгетті қолданыңыз
Тіс бөгеті - бұл әйел жыныс мүшелерінде немесе ануста ауызша жыныстық қатынас кезінде герпес сияқты жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғау үшін қолданылатын латекс. Стоматологиялық бөгеттер ауыздың осал тіндерін инфекциядан қорғауға көмектеседі. Тіс бөгеттерін презерватив сататын орындардан сатып алуға болады. Егер сізде жоқ болса, төтенше жағдайда сіз микротолқынды пешке қауіпсіз пластикалық ораманы қолдануға немесе презервативті ашуға болады.
Қадам 10. Медициналық қолғап киіңіз
Қолмен ынталандыру кезінде латекс қолғаптарын киіңіз. Бұл сізді және сіздің серіктесті қорғайды, егер сіздің қолыңызда сіз білмейтін кесу болса, себебі ол инфекцияны жұқтыруы мүмкін. Латекс қолғаптарын стоматологиялық бөгеттерге де жасауға болады.
11 -қадам Барлық жыныстық құралдарға қорғаныс құралдарын қолданыңыз
Жоғарыда келтірілген қорғаныстан басқа, басқа адамдармен бөлісетін жыныстық құралдарды, мысалы, дилдос және басқаларды қорғауды қолданыңыз. Көптеген ЖЖБИ гигиеналық емес жыныстық қатынас арқылы беріледі. Әр қолданғаннан кейін жыныстық құралдарды тазалаңыз және дезинфекциялаңыз. Презервативті дилдо мен вибраторға да қолдануға болады. Әр жолы жаңа, әлі мөрленген презервативті қолданыңыз. Көптеген жыныстық көмекші құралдар тазартуға арналған нұсқаулар береді, оларды орындауға болады.
12-қадам. Латексті өнімдерге май негізіндегі жағармайларды қолданбаңыз
Минералды май немесе майлы желе сияқты май негізіндегі презервативтер мен латексті стоматологиялық бөгеттерді жыртып, оларды зақымдауы мүмкін. Сондықтан тек су негізіндегі майлағыштарды қолданыңыз. Майлаушылардың көпшілігі оларды презервативтермен немесе стоматологиялық бөгеттермен қолдануға болатынын қаптамада көрсетеді.
Кейбір презервативтер майлағышпен жабдықталған
4 -тің 3 -ші бөлімі: Профилактикалық медициналық емдеуден өту
Қадам 1. Вакцинация алыңыз
Жыныстық жолмен берілетін көптеген ауруларға қарсы вакцинация бар. Мысалы, А гепатиті, В гепатиті және Адам папилломасы вирусы (HPV). Дәрігермен жыныстық денсаулықты қорғау үшін сізге және сіздің балаңызға ұсынылған жаста вакцинациялау туралы сөйлесіңіз.
Нәрестелерге А және В гепатитіне қарсы вакциналар, ал 11 немесе 12 жастағы балаларға HPV вакцинасын қабылдау ұсынылады. Алайда, бұрын егілмеген ересектер вакцина алу үшін дәрігермен кеңесе алады
Қадам 2. Егер сіз әлі жасамаған болсаңыз, сүндеттелуді қарастырыңыз
Зерттеулер көрсеткендей, сүндетке отырғызылған еркектерде ВИЧ инфекциясын қоса ЖЖБИ -мен ауыру қаупі төмен. Егер сізде жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға шалдығу қаупі жоғары болса, инфекция ықтималдығын азайту үшін сүндеттелуді қарастырыңыз.
3 -қадам. Егер сізде АИТВ жұқтыру қаупі жоғары болса, Труваданы қабылдаңыз
Truvada - бұл АИТВ жұқтыру мүмкіндігін төмендетуге көмектесетін жаңа дәрі. Егер сіз АИТВ жұқтыру қаупі жоғары тобына кірсеңіз, дәрігеріңізбен Трувада туралы сөйлесіңіз. Мысалы, Трувада серіктесі АИТВ жұқтырған адамның немесе секс -қызметкердің денсаулығын қорғауға көмектесе алады.
АИТВ инфекциясының алдын алу үшін Труваданы жалғыз қабылдау жеткіліксіз екенін ескеріңіз. ВИЧ-позитивті серіктеспен жыныстық қатынасқа түсу кезінде әрқашан презервативті қолданыңыз, тіпті егер сіз Трувада қабылдасаңыз да
Қадам 4. Душтарды қолданудан аулақ болыңыз
Дауштар (қынаптың ішін жууға арналған химиялық сұйықтықтар мен сабындар) жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың таралуын болдырмайтын бактерияларды өлтіруі мүмкін. Шырышты қабықтағы бактериялар ЖЖБИ -ден қорғану қызметін атқарады және сол жақсы бактериялардың денсаулығын сақтау қажет.
4 -ші бөлімнің 4 -бөлігі: тесттерді жүйелі түрде алу
Қадам 1. Жалпы PMS белгілерін тану
Барлық жыныстық жолмен берілетін аурулар симптомдарды көрсетпейді. Дегенмен, сізде немесе сіздің серіктесіңізде ЖЖБИ болуы мүмкін және дәрігерге қаралу керек кейбір көрсеткіштер бар. Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- Қынаптың, жыныс мүшесінің немесе тік ішектің айналасындағы жаралар мен түйіндер.
- Зәр шығару кезінде ауырсыну.
- Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну.
- Қынаптан немесе жыныс мүшесінен ерекше немесе жағымсыз иісті разряд.
- Қынаптан қан кету сирек емес.
Қадам 2. ЖЖБИ -дің көпшілігін емдеуге болатынын мойындаңыз
Егер сіз ЖЖБИ -мен ауыратын болсаңыз, дәрігерден аулақ болыңыз. Көптеген жыныстық жолмен берілетін ауруларды емдеуге, тіпті толық емдеуге болады, егер олар ерте анықталса. Дәрігермен адал және ашық болыңыз және тиісті емдеу нұсқалары туралы сұраңыз.
Қадам 3. Қауіпті топқа жататындығыңызды анықтаңыз
Мүмкін болатын жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың бар -жоғын тексеру үшін әркім үнемі тестілеуден өтуі керек болғанымен, жиі тексерілуі керек демографиялық топтар бар. Топқа мыналар кіреді:
- Жүкті әйелдер немесе жүкті болуға тырысатын әйелдер.
- АИТВ жұқтырған адамдар. АИТВ жұқтырғандар басқа жыныстық жолмен берілетін инфекциялармен ауырады.
- АИТВ жұқтырған серіктестермен жыныстық қатынасқа түсетін адамдар.
- Басқа еркектермен жыныстық қатынасқа түсетін ер адамдар.
- 25 жасқа дейінгі жыныстық белсенді әйелдер. Бұл топта хламидиозға жиі тест тапсыру керек.
- 21 жастан асқан жыныстық белсенді әйелдерге HPV тесті қажет.
- 1945 жылдан 1965 жылға дейін туылған адамдарда С гепатитіне шалдығу қаупі жоғары.
- Басқа қауіпті топтар-бірнеше серіктеспен, бірнеше серіктеспен ұйықтайтын, жезөкшелікпен айналысатын, белгілі бір препараттарды қолданатын, қорғалмаған жыныстық қатынаста болған, жыныстық жолмен берілетін инфекциялар немесе ЖЖБИ бар немесе ата-анасынан туылған адамдар. белгілі бір ЖЖБИ -мен ауырады.
Қадам 4. Тұрақты тесттерден өтіңіз
Егер сіз жоғары тәуекелге ұшырасаңыз, әр 3-6 айда, ал тәуекелге ұшыраған жағдайда 1-3 жылда бір рет тексеріліңіз. Жыныстық белсенділіктің барлығына қауіп төнеді, сондықтан сіз моногам болсаңыз да, бірнеше жылда бір рет тестілеуден өту жақсы. Өзіңізді қорғай отырып және басқаларға таралмас бұрын мәселені шеше отырып, сіз тұтастай халық арасында ЖЖБИ таралуын азайтуға көмектесесіз. Сіз өзіңізді қорғау арқылы барлығын қорғайсыз.
- Жаңа жыныстық серіктес болған кезде тесттер маңызды болады.
- ВИЧ, сифилис, хламидиоз, гонорея және В гепатитіне тесттер бар.
5 -қадам. Қан, несеп және қынап сұйықтықтарының үлгілерін беріңіз
Дәрігерлер әдетте физикалық емтиханмен PMS тестін жасайды және қаныңыз бен зәріңізді тексереді. Егер сіздің жыныс мүшелеріңіз ауырса немесе ағып кетсе, сұйықтықты да тексеруге болады.
Қадам 6. Серіктесіңізден тест тапсыруын сұраңыз
Серіктесіңізді де тестілеуге шақырыңыз. Бұл екеуіңіз үшін қауіпсіз болу үшін ең жақсы шешім екенін атап өтіңіз. Бұл оған сенбеу немесе сенуге болмайды деген сөз емес. Бұл жай ғана ақылды шешімдерді білдіреді.
Қадам 7. Егер сізге қажет болса, ақысыз қызметтерді іздеңіз
Егер сіз медициналық тексеруден өтуге мүмкіндігіңіз болмаса немесе медициналық сақтандыруыңыз болмаса, ЖЖБИ болуы мүмкін деп алаңдайтын болсаңыз, ақысыз скринингтік қызметке жүгініңіз. Тегін тестілеу қызметін көрсететін көптеген орындар бар. Сіз келесі жерлерде ақысыз тестілеу қызметін іздеу үшін кеңес ала аласыз:
- Жергілікті денсаулық сақтау басқармасы немесе кеңсе
- Мектеп немесе ғибадат үйі
- Қоғамдық емхана
- ғаламтор
- жергілікті аурухана
Қадам 8. Ұялмаңыз
PMS тексеруден өтуге ұялудың қажеті жоқ. Бұл сізге де, айналаңыздағыларға да жақсы, ақылды және сау шешім. Егер барлық адамдар жүйелі түрде тестілеуден өтсе, ЖЖБИ таралуы әлдеқайда аз болар еді. Сіз қоғамды қорғау үшін бірдеңе жасағаныңызды мақтан тұтуыңыз керек.
9 -қадам. Барлық жыныстық жолмен берілетін ауруларды тексеруге болмайтынын біліңіз
Мысалы, ерлердегі жыныстық герпес пен папилломавирусты тексеруге болмайды. Дәрігер сіздің сау екеніңізді растаса да, жыныстық қатынас кезінде презервативті қолдану керек.
Қадам 10. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз жыныстық қатынасқа түсудің қауіпсіз еместігін айтса, нұсқауларды орындаңыз. Мысалы, жыныс герпесімен ауыратын адамдар герпес пайда болған кезде жыныстық қатынасқа түспеуі керек. Дәрігер қауіпсіз деп айтқан кезде ғана жыныстық қатынасты жалғастырыңыз.
Қадам 11. Диагноздың нәтижесін серіктеске айтыңыз
Егер ЖЖБИ тесті инфекцияны анықтаса, қазіргі және бұрынғы жұбайыңызға оларды да тексеруден өткізуді айтыңыз. Егер сіз мұны жеке бөліскіңіз келмесе, мұндай ақпаратты жеткізу үшін жасырын қызмет көрсететін клиникалар бар.
Ескерту
- Қолданар алдында презервативтерді тексеріңіз. Оны дұрыс орнатыңыз және су негізіндегі майлағышты қолданыңыз. Презерватив өте тиімді, бірақ дұрыс қолданғанда ғана.
- Сіз қорғанысты қолдануды білсеңіз де, сізде ЖЖБИ жұқтыру қаупі бар.
- Босануға қарсы таблеткалар немесе спираль тәрізді контактіні бөгемейтін босануды бақылау түрлері сізді ЖЖБИ мен ЖЖБИ -ден қорғай алмайды. Егер сізде инфекция қаупі бар болса, босануға қарсы таблеткадан басқа презервативтерді немесе басқа қорғаныс әдістерін қолданыңыз.
- Кейбір адамдар латекске аллергиясы бар. Латекс қорғанысын бірінші рет қолданар алдында тексеріңіз. Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде латекске аллергия болса, басқа қолдануға болатын қорғаныс нұсқалары бар. Латексті емес қорғаныс әдістері көбейіп келеді. Егер олар болмаса да, балама табылмайынша аурудың берілу ықтималдығын арттыратын мінез -құлықтан аулақ болуға тырысыңыз.
- Есіңізде болсын, барлық жыныстық жолмен берілетін аурулар симптомдарды көрсетпейді. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз ЖЖБИ туралы білмеуі мүмкін. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, ЖЖБИ -ге ұшырау ықтималдығы туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
