Ол бәріне ұмтылатын адам: табысты және ықпалды бизнес -көшбасшы, кино жұлдызы, адамдарды басқаратын көшбасшы, топ жетекшісі. Ол - үстем адам. Ер адамдар оның болғысы келеді. Әйелдер онымен бірге болғысы келді. Сізді «альфа еркек» деп атайтын, қоғамда беделі мен беделі жоғары доминант ретінде көргіңіз келе ме? Міне, осындай адам болу үшін бірнеше кеңестер.
Қадам
Қадам 1. Өзіңізге сенімді болыңыз
Бұны асыра сілтеуге болмайды. Егер сіз өзіңізді керемет сезінсеңіз және өзіңізге толық сенімді болсаңыз, ерлер мен әйелдер сізге жауап береді. Сенімділікті тәкаппарлық деп қателеспеңіз. Өзіне деген сенімділік сенімді, сенімді және сенімді күшті көрсетеді. Тәкаппарлық - бұл тек қана өзіңді төмен сезіну, ал басқа адамдар оны бос жан ретінде қарастырады және өзін сенімсіз сезінеді, бұл басым еркектерге мүлдем қарама -қайшы.
2 -қадам. Орныңызды алыңыз
Сіз бөлмеге үстем адам ретінде кіргенде, басқа адам сіздің айтқаныңызды тыңдайтынын және құрметтейтінін білесіз. Егер сіз өзіңізге күмәндансаңыз, бөлмедегілердің бәрі де солай болады.
Қадам 3. Әзіл сезімін өз пайдаңызға қолданыңыз
Бұл бөлмеде клоун болу дегенді білдірмейді, бірақ сіз ойланбастан бақытты түрде күле білуіңіз керек, өзіңізге күліңіз, тіпті дөрекі немесе ренішсіз басқаларға күліңіз.
4 -қадам. Сіздің денеңізге «сөйлесуге» рұқсат етіңіз
Сіздің мінез -құлқыңыз айналаңыздағы адамдарға көп нәрсені көрсетеді, тіпті сөйлеуді қажет етпейді. Поза, қолдың қозғалысы, сіздің тұрысыңыз, мұның бәрі сіздің айналаңыздағы адамдарға өзіңіз туралы түсінік береді. Әрине, сіз кеңестердің өзін-өзі қорғамайтын және ұсақ емес, күшті және сенімді болғанын қалайсыз.
- Сіз болғыңыз келетін нәрсемен айналысыңыз. Адамдар көп жиналатын жағдайларды іздеңіз және бөлмеге сенімді түрде кіріңіз. Егер сіз мұны әлі бастан өткермеген болсаңыз, өткенде сіз мақтаныш сезімін тудырған жақсы нәрсені есіңізде сақтаңыз және бұл сезім сізді бөлмеге алып барады.
-
Дене тілі өнерін үйреніңіз. Көшбасшылар қолданатын және ізбасарлары жауап беретін белгілі белгілер бар.
- Саусақтарды қысу (оң қолмен сол қолдың бес саусақ ұшына тигізу, алақанға тигізбеу, формация мұнара түрінде) өзіне үлкен сенімділікті көрсетеді. Саусақтарыңызды екі қолдың саусақ ұштарын бір -біріне басып, алақандар алшақ орналасқан күйде жабыңыз. Саусақ клапаны неғұрлым жоғары болса, шығарылатын сенімділік соғұрлым жоғары болады, бірақ тым жоғары емес. Егер саусағыңыздың ұштары аузыңызға тиіп кетсе, онда сіз өзіңізге деген сенімділікті жоғалтасыз. Екі жақты әңгімеде саусақтың жоғарғы клапанын әдетте сөйлесуде беделі жоғары адам жасайды.
- Қолдар артта. Бұл алғашқы қимыл болғандықтан, сіз батылдықты, күш пен сенімділікті көрсетесіз. Қолдарыңызды арқаңызға қойып, сіз тыңдауға деген ашықтықты көрсетесіз.
- Көз әсерін қолданыңыз. Адамдардың көзіне тіке қарау өте күшті әсер етеді, және егер сіз оған үйренбеген болсаңыз, бұл өте қиын болуы мүмкін.
-
Сіз сөйлесіп отырған адамға көзден көзге, сосын аузына дейін қараңыз. Бұл сіздің көзіңізді қозғалтады, бірақ бәрібір басқа адаммен сөйлесуге назар аударады.
Бәрекелді! Егер сіз қолыңызды қалтаңызға салсаңыз, саусақтарыңызды жоғары ұстаңыз, бұл сенімділіктің белгісі және аздап ашуланшақтық
Қадам 5. Бөлмеде сіздің қатысуыңызбен үстем болудан қорықпаңыз
Тікелей қалыпта тұрыңыз, еркін қозғалысты қолданыңыз және айналаңызда жайлы және жайлы болып көрініңіз. Әр түрлі жағдайда тыныштықты сақтау бойынша кеңестер алу үшін кеште немесе әлеуметтік шарада қалай босаңсуға немесе жайлы көрінуге болатыны туралы мақалаларды іздеңіз.
Қадам 6. Басқа адамды тыңдаңыз
Доминант адам, нағыз көшбасшы сөйлеуге емес, тыңдауға көбірек уақыт бөледі. Белсенді және мұқият тыңдаңыз, сонда адамдар жауап береді. Сіз үкімсіз тыңдаған сайын, адамдар соғұрлым көп ашылады, тіпті сізге ешқашан ешкімге айтпаған нәрселерін айтады. Бұл сіздің табиғи қасиеттеріңізге сенетіндіктен - басым ерлердің маңызды қасиеті.
Қадам 7. Басқа басым еркектерге назар аударыңыз
Доминант болуды үйренудің маңызды әдісі - басқа доминантқа еліктеу.
- Олардың қалай сөйлейтінін, тұрғанын және әрекет ететінін қадағалаңыз. Доминантты ер адамдар денесі мықты, тыныш және сенімді жүреді.
- Олардың сыртқы түріне назар аударыңыз. Шаштары мен киімдеріне назар аударыңыз. Доминантты ерлер ерлер сәніне қызығушылық танытады және олар оны қалай тартымды болып көріну үшін қолдануды біледі.
Қадам 8. Фитнес орталығына қосылыңыз және сау болыңыз
Жақсы физикалық күйге ие болу сізді еркек етпейді, өйткені бұл сыртқы келбеттен емес, сіздің денсаулығыңыз бен фитнесіңізге көмектеседі. Жақсы физикалық жағдай да анықтама береді: өзіне күтім жасай алатын адамдар басқаларға да қамқорлық жасай алады.
9 -қадам. Адал болыңыз
Кейбіреулер басым еркектер қалаған нәрсесін алу үшін өтірік айтады және алдайды деп ойлайды, бірақ бұл тек басым емес еркектерге қатысты. Егер сіз біреуді алдаймын деп ойласаңыз, сіз оларға лайықтымын деп ойласаңыз, бұл шынымен де солай лайықты емес екендігіңіздің дәлелі. Сіз алғаныңыздың бәрін адал жолмен алуды ұмытпаңыз. Әрқашан өзіңіз болыңыз. Барлығы сізді қабылдай алады немесе қабылдамайды.
10 -қадам. Ұқыпты киіну
Айналаңыздағы адамдарға қарағанда жақсы болуға тырысыңыз. Мысалы, өрнекті, жағалы көйлек, әдемі шалбар, мүмкін галстук киіңіз. Сүйікті брендтің немесе топтың атын көрсететін көйлек киюге болмайды, себебі сіз өзіңізді жарнамалағыңыз келеді. Егер сіз осы тақырып бойынша көбірек кеңес алғыңыз келсе, ерлерге ұқыпты киіну туралы мақалаларды іздеңіз.
Таза киіну әрқашан жақсы киім киюді білдірмейді. Сіздің киіміңіз қолайлы, ыңғайлы және жағдайға сәйкес болуы керек. Есіңізде болсын, киім сіздің сыртқы келбетіңізді жақсарту үшін қолданылады. Егер сіз сенімділік пен күш берсеңіз және сіздің қатысуыңызбен құрметке шабыттандырсаңыз, сіздің киіміңіз келесі назар аударатын нәрсе болады
11 -қадам Қарама -қарсы жыныспен қалай флирт жасауды үйреніңіз
Романтикалық қарым -қатынаста болу туралы білу доминантты адам ретінде көріну үшін өте маңызды. Сенімді, ақылды және тартымды болу сіздің әлеуетті серіктеспен қарым -қатынас жасау үшін қажет нәрсені қажет ететінін білдірмейді, бірақ бұл сіз үшін үлкен артықшылық болады.
Егер сіз сізді «дос» ретінде көретін адаммен кездесуге дайын екеніңізді дәлелдегіңіз келсе, достар аймағынан қалай шығу керектігі туралы мақаланы табыңыз
Қадам 12. Жаңа дағдыларды дамыту
Жаңа дағдыларды меңгеріп, жаңа қабілеттерді дамыта отырып, сіз ақыл мен денеңізді өткір және жақсы қалыпта ұстайсыз. Бұл сізге біреудің сұрағы болған кезде сұрауға мүмкіндік беретін дағдылар жиынтығын дамытуға көмектеседі. Доминантты адам болу - бұл тек стильді болу ғана емес, сонымен қатар сізді қызықтыратын нәрселерді білу, білімді болу және дайындықтан өту. Бокс жасауды, арсенал жасауды, екі қолмен серуендеуді, айналдыру соққысын жасауды, джунглиде аман қалуды немесе көше шайқасында жеңуді үйреніңіз. Архитектура, өнер мен музыканы үйрену арқылы ойыңызды дамытыңыз.
Қадам 13. Ал бәрінен де көшбасшы болыңыз
Бұл жағдайға жауапкершілікпен қарауды ғана емес, оны жақсы орындауды білдіреді. Жұмыста көшбасшы болудан, топтық жұмысқа көмектесуден немесе тіпті иттердің көшбасшысы ретінде көрсетілу арқылы өзіңіздің жақын ортаңыздан бастаңыз. Адамдар орындағысы келетін көшбасшы болуға тырысыңыз және тапсырманы бірінші болып қабылдамаңыз.
Кеңестер
- Әйелдерге деген терең сезім болмасын. Егер сіз өзіңізді дамытуға уақыт бөлсеңіз, сізге жанкүйерлер келеді.
- Назар аударыңыз. Ешкім лидер болып туылмайды, бірақ олар өз ұстанымына құрметпен қарайды. Доминантты адам болу үшін өзіне деген сенімділікті, сабырлылық пен білімді дамытатын уақыт қажет. Мақсатыңызға жететініңізге сенімді болыңыз, сонда сіздің мақсатыңыз бірден көрінеді!
- Өзіңіздің көшбасшыңыз болуды үйреніңіз. Ешкім қарамаса да, үйде қалыпта тұрыңыз. Тікелей орындыққа отырыңыз, батыл әрекет етіңіз және теледидар көрудің орнына қызықты нәрселер туралы кітаптар оқыңыз.
