Біреуді шындықты айтуға шақыру алақанды айналдыру сияқты оңай емес және арнайы дағдыларды қажет етеді. Уақыттың көптігіне, шыдамдылық пен өзіне деген сенімділікке қарамастан, бұл дағдыларды әр түрлі салада қолдануға болады (жеке және кәсіби) және жағдайдың шындығын егжей-тегжейлі білуге көмектеседі. Оны үйренуге қызығушылық бар ма? Төмендегі мақаланы оқыңыз!
Қадам
3 -ші әдіс 1: Тараптылықты көрсету
Қадам 1. Оны бірден айыптамаңыз
Маған сеніңіз, бұл оның шындықты айтудан бас тартады. Сабырлы болыңыз және дене тіліңізді бейтарап ұстаңыз. Айқайлау, үстелді қағу немесе қолдарыңды кеудеңнен айқастыру оның қорқынышын тудырады. Жағдайға түсіністікпен қарай алатындығыңызды көрсетіңіз; әрине, ол сізге шындықты айту оңайырақ болады.
Мүмкін болса, оған қарсы отырыңыз, оның көзіне қарап, тыныш, сенімді үнмен сөйлеңіз. Қолыңызды жамбастарыңызға немесе үстелге қойыңыз (немесе оларды бүйіріңізге жайлап іліп қойыңыз) және бет әлпетін бейтарап ұстаңыз
Қадам 2. Эмпатияңызды көрсетіңіз
Оның сенімін арттыру үшін, сіз оны түсінетіндігіңізді көрсетіңіз және оның жағдайына түсіністікпен қарайсыз. Маған сеніңіз, егер сіз шындықты білсеңіз, оған шабуыл жасамайтыныңызды білсе, оған шындықты айту оңайырақ болады. Оның әрекетінің себебін түсінгендей әрекет етіңіз.
- Мысалы, егер сіз балаңыздың құрдастарымен темекі шегіп жатқанын байқасаңыз, «Жарайды, сіз не істегеніңізді мойындағыңыз келмейді. Бірақ сеніңіз, егер сіз шынымен темекі шегетін болсаңыз, мен түсінемін. Кейде достарың сені қаламайтын нәрсені жасауға мәжбүрлей алады ».
- Оның мінез -құлқы «табиғи» және оны бағалауға лайық емес сияқты әсер беруге тырысыңыз; әрине, шындықты білу сізге оңайырақ болады.
3 -қадам. Ақиқат ол ойлағандай қорқынышты емес сияқты әсер қалдырыңыз
Адамдар шындықты айтудан қорқады, өйткені оның салдары туралы алаңдайды. Егер сіз оның жағдайының маңыздылығын төмендеткіңіз келсе, оған шындықты мойындау оңайырақ болады.
Сіз айта аласыз: «Маған сеніңіз, бұл маңызды емес. Мен тек шындықты білгім келеді ». Оның қатесі соншалықты маңызды емес екеніне сендіріңіз; әрине, ол сізге шындықты түсіндіруді жеңілдетеді
4 -қадам. Оған жалғыз кінәлі емес екенін айтыңыз
Оған өзін жайлы сезінуге мүмкіндік беріңіз және жалғыз айыпталушы болмаңыз. Егер ол жалғыз кінәлі емес екенін білсе және оның салдарын мойындаса, сізге шындықты айту оңайырақ болады.
Сіз: «Мен сенің жалғыз кінәлі емес екеніңді білемін», - деп айта аласың
5 -қадам. Қорғанысыңызды қамтамасыз етіңіз
Айтыңызшы, сіз оны қорғау үшін бәрін жасайсыз. Сіз оның жанында екеніңізді және оған көмектесу үшін бәрін жасауға дайын екеніңізді көрсетіңіз. Егер сіз осылай жасасаңыз, оның қорқынышы басылып қалуы ықтимал, сондықтан ол сізге көбірек ашуға талпынады.
3 әдіс 2: Жағдайды талқылаңыз
Қадам 1. Негізсіз күдік пен айыптауларды ажыратыңыз
Жағдайға қалай жақындауыңыз сізде қанша дәлел бар екеніне байланысты болады; егер сіздің болжамыңыз тек күдікке негізделген болса (нақты дәлелдерге емес), әрине, сізге басқа көзқарас қажет.
- Күдікке негізделген болжамдар үшін олармен бетпе -бет келмеу және ақиқатты біртіндеп зерттеуге тырысу жақсы.
- Екінші жағынан, дәлелді айыптау үшін сіз оған қарсы болған кезде барлық дәлелдемелерді ұсынуыңыз керек. Осылайша, оның өтірік айтуға немесе жауапкершіліктен қашуға еш саңылауы болмайды.
2 -қадам. Ол әңгімелейтін өз нұсқаңызды айтыңыз
Өз көзқарасыңызбен естіген фактілерді көрсетіңіз. Мүмкін, ол кез келген бөлшекті қате деп санаса, ол сізге кедергі келтіреді немесе түзетеді. Бұл әдіс сізді шындыққа апарады.
Сіз сондай -ақ әңгіменің бөліктерін жақсарту үшін өзгертуге болады. Мысалы, сіз оның басқа жаққа кеткенін білсеңіз де, «о, сіз кешке барға бардыңыз» деп айта аласыз. Бұл оны сіздің сөздеріңізді түзетуге және сізді шындыққа жетелеуге талпындырады
Қадам 3. Бірнеше нәрсені өзгертіңіз
Бір сұрақты сұраулы сөйлемнің әр түрлі формасында қойыңыз. Егер ол бір фразаны қайта -қайта қайталаса, абай болыңыз; Сірә, ол өзінің жауабын алдын ала қолданған. Сондай -ақ, егер оның жауабы сәйкес келмесе, сақ болыңыз, себебі бұл оның өтірік айтқанын білдіреді.
Сіз оған өз тарихын артынан немесе ортасынан айтуын сұрай аласыз. Егер ол өтірік айтса, оның тарихында «фактілер» немесе сәтсіз қателіктердің болуы ықтималдығы жоғары
Қадам 4. Сөздерді таңдауда абай болыңыз
Сіз қолданатын тіл шындықты ашуда өте маңызды рөл атқарады. Оның қорғануына жол бермеу және шындықты айтуды қиындату үшін қатал немесе айыптаушы сөздерді қолданбаңыз.
Мысалы, «ұрлау» орнына «ал» немесе «алдау» орнына «біреумен уақыт өткізу» сөзін қолданыңыз. Маған сеніңіз, дұрыс тілді таңдау оның шындықты айтуын жеңілдетеді
Қадам 5. Қажет болса, оны қорлаңыз
Оны алдау арқылы қорқыту - қауіпті әрекет, бірақ көбінесе тиімді. Оған қауіп төндірмесеңіз де немесе нақты дәлелдер болмаса да, оны қорқытуға немесе шындықты білетін болып көрінуге тырысыңыз. Сіздің блефіңіз оны қорқытады және шындықты айтуға итермелейді.
- Мысалы, сіз: «Менің танысым сізді қылмыс орнында жүріп келе жатқанын көрді», - деп айта аласыз. Тіпті осындай қысқа сөйлем оны шындықты айтуға мәжбүр етуі мүмкін! Егер ол өтірік айта берсе, полицияға немесе басқа органдарға хабарлаймын деп қорқытуға болады.
- Есіңізде болсын, егер адам кінәлі деп ойласаңыз, ауызша қорқыту жасалуы керек. Сондай -ақ, оны қорғанысқа түсіретін және шындыққа жету ықтималдығыңызды төмендететін қауіптер жасамаңыз.
Қадам 6. Физикалық зорлық -зомбылықтан аулақ болыңыз
Өтірік айтқан кезде реакцияны бақылау қиын. Бірақ қаншалықты қиын болса да, оны шындықты айтуға мәжбүрлеу үшін физикалық зорлық -зомбылық жасамаңыз. Олай емес, жағдайды қорыту және өзіңізді тыныштандыру үшін одан бір сәтке аулақ болыңыз.
3 -ші әдіс 3: Өтіріктің белгілерін қадағалау
Қадам 1. Ол сіздің сұрағыңызға қалай жауап беретініне назар аударыңыз
Егер ол сіздің сұрағыңыздан аулақ болса, ол өтірік айтуы мүмкін; мысалы, егер ол тақырыпты өзгертуге тырысса немесе сіздің сұрағыңызға жауап беруден бас тартса, абай болыңыз. Әдетте, біреу бір нәрсені жасырғысы келмесе, шындықты айтады.
Қадам 2. Дыбысты тыңдаңыз
Әдетте, адамның өтірік айтуы кезінде оның интонациясы мен дауыс ырғағы өзгереді. Егер интонация кенеттен көтерілсе, сөйлеу темпі жылдамдаса немесе дауысы дірілдейтін болса, абай болыңыз. Кішкене өзгеріс оның өтірік айтқанын көрсетуі мүмкін.
Алдымен, адамның қалыпты дауысы сізге таныс екеніне көз жеткізіңіз. Жауабын білетін сұрақтар қоюдан бастаңыз және сіздің сұрағыңызға жауап бергенде оның дауысын бақылаңыз. Сіз «қалыпты» дыбысты тани бастағаннан кейін, жауабын білмейтін сұрақтарға көшуге тырысыңыз. Егер оның дауыс интонациясы, қарқыны немесе темпі өзгерсе, ол өтірік айтуы мүмкін
3 -қадам. Оның дене тілін қадағалаңыз
Маған сеніңіз, өтірік айтқан кезде адамның келбеті шынымен де өзгеруі мүмкін; біреу шындықты айтпаған кездегі ыңғайсыздық дене тілінде айқын көрінеді. Сақ болыңыз, адамның дене тілінің немесе мінез -құлқының шамалы өзгеруі оның өтірік айтқанының күшті көрсеткіші болуы мүмкін.
