Шын мәнінде, кокаин - бұл қысқа мерзімде сізді жігерлендіретін және қуаттандыратын стимулятор ретінде қолданылатын заңсыз зат. Өкінішке орай, кокаинді қолдану әр түрлі жағымсыз әсерлер туғызады, денсаулығыңызға қауіп төндіреді және тәуелділікке әкеледі. Кокаиннің әсері 20-30 минутқа ғана созылатынына қарамастан, сіздің денеңізде заттың болуы одан да ұзақ сақталуы мүмкін. Егер сіз денеңізді кокаиннен тазартқыңыз келсе, себебі сіз зәр анализін алуыңыз керек немесе денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе, бірінші кезекте кокаинді қолдануды толық тоқтату қажет. Осыдан кейін денені ылғалдандыруды және дұрыс диетаны ұстануды күтіңіз. Қаласаңыз, сіз өзіңіздің тәуекеліңізге қарамастан, ғылыми тексерілмеген қалпына келтіру әдістерін қолдана аласыз.
Қадам
2 -ші әдіс: денені табиғи жолмен тазалаңыз
Қадам 1. Кокаин қабылдауды бірден тоқтатыңыз
Егер сіз денеңізді кокаиннен тазартқыңыз келсе, оны тұтынуды дереу тоқтатыңыз! Кокаинді бір рет қабылдағандар үшін бұл зат несепте кем дегенде 4-8 сағаттан кейін қалады; алайда оның сіздің ағзаңызда болуы бірінші қолданғаннан кейін 4 күнге дейін анықталады. Сонымен қатар, сізде кокаинді үнемі қолданатындар үшін оның ағзада болуы соңғы қолданудан бір айға дейін анықталады. Сондықтан сіз кокаинді қабылдауды неғұрлым тез тоқтатсаңыз, ол сіздің денеңізден тезірек шығарылады.
Қадам 2. Есірткіні кенеттен тоқтатудың жанама әсеріне дайын болыңыз
Бұл кезеңде сіздің денеңіз энергия мен көңіл -күйді қайтадан теңестіруге тырысады. Сондықтан сіз қатты шаршауды және тіпті уақытша депрессияны сезінесіз (шамамен 2-3 күн).
Кокаинді тоқтатудың жанама әсері іс жүзінде кетудің белгілерінен ерекшеленеді, бірақ кейбір жағдайлар өзара әрекеттеседі
Қадам 3. Шығу белгілеріне дайындалыңыз (кокаинді тоқтату)
Егер сіз үнемі кокаин қабылдаған болсаңыз, егер сіз оны қабылдауды тоқтатуға тырыссаңыз, сізде кету белгілері пайда болады. Ұзақ уақыттан бері сіз өзіңізді міндетті түрде жеңе алатыныңызға сендіріңіз және сіздің психикаңызды келесі белгілерді сезінуге дайындайсыз:
- Бір нәрсеге шамадан тыс құмарлық
- Жүрек айнуы мен құсу
- Параноид, депрессия немесе мазасыздық
- Тітіркену немесе көңіл -күйдің күрт өзгеруі
- Қышу немесе тері астынан бірдеңе қозғалғандай
- Ұйқысыздық, ұйқысыздық немесе шынайы сезінетін қорқыныш
- Шаршау
Қадам 4. Детокс бағдарламасын орындаңыз
Егер сіз кокаинді жиі қолдансаңыз немесе оны ұзақ уақыт бойы қолдансаңыз, сізге медициналық көмекпен детоксикация бағдарламасын ұстану қажет болуы мүмкін. Сіздің денеңізді кокаиннен толықтай тазартатын ешқандай дәрі жоқ, бірақ медициналық мамандар сізге кету белгілерімен күресуге көмектесетін дәрілерді бере алады. Егер сізге көмек қажет болса, сіздің аймағыңызда қол жетімді детокс -бағдарламаларды Интернеттен іздеп көріңіз.
- Бұл кокаинді қолдану жиілігі мен мөлшеріне байланысты болса да, детоксикация бағдарламасы әдетте 3 күннен бір аптаға дейін созылады. Сонымен қатар, стационарлық оңалту бағдарламалары әдетте 30 күнге созылады.
- Джакартадағы әр түрлі ауруханалар 3 миллионнан 11 миллион рупияға дейінгі шығынмен есірткіден тазарту бағдарламаларын ұсынады.
Қадам 5. Шыдамдылықпен күтіңіз
Ағзаны кокаин мен оның метаболиттерінен тазартудың бірде -бір тиімді әдісі жоқ (сіздің денеңіз оны қалай айналдырады). Сондықтан күту үшін сізге шыдамдылық қажет. Бірақ шындық, кокаиннің сіздің денеңізден қаншалықты тез кететінін анықтайтын бірнеше қауіп факторлары бар:
- Тұтынылатын кокаин мөлшері: Сіз қанша порция кокаинді тұтынсаңыз, оны денеңізден алып тастауға соғұрлым көп уақыт кетеді.
- Кокаинді қолдану жиілігі: Сіз қаншалықты жиі кокаин қабылдасаңыз, ол сіздің денеңізде соншалықты ұзақ сақталады.
- Кокаиннің тазалық деңгейі: таза, араласпаған кокаин сіздің денеңізде ұзақ сақталуы мүмкін.
- Сіздің алкогольді тұтыну: Алкоголь кокаинді босату процесін баяулатады және денеңіздегі затты ұзақ сақтайды.
- Сіздің бауырыңыз бен бүйрегіңіздің денсаулығы. Егер сізде бауыр немесе бүйрек проблемалары болса, сіздің денеңіз кокаинді толығымен тазарту үшін тиімді жұмыс істей алмайтын шығар.
- Сіздің салмағыңыз: Шындығында, кокаин артық салмағы бар адамдардың денесінде ұзақ сақталады.
2 -ші әдіс 2: Детоксикация процесін жылдамдату
Қадам 1. Мүмкіндігінше суды көп тұтыну
Сіздің денеңіздің жеткілікті сұйықтық алатынына көз жеткізіңіз! Сіз шай немесе шырын іше алатын болсаңыз да, сіз әрқашан су ішуге тырысуыңыз керек. Бұл сіздің жүйеден кокаин метаболиттерін шығару процесін жылдамдату үшін тиімді. Алайда, әсерлер тұрақты емес екенін түсініңіз, сондықтан кокаин сіздің денеңізде қалғанша өзіңізді ылғалдандыруды жалғастыруыңыз керек.
2 -қадам. Жаттығу
Егер сіз әдетте белсенді және сау адам болсаңыз, онда сіздің денеңіз артық салмақтан немесе белсенділігі төмен адамға қарағанда токсиндерді тезірек шығаруы мүмкін. Сондықтан сіздің жүйеңізді кокаиннен тазартуға тырысқанда күнделікті жаттығулар жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Сондай -ақ, жүзуді, жүгіруді, велосипедпен жүруді немесе баскетбол мен футбол ойнау сияқты жүрекке қан сору үшін аэробты жаттығулар жасаңыз.
3 -қадам. Дені сау тағамдарды жеу
Ағзадан токсиндерді кетіру үшін үнемі жемістер мен көкөністерді жеп отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, теңдестірілген диета сіздің метаболизміңізді жақсартады және сіздің жүйеден кокаиннің шығарылуын тездетеді.
4 -қадам. Алкоголь ішпеңіз
Сіз денеңізді кокаиннен тазартып жатқанда алкогольді ішуді тоқтатыңыз. Алкогольді тұтыну организмнен токсиндерді (соның ішінде кокаинді) шығару процесін баяулатады.
Қадам 5. Мырыш қоспаларын алыңыз
Кейде мырыш ағзаға өз жүйесін тазартуға көмектесетін қуатты минерал ретінде жіктеледі. Алайда, оның денені кокаиннен тазартудың пайдасы ғылыми түрде дәлелденбегенін түсініңіз. Алдын ала дәрігердің қалауы бойынша кеңес алғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіздің дәрігеріңіз мырыш қоспаларын қабылдауға қауіпсіз деп ойласа, ұсынылған дозада күніне бір қоспаны қабылдауға тырысыңыз (ересек әйелдер үшін 8 мг және ересектер үшін 11 мг).
Жүйені тазарту процесін жылдамдату үшін ұсынылған дозадан асатын қоспаларды қабылдамаңыз. Сақ болыңыз, егер тым көп тұтынылса, мырыш іс жүзінде жүрек айнуын, құсуды, диареяны және бас ауруларын тудыратын улануға айналуы мүмкін
Қадам 6. Интернет -дүкеннен улы заттарды бейтараптандыратын өнімді сатып алыңыз
Көптеген интернет -дүкендерде дәрі -дәрмектерді тестілеуден өткізу үшін таблеткалар, ұнтақтар мен сусындар сатылады, олар сіздің денеңізді кокаиннен біржола немесе уақытша тазартады. Сатушылардың көпшілігі өз өнімдерін табиғи дәрі -дәрмектер деп санаса да, егер бұл өнімде BPOM таратуға рұқсаты болмаса, шындық әлі де күмәнді. Шындығында, Интернетте сатылатын өнімдердің көпшілігі сіздің жүйеден кокаинді алып тастайтыны дәлелденбеген, бірақ олар өте жоғары бағамен сатылады. Егер сіз оны сатып алуды жалғастыра берсеңіз, оны өз тәуекеліңізбен көтеріңіз.
Есіңізде болсын, сіз қабылдаған өнімдер басқа дәрі -дәрмектермен немесе сізде бар медициналық жағдайлармен өзара әрекеттескенде жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Сондықтан интернетте олардың артықшылықтары тексерілмеген өнімдерді сатып алмау керек
Кеңестер
Есірткіге тест тапсыру қажет болғанда сіздің жүйеңізден кокаинді жасыратынын растайтын шөптерден және/немесе желідегі өнімдерден сақ болыңыз. Нарықта сатылатын өнімдердің көпшілігі ешқандай әсер етпейтінін дәлелдеді
Ескерту
- Кокаин - денсаулыққа ешқандай пайдасы жоқ заңсыз зат. Керісінше, кокаин денсаулыққа байланысты әр түрлі проблемаларды немесе тіпті жүрек тоқтауынан өлімге әкелуі мүмкін, әсіресе алкогольмен бірге қабылдағанда.
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, ешқашан кокаин қабылдамаңыз. Сақ болыңыз, кокаин сіздің балаңыздың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
- Кокаинді қабылдау мазасыздықты тудыруы мүмкін (немесе нашарлатуы мүмкін). Сонымен қатар, кокаин қант диабетімен ауыратын науқастарда қандағы қанттың жоғарылауына әкеледі.
