Кейде саяхатта, кемпингте немесе тауға шыққанда кенеттен зәр шығаруға деген ықылас пайда болады. Мәселе мынада, сіз орналасқан жерден 1 км радиуста дәретхана жоқ. Мұндай жағдайда сізде алаңдамай зәр шығаруға болатын ашық жерде жасырын жерді табудан басқа амал жоқ. Бұл мақалада ашық жерде зәр шығару туралы ақпарат беріледі.
Қадам
3 -ші әдіс 1: дұрыс орынды табу
Қадам 1. Құпиялылық туралы ойланыңыз
Есіңізде болсын, сіз жасаған нәрсе басқа адамдарға ұялуы немесе ренжуі мүмкін. Сізді басқа адамдардың көзінен қорғайтын бұталарды, үлкен ағаштарды немесе үлкен тастарды іздеп көріңіз. Қалың бұталармен абай болыңыз, өйткені жәндіктер мен өрмекшілер жиі ұя салады.
2 -қадам. Көпшілік алдында зәр шығармаңыз
Дәретхана тауып көріңіз. Егер сіз ерлерге арналған дәретхананы тапсаңыз, әдетте жақын жерде әйелдерге арналған дәретхана бар. Ірі қалалардың көпшілігінде көпшілік алдында зәр шығару заңсыз болып табылады және сізге айыппұл немесе басқа да жаза қолданылуы мүмкін.
Егер сізге шынымен қажет болса, бұталардың артында орын табуға тырысыңыз, сонда ол басқалардың назарын аудармайды. Басқа нұсқа - аллея қабырғасының жанында немесе ғимараттың артында зәр шығару. Қауіпсіздік мақсатында досыңыздан, әсіресе түнде немесе қауіпті жерлерде сізбен бірге жүруін сұраңыз
Қадам 3. Қатты емес, жұмсақ бетті таңдаңыз
Жұмсақ беттер, мысалы, шөптер мен құрғақ жапырақтар, қатты беттерге қарағанда сұйықтықты тез сіңіреді. Бұл қажетсіз шашырауды азайтуға көмектеседі.
Қадам 4. Желдің бағытына назар аударыңыз
Егер ауа райы желді болса, желке арқаңызбен еңкейтіңіз. Осылайша сізден несеп ағып кетеді.
Қадам 5. Көлбеу бетті таңдамаңыз
Егер сізде басқа амал жоқ болса, төмен қараңыз. Осылайша, несеп сізге емес, сізден ағып кетеді.
Қадам 6. Су көздерінен, соқпақтар мен кемпингтерден кемінде 60 метр қашықтықта орналасқан орынды таңдаңыз
Әйтпесе, сіз су көздерін ластау және аурудың таралу қаупін тудырасыз.
3 -тің 2 әдісі: Сыртта тістеу
Қадам 1. Киім мен трусиканы алып тастаңыз, сонда олар кедергі болмайды
Ылғал киім ыңғайсыз ғана емес, сонымен қатар инфекцияға әкелуі мүмкін. Сіз юбкаңызды, көйлегіңізді, шортыңызды немесе шалбарыңызды алаңдатпайтын етіп орап алған соң, трусикаңызды жамбастың ортасына дейін төмен түсіріңіз.
- Егер сіз юбка немесе көйлек киген болсаңыз, белді белге дейін көтеріңіз. Егер юбка немесе көйлек үлгісі өте кең, матасы көп болса, оны алдыңызға жинап, көтеріңіз. Етегінің бірде -бір бөлігі артыңызға ілініп қалмасын.
- Егер сіз қысқа шалбар немесе шалбар киіп жүрсеңіз, алдымен түймені ашып, қысыңыз. Содан кейін шалбарды жамбастың ортасына дейін төмендетіңіз. Шалбарды тізеден өткізіп алмаңыз, себебі олар несеппен сулануы мүмкін. Шалбардың етегін де орау керек шығар.
Қадам 2. Еңкейіп немесе қисайып көріңіз
Аяғыңызды иығыңыздан сәл кеңірек орналастырыңыз және еңкеңіз. Алға ұмтылу арқылы тепе -теңдікті сақтаңыз. Бұл позиция сіздің жеке аймағыңызды шалбар мен шалбардың/шорттың артына қояды (егер сіз оларды киетін болсаңыз).
- Егер тепе -теңдікті сақтауға қиналсаңыз, бір қолыңызбен жерге тигізіп көріңіз.
- Шалбарды немесе шалбарды тізеңізге ұстау үшін қолыңызды қолданыңыз. Осылайша сіздің шалбарыңыз несеппен суланбайды.
Қадам 3. Екі заттың арасында отыруға тырысыңыз
Тас немесе бөрене сияқты екі нысанды іздеңіз. Сіз бір заттың шетіне отыруыңыз керек, аяғыңызды екінші затқа қоюыңыз керек. Алға қарай жылжытыңыз, сонда сіздің жеке жеріңіз жердің үстінде болады. Сіз отырған объектінің жеке аймағына тиіспеуге тырысыңыз. Жамбас бір -біріне тиіп кетпейтініне көз жеткізіңіз.
Зәр шығаруды аяқтағаннан кейін апаттық дәретханадан тұрыңыз. Несеп шалшыққа баспау үшін абай болыңыз
Қадам 4. Кең аузы бар бөтелкені пайдаланып зәр шығаруды қарастырыңыз
Егер сіз бұл әдісті таңдасаңыз, сізге трусиканы және шалбарды/шорты табанға дейін төмендету қажет болады. Жерге отырыңыз және бөтелкені аяқтарыңыздың арасына қойыңыз. Шөлмекке құйыңыз. Бөтелкені таңбалауды ұмытпаңыз және оны басқа мақсаттарда пайдаланбаңыз.
Қадам 5. Жеке аймақты құрғатыңыз
Әйтпесе, сіз инфекцияны жұқтыру қаупі бар. Сіз нәресте майлықтарын, бет майын, дәретхана қағазын немесе тіпті «апаттық майлықтарды» қолдана аласыз.
- Егер сіз нәресте майлықтарын, бет майын немесе дәретхана қағазын қолдансаңыз, оларды жерге тастамаңыз. Қолданылған матаны полиэтилен пакетке салыңыз және оны өзіңіз тапқан қоқысқа тастаңыз.
- Егер сіз нәресте майлықтарын немесе басқа дымқыл майлықтарды қолдансаңыз, құрамында алкоголь жоқ біреуін таңдаңыз. Алкогольдің көп мөлшері бір мезгілде жаман және жақсы бактерияларды жоя алады. Бұл зәр шығару жолдарының инфекцияларына әкелуі мүмкін.
- Сіз орамал немесе бандадан «апаттық сүрту» жасай аласыз. Жеке аймақты апаттық шүберекпен сүртіңіз, содан кейін матаны күн сәулесінде кептіріңіз. Күннің ультракүлгін сәулелері матаны дезинфекциялауға көмектеседі. Алайда, егер сіз ылғалды, жаңбыр көп жауатын немесе ылғалдылығы жоғары аймақта болсаңыз, иістердің пайда болуын болдырмау үшін шүберекпен жиі шаю жақсы.
3 -ші әдіс 3: Әйелдерге арналған зәр шығару аппаратын қолдану
Қадам 1. Әйелдерге тұрақты зәр шығаратын құрылғы сатып алуды қарастырыңыз
Көлемі тым үлкен емес, сондықтан оны сөмкеде немесе сөмкеде алып жүруге болады. Сіз оларды интернетте немесе кемпинг сататын дүкендерде сатып ала аласыз. Пішіні шұңқырға ұқсайды, бірақ жоғарғы жағы көлбеу.
Бұл әйел зәр шығаратын құрылғы FUD (әйел зәр шығаратын құрылғы), әйел зәр шығару аппараты, тұрақты зәр шығару құралы немесе портативті зәр шығару құралы ретінде де белгілі
Қадам 2. Оның орнына алдымен оны қолдануға жаттығыңыз
Жаяу жүру немесе кемпинг сияқты зәр шығару құралдарымен сапарға шықпас бұрын, оны ваннада қолдану тәжірибесі қажет болуы мүмкін. Оны қолдануға үйрену үшін уақыт қажет. Сіз оны саяхатта қолдануға мәжбүр етпеңіз, және сіз үйренбегендіктен несеп барлық жерде шашырайды немесе тамшылайды.
Қадам 3. Шалбар түймесін ашыңыз немесе белдемшені жолдан көтеріңіз
Бұл құрылғы тұрғанда зәр шығаруға көмектеседі, бірақ оны жасырын жерде жасау керек.
Қадам 4. Трусиканы жағына қарай сырғытыңыз
Аяқтың тесіктерін жамбасқа қарай тартып, трусиканы ұстаңыз. Егер сіз колготкаларды киетін болсаңыз, құралды қолдануды жеңілдету үшін оларды төмендету қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Құралды сіздің жеке аймағыңызды жабатын етіп орналастырыңыз
Ауыз қуысының аузын денеңізге басыңыз. Шүмектің үшкір бөлігі жерге қаратып, аяқтан алшақ орналасуы керек. Шүмектің ұшы шұңқырдың артқы жағына қарағанда төмен екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 6. Қолданғаннан кейін зәрді қалай тазалау керектігін біліңіз
Зәр шығарғаннан кейін жеке аймақты сүртіңіз, әйтпесе инфекция пайда болуы мүмкін. Егер сіз су таба алсаңыз, құралды дереу шайыңыз. Әйтпесе, құралды пластикалық қапшыққа салыңыз (немесе оны сатып алған кезде берілген контейнерге), содан кейін оны жууға болады.
