Барлық жасөспірімдердің шамамен 85% -ында әр түрлі деңгейдегі безеулер бар. Танымал пікірге қарамастан, безеу мен тамақ арасындағы байланыс табылған жоқ. Нағыз себеп - бұл жасөспірім кезінде пайда болатын гормоналды өзгерістер, нәтижесінде беттің майы көбейеді. Табылған жағдайлардың көпшілігі - беттегі артық майды азайту үшін күнделікті бет тазалаумен жеңуге болатын негізгі жағдайлар. Алайда, кейбір жағдайларда емдеу өте қиын және қиын болуы мүмкін, сондықтан сіз дерматологпен кеңесуіңіз керек.
Қадам
2-ші әдіс 1: рецептсіз емдеу
Қадам 1. Шашыңызды таза ұстаңыз
Бұл қадам әсіресе шашы ұзын жасөспірімдер үшін маңызды. Бетіңізбен үнемі байланыста болатын майлы шаш пен күтімге арналған құралдар тері тесігін бітеуі мүмкін. Тіпті қысқа шашты жасөспірімдер майлы шаш пен шаш күтіміне арналған құралдарды қолданудан шаштың айналасындағы дақтарды көре алады. Шашыңызды үнемі тазалап отыруды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Бетіңізді күніне екі рет тазалаңыз
Жасөспірімдердегі безеудің негізгі себептерінің бірі - гормоналды өзгерістерге байланысты мұнай өндірісінің жоғарылауы. Егер бетіңізді күніне бір рет тазаласаңыз, тері тесігін бітейтін май қалады. Сондықтан бетіңізді таңертең бір рет, ал кешке бір рет жылы сумен және жұмсақ майлы тазартқышпен жуыңыз.
- Саусақтарыңыздың ұштарын қолданыңыз және бетіңізді тазарту үшін шүберек қолданбаңыз.
- Бар сабын немесе денені жууға болмайды. Әрқашан бет терісіне арналған жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
- Бетіңізді жиі жууға болмайды. Бетіңізді екі реттен көп жуу сіздің бетіңізді құрғатуы мүмкін. Құрғақ тері май бездерінің артық май шығаруына және безеудің нашарлауына әкелуі мүмкін.
- Сіз төрт -алты апталық күнделікті емдеуден кейін елеулі өзгерістерді байқайсыз.
Қадам 3. Рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеуді орындаңыз
Безеудің ауырлығына байланысты күніне бір немесе екі рет рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеу қажет болады. Рецептсіз қолданылатын дәрілердің бірі-бензол пероксиді мен салицил қышқылы.
- Рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеу гель, лосьон, крем, сабын және маска түрінде болуы мүмкін. Гельдер мен кремдер белгілі бір дақтарды емдеуге жақсы, ал маскалар, сабындар мен лосьондар бүкіл бетке жиі қолданылады.
- Тері тесігін тегістеуден басқа, бұл препарат құрамында бактерияға қарсы заттар бар, олар безеуді тудыратын бактериялардың, P. acnes өсуін қиындатады.
- Бензоил пероксидінің формуласы әдетте 2,5% ерітіндіден тұрады, ал салицил қышқылының құрамы әдетте 2% ерітіндіден тұрады.
Қадам 4. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Қосымша бетті тазарту және рецептсіз емдеу теріңізді құрғатуы мүмкін болғандықтан, сіз емдеуге ылғалдандырғыш қосуға болады. Стандартты лосьондарда тері тесігін жабатын майлар болуы мүмкін. Сондықтан акнегенді емес және комедогенді емес майсыз ылғалдандырғышты табыңыз. Бұл өнім жарылып кетпейтінін немесе тері тесігін бітемейтінін білдіреді.
Егер сіз күндізгі уақытта ылғалдандырғышты қолдансаңыз, онда құрамында SPF 30 бар құралды іздеу керек
Қадам 5. Безеуді тудырмайтын косметиканы қолданыңыз
Көз косметикасы мен ерін далабы сияқты косметиканың кейбір түрлері безеуді тудырмаса да, косметиканың кейбір түрлері безеу проблемаларын тудыруы мүмкін, ал қызару мен іргетас сияқты басқалары тері тесігін бітеп, безеу жағдайын нашарлатуы мүмкін. Сіз қолданатын кез келген косметика қара дақтардың пайда болмайтынына көз жеткізіңіз, яғни олар тері тесігін бітемейді. Барлық жетекші косметикалық өнімдер косметикалық өнімнің осы түрін ұсынады, сондықтан оны табу қиын болмайды.
Минералды ингредиенттері бар сұлулық ұнтақтарын пайдаланудан аулақ болыңыз. Өйткені бұл безеу проблемаларына әкелуі немесе нашарлатуы мүмкін
2 -ші әдіс 2: Ауыр және ауыр істерді қарау
Қадам 1. Дерматологпен кеңесіңіз
Егер сізде безеудің ауыр проблемасы болса, оны емдеудің алғашқы қадамдарымен емдеуге болмайды немесе сізде ауыр мукистикалық безеу болса, онда сіз емнің басқа түрлерін көрсете алатын дерматологпен кеңесуіңіз қажет.
Қадам 2. Отбасын жоспарлауға арналған дәрі туралы сұраңыз
Әйелдердің көпшілігі үшін отбасын жоспарлауға арналған кейбір дәрі-дәрмектер безеу тудыратын гормондарды басқара алады. Гормондар безеудің бастапқы себебі болғандықтан, оларды бақылау безеудің пайда болуын азайтуы мүмкін.
Қадам 3. Безеуді емдеуге арналған антибиотиктер туралы сұраңыз
Ауызша антибиотиктер теріңіздегі P. acnes бактерияларының санын азайтады, осылайша қабынуды азайтады. Ауызша немесе жергілікті антибиотиктер дерматологтың берік безеулерге берген алғашқы емі болуы мүмкін.
Антибиотиктермен емдеу әдетте төрт айдан алты айға дейінгі күнделікті дозалардан тұрады. Осыдан кейін оны қолдануды азайтуға болады
Қадам 4. Басқа өзекті дәрілік опциялар туралы сұраңыз
Жергілікті антибиотиктерден басқа, дерматолог басқа жергілікті препараттарды қолдануға кеңес бере алады. Ол бензоил пероксиді сияқты күшті дәрілерден азалеин қышқылына немесе тазаротенге дейін болуы мүмкін.
Емдеудің бұл формаларының көпшілігі безеудің пайда болуымен байланысты беттегі жаралар мен қабынуды азайтуға бағытталған
Қадам 5. Изотретиноин туралы сұраңыз
Изотретиноин - безеуді емдеудің ең тиімді әдістерінің бірі. Алайда, бұл ең нашар жанама әсерлері бар және қолданылатын дозаны бақылауды қажет ететін ем. Изотретиноин май бездерінің көлемін кішірейте алады, осылайша мұнай өндірісін азайтады.
- Изотретиноиннің жанама әсері депрессия қаупінің жоғарылауы болып табылады және түсік тастауға әкелуі мүмкін. Сондықтан жүкті әйелдерге мұндай ем ұсынылмайды.
- Емдеу әдетте күніне бір немесе екі рет он алтыдан жиырма аптаға дейін жүргізіледі, нәтижесі жиі тұрақты болады.
Кеңестер
- Ылғалдандырғыш ретінде кәдімгі лосьон қолданбаңыз. Бұл тесіктердің бітелуіне әкелуі мүмкін, бетіңізге арнайы ылғалдандырғышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Маңызды өзгерістерге бірнеше апта кетуі мүмкін болғандықтан, сіз жүйелі және шыдамды болуыңыз керек.
- Бет тазартқыш ретінде сабынды қолданбаңыз. Бар сабыны немесе қол сабыны тері тесігін бітеп, безеуді нашарлатуы мүмкін.
- Жаттығудан кейін немесе терлеуге әкелетін белгілі бір әрекеттерді орындағаннан кейін міндетті түрде бетіңізді жуыңыз.
- Бөртпеге қол тигізбеңіз немесе қыспаңыз. Қабынуды тудырудан басқа, сіз безеуді тудыратын бактерияларды тарата аласыз.
