SGOT (сарысулық глутамикалық оксалоацетикалық трансаминаза) немесе AST (аспартатаминотрансфераза) ретінде белгілі - бұл әдетте жүректе, бауырда, бұлшықеттерде, бүйректе, ұйқы безінде және эритроциттерде болатын фермент. Қан айналымындағы SGOT әдетте өте аз (0 -ден 42 U/L -ге дейін), бірақ егер бұлшықеттеріңіз бен мүшелеріңіз зақымдалса, мысалы бауыр ауруы, инфаркт немесе апат салдарынан деңгей жоғарылайды. Бауырдың немесе басқа мүшелердің/тіндердің зақымдалғанын немесе зақымдалмағанын анықтау үшін қандағы SGOT деңгейіне тестілеу көбінесе басқа ферменттік сынақтармен (мысалы, аланинаминотрансфераза немесе АЛТ ферменттері) бірге жүргізіледі. Сіз өмір салтын өзгерту, шөп қоспаларын қабылдау және белгілі бір дәрі -дәрмектерді қабылдау арқылы бауырдың зақымдалуына байланысты SGOT -тың жоғары деңгейін төмендете аласыз.
Қадам
2 бөліктің 1 бөлігі: SGOT деңгейінің төмендеуі
Қадам 1. Алкогольді тұтынуды шектеңіз
Алкогольді үнемі қолдану SGOT деңгейін жоғарылатады, себебі этанол бауыр жасушаларына улы әсер етеді және оларды зақымдайды. Кездейсоқ алкогольді тұтыну (сыра, шарап, коктейльдер, хайбол) SGOT немесе бауырдың басқа ферменттеріне айтарлықтай әсер етпейді, бірақ оларды ұзақ уақыт бойы (тәулігіне екіден көп ішу) немесе демалыс күндері көп ішу кезінде шамалы тұтыну. ферменттің деңгейін жоғарылататыны анық.
- Егер сіз қалыпты немесе қатты ішетін болсаңыз және SGOT деңгейі жоғары болса, алкогольді тұтынуды азайту немесе тоқтату арқылы фермент деңгейін төмендетуге болады. Нәтижені қан анализі арқылы көру үшін бірнеше апта немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.
- Алкогольді аз мөлшерде қолдану (тәулігіне бір реттен аз) жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін төмендететіні дәлелденді, бірақ этанолды қолдану, ең болмағанда, бауыр мен ұйқы безі жасушаларына минималды жарақат әкеледі.
- SGOT және alt=«Image» деңгейіне қарау - бұл бауырдың зақымдануын анықтауға арналған ең пайдалы қадам, дегенмен SGOT деңгейі ALT деңгейіне қарағанда бауырдың жағдайын сипаттауда нақты емес.
Қадам 2. Төмен калориялы диетаның көмегімен арықтаңыз
Артық салмақтан арылудың көптеген себептері бар, мысалы инфаркт пен инсульт қаупін азайту үшін. Күнделікті калория мөлшерін азайту арқылы салмақ жоғалту сонымен қатар SGOT деңгейін төмендетуі мүмкін. Зерттеушілер аз мөлшердегі тазартылған қант, қаныққан май және консерванттардың аз массасының қосылуы бауырдағы жүктемені азайтады және оның қалпына келуіне мүмкіндік береді деп есептейді (ақыр соңында SGOT деңгейінің төмендігін көрсетеді). Төмен калориялы диета әдетте тазартылған қант пен қаныққан майдың тұтынылуын азайтып, оны майсыз ет, дәнді дақылдар, балық, көкөністер мен жаңа піскен жемістермен алмастыру арқылы жасалады.
- Тұрақты төмен калориялы диетадағы ерлердегі SGOT деңгейі мен басқа бауыр ферменттерінің концентрациясы төмендей береді, ал сол диетадағы әйелдер кейде бірнеше аптадан кейін төмендегенге дейін бастапқыда SGOT деңгейінің жоғарылауын көрсетеді.
- Әйелдердің көпшілігінде күніне 2000 калориядан аз тұтыну, орташа жаттығулар болса да, аптасына 0,45 кг немесе одан көп салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Ерлердің көпшілігі күнделікті 2200 калориядан аз тұтынатын болса, салмақ жоғалтады.
- Қатты жаттығулар мен салмақтарды көтеру арқылы салмақ жоғалтудың денсаулыққа пайдасы көп, бірақ бұлшықеттердің бұзылу деңгейінің төмендеуіне байланысты SGOT деңгейі жоғарылауы мүмкін.
Қадам 3. Диетаға кофе қосыңыз
2014 жылы жүргізілген зерттеулер тұрақты кофе немесе кофеинсіз кофенің қалыпты мөлшерін ішу бауырдың денсаулығы үшін пайдалы және SGOT сияқты бауырдағы ферменттерді төмендетуі мүмкін деген қорытындыға келді. Бұл кофеде бар кофеиннен басқа химиялық заттар бауыр жасушаларын емдеуге немесе қорғауға көмектесетінін көрсетеді. Ғалымдар әлі сенімді емес, бірақ олар бауыр мен басқа мүшелер үшін пайдалы ингредиент кофедегі антиоксиданттардың құрамы деп күдіктенеді.
- Күніне үш немесе одан да көп шыныаяқ кофе ішкен қатысушылардың кофе ішпегендерге қарағанда бауыр ферменттерінің деңгейі төмен болды.
- Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, қалыпты мөлшерде кофе ішу жүрек аурулары, қант диабеті, бауыр ісігі және цирроз сияқты бауыр ауруларының қаупін төмендетуге көмектеседі.
- Егер сіз SGOT деңгейін төмендетіп, бауыр проблемаларынан аулақ болғыңыз келсе, кофеинсіз кофені таңдаған жөн, өйткені кофеиннің орташа және жоғары мөлшерін тұтынудан туындайтын жанама әсерлері бар (мысалы, ас қорыту, жүйке, ұйқының бұзылуы және т.б.).
4 -қадам. Сүт отынының қоспасын қабылдауға тырысыңыз
Сүт ошағы - бұл бауыр, бүйрек және өт қабы аурулары сияқты түрлі ауруларды емдеуге жиі қолданылатын ежелгі шөптік құрал. Бірқатар ғылыми зерттеулер сүт отынындағы қосылыстар (әсіресе силимарин) бауырды токсиндерден қорғауға және бауырдың жаңа жасушаларын өсіру арқылы сауығуды ынталандыруға пайдалы деген қорытындыға келді. Силимарин сонымен қатар күшті антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Алайда, силимарин қанның SGOT және басқа бауыр ферменттерінің деңгейін қаншалықты төмендететіні белгісіз, себебі зерттеулер бір -біріне қарама -қайшы. Бұл салыстырмалы жанама әсер болғандықтан, егер сіз SGOT деңгейіне айтарлықтай әсер етпесе де, бауыр ауруын емдеуге арналған табиғи құрал іздесеңіз, сүт ошағанын сынап көруге болады.
- Сүт отыны қоспаларының көпшілігінде 70-80% силимарин бар және олар дәріханалар мен сауықтыру дүкендерінде сығындыларда, капсулаларда және тұнбаларда болады.
- Бауыр ауруына шалдыққан емшек сүтінің дозасы күніне 3 рет 200-300 мг құрайды.
- Қандағы SGOT деңгейінің орташа және жоғары деңгейінің жалпы себептері - бауыр аурулары, мысалы, вирусты гепатит (А, В және С), алкогольдік цирроз, тоқырау және токсиндердің әсерінен бауырдың зақымдануы.
Қадам 5. Диетаңызды куркума ұнтағымен толықтырып көріңіз
Куркума ұнтағы-бұл клиникалық сынақтан өткен шөп, себебі оның күшті қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар, ол оны ағзаның әр түрлі мүшелерін, соның ішінде бауырды емдеуге пайдалы етеді. Куркума құрамындағы ең үлкен дәрілік қосылыс - бұл куркумин, ол адамдар мен жануарларда бауыр ферменттерінің (SGOT және ALT) жоғары деңгейін төмендетеді. Бауыр ферменттеріне елеулі әсер ету үшін қажет curcumin мөлшері максимум 12 апта бойы күніне шамамен 3000 мг құрайды.
- Куркума (куркумин) сонымен қатар Альцгеймер ауруы, жүрек -қан тамырлары аурулары мен әр түрлі қатерлі ісік қаупінің төмендеуімен байланысты.
- Азиялық және үнділік тағамдарда жиі қолданылатын карри ұнтағы куркума/куркуминге бай және карриға ашық сары түс береді.
2 -ден 2 -ші бөлім: Медициналық көмекпен SGOT деңгейін төмендету
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
SGOT және alt=«Image» қан анализі әдетте жүргізіледі, себебі дәрігердің сәйкестендіруіне сәйкес бауырда симптомдар бар. Бауырдың қабынуымен/зақымдалуымен/жарақатымен/сәтсіздігімен байланысты кейбір жалпы белгілерге мыналар жатады: көздің және терінің сарғаюы (сарғаю), зәрдің қараюы, іштің жоғарғы оң жақ бөлігінің ісінуі мен ауыруы, құсу, жүрек айнуы, тәбеттің төмендеуі, әлсіздік сезімі/ шаршаған, бағыты бұзылған немесе шатасқан, ұйқышыл. Диагноз қою үшін дәрігер бауыр ферменттерінің деңгейін, симптомдарды, физикалық тексеруді, оң диагностикалық сынақтарды (мысалы, МРТ және ультрадыбыстық) және, мүмкін, бауыр биопсиясын (мата үлгісі) қарастырады.
- Әр түрлі себептермен туындаған жедел бауыр жеткіліксіздігі сау адамда өте тез (бірнеше күн ішінде) дамуы мүмкін және өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Сондықтан SGOT және басқа ферменттердің жоғары деңгейіне байыпты қарау керек.
- Жоғарыда айтылған белгілер мен белгілерден басқа, бауыр панелін (қандағы барлық бауыр ферменттеріне қарайды) үнемі жасау қажет болуы мүмкін: ұзақ уақыт дәрі қабылдаған адамдар, маскүнемдер мен алкогольді ішетіндер, гепатит ұстамасы бар адамдар. бұрын диабетиктер мен семіздікке шалдыққан адамдар.
Қадам 2. Дәрігерден кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтата алатынын сұраңыз
Дәрі -дәрмектердің көпшілігінің бауырға зақым келтіруі және қандағы бауыр ферменттерінің мөлшерін жоғарылату мүмкіндігі бар (СГОТ қоса), бірақ бұл әдетте дозаға байланысты және адам оларды қабылдаған уақытқа байланысты. Алкоголь сияқты, барлық препараттар бауырда метаболизденеді (ыдырайды), мүмкін бауырды тым қатты жүктейді. Кейбір препараттар (немесе олардың ыдырау өнімдері) басқа қосылыстармен салыстырғанда бауырға табиғи түрде улы екендігі түсіндірілді. Мысалы, статиндер (қандағы холестерин деңгейін төмендету үшін қолданылады) және ацетаминофен (тиленол) басқа препараттарға қарағанда бауырға теріс әсер етеді.
- Егер сізде SGOT деңгейі жоғары болса және қазіргі уақытта ацетаминофен және/немесе статиндер қабылдайтын болсаңыз, созылмалы ауырсыну мен жоғары холестеринге қарсы дәрі -дәрмектерді немесе балама шешімдерді алу үшін дәрігермен кеңесіңіз. Ең төменгі доза азаяды.
- Бауырға уытты әсер ететін препараттарды қабылдауды тоқтатқан кезде, SGOT деңгейі бірнеше аптадан кейін төмендейді.
- Денеде темірдің көп жиналуы (гемохроматоз деп аталады) бауыр ферменттерінің деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Егер дәрігер сізге темірдің жетіспеушілігінен туындаған анемияны емдеуге темір инъекциясын берсе, бұл мәселе болуы мүмкін.
- Ацетаминофен бауырдың қалыпты жұмысына сәйкес, бауырға уытты әсер етпестен, ұсынылған қалыпты дозаның негізінде беріледі. Әрқашан дәрігердің нұсқаулары мен дозалық ұсыныстарын орындаңыз.
Қадам 3. Бауыр ауруларына қарсы дәрі қабылдаңыз
Жоғарыда айтылғандай, қанның SGOT және басқа ферменттер деңгейін жоғарылатуы мүмкін көптеген бауыр аурулары (және басқа да бірнеше жағдайлар) бар. Дегенмен, бауыр ауруларын емдеуге көмектесетін кейбір дәрі -дәрмектер бар, мысалы, вирустық инфекциялар (А, В және С гепатиттері), цирроз (алкогольді ішу нәтижесінде майдың жиналуы мен дисфункциясы) және қатерлі ісік. Дәрігерден емдеудің нұсқалары туралы сұраңыз, әдетте бауырдың толық жеткіліксіздігі болған жағдайда бауырды ауыстыруды қамтиды. Сондай -ақ, күшті препараттарды қабылдаған кезде болатын жанама әсерлерді түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.
- В гепатиті әдетте адефовир дипивоксил және ламивудин сияқты препараттармен емделеді, ал С гепатиті әдетте пегинтерферонның рибавиринмен үйлесуі арқылы емделеді.
- Цирроз әдетте диуретикалық препараттармен (ісінуді жеңілдету үшін), сондай -ақ лактивті заттармен (мысалы, лактулоза) емделеді, олар қандағы токсиндерді сіңіріп, бауырға жүктемені жеңілдетеді.
- Бауыр ісігін емдеуге қолданылатын бірнеше химиотерапевтік препараттар (мысалы, капецитабин, оксалиплатин және гемцитабин) бар, соның ішінде сорафениб (Нексавар) препаратын ісікке тікелей енгізу сияқты мақсатты терапия.
Кеңестер
- SGOT деңгейінің жоғарылауы медициналық қызметкерлерге сезімтал емес, себебі олар жұқтырған науқастардың сұйықтықтарымен және қанмен байланыс арқылы В гепатитін жұқтыру қаупі бар. Осы себепті оларға В гепатитіне қарсы вакцина алуға кеңес беріледі.
- АҚШ -та 5,5 миллионнан астам адам циррозбен немесе созылмалы бауыр ауруымен ауырады.
- SGOT жоғары деңгейі токсиндер, алкоголь немесе есірткі әсерінен бауырдың жедел зақымдануына байланысты.
