Отбасы 2024, Мамыр

Көптеген әйелдер жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі етеккір келмейтінін біледі. Алайда, егер сіздің етеккіріңіз тұрақты болмаса, менструацияны қашан өткізіп алғаныңызды білу қиын болуы мүмкін. Жүктіліктің басқа белгілерін қалай іздеу керектігін біліңіз, бұл сізге дәрігермен кеңесу немесе жүктілікке арналған тест жолақтарын қолдану қажет екенін көрсетеді.

Балаларға арналған душ - бұл күтілетін ананың әйел досы немесе отбасы мүшесі дайындаған және қабылдаған нәрестені қарсы алудың қызықты әдісі. Іс -шараны безендіруге келетін болсақ, көптеген қызықты және керемет нұсқалар бар. Балаларға арналған душқа арналған керемет декорды жоспарлау үшін сізге уақыт пен шығармашылық қажет!

Жүктілік жүктіліктің 20 аптасына дейін дамымай қалса, «өздігінен түсік түсіру» деп те аталады. Жүктілік жиі кездеседі, белгілі жүктіліктің 25 пайызын құрайды. Сіздің түсік тастағаныңызды анықтау қиын, себебі кейбір белгілер сау жүктілік кезінде пайда болады.

Жүктіліктің алғашқы екі аптасында сіз жүкті екеніңізді білу қиын, себебі белгілер дерлік көрінбейді. Алайда, егер сізде ерекше өзгерістер болса, сіз жүкті болуыңыз мүмкін. Тәбеттің өзгеруі сияқты кейбір өзгерістер сіздің жүкті екеніңізді білдіруі мүмкін.

В жоспары - бұл қажетсіз жүктіліктің алдын алу үшін 95% тиімді деп айтылатын жедел контрацептивті таблетка. Нақтырақ айтқанда, В жоспары овуляцияны жыныстық қатынастан кейін бірден қабылдауға жол бермеу немесе кешіктіру үшін жұмыс істейді. Жақында В жоспары қабылданды және сіздің жағдайда жүктіліктің алдын алудың тиімділігіне алаңдайсыз ба?

Үйдегі жүктілік тесттері әйелдің зәрінде hCG (адам хорионикалық гонадотропин) гормонының болуын анықтау арқылы жұмыс істейді. Жүктілік гормоны деп аталатын hCG тек жүкті әйелдерде кездеседі. Кейбір жүктілік тесттерін көптеген дәріханалардан және Интернеттен алуға болады.

Фолликулды ынталандыратын гормон (FSH) ерлерде де, әйелдерде де гипофиз арқылы шығарылады. Салауатты FSH деңгейі ерлер мен әйелдердің құнарлылығы үшін маңызды (көптеген басқа нәрселермен қатар). Дәрігерге FSH деңгейін анықтау үшін барудан бастаңыз, негізгі факторларды анықтаңыз, содан кейін тиісті емдеу жоспарын орындаңыз.

Әдетте жүкті әйелдерге дәрігерлер тым ыстық суды пайдаланбауға кеңес береді, себебі өте ыстық суға малыну ұрыққа қан ағымын төмендетіп, оны депрессияға ұшыратады. Өте ыстық суға бір сағат немесе одан да көп уақыт жұмсау вагинальды инфекция қаупін арттыруы мүмкін.

Декреттік демалыстан кейін, медициналық себептерге байланысты немесе нәрестені емшектен шығаруға дайындық кезінде жұмысқа оралғандықтан, емшек емізуді тоқтату қажет болуы мүмкін. Емшек емізуді кенеттен тоқтату кеудеге ауырсыну мен ісінуді тудырады және баланы шатастырады.

Жүктіліктің ықтималдығы сізді алаңдатып, толқытуы мүмкін. Жүктілікке арналған тест жинақтары жүкті немесе жоқ екеніңізді анықтауға көмектеседі. Жаңа технология менструация алдында жүктілік тестін алуға мүмкіндік береді. Жүктілікке арналған тест жиынтығы жұмыртқаны жатыр қабырғасында ұрықтандырғаннан кейін жасалатын адам хорионикалық гонадотропин гормонын (hCG) анықтау арқылы жұмыс істейді.

Американдық жүктілік қауымдастығының мәліметтері бойынша, жоғары қан қысымы жүкті әйелдердің шамамен 6-8% әсер етеді. Егер сізде қан қысымы 140 мм рт.ст. (систолалық) немесе 90 мм.сын.бағ. Жүктілік кезіндегі артериялық гипертензияның кейбір қауіп факторларына салмақтың жоғарылауы, жүктілікке дейінгі артериялық гипертензия, көп жүктілік, созылмалы ауру және/немесе дұрыс тамақтанбау (тұз бен майды көп қабылдау) жатады.

Лактация - бұл әйелдердің сүт бездерінде сүт өндіру. Бұл процесс жүктілік кезінде және емшек емізу кезінде табиғи түрде жүреді, егер сіз баланы асырап алуды немесе емізетін ана болуды жоспарлап отырсаңыз, сізге лактацияға себеп болуы мүмкін.

Массаж - бұл бұлшықеттердегі ауырсынуды жеңілдету, қозғалыс ауқымын жақсарту, жүкті әйелдерді тыныштандыру мен босаңсудың пайдалы әдісі. Босануға дейінгі кәсіби массаж - бұл бір нұсқа. Алайда, бұл емдеу жиі қымбатқа түседі және оны ананың бос жұмысына бейімдеу қажет.

Нәресте есімін таңдау сіздің балаңыздың өміріне әсер етеді, сіздің ата -ана ретінде шешімдеріңіздің бірі және сіз және сіздің серіктесіңіз өтетін ерекше және маңызды процесс. Сіз жеке мағынасы бар атауды таңдайсыз ба, әлде жақсы естілетін атауды таңдайсыз ба, сіз таңдауға болатын балалар есімдерінің саны шексіз.

Ісіну - жүктіліктің қалыпты жағдайы. Үлкен денені орналастыру үшін дене қосымша қан мен сұйықтық шығарады. Бұл қосымша сұйықтық жамбас пен буын тіндерін босану мен босануға ашуға көмектеседі. Жүкті әйел ретінде сіздің бетіңізде, аяқтарыңызда, аяқтарыңызда, қолдарыңызда ісіну деп аталатын ісік пайда болуы мүмкін.

Қытайлық күнтізбенің көмегімен жынысты болжаудың ежелгі әдісі - нәрестенің құрсағындағы жынысын болжаудың қызықты әдісі. Бұл жыныстық болжамды диаграмманы қолдану үшін сізге екі ақпарат қажет: жүктілік немесе ұрықтандыру кезіндегі ананың айлық жасы.

Жасөспірім жүкті болып, бала туғалы тұрған кезде, барлық қатысушылар үшін жағдай өте қиын болады. Қабылданған шешімдер мұқият ойластырылған болса, әркім жүктілікті басқаруға болатынын түсінуі маңызды. Ең жақсы нәрсе - барлық мүмкін нұсқалар туралы ойлану және оларды көмектесе алатын адаммен талқылау.

Биполярлық бұзылуы бар отбасы мүшесінің болуы қиын болуы мүмкін және шыдамдылық пен жанашырлықты қажет етеді. Отбасы мүшесінің биполярлық бұзылуымен күресу кезінде отбасы мүшесін қолдау, физикалық және эмоционалды түрде өзіңізді күту және биполярлық бұзылулар туралы білім алу өте маңызды.

Қиын уақытта досыңызға немесе туысқаныңызға көмектесуді сұрау - бұл көптеген адамдар тап болатын жағдай. Біздің көпшілігіміз аз уақыт болса да көмектесуге қуаныштымыз. Егер сіз ұзақ уақыт бойы бөлмеде тұратын қонақтарға ие болсаңыз, оларды драмадан аластатпай алып кету қиын болуы мүмкін.

Әркім әр түрлі себептермен ренжітуі мүмкін болса да, отбасы мүшелерін ренжітеді. Тітіркендіретін бауырмен күресу үшін алдымен оларға сенудің, олардың мінез -құлқына жауап берудің немесе олармен келісудің қажеті жоқ екенін түсіну керек, бірақ бұл сіздің бұдан былай ашуланбайтыныңызға кепілдік бермейді.

Ата -аналармен қарым -қатынас кейде үйлесімсіз болады, себебі сіз өзіңізді түсінбейтін сезінесіз. Дегенмен, сіз оларды әлі де құрметтеуіңіз керек. Ол үшін ата -анаға жақсы қарым -қатынасты жалғастыру үшін олардың ақыл -ойы мен мінез -құлқын бағалаудан бастаңыз.

Жақсы әке болу оңай емес. Балалардың жасына немесе балаларыңыздың санына қарамастан, әкенің рөлі ешқашан аяқталмайды. Жақсы әке болу үшін сіз әрқашан осында болуыңыз керек, тәртіпті қолданып, үлгі болуыңыз керек, сонымен қатар баланың қажеттіліктеріне жанашырлық танытуыңыз керек.

Әр әйелдің жағдайы мен некелік қарым-қатынасы әр түрлі, сондықтан үлкен күйеу болу үшін бәріне бірдей нұсқаулық жоқ. Дегенмен, көптеген ерлі -зайыптылар кездесетін жалпы мәселелер бар, және егер сіз оларды бастан кешірсеңіз, келесі нұсқаулық сізге жақсы күйеу болуға көмектеседі.

Тұрмыстық міндеттерді бөлу көбінесе ерлі -зайыптылар арасындағы дау -дамайға себеп болады. Көбінесе бір тарап үй шаруасының көп бөлігін серіктесінің көмегінсіз шешетінін сезінеді. Бұл ашулануға және жанжалға әкелуі мүмкін. Күйеуіңізден үй жұмысына көмек сұрамас бұрын нақты жоспардың болуы дау -дамайдан аулақ болуға көмектеседі, әсіресе үй шаруасы екі жаққа да тиімді және жағымды аяқталуы мүмкін.

Егер сіз және әпкеңіз жиі ұрысып қалсаңыз, бұл мәселені шешуге болады. Бауырыңызбен танысу-бұл ұзақ мерзімді қарым-қатынасты дамытудың маңызды аспектісі. Бауырыңызбен оң қарым -қатынас жасаңыз. Оған сыпайы және мейірімді болуға тырысыңыз. Оған дос ретінде қарау.

Бауырдың болуы қызықты тәжірибе болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге бұл сізді ренжітуі мүмкін. Ағасы да, әпкесі де, кейде оның қатысуы сіздің өміріңізді нашарлатады деп ойлайсыз! Бақытымызға орай, сіз олармен қарым -қатынасыңызды жақсарта аласыз.

Жұмыс пен отбасы - бұл біздің өміріміздегі екі негізгі нәрсе. Жұмыс пен отбасылық өмірдегі күрделі рөлдер арасындағы тепе -теңдікті табу көптеген адамдар үшін стрессті тудыруы мүмкін, әсіресе рөлдердің бір -біріне сәйкес келуі мен қызығушылықтардың араласуы.

Нағашылармен қарым -қатынас қиын болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге көңілді. Өз туысқаныңызбен танысудың жолын іздеңіз, бір -біріңіздің сезіміңізге зиян келтірместен проблемаларыңыз туралы сөйлесіңіз және әр партия туралы көбірек біліңіз. Сіздің немере ағамен қарым -қатынасыңыз өмір бойы жалғасады, сондықтан сіз онымен қарым -қатынас жасау жолдарын іздеп, мейірімділіктен ләззат ала аласыз!

Кейде сенің бауырыңа қатал болу немесе оны өзгеге ұқсату оңай. Алайда, ағасы бар кейбір адамдар үшін, оның барлық жағымды жақтарын бағалай отырып, оның барлық ұлы істерін мойындау (оның ішінде сіз де) және моральдық қолдау - бұл сізге қамқорлық пен бақыт пен ризашылығыңызды көрсететін жақсы нәрселер.

Ата -анаңның ұрысын тыңдау өте қиын болуы мүмкін, және олар қайтадан ұрыс бастағанда не істеу керектігін білмеуің мүмкін. Сіз шайқасты тоқтату үшін бірдеңе жасай аласыз ба деп ойлауыңыз мүмкін. Өкінішке орай, ештеңе алмайды жасау біреу бірдеңе жасайды-бұл сіздің ата-анаңыздың төбелесін тоқтатуға кепілдік жоқ дегенді білдіреді.

Сізді ренжітетін туыстарыңыз бар ма? Оның дауысын естуге қарсы болмаңыз, оның фигурасын көру сіздің қаныңызды қайнатуға мүмкіндік берді. Сіз отбасы мүшелерін таңдай алмайтындықтан, ақыл -ойды сақтаудың бірден -бір жолы - олар тудыратын әр түрлі қиын жағдайларға жауап беру және әрекет ету.

Сіздің ініңіз сіздің бөлмеге кіріп, сіздің кәмпитіңізді жеп көрді ме? Ол сіздің дөрекі сөйлегеніңізді қайталап көрді ме? Ең сорақысы, сіз оны ұрысқан, ренжіткен, жылаған кезіңіз болды ма, ол сізді қиыншылыққа ұшыратты ма? Бауырлар арасындағы төбелес қалыпты және көптеген балалар інілеріне ашуланады.

Отбасын құрметтеу әдепті болудан басталады. Бұл сонымен бірге келіспеушілікке және ренжіген кезде де бір -бірін тыңдауға үйренуді білдіреді. Сонымен қатар, өзара сыйластық сонымен қатар бір -біріңе қамқорлық көрсетуді білдіреді. Қадам 4 -ші әдіс 1:

Өсу - бұл күрделі процесс, және әдетте, ата -анасының ашулануы бұл процесті қиындатады. Өкінішке орай, көп жағдайда олардың қыңырлығын тоқтату үшін тым көп нәрсе жасай алмайсыз; сондықтан, оларға қарсы емес, ынтымақтастықта болуға тырысыңыз.

Жаңа туылған нәрестелерді үлкен балалар мен жас балалар сияқты жиі жуудың қажеті жоқ, себебі олардың терісі тез құрғауы мүмкін. Егер кіндік шешілмеген болса, нәрестені губкамен ғана жуу керек. Жаңа туылған нәрестеге шомылу кезінде қажет емес нәрселерден аулақ болу үшін өте мұқият әрекет ету керек.

Әр бала әкесімен салауатты және жағымды қарым-қатынаста болғысы келеді, әсіресе әкенің бақыты көбінесе баласының бақыты мен әл-ауқатына тікелей пропорционалды. Сіз де қалайсыз ба? Кейде әкені бақытты ету оңай емес, бірақ сау қарым -қатынас құрудың жолдарын табуға тырысыңыз.

Тастанды және қалдырылған - бұл адам өміріндегі сөзсіз кезең. Бір сәтте сіз өлімге немесе басқа себептерге байланысты жақындарыңыздан бас тарту сезімін сезінесіз. Жағдай, әрине, ауыр; Бірақ бұл оған оң көзқараспен қарауға болмайды дегенді білдірмейді.

Сіз жақында қымбат әкесінен айырылдыңыз ба? Олай болса, жерлеу рәсімінде ұлықтауды жеткізу жауапкершілігі сізге жүктеледі. Бұл даусыз, сүйікті адамға мақтау айту оңай емес; Мұны істегенде көңіліңіз толқып, қобалжуыңыз табиғи нәрсе. Сондықтан, осы міндеттерді орындау кезінде өзіңізге жақсы күтім жасағаныңызға көз жеткізіңіз.

Бауырлар арасындағы қарым -қатынас кейде өте күрделі. Уақыт өте келе екі тараптың арасында төбелес болады және бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, екі бауырлас үшін де бала кезінен ересек өмірде жақсы қарым -қатынаста болу өте маңызды. Сонымен қатар, ағайындылардың қарым -қатынасы өте күрделі.

Жақсы бала болу оңай емес. Кейде сіз қателесесіз және оны қалай түзетуге болатынын білмейсіз. Басқа уақытта сіз ата -анаңызбен келіспейсіз және өз пікіріңізді ұрыспай қалай жеткізуді білмейсіз. Есте сақтаудың ең маңыздысы - бала болудың қиыншылықтары бар, сонымен қатар бала тәрбиесі де қиын емес, және сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - ата -анаңызға сүйіспеншілік пен қолдау көрсету.