Емшек емізу кезінде, әдетте, ананың кеуде мөлшері біркелкі болмайды. Асимметрия адамдар үшін қалыпты жағдай, ал әйелдердің көпшілігі бір емшекті екіншісінен сәл үлкенірек, тіпті жүкті немесе емшек емізер алдында табады. Кеуде мөлшерінің айырмашылығы нәзік немесе өте айқын болуы мүмкін. Емшекпен емізу кезінде бұл айырмашылық әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, мысалы, бір емшек екіншісінде көп сүт бермейді, бірақ бұл проблема емес. Тағы бір жағдай - бір емшек қалыпты түрде шығарылады, ал екіншісі соншалықты жоғары мөлшерде шығарады, бұл кеуде қуысының бітелуіне немесе тіпті сүт жолдарының бітелуіне әкеледі. Егер сіз кеуде мөлшерін теңестіргіңіз келсе, сіз бірнеше нәрсені жасай аласыз, бірақ егер айырмашылық сізді немесе нәрестеңізді алаңдатпаса, бұл туралы ештеңе істеудің қажеті жоқ екенін ұмытпаңыз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Емшек емізу үшін кеудеге теңестіру
Қадам 1. Нәрестені алдымен кіші кеудемен тамақтандырыңыз
Баланың емізуі сүт өндірісін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, нәресте емізуді бастаған кезде емшек емізуді күшейтеді, сондықтан егер олар алдымен кіші емшекті емсе, онда сүт сол емшекке тегіс ағып кетеді және сіздің кеуде өлшемі бірдей болады.
- Бұл шешім бір емшек қалыпты, ал екіншісі төмен мөлшерде шығарғанда ғана тиімді болады. Егер бір кеуде қуысының өндірісі шамадан тыс болса, онда сүт сіңірілмеуі үшін сүт беру қажет болады. Қолыңызды қолданып, сүтті шамадан тыс шығаратын кеудеге 20-30 секундтан артық қоймаңыз.
- Тағы бір шешім - үлкен емшектің орнына кіші емшекпен жиі емізу.
2 -қадам. Кеудеге сүтті сорғызыңыз
Нәресте тамақтандырылғаннан кейін оны 10 минуттай қайтадан сорғызыңыз. Сонымен қатар, сіз емшек сүтінің осы жағын ғана сорғыза аласыз.
Қадам 3. Балаңызды дәрігерге апарыңыз
Кейде сәбилер бір кеудеге артықшылық береді, себебі екінші кеудеге тамақтандыру ыңғайсыз. Қолайсыздық нәрестенің құлақ ауруы немесе емдеуге болатын тортиколлис сияқты ауру екенін көрсетуі мүмкін. Егер сіз нәрестеңіздің емшек емізбейтін кезде үнемі ашуланатынын байқасаңыз, оны дәрігерге көрсетуге апарыңыз.
Қадам 4. Емшек мөлшерінің айырмашылығы медициналық тұрғыдан қалыпты екенін түсініңіз
Яғни, әр түрлі мөлшердегі кеуде, егер басқа белгілер болмаса, сіздің денсаулығыңызда қате бар екенін көрсетпейді. Шындығында, көптеген әйелдер емшек сүтінен бір емшектен екіншісіне әр түрлі мөлшерде шығарады, сондықтан екеуінің мөлшері әр түрлі. Қажет болса, сіз тіпті бір емшекпен емізе аласыз, ал екінші емшек жүктілікке дейінгі мөлшеріне оралады.
4 -ші әдіс 2: Сүт безінің ісінуімен күрес
Қадам 1. Симптомдарға назар аударыңыз
Босанғаннан кейін сіздің кеудеіңіз үлкен болады. Алайда, кейде ісік пайда болады, оларда сүт жиналуына байланысты кеуде қатты және ісінген. Симптомдары нәзік, жылы сүт бездері немесе пульсирленген сезім. Сізде жалпақ емізік болуы мүмкін немесе төмен температуралы температура болуы мүмкін (38 ° C-тан төмен).
Егер емделмеген болса, сүт жолдары бітеліп қалуы мүмкін, бұл кеуде көлемін тең емес етеді, сонымен қатар медициналық проблема болады
2 -қадам. Емшекпен жиі емізіңіз
Ісінуге көмектесетін әдістердің бірі - жиі емізу. Яғни, нәрестеңізді қалаған уақытында және қалағанша емізуге рұқсат етіңіз, әдетте күніне 8-12 рет. Бұл сондай -ақ әр төрт сағат сайын емізу керек екенін білдіреді. Егер нәресте ұйықтап жатса, оны тамақтандыру үшін ояту керек.
Қадам 3. Тамақтанар алдында дайындаңыз
Емшек емізуді жеңілдету үшін алдын ала жылы компресс қолданып көріңіз. Кеудеге үш минут бойы жылы компресс қойыңыз. Тағы бір нұсқа - сүтті шығару үшін кеудеге ақырын уқалау.
Сондай -ақ, бала емізу кезінде кеудеге жұмсақ массаж жасауға болады
4 -қадам. Егер нәресте ісінген болса, оны үлкен кеудемен тамақтандырыңыз
Егер кеуде ісінген болса, сіз баланы сол кеудемен жиі тамақтандыруға тырысуыңыз керек. Егер бір емшектің өндірісі төмен, ал екінші кеуде қалыпты болса, сіз сүт өндірісін ынталандыру үшін кіші кеудеге жиі қолдана аласыз. Алайда, біреу ісінгенде, ісінуге әкелетін сүттің жиналуын кетіру үшін ісінген кеудеге назар аудару керек.
Бір емшекте бір мезгілде емес, ісіну қалыпты жағдай
Қадам 5. Балаңыздың дұрыс емізуіне көмектесуге назар аударыңыз
Егер нәресте жақсы емізбесе, сізге көмектесу үшін маманға (мысалы, лактация бойынша кеңесшіге немесе дәрігерге) жүгіну қажет болуы мүмкін. Дұрыс еме алмайтын сәбилерге сүт жеткіліксіз болады.
Баланың дұрыс емізуіне көмектесудің бір жолы - басын кеуде астына қою, оның иегі сіздің кеудеге жақын болуы. Ареоланың төменгі шекарасында төменгі ерінді кеудеге тигізбеуге тырысыңыз. Осылайша, ол сіздің кеудеңізді тартып, емшекті аузының артына қоя алады
Қадам 6. Кеудеге қажет кезде ғана сорғызыңыз
Сонымен, егер сіз емшек сүтімен үнемі емізетін болсаңыз (әр бірнеше сағат сайын), егер сіздің кеудеіңіз қатып қалмаса және нәресте емізуге дайын болмаса, оны сорғызудың қажеті жоқ. Егер сіз жиі соратын болсаңыз, сіздің денеңіз көп сүт шығаруға мәжбүр болады, бұл ұзақ мерзімді перспективада ісінуді тудырады. Сонымен қатар, емшек сорғысы шамамен екі -үш минутты алады.
Егер сіз жұмысқа қайта оралсаңыз және сорғы қажет болса, кестені сақтап қалу үшін оны қалыпты емшек сүтімен бір мезгілде орындауға тырысыңыз және әр төрт сағат сайын тек сорып отырғаныңызға көз жеткізіңіз
Қадам 7. Ауырсынуды басу үшін суық компрессті қолданыңыз
Емшек емізу кезінде ауырсынуды басу үшін суық компресс қолдануға болады. Шүберекке оралған мұз пакетін қолданыңыз. Сіз компрессті тамақтанар алдында немесе бірден қолдана аласыз.
Қадам 8. Оң жақ көкірекшені таңдаңыз
Егер бюстгальтер жақсы сәйкес келсе, ісікті азайтуға болады. Сіз киген бюстгальтер тым тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, кеудеге арналған көкірекшені таңдаңыз, бірақ сыммен бюстгальтер қолданбаңыз. Тым тығыз бюстгальтер қан ағымының нашарлауына байланысты ісікті күшейтуі мүмкін.
Қадам 9. Дәрігерге қашан қоңырау шалу керектігін біліңіз
Егер сіз кеуде қуысының қатаюын байқасаңыз, әсіресе олар ауырса, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Егер нәресте тамақтануда қиындықтарға тап болса, дәрігерге хабарласу керек. Ақырында, егер сіздің дене қызуыңыз 38 ° C жоғары болса немесе емшектің терісі қызарып кетсе, сіз дәрігерге де хабарласуыңыз керек.
Емшек емізудің алғашқы күндерінде кеудеңіз қатайғанын сезесіз, бұл қалыпты жағдай. Алайда, егер сіздің кеудеіңіз кенеттен қатайып, ауырсынумен бірге жүрсе, дереу дәрігерге хабарласыңыз
3 -ші әдіс 4: Тыйым салынған емшек сүтін жеңу
Қадам 1. Симптомдарға назар аударыңыз
Кеуде ісінгенде бұл жағдай сүт жолдарының бітелуі деп аталады. Негізінде сүт өтетін жолдар бітелген, сондықтан көп сүт шықпайды. Сіз кеудеде ауырсынуды байқайсыз. Әдетте бұл жағдай безгегімен бірге жүреді.
Әдетте сүт безі толық емес, ішінара бітеледі. Алайда кейде емізік маңында кішкентай ақ нүктелерге ұқсайтын тері жасушалары пайда болады
Қадам 2. Емшек емізу үшін бітелген емшекті қолданыңыз
Ісінген емшектегідей, бітелген кеудеге көбірек көңіл бөлу керек. Осылайша, емшек сүтінің ағымы біртіндеп оралады.
Кеудеңіз толығымен бітелген болса да, нәрестені емізу әлі де көмектесе алады. Егер тері жасушалары шықпаса, оларды жайлап алып тастау үшін жуғышты немесе тіпті тырнақты қолдануға болады
Қадам 3. Жылы компресс қолданыңыз
Ауырсынуды жеңілдету үшін жылы компрессті қолданыңыз. Жылы компресс бітелуді жоюға көмектеседі. Тамақтанар алдында жылы компрессті қолдану сүтті мол шығаруға мүмкіндік береді.
Қадам 4. Кеудеге массаж жасаңыз
Кеудеге массаж жасау сүт түтігінің бітелуіне де көмектеседі. Ауырсыну аймағынан бастаңыз, оны емізікке қарай ысқылаңыз. Бұл қозғалыс ауырсынуды жеңілдетуге және сүт ағуына көмектеседі.
Қадам 5. Баланы емізуге көмектесіңіз
Сүт біркелкі ағып кетуі үшін сору процесі өте маңызды. Сондықтан, егер нәресте дұрыс еммесе, сүт жеткілікті мөлшерде ағып кетпейді. Сонымен қатар, нәресте толық болмауы мүмкін.
Қадам 6. Маститтің белгілеріне назар аударыңыз
Егер сізде дене қызуы (38 ° C немесе одан жоғары) немесе қалтырау болса, сізде сүт жолдарының бітелуі ғана емес, мастит болуы мүмкін. Сүт түтікшелері бітелгендіктен, сіз өзіңізді нашар сезінуіңіз мүмкін. Кеуде терісінің қызаруы немесе жану сезімі болуы мүмкін, әсіресе емшек емізу кезінде. Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.
Негізінде мастит - бұл сүт бездерінің бітелуінен кейін дамитын емшектегі инфекция
4 -ші әдіс 4: Емшектің тең емес мөлшерін жасыру
Қадам 1. Қосымша көбікпен емізетін көкірекше киіп көріңіз
Емшек сүт бездерінің көпшілігі сүттің артық ағынын сіңіру үшін қосымша көбікпен келеді. Дегенмен, пішіні жақсы және көбігі бар бюстгальтер таңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз екеуін де ала алсаңыз, одан да жақсы. Көбік пен пішінді бюстгальтер кеудеге тең емес өлшемдерді жасыруға көмектеседі.
Қадам 2. Кіші бюстке көбікті қолданыңыз
Сіз көбікті бюстгальтер сатып ала аласыз немесе алынбалы көбік бар бюстгальтер таңдай аласыз. Үлкен кеудеге көбік қолдануға болмайды, кішіге қолданыңыз. Көбік кеуде мөлшерін бірдей етеді.
Қадам 3. Үлкен кеудеге сәйкес келетін көкірекшені таңдаңыз
Егер сізге жаңа бюстгальтер сатып алу қажет болса, себебі сіздің кеуде мөлшері бірдей емес, үлкен бюстке сәйкес келетін бюстгальтер таңдаңыз. Кішкене бюстгальтер сатып алып, үлкен кеудеге қысым жасамаңыз.
