Денсаулық 2024, Қараша

Липоманы анықтаудың 5 әдісі

Липоманы анықтаудың 5 әдісі

Липома - майлы ісіктердің басқа атауы. Әдетте бұл ісіктер магистральда, мойында, қолтықта, жоғарғы қолдарда, жамбаста және органдарда пайда болады. Бақытымызға орай, бұл ісіктер өмірге қауіп төндірмейді. Дегенмен, липоманы тануды және емдеуге үйрену жақсы идея.

В гепатитін қалай емдеуге болады: 7 қадам (суреттермен)

В гепатитін қалай емдеуге болады: 7 қадам (суреттермен)

В гепатиті - В гепатиті қоздыратын бауырдың қабынуы. Вирустық гепатитке қарсы вакцина бар болса да, аурудың емі жоқ. Бақытымызға орай, осы вирусты жұқтырған ересектердің көпшілігі емделгеннен кейін сауығып кетеді. Қадам Қадам 1. В гепатитінің вирусын жұқтырудың алдын алу үшін дәрігерге барыңыз Егер сізде В гепатитінің вирусы бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге барыңыз.

Асқазан қышқылын қалай емдеуге болады (суреттермен)

Асқазан қышқылын қалай емдеуге болады (суреттермен)

Қышқыл рефлюкс ауруы немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) - асқазан қышқылының артық мөлшерінен туындаған ауру. Қышқылдың артық мөлшері өңешке еніп, ауруға және басқа да денсаулыққа қауіпті мәселелер туғызады. Егер сізде асқазан жиі ауырса (аптасына бір реттен жиі), сізде бұл ауру болуы мүмкін.

Денедегі нейтрофилдердің деңгейін жоғарылатудың 3 әдісі

Денедегі нейтрофилдердің деңгейін жоғарылатудың 3 әдісі

Адам ағзасында нейтрофилдер деп аталатын арнайы лейкоциттер бар екенін білесіз бе, олар инфекцияның әр түрімен күреседі. Денеге тигізетін пайдасы өте маңызды болғанымен, өкінішке орай, кейбір адамдарда нейтрофилдердің деңгейі өте төмен, әсіресе егер адам химиотерапия сияқты қатерлі ісікті емдесе.

Гломерулярлық сүзу жылдамдығын (GFR) қалай жоғарылатуға болады (суреттермен)

Гломерулярлық сүзу жылдамдығын (GFR) қалай жоғарылатуға болады (суреттермен)

Гломерулярлық фильтрация жылдамдығы (ГФР) - минутына қан бүйректен қанша өтетінін өлшейтін көрсеткіш. Егер GFR тым төмен болса, бұл сіздің бүйректеріңіз дұрыс жұмыс істемейді және сіздің ағзаңыз токсиндерді сақтайды дегенді білдіреді. Жағдайға байланысты сіз диета мен өмір салтына өзгерістер енгізу арқылы GFR -ді арттыра аласыз, дегенмен GFR өте төмен адамдарға рецепт бойынша дәрі -дәрмек пен кәсіби медициналық көмек қажет болуы мүмкін.

A1C деңгейін төмендетудің 4 әдісі

A1C деңгейін төмендетудің 4 әдісі

A1C - бұл 1 және 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда үнемі өлшенетін глюкоза формасы. A1C деңгейін әдетте дұрыс тамақтану, жүйелі жаттығулар және стрессті басқару сияқты салауатты өмір салтын ұстану арқылы төмендетуге болады. Қадам 4 -ші әдіс 1:

LDL холестерин деңгейін қалай төмендетуге болады: 15 қадам

LDL холестерин деңгейін қалай төмендетуге болады: 15 қадам

Балауызды зат холестерин сіздің қан тамырларыңызды бітеп, жүрекке қанның түсуіне жол бермейді, сондықтан холестериннің «нашар» түріне LDL деңгейін төмендету жолдарын білу маңызды. Бақытымызға орай, HDL деңгейін жоғарылатудан гөрі LDL деңгейін төмендету оңай.

Қандағы қантты қалай төмендетуге болады: 15 қадам (суреттермен)

Қандағы қантты қалай төмендетуге болады: 15 қадам (суреттермен)

Қандағы қанттың жоғарылауы әдетте қант диабетінен туындайды, оны мұқият бақылау және дәрігердің бақылауымен емдеу керек. Дегенмен, қандағы қантты сау деңгейге дейін төмендетудің бірнеше әдісі бар. Орташа жаттығулар мен диетадағы тиісті өзгерістер қандағы қантты төмендетуі мүмкін, бірақ бұл сіздің медициналық тарихыңызды білетін дәрігер немесе диетологтың басшылығымен жасалуы керек.

Панкреатитті емдеудің 4 әдісі

Панкреатитті емдеудің 4 әдісі

Ұйқы безі - ас қорытуға көмектесетін ферменттер мен глюкозаны басқаратын инсулин шығаратын орган, ол іштің жоғарғы бөлігінде орналасқан. Панкреатит ұйқы безінің қабынуы кезінде пайда болады, бұл қоректік заттардың сіңірілуін тудырады. Бұл жағдай кенеттен пайда болуы немесе созылмалы түрге ауысуы мүмкін, бұл ұйқы безінің ұзақ мерзімді зақымдалуына әкелуі мүмкін.

Туберкулезді қалай емдеуге болады: 14 қадам (суреттермен)

Туберкулезді қалай емдеуге болады: 14 қадам (суреттермен)

Туберкулез (Туберкулез) - өркениет пайда болғаннан бері осы уақытқа дейін адамдарға әсер ететін ауыр жұқпалы ауру. Туберкулез ХХ ғасырдың басында вакциналар мен антибиотиктердің арқасында бақылауға алынғанына қарамастан, АИТВ және төзімді бактериялардың басқа штамдары туберкулездің қайта пайда болуына себепші болады.

Рычагты қалай қорғауға болады: 12 қадам (суреттермен)

Рычагты қалай қорғауға болады: 12 қадам (суреттермен)

Бауыр - адам ағзасының ең үлкен органы, сонымен қатар ең маңыздыларының бірі. Бауыр денеден шығарылатын зиянды токсиндердің барлық түрлерін сүзіп қана қоймайды, сонымен қатар тағамды қорытуға және энергияны сақтауға көмектеседі. Бауыр сонымен қатар зақымдалуға ең сезімтал мүшелердің бірі болып табылады.

Ішек полиптерінің пайда болуын болдырмау үшін диетаны қалай өзгерту керек

Ішек полиптерінің пайда болуын болдырмау үшін диетаны қалай өзгерту керек

Тоқ ішек полиптері - тоқ ішектің шырышты қабығында пайда болатын жасушалардың ұсақ түйіндері. Шын мәнінде, бұл саңырауқұлақ тәрізді кесектер гольф допындай кішкентай болуы мүмкін! Полиптердің кейбір түрлері (әсіресе кішкентайлары) қауіпті деп саналмаса да, іс жүзінде полиптер бар, олар ішектің қатерлі ісігіне айналады.

Безгек, денге және чикунгунияны ажыратудың 4 әдісі

Безгек, денге және чикунгунияны ажыратудың 4 әдісі

Безгек, денге геморрагиялық қызбасы (DHF) және Чикунгуния - бұл масалар арқылы берілетін аурулардың үш түрі. Үшеуі де ауыр ауру және ауыр белгілермен бірге жүреді. Симптомдар өте ұқсас болғандықтан, бұл үш ауруды зертханалық зерттеулердің көмегінсіз ажырату қиын.

Асқазанды қалай жеңілдетуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Асқазанды қалай жеңілдетуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Асқазан -ішек жолындағы газ (метеоризм) әдетте жақсы бактериялар арқылы тоқ ішекте қорытылмаған тағамның ашытуынан болады. Ашыту процесінде ішек ісініп, үлкейіп, ыңғайсыздық туғызатын газ пайда болады. Әдетте адам ішегінің қорытуы қиын тамақ өнімдерінің құрамына ерімейтін өсімдік талшықтары, көп мөлшерде фруктоза, сүт қанты (лактоза) және глютенді ақуыз кіреді.

Жүректің жиырылу жиілігін баяулатудың 3 әдісі

Жүректің жиырылу жиілігін баяулатудың 3 әдісі

Болжам бойынша, ересек адамның жүрек соғу жиілігі минутына 60-100 соққы диапазонында. Егер сіздің жүрегіңіздің соғу жиілігі 100 -ден асты деп ойласаңыз (немесе сіздің дәрігеріңіз осылай десе), онда сізді алаңдату керек. Адамның жүрек соғу жиілігі әр түрлі болғанымен, негізінен тым жоғары немесе қалыптан тыс жүрек соғысы инсульт, инфаркт немесе өкпе ауруы сияқты денсаулығына елеулі қауіп төндіруі мүмкін.

Алкогольге тәуелділікке байланысты бауырдың зақымдануын қалай қалпына келтіруге болады

Алкогольге тәуелділікке байланысты бауырдың зақымдануын қалай қалпына келтіруге болады

Алкогольді көп ішетіндердің үштен бірінің бауыр зақымдануы дамитынын білесіз бе? Алкоголь бауырға тигенде, бұл процесс бауырды зақымдауы мүмкін зиянды заттарды шығарады. Егер ол жалғаса берсе, процесс одан да ауыр зақымға, яғни циррозға әкелуі мүмкін.

Сарғаюды емдеудің 3 әдісі

Сарғаюды емдеудің 3 әдісі

Сарғаю / сарғаю / сарғаю - бұл басқа да бірнеше ауруларға байланысты пайда болатын жағдай. Сарғаю пайда болған кезде тері мен көздің ақтығы сарғайып бастайды, себебі қанға билирубиннің көп мөлшері енеді. Сіз сарғаюды емдеумен емдей аласыз, бірақ сонымен қатар симптомдарды жеңілдететін тексерілмеген табиғи құралдарды қолдануды қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Тахикардияны емдеудің 3 әдісі

Тахикардияны емдеудің 3 әдісі

Тахикардия - жүрек соғу жиілігі минутына 100 соққыдан асатын қауіпті медициналық жағдай. Тахикардияның көптеген түрлері бар - атриальды/суправентрикулярлық, синус және қарыншалық - және ол басқа ауруларға байланысты болуы мүмкін. Егер сіз қайталанатын тахикардияға бейім болсаңыз, емделудің және алдын алудың ең жақсы нұсқаларын анықтау үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Жүрек шабуылынан қалай аман қалуға болады: 12 қадам (суреттермен)

Жүрек шабуылынан қалай аман қалуға болады: 12 қадам (суреттермен)

Жыл сайын АҚШ -та 700 000 адам инфарктпен ауырады; олардың 120 мыңға жуығы қайтыс болды. Жүрек шабуылдары мен жүрек ауруларының басқа түрлері Америкадағы өлімнің негізгі себебі болып табылады және, әрине, әлемдегі бірінші «өлтіруші». Жүрек соғуынан болатын өлім -жітімнің жартысына жуығы ауруханаға жеткенге дейін бірінші сағат ішінде болады.

Перианальды абсцесстің қайталануын болдырмаудың 3 әдісі

Перианальды абсцесстің қайталануын болдырмаудың 3 әдісі

Егер сізде абсцесс немесе дене тіндерінің қатты қабынуы болса, сол кезде пайда болатын ауырсынуды енді сезгіңіз келмейді, мүмкін бе? Өкінішке орай, көптеген адамдарда абсцесс әр түрлі себептермен біраз уақыттан кейін қайтып келеді. Егер сіз осы тәуекелдерді болдырмағыңыз келсе, дәрігердің операциядан кейінгі барлық нұсқауларын орындағаныңызға және жараны дұрыс емдеңіз және гигиенаны сақтаңыз.

Іш сүзегінен құтылудың 3 әдісі

Іш сүзегінен құтылудың 3 әдісі

Іш сүзегі-бұл Оңтүстік Америка, Латын Америкасы, Африка, Шығыс Еуропа және Жапониядан басқа Азия елдерінде жиі дамитын елдерде кездесетін бактериялық инфекция тудыратын ауру. Бұл ауру жұқпалы болып табылады, себебі санитарлық -гигиеналық ережелердің сақталмауы, таза емес су мен тамақпен жұмыс істеу.

Бүйрек доноры болудың 4 әдісі

Бүйрек доноры болудың 4 әдісі

Бүйрегі әлі де дұрыс жұмыс жасайтын донорды табу алақанды айналдыру сияқты оңай емес. Алайда, алаңдамаңыз, себебі бұл мақалада процесті жеңілдету үшін сізде бар және қолдануға болатын түрлі нұсқалар бар. Есіңізде болсын, сіз тірі донор табуға тырысуыңыз керек, әсіресе қайтыс болған адамның бүйрегінің асқыну қаупі жоғары және табысқа жету мүмкіндігі аз.

Іш қатуға байланысты асқазан ауруын жеңудің 4 әдісі

Іш қатуға байланысты асқазан ауруын жеңудің 4 әдісі

Ең ыңғайсыз медициналық бұзылулардың бірі іш қату екеніне келісесіз бе? Барлығы дерлік бастан өткергенімен, бұл іш қатуды жеңілдетуге болатын медициналық жағдай дегенді білдірмейді! Егер сізде қазір осы бұзылулар болса, іш қатудан туындаған ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдететін қауіпсіз, ыңғайлы және табиғи кеңестерді табу үшін осы мақаланы оқып көріңіз.

Үлкен жүректі жеңудің 4 әдісі

Үлкен жүректі жеңудің 4 әдісі

Үлкен жүрек, кардиомегалия деп те аталады, сіздің жүрегіңіз жүрегіңіздің қалыпты мөлшерінен асып кеткенде пайда болады. Бұл ауру ауру емес, ауру мен басқа да денсаулық жағдайларының салдары. Егер сізде жүрек ұлғайған деп ойласаңыз, оны анықтау және емдеу үшін мына қарапайым қадамдарды орындаңыз.

Грыжа операциясынан кейін іш қатудан құтылудың 4 әдісі

Грыжа операциясынан кейін іш қатудан құтылудың 4 әдісі

Грыжа ішкі орган бұлшық еттің саңылауы немесе оны ұстап тұратын дәнекер тін арқылы шығып тұрғанда пайда болады. Мысалы, грыжа пайда болуы мүмкін, себебі ішек іш қабырғасынан шығып тұрады. Грыжасы бар науқастарда әдетте іштің грыжасы болады, бірақ грыжа шап, кіндік және шап аймағында пайда болуы мүмкін.

Глютенге төзбеушіліктің белгілерін қалай тануға болады: 15 қадам

Глютенге төзбеушіліктің белгілерін қалай тануға болады: 15 қадам

Дәрігерлердің бағалауы бойынша, халықтың 1% -ы глютенге төзбеушіліктің әсерінен аш ішектің зақымдануы болып табылатын целиак ауруымен ауырады. Глютен - бидай, қара бидай және арпа өнімдерінде кездесетін ақуыз. Целиак ауруы жоқ адамдар глютенге байланысты иммундық жүйенің реакциясын немесе аш ішектің бұзылуын көрсете алады.

Грыжаны өзіңіз танудың 4 әдісі

Грыжаны өзіңіз танудың 4 әдісі

Адам ағзасында әрбір мүше бос кеңістікте немесе қуыста болады. Егер орган қуыстан шығып кетсе, сізде грыжа бар, бұл ауру әдетте өмірге қауіп төндірмейді және кейде өздігінен өтеді. Әдетте грыжа іш аймағында (кеуде мен бел арасындағы аймақта) пайда болады, жағдайлардың 75% -80% шап аймағында пайда болады.

Қанды жұқарудың 3 әдісі

Қанды жұқарудың 3 әдісі

Қан ұюы, инсульт, жүрек ырғағының бұзылуы немесе тіпті инфаркт жағдайында пациентке әдетте қан еріткіштер тағайындалады. Жұқа қан жоғарыда аталған мәселелердің қайталануына жол бермейді. Дәрі -дәрмектердің, өмір салтын өзгертудің және дәрігердің кеңестерінің көмегімен сіз қаныңызды жұқартып, денеңіздің саулығын сақтай аласыз.

Гастрит бар -жоғын білудің 3 әдісі

Гастрит бар -жоғын білудің 3 әдісі

Гастрит - бүгінде дәрігерлер асқазанның шырышты қабығының қабынуын тудыратын белгілерді сипаттау үшін қолданатын ұжымдық термин. Гастрит екі түрде болады - жедел және созылмалы. Жедел гастрит кенеттен пайда болады, ал созылмалы гастрит ұзақ уақытқа созылады, әсіресе егер пайда болған белгілер емделмесе.

Бас айналуды қалай тоқтатуға болады (суреттермен)

Бас айналуды қалай тоқтатуға болады (суреттермен)

Вертиго - бұл әлем айналатын немесе қозғалатын сезім. Бас айналу айналуы жүрек айнуын, тепе -теңдікті бұзуды, шатасуды және басқа да бұзылуларды тудыруы мүмкін. Вертиго диагнозын пароксизмальды позициялық вертиго (BPPV) деп қоюға болады немесе бұл басқа проблеманың симптомы болуы мүмкін.

Тісті ағартудың 3 әдісі (брекет тағатын адамдар үшін)

Тісті ағартудың 3 әдісі (брекет тағатын адамдар үшін)

Сары немесе боялған тістер - бұл көптеген адамдар кездесетін мәселе. Тістерді ағартатын көптеген құралдар нарықта, тіпті кронштейн тағатын адамдар үшін де бар. Кейбір адамдар ағартудың көптеген әдістері тістердің барлық жерлерін ағартпайды деп алаңдайды.

Циррозды танудың 4 әдісі

Циррозды танудың 4 әдісі

Зақымдалған бауыр өздігінен емделу үшін жаңа тін шығарады, бірақ циррозды бауыр дұрыс қалпына келе алмайды, себебі оның тінін дәнекер талшықтар алмастыра бастайды, сондықтан оның құрылымы өзгереді. Бауыр циррозының негізгі себебін емдеумен емдеуге болады, бірақ цирроздың соңғы сатысында әдетте емделмейді және бауыр трансплантациясын қажет етеді.

Сізде қуыс бар -жоғын білудің 3 әдісі

Сізде қуыс бар -жоғын білудің 3 әдісі

Сіздің тістеріңізде қуыстар бар деп ойлайсыз ба? Біреуге қателесуден қорқып айтқыңыз келмей ме? Тістің шынымен қуыс екенін анықтауға көмектесетін бірнеше белгілер бар. Алайда, тіс дәрігері ғана сіздің тісіңіздің тісжегі екенін нақты айта алады.

Мұздатылған металл полюсіне жабысқан тілді қалай жоюға болады

Мұздатылған металл полюсіне жабысқан тілді қалай жоюға болады

Тіліңіз қатып қалған металл бағанға жабысып қалған кезіңіз болды ма? Бұл мәселені тілді мүмкіндігінше қатты тарту арқылы шешу мүмкін емес! Керісінше, металл тіреуішті тілді шығару үшін жеткілікті түрде жылыту керек. Бұл оқиға сізге не себеп болғанына қарамастан, сіздің тіліңізді мұздатылған полюстен ауыртпалықсыз босатуға болатын бірнеше шешімдер бар.

Тіс қуысын қалай ұстау керек, ол нашарламайды

Тіс қуысын қалай ұстау керек, ол нашарламайды

Уақыт өте келе тістердегі кішкене қуыстар ұлғаюы мүмкін, себебі қорғаныс эмаль қышқылдар мен бактериялардың әсерінен жойылады. Эмаль эрозияға ұшырағандықтан, «тіс жегісі» деп аталатын процесте қуыстар тістердің тозуын жалғастырады. Егер емделмесе, ыдырау жүйке целлюлозасы мен қан тамырларының ішкі жағына жетеді.

Банан қабығымен тісті қалай ағартуға болады: 6 қадам

Банан қабығымен тісті қалай ағартуға болады: 6 қадам

Тістерді ағарту үшін банан қабығын қолдану - бұл табиғи стоматологиялық күтімді жақтаушылардың соңғы үрдісі. Егер сіз тістеріңізді ағартудың арзан және табиғи әдісін қолданғыңыз келсе, төмендегі 1 -қадамнан бастаңыз. Қадам Қадам 1.

Тіс пломбасын ауыстыру қажет пе екенін білудің 3 әдісі

Тіс пломбасын ауыстыру қажет пе екенін білудің 3 әдісі

Стоматологтар микробтар жеп кеткен тістерді қайта құрылымдау үшін пломбаны қолданады. Толтыру тістерді және айналадағы құрылымдарды 15 жылға дейін қорғай алады, бірақ соңында оларды ауыстыру қажет. Толтырмаларды ауыстыру тістердің сынуына, сынуына, инфекцияларына немесе абсцесске әкелуі мүмкін және ұзақ мерзімді кезеңде тістің денсаулығына кедергі келтіруі мүмкін.

Қышқыл кәмпит жегеннен кейін тілді қалыпқа келтірудің 3 әдісі

Қышқыл кәмпит жегеннен кейін тілді қалыпқа келтірудің 3 әдісі

Сіз қышқыл дәмі бар тәттілерді жегенді ұнатасыз ба? Қышқыл тағамды жақсы көретіндер үшін тәттілікке қарсы тұру қиын болғанымен, егер көп мөлшерде тұтынылса, кәмпиттердегі қышқылдың өте жоғары мөлшері тілді ыңғайсыздыққа немесе тіпті ауыртпалыққа әкелуі мүмкін.

Мұздатылған бетке жабысқан тілді кетірудің 3 әдісі

Мұздатылған бетке жабысқан тілді кетірудің 3 әдісі

Егер сіз «Рождестволық оқиға» немесе «Мылқау және мылқау» фильмдерін көрген болсаңыз, қыста мұздатылған флагштокқа тіл жабысып қалатын кейбір көріністер сізге таныс шығар. Өкінішке орай, бұл жағдайлар шын мәнінде шынайы өмірде болуы мүмкін, тек фильмдердегі күлкілі көріністер емес.

Тісті тез ағартудың 3 әдісі

Тісті тез ағартудың 3 әдісі

Сіз тістеріңіздің бірнеше деңгейден ақ болғанын қалайсыз ба? Әрине, тістер жасына қарай сарғайып кетеді, бірақ оларды ағартудың көптеген жолдары бар. Тістерді ағартудың жылдам әдістері, тістерде дақ пайда болуына жол бермейтін ұзақ мерзімді құралдар мен әдеттер туралы оқыңыз.