Мұрынның бітелуі - бұл мұрын сұйықтыққа толған кезде және әдетте синус және мұрыннан ағып кету. Суық тию немесе аллергия салдарынан мұрын бітелуін тұзды спрейлермен емдеуге болады. Бұл шешімді ересектерге, сәбилерге және балаларға оңай және қауіпсіз түрде жасауға болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Тұз ерітіндісін жасау
Қадам 1. Ингредиенттерді жинаңыз
Тұзды ерітінді дайындау үшін сізге тек тұз бен су қажет. Сіз теңіз тұзын немесе ас тұзын қолдануға болады, бірақ йодқа аллергиясы бар адамдар үшін йодталмаған тұзды қолданыңыз. Сондай -ақ, ерітіндіні қолдану үшін сізге кішкене бүріккіш бөтелке қажет болады. Көлемі 60 миллилитр бөтелкелер қолдануға өте ыңғайлы.
Нәрестелер мен балалардың мұрындарын бүрку үшін резеңке лампа-шприцті қолданыңыз
Қадам 2. Тұз ерітіндісін жасаңыз
Тұз суда жақсы еруі үшін судың температурасын көтеру қажет. Қайнаған су сонымен қатар судағы зиянды бактериялар мен микроорганизмдерді өлтіреді. 0,2 литр су қайнатыңыз, содан кейін өте жылы болғанша суытыңыз. Шай қасық тұз қосып, ерігенше араластырыңыз. Бұл дозада ерітіндінің құрамындағы тұздың мөлшері тұздағыдай болады (изотоникалық).
- Сіз денеге қарағанда тұзы көп (гипертоникалық) ерітіндісін қолдануға болады. Бұл шара өте ауыр және көп шырышты үрлейтін мұрынға пайдалы болады. Егер сізде тыныс алу қиын болса немесе мұрынды тазалау қиын болса, гипертониялық ерітіндіні қолданып көріңіз.
- Гипертониялық ерітіндінің мөлшері - 0,2 литр судағы шай қасық.
- Гипертоникалық ерітінділер нәрестелер мен нәрестелерге қолданылмауы керек.
Қадам 3. Пісіру содасын қосып көріңіз (міндетті емес)
Жарты шай қасық сода тұз ерітіндісінің рН деңгейін реттейді. Сондықтан ерітінді мұрынға аз әсер етеді, әсіресе тұз концентрациясы жоғары гипертониялық ерітіндіні қолдансаңыз. Су әлі жылы болған кезде пісіру содасын қосып, ерігенше араластырыңыз.
Тұзды ас содасымен араластыруға болады. Алайда, егер тұзды алдымен қосса, ерітінді әдетте қате түседі
Қадам 4. Бөтелкені тұзды ерітіндімен толтырып, қалғанын сақтаңыз
Ерітінді бөлме температурасында болғанда қолдануға дайын. Бүріккіш бөтелкені тұзды ерітіндімен толтырып, қалғанын жабық контейнерге құйып, тоңазытқышта сақтаңыз. Тұзды ерітінді екі күн ғана сақталуы керек.
3 -ші әдіс 2: мұрын спрейін қолдану
Қадам 1. Мұрын бітелген кезде тұзды ерітіндіні қолданыңыз
Бұл шешімді алып жүру оңай, себебі бөтелке кішкентай. Мұрын спрейі мұрынды бітеп тастайтын қалдықтарды босатады. Ондағы кірден тазарту үшін мұрынды бүрккеннен кейін мұрныңызды үрлеңіз.
- Алға еңкейіп, шүмекті мұрынға қарай құлаққа қарай еңкейтіңіз.
- Әр танауға бір немесе екі спрей беріңіз. Оң жақ мұрынға сол қолыңызбен шашыратыңыз және керісінше.
- Ерітінді мұрыннан ағып кетпес үшін баяу дем алыңыз. Бірақ, жұлдыруға енгенше дем алмаңыз, себебі ол септумды тітіркендіреді.
Қадам 2. Лампаға арналған шприцті қолданып, нәрестеге немесе жас балаға тұзды ерітіндіні енгізіңіз
Шприцтегі ауаны жартысына қысыңыз да, ерітіндіні сорыңыз. Баланың басы сәл қисайып, әр танауға үш -төрт тамшы ерітінді тамызады. Лампа шприцінің ұшы мұрынның ішкі жағына тиіп кетпеуін қадағалаңыз. Ерітінді жұмыс істеуі үшін баланың басын екі -үш минут ұстаңыз. Егер нәресте көп қозғалса және орнында қалу қиын болса, шыдамды болыңыз.
Қадам 3. Баланың шприцімен баланың мұрыннан ағуын сорыңыз. Тұз ерітіндісін мұрынға беріңіз және екі -үш минут күтіңіз. Осыдан кейін, сіз шприцті қолданып, мұрныңызда қалған қалдықтарды біртіндеп алып тастай аласыз. Мұрын айналасындағы қалдық заттарды тазарту үшін майлықты қолданыңыз. Мұрын тесіктерін ауыстырған кезде тіндерді ауыстырыңыз, емдеуге дейін және кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.
- Баланың басын сәл артқа еңкейтіңіз.
- Ауа шығару үшін шприцті басыңыз, содан кейін ақырын ұшын танауға енгізіңіз. Қалдық материалды шприцке сорып алу үшін қысымды босатыңыз.
- Ұшты тым терең салмаңыз. Сізге тек танаудың алдыңғы жағын тазалау қажет.
- Мұрынның ішкі жағын ұстамаңыз, себебі олар сезімтал және ауырады.
Қадам 4. Лампа шприцін таза ұстаңыз
Шприцтен тыс қалған қалдықтарды майлықпен сүртіңіз және матаны тастаңыз. Қолданғаннан кейін лампа шприцін сабынды жылы сумен жуыңыз. Сабынды суды жұтып, бірнеше рет қайтадан шашыратыңыз. Осыдан кейін қарапайым таза сумен қайталаңыз. Қабырғаларды тазарту үшін лампа шприціндегі суды шайқаңыз.
Қадам 5. Күніне 2-3 рет қайталаңыз
Тұзды ерітіндіні қолдану шамадан тыс болмауы керек, себебі баланың мұрны қазірдің өзінде ауырады және тітіркенеді. Мұрыннан ағызуды күніне төрт реттен көп емес жүргізу керек.
- Тамақтану немесе ұйықтау кезінде баланың тыныс алуы үшін баланың тамақтанар алдында немесе ұйықтамас бұрын мұрыннан ағуын сорыңыз.
- Егер сіздің балаңыз тыныштық сақтай алмаса, шыдамдылық танытып, кейінірек қайталап көріңіз. Есіңізде болсын, бұл процесс мұқият болуы керек.
Қадам 6. Денені ылғалдандырыңыз
Мұрынның бітелуін емдеудің ең оңай жолы - дене сұйықтығын жеткілікті мөлшерде ұстау. Бұл сұйықтықтың ағып кетуін азайтады, осылайша шырышты ағызу оңай болады. Кейде қалдық заттар өңешке сорылады. Уайымдамаңыз, себебі бұл қалыпты және табиғи. Сұйықтықты сақтау үшін ыстық шай немесе тауық сорпасын ішіңіз.
Күніне кемінде 8-10 стакан 0,2 литр су ішіңіз. Егер сізде безгегі, құсу немесе диарея болса, көбірек су ішіңіз
Қадам 7. Мұрынды тазалау кезінде абай болыңыз
Мұрын терісінің шамадан тыс құрғауын болдырмау үшін вазелин немесе гипоаллергенді лосьон/крем жағыңыз. Мақта таяқшасымен сүртіңіз және қажет болған жағдайда танаудың тесіктеріне біркелкі жағыңыз. Ылғалдандырғышты немесе қайнаған су ыдысын қолдануға болады және оны үйдің айналасына қоюға болады. Қайнаған су буланып, ауаны ылғалдандырады. Мүмкіндігінше демалыңыз.
Қадам 8. Балалар мен нәрестелерді дәрігерге тексертіңіз
Мұрынның бітелуі нәрестелер үшін елеулі проблема болуы мүмкін, себебі баланың тыныс алуы мен тамақтануы қиын болады. Егер 12-24 сағат бойы тұзды ерітінді баланың мұрын ауруын жеңе алмаса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Егер мұрынның бітелуі безгегімен, жөтелмен, тыныс алудың қиындауымен немесе тәбеттің төмендеуімен бірге жүрсе, дереу дәрігерге қаралыңыз
3 -ші әдіс 3: мұрынның бітелу себептерін түсіну
Қадам 1. Мұрын бітелуінің көптеген себептері бар
Мұрынның бітелуі әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Ең жиі кездесетін себептер - суық тию, тұмау, синусит және аллергия. Мұрынның бітелуіне химиялық заттар мен түтін сияқты ластаушы заттар да себеп болуы мүмкін. Кейбір адамдар вазомоторлы ринит (VMR) деп аталатын созылмалы мұрыннан зардап шегеді.
Қадам 2. Вирустық инфекция белгілерін іздеңіз
Вирустарды емдеу қиын, себебі олар дене жасушаларында тұрады және өте тез көбейеді. Бақытымызға орай, вирустар - суық тию мен тұмау. Бұл вирустардың екеуі де уақыт өте келе өздігінен емделеді. Әдетте сіз аурудың белгілерін емдеп, денеңізді жайлы ұстайсыз. Тұмаудың алдын алу үшін дәрігерден жыл сайын маусым басталмай тұрып тұмауға қарсы вакцина егуді сұраңыз. Суық тию мен тұмаудың белгілері:
- Безгек
- Мұрынның ағуы немесе бітелуі
- Мұрын мөлдір, жасыл немесе сары.
- Ауырған тамақ
- Жөтел және түшкіру
- Шаршау сезімі
- Бұлшықет ауруы және бас ауруы
- Сулы көздер
- Тұмау кезінде қосымша белгілер пайда болады, атап айтқанда, қызба (39,9 ° C), жүрек айну, қалтырау/су басу және тәбеттің төмендеуі.
Қадам 3. Бактериялық инфекцияны антибиотиктермен емдеңіз
Бактериялық инфекциялардың әр түрлі белгілері бар (олардың бірі - қызба). Бактериалды инфекциялар әдетте клиникалық немесе мұрыннан немесе тамақтың культуралық сынағы арқылы диагноз қойылады. Дәрігер жалпы бактерияларды емдеуге антибиотиктерді тағайындайды. Антибиотиктер ағзаның иммундық жүйесі қалған аурумен күресу үшін бактериялардың көбеюін өлтіреді немесе тоқтатады.
Өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, антибиотиктермен толық емдеуді жалғастырыңыз. Егер дәрі дәрігер ұсынған уақыттан бұрын тоқтатылса, ауру қайтадан қалпына келеді
Қадам 4. Синуситтің белгілеріне назар аударыңыз
Синусит - бұл синустың қабынуы мен ісінуі нәтижесінде шырыш пайда болатын жағдай. Синуситке суық тию, аллергия немесе бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясы жатады. Синуситті әдетте үйде емдеуге болады. Әдетте синусит антибиотиктермен емделеді. Синуситтің белгілері:
- Мұрыннан ағып кету сары немесе жасыл түсті, кейде жұлдыруда кездеседі
- Мұрынның бітелуі
- Көздің, щектің, мұрынның, маңдайдың ісінуі және ауырсынуды оңай сезіну
- Иіс пен дәм сезуінің төмендеуі
- Жөтел
Қадам 5. Сіздің шамыңыз тым ашық екенін тексеріңіз
Ашық жарық мұрынның бітелуіне әкелуі мүмкін. Сіздің көзіңіз бен мұрныңыз бір -бірімен байланысты, сондықтан көздің аурулары сіздің танауларыңызға да әсер етеді. Үйде де, жұмыста да жарықты сөндіріп көріңіз, мұрныңыздың жақсарғанын көріңіз.
Қадам 6. Аллергияға тест жасаңыз
Мұрынның бітелуі сіздің денеңіздің аллергиялық реакциясының салдары болуы мүмкін. Егер сізде мұрынның қатты бітелуі болса, әсіресе қышу мен түшкіру жүрсе, дәрігерден аллергиялық тест алуға тырысыңыз. Сіздің дәрігер теріңізге қарапайым аллергенді аз мөлшерде енгізеді. Егер сіз енгізген аллерген теріде шамалы ісік (мысалы, масалардың шағуы) тудырса, сіз аллергияға оң әсер етесіз. Осылайша, емдеу түрін анықтауға болады (дәрі -дәрмектерді, мұрын немесе инъекцияны қолдану арқылы) немесе аллергия тудыратын аллергендерден аулақ болу. Аллергия тудыратын жалпы аллергендер:
- Шаң
- Тағамдар: сүт, глютен, соя, дәмдеуіштер, ұлулар мен тағамдық консерванттар
- Тозаң
- Латекс
- Зең
- Жержаңғақ
- Үй жануарларының шашы
7 -қадам. Қоршаған ортада ластану көздерін жою
Әр тыныс алу кезінде сіз мұрын арқылы қоршаған ортадан түрлі заттарды алып жүресіз. Егер мұрын тітіркенуінің себебі қоршаған ортадағы ауа болса, әрине, сіздің денсаулығыңызды жақсарту үшін сіздің ортаңызды өзгерту қажет. Әдетте ластану көздері:
- Темекі түтіні
- Шығатын түтін
- Әтір
- Құрғақ ауа (ылғалдандырғыш сатып алыңыз)
- Температураның кенеттен өзгеруі
Қадам 8. Дәрігерден қазіргі уақытта қабылдайтын дәрі -дәрмектер туралы сұраңыз
Мүмкін, сіздің мұрныңыз бітеліп қалған дәрі -дәрмектердің жанама әсерінен болады. Дәрігерге сіз қабылдаған дәрілердің толық тізімін беріңіз. Егер мұрынның бітелуі препараттың жанама әсерінен туындаса, онда дәрігер сізге балама дәрі береді. Мұрынның бітелуі әдетте келесі себептерге байланысты пайда болады:
- Жоғары қан қысымына қарсы дәрі
- Мұрын шашыратқышты шамадан тыс қолдану
- Есірткі қолдану
Қадам 9. Гормоналды өзгерістерді тексеріңіз
Гормондар дененің әр түрлі функцияларын басқарады және дененің әртүрлі жүйелеріне әсер етеді. Гормоналды өзгерістер мен ауытқулар мұрын жолдарын тазартудың қалыпты процесіне кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз жүкті болсаңыз, қалқанша безінің ауруы болса немесе гормоналды өзгерістерге ұшырасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз гормондарыңызды басқаруға және олардың мұрынға әсерін азайтуға көмектеседі.
Қадам 10. Анатомиялық мәселелерді анықтау үшін емтихан тапсырыңыз
Мүмкін, сіздің мұрын ауруыңыздың себебі инфекция, дәрі -дәрмек немесе гормоналды өзгерістер емес. Мүмкін, мұрынның анатомиясы қазірдің өзінде осындай. Мұрыныңыздың бітелуін емдейтін жақсы маманнан кеңес сұраңыз. Мамандар сіздің тыныс алуыңызға кедергі келтіретін физикалық ауытқуларды анықтай алады. Әдетте анатомиялық проблемалар келесі жағдайларда пайда болады:
- Ауытқу септумы
- Мұрын полиптері
- Үлкен аденоидтар
-
Мұрындағы бөгде зат
Бұл балаларда жиі кездеседі. Әдетте, мұрынның бітелуі бір танауда пайда болатын қалың, жағымсыз иісті мұрын ағуымен бірге жүреді
Ескерту
- Егер мұрын бітелуінің белгілері 10-14 күннен артық сақталса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер мұрыннан аққан жасыл немесе қанды болса немесе тыныс алу проблемалары, мысалы, ӨСОА немесе астма болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Қажетті заттар
- Су
- Тұз (йодқа аллергиясы бар адамдар үшін йодсыз тұзды қолданыңыз)
- Пісіру содасы (міндетті емес)
- Қалған ерітіндіні тоңазытқышта сақтау үшін тығыздалған контейнер
- 60 миллилитр спрей бөтелкесі
- Өлшеу қасық
- Балалар мен нәрестелерге арналған жұмсақ лампа шприці.
