Денсаулық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көздің шаршауы - бұл көптеген адамдар осы күндері сезінетін шағым. Көздің шаршауы негізінен компьютер экранына, планшеттер мен ұялы телефондарға ұзақ қарап тұрудан туындайды. Бір нүктеге ұзақ қарап тұру көздің кірпікшелі бұлшықеттерін кернейді, нәтижесінде көз шаршайды және көру уақытша бұлдыр болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жабысқан шаң, зақымдану, лас жағдайлар көзілдіріктің линзаларын бұлыңғыр етуі мүмкін және көруді айтарлықтай шектеуі мүмкін. Сызылған линзаны бастапқы күйіне қайтару мүмкін болмаса да, бұлыңғыр көзілдірікті линзаларға зақым келтірместен тиімді емдеуге болатын бірнеше амалдар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз көзіңізге жақсы күтім жасауыңыз керек, бұл көзілдірік киюді білдіреді. Ең жиі кездесетін көру проблемалары - алыстан көре алмау (гиперметропия немесе гиперопия), алыстан көргіштік (миопия), астигматизм (астигматизм) және ескі көз (пресбиопия).

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Поляризацияланған көзілдірік киюге ыңғайлы, себебі олар жарықты азайтады және көру жарықтығын жақсартады, әсіресе жарық жағдайында. Поляризацияланған көзілдірік осы әсерге жету үшін арнайы өңделеді және олардың тиімділігі мен сыртқы түрін сақтау үшін ерекше күтімді қажет етеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жалқау көз ауруы, сондай-ақ амблиопия деп аталады, әдетте ерте балалық шақта дамиды және педиатрия тұрғындарының шамамен 2-3% әсер етеді. Амблиопия көбінесе отбасыларда өтеді. Бұл жағдай емделеді, егер ерте анықталса, бірақ емделмеген жағдайда көру жоғалуына әкелуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзге ластану - бұл әдеттегі нәрсе, әсіресе егер сіз жиі ашық ауада болсаңыз. Бұл шынымен тітіркендіргіш және дереу шешілмесе, проблемалар тудыруы мүмкін. Көздің ішіндегі кірді кетірудің бірнеше әдісі бар. Алайда, егер ауырсыну жоғалмаса, сіз дәрігерге баруыңыз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көз - бұл әлемнің терезесі, сондықтан оларға қамқорлық жасау маңызды. Дәрігерге үнемі барып, көзді тексеріп отыру, ұйқыны қандыру және компьютерде жұмыс істеу кезінде үзіліс жасау сіздің денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі. Егер сізде көру проблемалары болса, мүмкіндігінше тезірек офтальмологпен кездесуді жоспарлаңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көздің түсі өте алуан түрлі, қоңырдан, жасылдан көкке дейін. Көздің түсін өзгерту қауіпсіз болмаса да, көздің түсінің келбетін жақсартатын әдістер бар. Егер сіз көзіңізді қалай ерекшелеуге болатынын білгіңіз келсе, оқуды жалғастырыңыз. Қадам 3 -ші әдіс:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Брайль шрифтімен жазу қарапайым жазу сияқты оңай емес. Дегенмен, сіз брайльді қолмен немесе пернетақтаны пайдалана отырып жаза аласыз. Брайль алфавитін үйренгеннен кейін, сіз жазу техникасын қолдана білуіңіз керек, бірақ толық еркін сөйлеу үшін көп тәжірибе қажет.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қазіргі заманда, әсіресе жұмыста немесе үйде компьютерлік экрандардың әсерінен көздеріңіз ауыруы мүмкін. Бақытымызға орай, көзді босаңсытатын (босаңсытатын/ауыртпайтын) және өзіңізді жақсы сезінетін көптеген шешімдер бар. Қадам 2 -ші әдіс:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көз гипертензиясы - көздің жиі кездесетін ауруларының бірі. Бұл бұзылу көздегі сұйықтық қысымы (көзішілік қысым) қалыптыдан жоғары болған кезде пайда болады. Егер көздің гипертензиясы еленбесе, глаукома немесе тіпті тұрақты көрудің бұзылуы мүмкін, сондықтан оны емдеуге шаралар қолдану өте маңызды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шын мәнінде, көз астындағы терінің денсаулығы стресс, ауру, энергия деңгейінің төмендеуі, аллергия және табиғи қартаю сияқты түрлі факторлардың әсерінен бірден бұзылуы мүмкін. Шындығында, бұл проблемалардың барлығы пайда болған кезде, бірінші кезекте көз астындағы тері зардап шегеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қабақтың ісінуі тітіркендіргіш проблема болуы мүмкін. Бұл мәселе тері тініндегі артық сұйықтықтың нәтижесі болып табылады және сіздің қабағыңыздың терісі өте жұқа болғандықтан, ісіну әдетте өте байқалады. Қабақтардың ісінуі әртүрлі факторлардың әсерінен болуы мүмкін, соның ішінде генетика.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзіміз жылап, қызарып кеткені бәрімізге ұнамайды. Бақытымызға орай, көздің ісіп кетуінен құтылу қиын емес, өйткені біз жай ғана жатып, көзді мұзбен қысуымыз керек. Егер сіздің көздеріңіз ісіп кетсе немесе сіз оларды жиі байқасаңыз, өмір салтыңыздағы кейбір өзгерістер онымен күресуге көмектеседі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіздің көзіңіз асимметриялы және айқын көрінетін болса, сіз өзіңізді қауіпті сезінуіңіз мүмкін. Жалпы, бұл птоздың (немесе блефароптоздың) қандай да бір түрінен туындайды, оны көбінесе қабақтың түсуі деп атайды. Кейбір жағдайларда бұл жағдай көру проблемаларын тудыруы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кейбір сарапшылар зақымдалған линзалардың бөліктері көз алмасының артында орналаспайтынын айтады, сондықтан зақымдалған линзаны алып тастау қиын болады деп алаңдамайсыз. Тіпті қиын болса да, қолдарыңызды бір қалыпта ұстау үшін терең дем алуға тырысыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көздеріңіз шаршады ма, шаршады ма, құрғақ па? Көздер ағза шығаратын энергияның 80% -дан астамын пайдаланады, сондықтан көздерде проблемалар болған кезде жұмыс істеуге жұмсалатын энергия әлдеқайда үлкен болады. Көздің құрғауы дененің энергиясын кетіретін проблемалардың бірі ғана.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көру - біздің маңызды сезімдеріміздің бірі. Сондықтан біз әрқашан көзіміздің сау болуы үшін қолдан келгеннің бәрін жасауымыз керек. Бақытымызға орай, көру өткірлігін сақтау үшін біз таңдауға және жақсартуға болатын көптеген диета, өмір салты мен медициналық әдістер бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз линзаларды киетін болсаңыз, көздің сау және жақсы күйде болуы үшін оларға күтім жасау керек. Линзаларға қалай күтім жасау линзаның түріне байланысты болады, бірақ линзаның барлық түріне сәйкес келетін маңызды гигиена мен күтім принциптері бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көздің қызыл түсі жиі кездесетініне қарамастан, бұл өте тітіркендіретін мәселе. Егер сіздің көздеріңіз қызарып, қышып, құрғап кетсе, оларды тез емдеуді үйреніңіз және оларды тудыруы мүмкін әдеттерді өзгертіңіз. Егер сізде созылмалы қызғылт көз немесе ауыр ауруды көрсететін басқа белгілер пайда болса, оны емдеу үшін дәрігерге қаралу қажет.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзді жууға арналған құралдар химиялық зертханалар сияқты қауіпті жерлерге ғана қажет емес. Бұл жабдық сонымен қатар осы қауіпті заттарға ұшыраған балаларға көмекші құрал ретінде тұрмыстық тазалағыш заттары көп үйлерде болуы керек. Бұл қауіпті жағдай болмаса да, көзді сумен шаю ылғалдың жоғарылауы мен қан айналымын жақсарту арқылы шаршаған көзді тыныштандырады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзге хирургия себептері мен жағдайына қарамастан ауыр. Қалпына келтіру кезеңі сіз жасаған операция түріне байланысты. Катаракта, торлы қабық, көздің қабығы немесе хирургияның басқа түрлері болсын, олардың толық емделуіне мүмкіндік беру үшін көзді демалу қажет.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бүргелер немесе көз кенелері деп аталатын микроскопиялық сегіз аяқты паук тәрізді тіршілік иелері туралы естідіңіз бе? Бұл сурет фантастикалық ертегінің жаратылысына ұқсаса да, іс жүзінде биттер немесе көз кенелері адам кірпігінің түбіне ұя салады және тері жасушалары мен денеден алынған майларды жеп өмір сүреді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қай көздің басым екенін білу қажет бірнеше себептер бар. Қызықты болудан басқа, бұл микроскопты, телескопты немесе камераны қарау экранысыз фокустау сияқты бір көзді қолданатын әрекеттерді орындау үшін де пайдалы. Сіздің офтальмологыңыз белгілі бір емдеуге сіздің басым көзіңізді анықтағысы келуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Контактілі линзаны қолданушылардың көпшілігі, бір сәтте оны көзден көтеру қиынға соғады. Бұл проблема, әсіресе, линзаны ұзақ уақыт тағып көрмегендерге әсер етеді. Контактілі линзалар көзге кептеліп қалуы мүмкін, себебі олар бірнеше сағат қолданғаннан кейін кептіріледі немесе позициясын өзгерткендіктен.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жалқау көз ауруы деп аталатын амблиопия - бұл бір көздің көру қабілетінің екіншісіне қарағанда «әлсіз» болуы. Ұзақ мерзімді перспективада бұл көздің орналасуының сәйкес келмеуіне әкелуі мүмкін (халық арасында «кроссей» деп аталады), бұл екі көздің бір объектіге шоғырланбауына, сондай -ақ көру қабілетінің нашарлауына, әсіресе «әлсіз» жаққа әкеледі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзден бөтен денені алып тастау сізге жағдайды бағалауды және тиісті емдеуді қажет етеді. Мысалы, егер сіздің көзіңізге бірдеңе, мысалы, шыны немесе металл бөлшектері жабысып қалса, сіз дереу медициналық көмекке жүгіну үшін жедел жәрдемге баруыңыз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз шынымен ауыр сезіммен ояндыңыз ба? Немесе сіздің көздеріңіз шаршап, ауырды ма? Сізді сергек ұстаудың және көздің ауырсынуын жеңілдетудің бірнеше қарапайым әдістері бар. Алайда, егер сізде қандай да бір сұрақтар туындаса немесе бір нәрсені шешу қажет болса, дәрігерге қоңырау шалып көріңіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көздің қабығы көздің қабықшасы мен қарашықты жабатын қорғаныс қабықша қызметін атқарады. Көру қабығының мембранасы ультракүлгін сәуле сияқты зиянды сәулелерді де сүзе алады. Мүйіз қабығының сырылуы деп те аталатын тырналған қасаң қабық ауруға, қызаруға, көздің сулануына, құрысуға, жарыққа сезімталдыққа және көру қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзді вирустар, саңырауқұлақтар мен бактериялардың әр түрлі түрлері жұқтыруы мүмкін. Бұл ластаушылардың әрқайсысы әртүрлі бұзылуларды тудырады, бірақ әдетте көз инфекциясы тітіркену немесе ауырсынумен, көздің қызаруымен немесе қабынуымен, көзден ағуымен және көру бұзылыстарымен сипатталады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Контакт линзаларын кию оңай емес, тіпті бірінші рет жасаған кезде де аздап қорқынышты болуы мүмкін. Уайымдама! Кішкене жаттығудан кейін бұл тапсырма қарапайым және оңай. Контактілі линзаларды көзіңізге кигізу үшін қабақтарыңызды ашық ұстаңыз, сонда оларды көзіңізге оңай орнатасыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Біздің қабақтар - бұл терінің, бұлшықеттердің және көзге түсетін жарықты қорғайтын және шектейтін талшықтардың жұқа торы. Қабақтардағы кисталардың немесе шығыңқы жерлердің кейбір түрлері - стейздер, халазиялар және дермоидтар. Бұл көз ауруы сирек зиянды, бірақ ауырсынуды, қышуды, ісінуді және қызаруды тудыруы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзді түзететін линзасыз немесе хирургиялық араласусыз жақсартудың дәлелденген әдісі болмаса да, жақсы көруді жақсарту үшін көздің денсаулығын жақсартуға көмектесетін әдістер бар. Көзге арналған жаттығулар кернеуді төмендетуге, сондай -ақ көз бұлшықеттерін күшейтуге көмектеседі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көрудің төмендеуі жас, ауру немесе генетикаға байланысты болуы мүмкін. Көрудің жоғалуын түзететін линзалармен (көзілдірік немесе линзалар), дәрі -дәрмектермен немесе хирургиялық еммен емдеуге болады. Егер сізде көру проблемалары бар деп күдіктенсеңіз, медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көз астындағы қара шеңберлер сізді шаршап немесе ауру етіп көрсетеді. Егер бұл жағдай өте айқын болса, сіз ұялып, ашулануыңыз мүмкін. Көз астындағы қара шеңберлер дұрыс емес өмір салтын, дұрыс тамақтанбауды, дегидратацияны, ұйқының болмауын және аллергияны көрсетуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көздің табиғи түсін өзгертуге ешқандай мүмкіндік болмаса да, линзаларды қолдану арқылы көздің түсін өзгертуге болады. Бұл мақала контактілі линзаларды таңдауға көмектеседі, мейрамға немесе күнделікті қолдануға арналған. Қадам 2 -ші әдіс 1:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қызғылт көз немесе конъюнктивит - бұл аллергиядан немесе инфекциядан туындаған көз ауруы. Әдетте бұл ауру өздігінен өтеді, бірақ емдеуді тездетуге болатын шаралар бар және бұл сіздің қызғылт көздің түріне байланысты болады. Міне, осы аурудан тез арылу үшін білу керек қадамдар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіздің көзіңізде бактериялық инфекция болса немесе сіздің дәрігеріңіз оның пайда болуын болдырмағысы келсе, оны емдеуге дәрігер тағайындаған антибиотиктерді қабылдау қажет болады. Көз инфекциясын емдеуге арналған ең кең таралған антибиотиктердің бірі - эритромицин.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Контактілі линзалар - көзілдіріктің орнына көру құралдары. Өкінішке орай, көптеген адамдар контактілі линзаларды алып тастаған кезде көзге тигізуді ұнатпайды. Егер сіз олардың бірі болсаңыз, онда сіз сәттілікке жетесіз. Көзге тигізбестен линзаларды жоюдың қарапайым және тиімді әдісі бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сулы көздер өте тітіркендіргіш, аллергиядан бактериялық инфекцияларға дейін болуы мүмкін. Қандай себеп болса да, көздің жасын тоқтату үшін сіз жасай алатын нәрселер бар. Шаң, ұнтақ, ластану және макияж сияқты қоршаған ортаға әсер ететін тітіркендіргіштерді көздің айналасындағы теріні жуу және кірпікпен жуу, көзді сумен ақырын жуу, тамшыларды қолдану арқылы жою қажет.