Өзін -өзі күту және стиль

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдік аймақты таза ұстау - барлық әйелдердің міндетті ережелерінің бірі! Жеке жайлылықтан басқа, әйелдік аймақтың тазалығын сақтау вагинальды аймақта бактериялардың көбеюінің алдын алудың маңызды кілті болып табылады. Сақ болыңыз, кейбір жағдайларда қынаптың бактериялық инфекциясы бедеулікке, қатерлі ісікке және басқа да денсаулыққа байланысты ауыр проблемаларға әкелуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тазалық - салауатты өмір салтының маңызды бөлігі. Тазарту шаралары ауру тудыратын микробтарды шығаруға көмектеседі. Жеке гигиенаны сақтау сіздің басқалармен қарым -қатынасыңызға жақсы әсер етеді. Сіз өзіңіздің үйіңізді, мысалы, үйіңізді немесе пәтеріңізді тазалауға назар аударуыңыз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ванна тұздары ваннаның суын тыныштандырады және ылғалдандырады. Өз қолыңызбен жасау-бұл өзіңіздің ас үйіңізде жасауға болатын қызықты және қолжетімді жоба! Сонымен қатар, үйдегі ванна тұздары керемет сыйлық бола алады. Сіз оларды фермерлер базарларында немесе қолөнер жәрмеңкесінде қосымша ақшаға сата аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Дүкенде ерлер мен әйелдерге арналған көптеген сусабындар мен кондиционерлер бар! Шаш түріне сәйкес шампунь мен бальзамды қалай табуға болатынын білу өте маңызды. Шашыңыздың түріне сәйкес келетін сусабын мен кондиционерді сатып алу өте маңызды, сондықтан сіздің шашыңыз жақсы көрінеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Аяқтың қырынуының көптеген себептері бар, сонымен қатар көптеген құралдар мен әдістер бар. Мүмкін сіз тек аяқтарыңыз тегіс және әдемі көрінгенін қалайсыз. Немесе сіз кәсіби велосипедші боларсыз және сіздің аэродинамикаңызды барынша арттыруыңыз керек шығар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Үйде аз мөлшерде өз қолыңызбен жасай алатын болсаңыз, неге брендті қант скрабтарына көп ақша жұмсайсыз? Қантты скрабтар өлі теріні қабыршақтау үшін өте жақсы. Сонымен қатар, ол сіздің теріңізді тұзды скрабтар сияқты құрғатпайды немесе астық скрабы сияқты қоршаған ортаға теріс әсер етпейді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бет массажы бет тініне қан айналымын жақсартады, сондықтан тері жарқырап, жас көрінеді. Бет массажы теріні көтеруге және қатайтуға көмектеседі, осылайша әжімдер мен әжімдерді азайтады. Қосымша пайда ретінде, жақсы бет массажы стрессті төмендетіп, сізді тыныштандырады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Зәйтүн майы - табиғи ингредиент, ол тұтыну кезінде, сонымен қатар тері мен шашқа жағылған кезде әр түрлі артықшылықтар береді. Зәйтүн майы маска ретінде қолданылғанда және шашқа сіңуіне рұқсат етілгенде, ол көріністі жақсартады, тегістейді және шашты сәндеуді жеңілдетеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шашыңызды ылғалдандыру үшін оған ерекше күтім қажет пе? Жұмыртқа мен зәйтүн майы, ас үйге арналған арзан ингредиент бір ғана өңдеуден кейін сіздің түтіккен, түтіккен шашыңызды жұмсақ және жылтыр шашқа айналдырады. Шашыңызды үнемі сау және жылтыр ұстау үшін аптасына бір рет осы процедураны жасаңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тұз скрабтары өлі тері жасушаларын кетіруге және теріні ылғалдандыруға жарайды. Сіз үйде тұзды скрабты бірнеше қарапайым ингредиенттермен жасай аласыз және рецепттерді қолдана отырып немесе өз туындыларыңызбен тәжірибе жасай аласыз. Тұз скрабының тартымды болып көрінуі және тыныштандыратын немесе сергітетін хош иіс беру үшін бояғыштар мен хош иістерді қосуға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Shoeemaker Nike көптеген динамикалық кроссовкалар шығарады, олардың шектеулі шығарылуы оларды коллекционерлердің мақсатына айналдырды. Nike «Mags» жұбы 2017 жылы аукционда шамамен 1000 долларға бағаланды. Егер сіз Nike аяқ киімі қымбатқа түсетінін тексергіңіз келсе немесе оның орнын іздеп жүрсеңіз, жапсырмадағы модель нөмірін іздеуге болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жаңа аяқ киімнің табаны, әсіресе пластмассадан немесе былғарыдан жасалған аяқ киім, тайғақ болуы мүмкін, дәл сол жылдар бойы тозған, тозған және жыртылған. Бұл жай ғана көрінуі мүмкін, бірақ тайғақ аяқ киімді кию ыңғайсыз, ал аяқ киімнің жарақаты - жарақат алудың негізгі себебі (мысалы, АҚШ -та жыл сайын сырғып кету, саяхат немесе құлау салдарынан «жазатайым оқиғалар» туралы миллиондаған есептер бар).

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сонымен сіз инди стилін қалайсыз ба? Бұл оңай, тек өзіңіз болыңыз, себебі инди болудың кілті осы. Дегенмен, инди стилінде киіну кезінде, мысалы, негізгі брендтерден аулақ болу немесе құлаққап киюге қатысты бірнеше нұсқауларды орындау керек. Қадам 3 -тің 1 -бөлігі:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Өзіңізді еркелету әр түрлі іс -шараларды қамтуы мүмкін, олардың барлығы сізді бақытты және босаңсыту үшін бейімделген болуы керек. Сіз денеңізді, ақылыңызды немесе жүрегіңізді еркелеткіңіз келсе де, демалыңыз. Қадам 3 -ші әдіс: денені еркелету Қадам 1.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Дэви көптеген әңгімелер мен діндерде пәктік, бейбітшілік пен сүйкімділік сияқты мінсіз қасиеттерді бейнелейтін ерекше сұлулық әйел. Қазіргі әлемде богиня болу ішкі тыныштықты табуды, шынайы және адал өмір сүруді және іштегі әйелдік билікті арттыруды білдіреді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Үлкен және әдемі жарқыраған көзге ие болу - көптеген әйелдердің арманы. Мүмкін сіз де? Өкінішке орай, табиғат әрқашан оны қолдамайды, ал кейбір адамдардың көзқарасы идеалды емес. Егер сіз көзіңізді үлкен етіп жасағыңыз келсе, оны жасаудың бірнеше жолдары бар, және олардың барлығы косметиканы қамтымайды!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз біреуді ұнатсаңыз, оның алдында жақсы болғыңыз келетіні табиғи нәрсе! Бақытымызға орай, жақсы көріну үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар: денеңізді күтуден бастап пішініңізге сәйкес келетін киім киюге дейін. Алайда, егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді таң қалдырғыңыз келсе, оған сіздің жеке қасиеттеріңізді айтыңыз - сенімділік көрсетуден қорықпаңыз!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ағартатын джинсы - бұл өз стиліңізді баптаудың тамаша әдісі, сонымен қатар соңғы сәнге ақша үнемдеу. Әдетте үйде бар бірнеше құралдардың көмегімен сіз джинсы шортқа немесе шалбарға омбре немесе ашық ақ түс жасай аласыз. Үйде шортты ағартуды үйреніңіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Итерілетін көкірекше киюді білгісі келетін ересек әйелдер мен жасөспірім қыздар көп. Итерілетін көкірекше таңдағанда, алдымен киетін бюстгальтер құрылымын, үлгісін және қолданылуын өлшеу керек. Кеудеше жақын адамдарға арналған ма, әлде өзіне деген сенімділікті арттыру үшін ме, әйтеуір, итермелі бюстгальтерді дұрыс таңдамас бұрын келесі кеңестерге назар аударған жөн.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз ұзын және жылтыр шашқа құмарсыз ба? Сізге қажет бірінші нәрсе - шыдамдылық: шаш жылына шамамен 15 см немесе айына шамамен 1,25 см өседі, және біз оны тездету үшін көп нәрсе жасай алмаймыз. Екінші жағынан, сіз дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету және зақымданудан қорғау арқылы шаш өсуін қолдай аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Лос -Анджелесте күндер цистерналар, сандалдар мен қысқа юбкалар киюге жеткілікті жылы, ал салқын кештер курткалар мен пончоға көп мүмкіндік береді. Кездейсоқ, қарапайым LA вибрінің арқасында футболкалар мен джинсы жыл бойы бірыңғай киімге айналды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жамбас майын жоғалту диета мен жаттығулардың комбинациясы арқылы ғана табысты болады. Дені сау және дұрыс тамақтану дененің басқа бөліктерінде майдың жоғалуын білдіреді. Егер сіз жамбас пен дененің басқа бөліктерінен май жоғалтуға байсалды болсаңыз, оқыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сізде көгілдір көздер болса, онда сіз көздің бірегейлігіне байланысты көпшіліктің назарын аудардыңыз. Бірақ егер сіз көгілдір көзіңізді шынымен ерекшелендіргіңіз келсе, онда сізге дұрыс макияж мен киім кию керек. Егер сіз осы қарапайым қадамдарды орындасаңыз, сіз көгілдір көзіңізді қысқа уақыт ішінде ерекше етіп көрсете аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз жеңсіз футболкалардың барлығын алып тастаған болсаңыз және әлі де қолтықтың астында қараңғылықтан өзіңізді жасырып жүрсеңіз, сізге үнемі осылай болудың қажеті жоқ. Бұл мақалада сіз қолтық асты ақ болу арқылы өзіне деген сенімділікті қалпына келтірудің екі әдісін үйренесіз, не үйдегі дәрі -дәрмектерді, не емдеуді қолдана аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Барлық қыздар әдемі көрінгісі келеді, бірақ көптеген әйелдер әдемі көрінеді, себебі олар үнемі шаштарын жасайды, дизайнерлік киімдер киеді және ауыр макияж жасайды. Орта мектептің әдемі оқушысы болуды білгіңіз келе ме? Бұл мақаланы оқу арқылы жауапты табыңыз!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көптеген адамдар кетер алдында әрқашан айнаға қарауға уақыт бөледі, себебі олар жаңа оянғандай көрінгісі келмейді. Сыртқы келбетіңізді сақтауға бар күшіңізді салғаныңызды көрсетіңіз. Күн сайын тартымды болып көріну үшін келесі қадамдарды орындаңыз!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Necis - ерлерге арналған киім үлгісі, ол әдетте костюмдермен, галстуктармен, былғары аяқ киімдермен және басқа сәнді киімдермен сипатталады. Дапперлік киімдер 60 -шы жылдардағы классикалық стильді көрсетеді, олар Mad Men сериясындағы Дон Дрэйперді сағатты таңдаудан бастап қалта орамалына дейін еліктейді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бастапқыда манжеттер - бұл түймелер, сақиналар, сыдырмалар немесе велкро (желім). Бақытымызға орай, ілмектердің алғашқы ілмектері ойлап табылған сәттен бастап прогресс болды. Манжеттер - костюмге немесе көйлекке жеке стиль қосудың тамаша тәсілі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз досыңызды құшақтап жатсаңыз да, диванға жақын болсаңыз да, денеңіздің иісіне алаңдамайсыз. Жақсы денеге ие болу сізге сенімділікті арттырады, тіпті сізді одан да тартымды етеді. Бұл өзіңізді күтуден және жаңа жуылған киімді киуден басталады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Береттер - XIX ғасырда Орталық Еуропада кең таралған жалпақ жұмсақ қалпақтың түрі. Енді береттер әдетте сәндік мақсатта ғана киіледі және сыртқы келбетке ескі сәнді қосудың немесе ұсқынсыз көрінетін шашты жасырудың тамаша әдісі болып табылады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз ашық теріні алғыңыз келсе, табиғи ингредиенттерді қолдану сіздің теріңізді химиялық ағартуға арналған құралдардың жанама әсерлерінсіз жеңілдетуі мүмкін. Күн сәулесінен аулақ болу сияқты қарапайым әрекеттер терінің қараюын болдырмайды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Біз шашты бояғанда, кейде біз ойлағандай ұқыпты және ұқыпты жасамаймыз. Дәл сол кезде сіздің бетіңізде жағымсыз және ұятсыз шаш бояуы бар. Бақытымызға орай, қарапайым дақтарды қолдана отырып, бұл дақтарды кетірудің көптеген әдістері бар. Егер бұл әдістердің бірі сіздің дақтарыңызға сәйкес келмесе, басқасына ауысыңыз!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз еркек кросс -дрессер болсаңыз, көкірекше кию сізге әйелдік пішінге қол жеткізуге көмектеседі. Сізге кросс -дрессингке арналған бюстгальтерді қалай таңдауға және киюге қатысты бірнеше кеңестер бар. Қадам Қадам 1. Өлшеміңізді растаңыз Кеудеше киюдің кілті - әдемі болу.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз сурет сабағында немесе фотографтың алдында суретке түссеңіз де, жалаңаш жүзіп жүрсеңіз де, нудистердің жағажайына барсаңыз да, жақын адамыңызға кінәсіз болып көрінгіңіз келсе де, басқа адамдар сіздің денеңіздегі нәрсені көре алатын кезде өзіңізді тартымды сезінуіңіз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кәсіби киіну офисте немесе академиялық ортада табысқа жету үшін маңызды; Тозған киіммен көріну сізге жұмысқа немесе сіз күткен деңгейге көтерілмеуі мүмкін! «Кәсіби» ұғымы кеңседе әр түрлі болғанымен, кейбір негізгі стильдік нұсқаулар бар. Қадам 4 -ші бөліктің 1 -ші бөлігі:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тампонды кию бірінші рет қолданатындар үшін қорқынышты және стресстік тәжірибе болуы мүмкін. Тампонды кию сіз ойлағандай қорқынышты емес, егер сіз оны қалай дұрыс қолдану керектігін білсеңіз. Тампондарды қолдана отырып, сіз еркін жүзе аласыз, жүгіре аласыз және әдеттегі жастықшаларды қолдансаңыз, әдетте жасағыңыз келмейтін басқа да әр түрлі әрекеттерді жасай аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз өзіңіздің қорқыныштарыңызбен көңілді болдыңыз, бірақ жолдарды бөлудің уақыты келді. Көптеген адамдар қорқыныштан құтылудың жалғыз жолы - шашты қыру деп санайды. Құлыптарды кесудің ең жылдам және қарапайым әдісі болғанымен, бұл жалғыз әдіс емес.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз әйгілі әйелдің ерекшеліктерін білуіңіз керек. Бұл әйел өзін көрсетуді ұнатпайтын, әрқашан жақсы әсер қалдыратын және көпшілік сүйетін адам болды. Ол әдемі, ерекше және мейірімді - жалған немесе тәтті көрінбейді. Егер сіз әйгілі әйел болғыңыз келсе, осы мақаладағы кейбір ерекшеліктерді қабылдауға тырысыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сенімділік көрсету өте қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз жүйкеге немесе өзіңізге сенімді болмасаңыз. Бірақ сіз әлі де киім таңдауыңыз, тұруыңыз және басқа адамдарға көзқарасыңыз арқылы сенімді болып көрінуіңізге болады. Осы мақаланы әрі қарай оқып, қалай сенімді болуға болатынын біліңіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзілдірікті қалай дұрыс кию керектігін білу және сізге сәйкес модельді таңдау өте маңызды. Өзіңізге ұнайтын, киюге ыңғайлы және бет пішініңізге сәйкес келетін көзілдірікті таңдаңыз. Оларды абайлап киіңіз, линзаларды үнемі тазалаңыз және көзілдіріктің әрқашан дұрыс күйде екеніне көз жеткізіңіз.