Егер сіз әдемі, жаңа және сүйкімді көрінгіңіз келсе, сыртқы келбетіңізге мұқият болу үшін күн сайын уақыт бөлу қажет. Алдымен табиғи макияжды қолданып, шашты сәндеу арқылы көңілді және жаңа көрініс жасаңыз. Осыдан кейін сіздің дене пішініңіз бен теріңіздің реңін көрсететін киімдерді таңдаңыз. Соңында, үнемі жуынып, тістеріңізді тазалап, тырнақтарыңызға күтім жасау арқылы өзіңізді таза ұстаңыз.
Қадам
4 бөлімнің 1 бөлігі: Макияж кию
Қадам 1. Макияж жасамас бұрын бетіңізді дайындаңыз
Алдымен бетіңізді тазарту үшін жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз. «Нәзік», «рН теңдестірілген» немесе «хош иіссіз» деп белгіленген өнімдерді таңдаңыз, себебі бұл өнімдер теріні зақымдамайды немесе құрғатпайды. Осыдан кейін теріңізді ылғалдандыру үшін майсыз лосьон қолданыңыз.
- Қажет болса, макияж жасамас бұрын қастарыңызды пинцетпен жасаңыз.
- Егер сізде безеу проблемалары болса, бетіңізді тазарту үшін майлы емес безеуге қарсы тазартқышты қолданыңыз.
Қадам 2. Күннің жаңа көрінісін жасаңыз
Табиғи түстермен жеңіл макияж жасаңыз. Алдымен терінің өңін тегістеу үшін тоналды ылғалдандырғышты қолданыңыз. Осыдан кейін щекке табиғи түсті қызаруды жағу арқылы беттің бөліктерін бөлектеңіз. Кірпіктерге тушь жағыңыз, ал ерніңізді әдемілеу үшін ашық түсті ерін жылтыратқышты қолданыңыз.
- Кейбір адамдар түсті ылғалдандырғыштардың орнына BB кремдерін қолданғанды жөн көреді. Боялған ылғалдандырғыштармен салыстырғанда BB кремдері әжімдер мен әжімдерді жақсы жабады және жабады.
- Егер сіздің теріңізде көптеген дақтар болса, оны жабу қажет болса, тоналды ылғалдандырғыштың орнына тоналды кремді қолданыңыз.
Қадам 3. Кешке макияждың қараңғы көлеңкесін қолданыңыз
Сіз күндізгі макияжды түзетуге немесе «қайта жазуға» немесе алдымен бетіңізді тазартуға және макияжды нөлден қайта қолдануға болады. Түсті негізді немесе ылғалдандырғышты қолданғаннан кейін, щек сүйектерін табиғи түспен қызартып әдемілеңіз. Осыдан кейін, көзге керемет макияж қосыңыз және көріністі аяқтау үшін ашық түсті ерін далабын қолданыңыз. Сіз ұстануға болатын кеңестердің бірнеше мысалдары бар:
- Қара қоңыр немесе қара көздермен бүктемелердің көрінісін қараңғыландыру арқылы қайтадан қолданылған көздерді әдемілеңіз. Қабақтардағы түсті араластырыңыз.
- Ерніңізді ерекшелеу үшін ашық қызыл ерін далабын таңдаңыз.
- Сұйық көз бояуы, қараңғы көлеңкелер мен тушь қолданыңыз.
4 бөліктің 2 бөлігі: Шашты сәндеу
Қадам 1. Шаш кептіргішті қолданып шашыңызды құрғатыңыз
Алдымен шашты қысқыштармен немесе тарақпен бөліктерге бөліңіз. Осыдан кейін әр бөлікті бөлек кептіріп, шашыңызды басыңыздан тартып немесе созу үшін үлкен тарақты қолданыңыз.
Егер сіз шашты ыстықтан зақымдаймын деп алаңдайтын болсаңыз, шашыңызды кептірмес бұрын ыстықтан қорғау үшін демалысқа арналған кондиционер қолданыңыз
Қадам 2. Майлы шашқа арналған құрғақ сусабын спрейін қолданыңыз
Егер сіз шашыңызды жумайтын болсаңыз немесе шашыңыз майлы болса, шашыңызды жаңа етіп көрсету үшін құрғақ сусабын қолдануға болады. Алдымен өнімдегі ингредиенттерді араластыру үшін сусабын бүріккішін шайқаңыз. Осыдан кейін, бөтелкені басыңыздан бірнеше дюйм қашықтықта ұстаңыз және бағыттаңыз және сусабын шаш сызығының бойымен шашыратыңыз. Шашыңызды үлкен бөліктерге бөліп, шаштың басына қайтадан шашыратыңыз.
- Құрғақ сусабын қолданғаннан кейін, шампуньды саусақтарыңыздың ұшымен уқалаңыз, содан кейін шашыңызды қайтадан тараңыз.
- Құрғақ сусабын ұнтақ түрінде де бар. Алайда құрғақ ұнтақ сусабын қолдану қиынырақ және шашта ұнтақ қалдықтарын қалдыруы мүмкін.
Қадам 3. Мектепке немесе жұмысқа барар алдында шашыңызды сәндеңіз
Күндізгі шаштар, әдетте, кешкі шаштарға қарағанда, кездейсоқ және босаңырақ болады. Шашыңызға сәйкес стильді таңдап, өзіңізді жайлы және сүйкімді сезінесіз. Мысалы, егер сіз шашты сәндеуге жалқау болсаңыз, шашты жоғары түйінге арналған тоқашта сәндеу үшін шашты байлаңыз. Сіз көруге болатын керемет шаш үлгісінің кейбір мысалдары:
- Егер сізде қысқа шаш болса, текстураны қосу үшін шаштың ұшына помада жағыңыз.
- Кішкене тоқаштар жасау үшін шашыңызды кішкене түйіндерге байлаңыз.
- Шашыңызды талғампаз бүйірлік өрімге келтіріңіз.
- Ұзын және әдемі құйрықты жасау үшін шашты артқа тартыңыз.
4 -қадам. Кештің көрінісін жасаңыз
Кешкі шаш сәні сіздің жалпы көрінісіңізге керемет әсер етуі керек, мейлі сіз достарыңызбен араласуға немесе кездесуге барғыңыз келеді. Егер сізде шашыңыз ұзын болса, оны сәнді стильде сәндеуге немесе тарауға болады. Қысқа шаштар үшін шашты сыртқа қарай тараңыз және таза, жібектей көрініс жасау үшін лакпен шашыратыңыз.
- Ұзын (немесе орташа) шашты бұйралағыш үтіктер, тарақтар мен шаш спрейі құралдарын қолданып бұраңыз.
- Керемет шаш үлгісін жасау үшін шашты түзеткішпен және кең тісті тарақпен тараңыз.
- Қысқа шашқа кішкене бұйра жасау үшін оны кішкене бұйралағышпен бұрауға болады.
4 -ші бөліктің 3 -бөлігі: Әдемі киімдерді кию
Қадам 1. Сіздің «түсіңізді» анықтаңыз
Әркімнің өзіне сәйкес келетін түстері болады. Терінің негізгі реңін білу арқылы сізге сәйкес келетін түстерді іздеңіз. Алдымен, білегіңіздің ішкі жағында көрінетін тамырларға назар аударыңыз. Егер сіздің тамырларыңыз көгілдір болып көрінсе, сізде «суық» тері өңі бар. Егер сіздің тамырларыңыз жасыл түске боялса, сізде терінің «жылы» түсі бар.
- Суық тері реңктері күміс, көк, қою жасыл, сұр және қыс реңктерімен жақсы үйлеседі.
- Жылы тері реңктері алтын киімдермен, жасыл, қызыл және басқа жер реңктерімен жақсы үйлеседі.
2 -қадам. Дене пішініңізге сәйкес киім киіңіз
Дене пішініңізді көрсететін киім киюге тырысыңыз. Мысалы, егер сізде алмұрт тәрізді дене пішіні болса, жоғарғы денеңізді өрнекпен немесе тоқашпен ерекшелейтін көйлек киіңіз. Мұндай көйлек сіздің дене пішініңіздің сыртқы түрін теңестіреді және қисықтарыңызды көбірек көрсетеді.
- Егер сізде құм сағатының дене бітімі болса, жіңішке жамбасыңызды көрсететін киім киіңіз.
- Егер сізде «төңкерілген үшбұрыш тәрізді» дене пішіні болса, жамбасқа көлем қосатын киім киіңіз. Біз қабатты көйлек немесе үлкен белбеу киіп көруге болады.
- Егер сізде «тікбұрышты» немесе ұзартылған дене пішіні болса, аяқтың сүйкімділігін көрсететін қысқа юбка мен көйлек киіңіз.
3 -қадам. Өзіңізді әдемі сезінетін киім киіңіз
Егер сіз киген киіміңізде өзіңізді жайлы және сүйкімді сезінсеңіз, сіз өзіңізді сенімді сезінесіз және көрінесіз. Мысалы, егер сізге белгілі бір белдемшенің келбеті ұнайтын болса, сол юбканы жиі киіп көріңіз. Сонымен қатар, егер сізде шалбар болса, оларды кигенде өзіңізді біртүрлі сезінесіз, оларды киюге болмайды. Сіз оны кигенде өзіңізді ыңғайсыз сезінген кездегідей ыңғайсыз боласыз.
Өзіңізді ыңғайсыз сезінетін киім киіңіз. Бұл ыңғайсыздық уақыт өте келе айқын болады
4 -қадам. Керемет аксессуарларды киіңіз
Керек -жарақтар ескі және тозған киімдерді жаңа және жаңа етіп көрсете алады. Аксессуарлар - бұл әшекей бұйымдар, шарфтар, сөмкелер мен белдіктер сияқты сіздің киіміңізге ұқсамайтын әшекейлер немесе сыртқы көріністер. Сыртқы келбетті жоспарлағанда, сіздің киіміңізге ерекше назар аударатын аксессуарларды таңдаңыз. Мысал ретінде:
- Жасыл көйлек үшін үлкен алтын білезік тағып, алтынның жанасуын қосыңыз.
- Үлкен қызыл алқаны қара және ақ көйлекпен біріктіріп, түстердің керемет контрастын жасаңыз.
- Бірнеше үлкен сақиналарды кию арқылы қарапайым ауыспалы көйлектің келбетін әдемі етіңіз.
4/4 бөлімі: Тазалықты сақтау
Қадам 1. Күн сайын душ қабылдаңыз
Күнделікті жұмсақ сабын, жылы сумен және шүберекпен немесе лофамен душ қабылдаңыз. Егер сізде өте қысқа, өте майлы немесе терлейтін шаш болса, шашыңызды күн сайын жуу керек. Әйтпесе, шашыңызды сау ұстау үшін аптасына екі -үш рет шашыңызды жуыңыз.
- Егер сіз шашыңызды жиі жуатын болсаңыз, шашты жылтыр және жұмсақ ұстауға пайдалы май қабаты көтеріледі.
- Егер шашыңыз ұзын болса, шашыңыздың ұштарын ылғал ұстау үшін сусабынмен жуғаннан кейін кондиционер қолданыңыз.
Қадам 2. Дезодорант қолданыңыз
Дезодорантты қолдану үшін нақты жас шектеулері жоқ. Алайда, егер сіз дененің иісінен уайымдайтын болсаңыз және балғын болғыңыз келсе (хош иісті), душ қабылдағаннан кейін дезодорантты қолданып көріңіз. Қалай пайдалану керектігін білу үшін пакеттің артқы жағындағы нұсқауларды оқыңыз.
Қолтық астына жағу үшін таяқша дезодорант немесе спрей дезодорант сатып алуға болады
Қадам 3. Тістеріңізді тазалаңыз
Тістеріңіз сау және тыныс алуыңыз үшін күніне кемінде екі рет тістеріңізді тазалауыңыз керек. Тіс тазалау кезінде фторидті таза тіс щеткасы мен тіс пастасын қолданыңыз. Сондай -ақ, тіс ауруларының алдын алу үшін тістеріңіздің арасын стоматологиялық жіппен тазалаңыз.
- Тістеріңізде тісжегі пайда болмас үшін құрамында қант бар тағамдардан аулақ болыңыз.
- Егер сіз тістің күйіне алаңдайтын болсаңыз, тіс дәрігеріне баруға тырысыңыз.
Қадам 4. Тырнақтарыңызды таза ұстаңыз
Жаңа келбетке ие болу үшін орындалуы керек қадамдардың бірі - таза және ұқыпты тырнақтар. Ваннаға барғаннан кейін, лас заттармен жұмыс жасағанда немесе үй жануарларын сүрткенде қолыңызды жуыңыз. Тырнақтың астындағы кірді кетіру үшін кішкене тырнақ щеткасы мен сабын қолданыңыз. Немесе тырнақтың астындағы кірді кетіру үшін тіс тазалағышты немесе кішкене ағаш таяқшаны қолданыңыз.
- Сіздің тырнақтарыңыз қысқа және ұқыпты екеніне көз жеткізіңіз, сонда олар сіздің киіміңізді жыртып алмайды немесе денеңізге зиян келтірмейді.
- Сыртқы келбетіңізге түс қосу үшін тырнақтарыңызды бояңыз. Лак бояуы тырнақтарды әдемілеуден басқа, тырнаққа жабысатын берік дақтарды жасыра алады.
Кеңестер
Егер сіздің денеңіздің келбеті сізге ыңғайсыздық туғызса, онымен күресудің сау жолын табыңыз. Мысалы, өзіңізге деген сенімділікті арттыру үшін дұрыс тамақтану мен жүйелі түрде жаттығулар жасап көріңіз
Ескерту
- Тырнақтарыңызды тістемеңіз. Бұл жаман әдет, бұл сіздің тырнақтарыңызды лас етеді.
- Зергерлік бұйымдарды тым көп киюге болмайды. Егер сіз қанша әшекей кию керектігін білмесеңіз, зергерлік бұйымдардың бір немесе екі бөлігін кигеніңіз жөн.
