Өзін -өзі күту және стиль 2024, Қараша

Шын мәнінде, қырыну бөртпелері жай ғана көрінбейді, олар жұқтырылуы мүмкін және өте ыңғайсыз ауру тудыруы мүмкін, әсіресе жыныс мүшелерінің аймағында, ол өте сезімтал. Олардан құтылу және болашақта олардың қайта пайда болуына жол бермеу үшін осы мақалада келтірілген қарапайым кеңестерді оқып көріңіз!

Егер сіз электрлік тіс щеткасын қолдансаңыз және оның жағымсыз иісін немесе кірдің жиналуын байқасаңыз, оны мұқият тазалауыңыз керек. Электрлік щетканы тазалау көп уақытты қажет етпейді және оны айына бір рет жасау тіс щеткасының қызмет ету мерзімін ұзартады, сондықтан оны жылдар бойы қолдануға болады.

Егер сіз жиһазды ағаштан немесе боялған ағаштан жасасаңыз, онда сіздің қолыңызға лак алудың жақсы мүмкіндігі бар. Үйде қол жетімді табиғи ингредиенттерді қолдануға тырысыңыз. Пісіру майы мен тұзды теріге ысқылау арқылы қолды тез арада тазартуға болады!

Егер сіз күнделікті шай ішкенді ұнататын болсаңыз, бірақ шайдың тісіңізде қалдыратын дақтардан жиіркенсеңіз, уайымдаудың қажеті жоқ, себебі әлі де үміт бар. Түстен кейін шай ішуді тоқтатудың қажеті жоқ. Шын мәнінде, көмір мен жемістер сияқты тұрмыстық ингредиенттерді қолданатын тістерді ағартудың әр түрлі әдістері бар.

Коммерциялық әтірлер, дене спрейлері мен одеколондар кейде өте жоғары бағамен сатылады. Кейбір өнімдер зиянды синтетикалық химикаттардан (аллергендер, гормондардың бұзылуы және тітіркендіргіштер деп аталады) жасалғандықтан, бұл өнімдер денсаулыққа әр түрлі теріс әсер етуі мүмкін.

Ұялы жерлеріңізді таза және ұқыпты ұстау сізге және сіздің серіктесіңізге ұнайтын жаңа сезім береді. Міне, ерлер мен әйелдерге бұл жерді ретке келтіру және тазалау бойынша бірнеше кеңестер. Қадам 2 -ші әдіс 1: Ерлерге арналған Қадам 1.

Сыртқы келбетті тартымды ету - тартымды көрінудің және өзіне сенімді болудың ең жақсы әдістерінің бірі. Алайда, көптеген қыздар қалай бастау керектігін білмейді! Бұл жерде бұл мақала сізге көмектесе алады. Төмендегі қадамдарды орындау сізге өзіңізді сенімді сезінуге мүмкіндік береді!

Тампондар практикалық шешім бола алады, егер сіз етеккір кезінде жаттығуды немесе жүзуді жалғастырғыңыз келсе және қорғаныс кигендей сезінбестен күнделікті іспен айналысқыңыз келсе. Алайда, егер сізге зәр шығару қажет болса ше? Дәретханаға барған сайын тампонды ауыстырмау үшін тампонның жіпін тұрақты ұстаудың жолы бар ма?

Сізге дене спрейі керек пе, бірақ ерекше хош иіс таппадыңыз ба немесе қаражат жеткіліксіз бе? Сіз мұны өзіңіз оңай жасай аласыз. Одан да жақсы, сіз ингредиенттерді немесе ингредиенттерді дене спрей қоспасына реттей аласыз. Бұл сіз оны қалағаныңызша өзгерте және нағыз ерекше хош иіс жасай алатындығыңызды білдіреді.

Сіз белгілі бір иісі бар қол тазартқышты қолданғыңыз келе ме, бірақ оны барлық жерден таба алмайсыз ба? Немесе қолды тазартатын коммерциялық өнімдердің ингредиенттері сізді алаңдатады ма? Бақытымызға орай, қолды тазартатын құралды үй жағдайында спиртпен немесе фундукпен сүрту оңай.

Әйелдік аймақты таза ұстау - барлық әйелдердің міндетті ережелерінің бірі! Жеке жайлылықтан басқа, әйелдік аймақтың тазалығын сақтау вагинальды аймақта бактериялардың көбеюінің алдын алудың маңызды кілті болып табылады. Сақ болыңыз, кейбір жағдайларда қынаптың бактериялық инфекциясы бедеулікке, қатерлі ісікке және басқа да денсаулыққа байланысты ауыр проблемаларға әкелуі мүмкін.

Тазалық - салауатты өмір салтының маңызды бөлігі. Тазарту шаралары ауру тудыратын микробтарды шығаруға көмектеседі. Жеке гигиенаны сақтау сіздің басқалармен қарым -қатынасыңызға жақсы әсер етеді. Сіз өзіңіздің үйіңізді, мысалы, үйіңізді немесе пәтеріңізді тазалауға назар аударуыңыз керек.

Ванна тұздары ваннаның суын тыныштандырады және ылғалдандырады. Өз қолыңызбен жасау-бұл өзіңіздің ас үйіңізде жасауға болатын қызықты және қолжетімді жоба! Сонымен қатар, үйдегі ванна тұздары керемет сыйлық бола алады. Сіз оларды фермерлер базарларында немесе қолөнер жәрмеңкесінде қосымша ақшаға сата аласыз.

Дүкенде ерлер мен әйелдерге арналған көптеген сусабындар мен кондиционерлер бар! Шаш түріне сәйкес шампунь мен бальзамды қалай табуға болатынын білу өте маңызды. Шашыңыздың түріне сәйкес келетін сусабын мен кондиционерді сатып алу өте маңызды, сондықтан сіздің шашыңыз жақсы көрінеді.

Аяқтың қырынуының көптеген себептері бар, сонымен қатар көптеген құралдар мен әдістер бар. Мүмкін сіз тек аяқтарыңыз тегіс және әдемі көрінгенін қалайсыз. Немесе сіз кәсіби велосипедші боларсыз және сіздің аэродинамикаңызды барынша арттыруыңыз керек шығар.

Үйде аз мөлшерде өз қолыңызбен жасай алатын болсаңыз, неге брендті қант скрабтарына көп ақша жұмсайсыз? Қантты скрабтар өлі теріні қабыршақтау үшін өте жақсы. Сонымен қатар, ол сіздің теріңізді тұзды скрабтар сияқты құрғатпайды немесе астық скрабы сияқты қоршаған ортаға теріс әсер етпейді.

Бет массажы бет тініне қан айналымын жақсартады, сондықтан тері жарқырап, жас көрінеді. Бет массажы теріні көтеруге және қатайтуға көмектеседі, осылайша әжімдер мен әжімдерді азайтады. Қосымша пайда ретінде, жақсы бет массажы стрессті төмендетіп, сізді тыныштандырады.

Зәйтүн майы - табиғи ингредиент, ол тұтыну кезінде, сонымен қатар тері мен шашқа жағылған кезде әр түрлі артықшылықтар береді. Зәйтүн майы маска ретінде қолданылғанда және шашқа сіңуіне рұқсат етілгенде, ол көріністі жақсартады, тегістейді және шашты сәндеуді жеңілдетеді.

Шашыңызды ылғалдандыру үшін оған ерекше күтім қажет пе? Жұмыртқа мен зәйтүн майы, ас үйге арналған арзан ингредиент бір ғана өңдеуден кейін сіздің түтіккен, түтіккен шашыңызды жұмсақ және жылтыр шашқа айналдырады. Шашыңызды үнемі сау және жылтыр ұстау үшін аптасына бір рет осы процедураны жасаңыз.

Тұз скрабтары өлі тері жасушаларын кетіруге және теріні ылғалдандыруға жарайды. Сіз үйде тұзды скрабты бірнеше қарапайым ингредиенттермен жасай аласыз және рецепттерді қолдана отырып немесе өз туындыларыңызбен тәжірибе жасай аласыз. Тұз скрабының тартымды болып көрінуі және тыныштандыратын немесе сергітетін хош иіс беру үшін бояғыштар мен хош иістерді қосуға болады.

Shoeemaker Nike көптеген динамикалық кроссовкалар шығарады, олардың шектеулі шығарылуы оларды коллекционерлердің мақсатына айналдырды. Nike «Mags» жұбы 2017 жылы аукционда шамамен 1000 долларға бағаланды. Егер сіз Nike аяқ киімі қымбатқа түсетінін тексергіңіз келсе немесе оның орнын іздеп жүрсеңіз, жапсырмадағы модель нөмірін іздеуге болады.

Жаңа аяқ киімнің табаны, әсіресе пластмассадан немесе былғарыдан жасалған аяқ киім, тайғақ болуы мүмкін, дәл сол жылдар бойы тозған, тозған және жыртылған. Бұл жай ғана көрінуі мүмкін, бірақ тайғақ аяқ киімді кию ыңғайсыз, ал аяқ киімнің жарақаты - жарақат алудың негізгі себебі (мысалы, АҚШ -та жыл сайын сырғып кету, саяхат немесе құлау салдарынан «жазатайым оқиғалар» туралы миллиондаған есептер бар).

Сонымен сіз инди стилін қалайсыз ба? Бұл оңай, тек өзіңіз болыңыз, себебі инди болудың кілті осы. Дегенмен, инди стилінде киіну кезінде, мысалы, негізгі брендтерден аулақ болу немесе құлаққап киюге қатысты бірнеше нұсқауларды орындау керек. Қадам 3 -тің 1 -бөлігі:

Өзіңізді еркелету әр түрлі іс -шараларды қамтуы мүмкін, олардың барлығы сізді бақытты және босаңсыту үшін бейімделген болуы керек. Сіз денеңізді, ақылыңызды немесе жүрегіңізді еркелеткіңіз келсе де, демалыңыз. Қадам 3 -ші әдіс: денені еркелету Қадам 1.

Дэви көптеген әңгімелер мен діндерде пәктік, бейбітшілік пен сүйкімділік сияқты мінсіз қасиеттерді бейнелейтін ерекше сұлулық әйел. Қазіргі әлемде богиня болу ішкі тыныштықты табуды, шынайы және адал өмір сүруді және іштегі әйелдік билікті арттыруды білдіреді.

Үлкен және әдемі жарқыраған көзге ие болу - көптеген әйелдердің арманы. Мүмкін сіз де? Өкінішке орай, табиғат әрқашан оны қолдамайды, ал кейбір адамдардың көзқарасы идеалды емес. Егер сіз көзіңізді үлкен етіп жасағыңыз келсе, оны жасаудың бірнеше жолдары бар, және олардың барлығы косметиканы қамтымайды!

Егер сіз біреуді ұнатсаңыз, оның алдында жақсы болғыңыз келетіні табиғи нәрсе! Бақытымызға орай, жақсы көріну үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар: денеңізді күтуден бастап пішініңізге сәйкес келетін киім киюге дейін. Алайда, егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді таң қалдырғыңыз келсе, оған сіздің жеке қасиеттеріңізді айтыңыз - сенімділік көрсетуден қорықпаңыз!

Ағартатын джинсы - бұл өз стиліңізді баптаудың тамаша әдісі, сонымен қатар соңғы сәнге ақша үнемдеу. Әдетте үйде бар бірнеше құралдардың көмегімен сіз джинсы шортқа немесе шалбарға омбре немесе ашық ақ түс жасай аласыз. Үйде шортты ағартуды үйреніңіз.

Итерілетін көкірекше киюді білгісі келетін ересек әйелдер мен жасөспірім қыздар көп. Итерілетін көкірекше таңдағанда, алдымен киетін бюстгальтер құрылымын, үлгісін және қолданылуын өлшеу керек. Кеудеше жақын адамдарға арналған ма, әлде өзіне деген сенімділікті арттыру үшін ме, әйтеуір, итермелі бюстгальтерді дұрыс таңдамас бұрын келесі кеңестерге назар аударған жөн.

Сіз ұзын және жылтыр шашқа құмарсыз ба? Сізге қажет бірінші нәрсе - шыдамдылық: шаш жылына шамамен 15 см немесе айына шамамен 1,25 см өседі, және біз оны тездету үшін көп нәрсе жасай алмаймыз. Екінші жағынан, сіз дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету және зақымданудан қорғау арқылы шаш өсуін қолдай аласыз.

Лос -Анджелесте күндер цистерналар, сандалдар мен қысқа юбкалар киюге жеткілікті жылы, ал салқын кештер курткалар мен пончоға көп мүмкіндік береді. Кездейсоқ, қарапайым LA вибрінің арқасында футболкалар мен джинсы жыл бойы бірыңғай киімге айналды.

Жамбас майын жоғалту диета мен жаттығулардың комбинациясы арқылы ғана табысты болады. Дені сау және дұрыс тамақтану дененің басқа бөліктерінде майдың жоғалуын білдіреді. Егер сіз жамбас пен дененің басқа бөліктерінен май жоғалтуға байсалды болсаңыз, оқыңыз.

Егер сізде көгілдір көздер болса, онда сіз көздің бірегейлігіне байланысты көпшіліктің назарын аудардыңыз. Бірақ егер сіз көгілдір көзіңізді шынымен ерекшелендіргіңіз келсе, онда сізге дұрыс макияж мен киім кию керек. Егер сіз осы қарапайым қадамдарды орындасаңыз, сіз көгілдір көзіңізді қысқа уақыт ішінде ерекше етіп көрсете аласыз.

Егер сіз жеңсіз футболкалардың барлығын алып тастаған болсаңыз және әлі де қолтықтың астында қараңғылықтан өзіңізді жасырып жүрсеңіз, сізге үнемі осылай болудың қажеті жоқ. Бұл мақалада сіз қолтық асты ақ болу арқылы өзіне деген сенімділікті қалпына келтірудің екі әдісін үйренесіз, не үйдегі дәрі -дәрмектерді, не емдеуді қолдана аласыз.

Барлық қыздар әдемі көрінгісі келеді, бірақ көптеген әйелдер әдемі көрінеді, себебі олар үнемі шаштарын жасайды, дизайнерлік киімдер киеді және ауыр макияж жасайды. Орта мектептің әдемі оқушысы болуды білгіңіз келе ме? Бұл мақаланы оқу арқылы жауапты табыңыз!

Көптеген адамдар кетер алдында әрқашан айнаға қарауға уақыт бөледі, себебі олар жаңа оянғандай көрінгісі келмейді. Сыртқы келбетіңізді сақтауға бар күшіңізді салғаныңызды көрсетіңіз. Күн сайын тартымды болып көріну үшін келесі қадамдарды орындаңыз!

Necis - ерлерге арналған киім үлгісі, ол әдетте костюмдермен, галстуктармен, былғары аяқ киімдермен және басқа сәнді киімдермен сипатталады. Дапперлік киімдер 60 -шы жылдардағы классикалық стильді көрсетеді, олар Mad Men сериясындағы Дон Дрэйперді сағатты таңдаудан бастап қалта орамалына дейін еліктейді.

Бастапқыда манжеттер - бұл түймелер, сақиналар, сыдырмалар немесе велкро (желім). Бақытымызға орай, ілмектердің алғашқы ілмектері ойлап табылған сәттен бастап прогресс болды. Манжеттер - костюмге немесе көйлекке жеке стиль қосудың тамаша тәсілі.

Сіз досыңызды құшақтап жатсаңыз да, диванға жақын болсаңыз да, денеңіздің иісіне алаңдамайсыз. Жақсы денеге ие болу сізге сенімділікті арттырады, тіпті сізді одан да тартымды етеді. Бұл өзіңізді күтуден және жаңа жуылған киімді киуден басталады.

Береттер - XIX ғасырда Орталық Еуропада кең таралған жалпақ жұмсақ қалпақтың түрі. Енді береттер әдетте сәндік мақсатта ғана киіледі және сыртқы келбетке ескі сәнді қосудың немесе ұсқынсыз көрінетін шашты жасырудың тамаша әдісі болып табылады.