Өзін -өзі күту және стиль

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіздің етеккір қаныңыз төсенішке түсті ме? Сіз оны жуудан шаршадыңыз, бірақ таңдау жоқ па? Жақсы, енді уайымдамаңыз, осы мақаладағы қадамдар сізге онымен күресуге көмектеседі. Қадам Қадам 1. Тек етеккірге арналған іш киім киіңіз (менструа кезінде қолдануға арналған арнайы ағып кетпейтін трусики) Бұл трусики ағып кетпейді және сіздің киіміңіз бен төсек-орынға дақ түспеуін қамтамасыз етеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шындығында, ваннада көп уақыт өткізбесе, алуға болатын көптеген артықшылықтар бар. Егер сіз асығыс болсаңыз немесе жай ғана суды үнемдегіңіз келсе, душ қабылдау уақытын тездету үшін келесі күшті кеңестерді қолданып көріңіз! Қадам 3 -ші әдіс 1:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз қырыну кезінде не істеп жатқаныңыз туралы ойланып көрдіңіз бе? Білесіз бе, қырыну - бұл қиын ғылымға ұқсамайды. Бақытымызға орай, қырыну тәртібіне аздаған түзетулер енгізе отырып, сіз бірнеше күнде ұстараның соққыларымен күресудің шебері бола аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз бразилиялық балауыз түрін қолданып көргіңіз келсе, бірақ сіздің сезімтал аймағыңызды бейтаныс адам қолдануы керек екеніне сенімді болмасаңыз, сіз өзіңіздің аймағыңызды мұқият қырынуға болады, бұл сізге дәл осындай нәтиже береді және ауыртпалықсыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мүмкін сіз біреуді таңдандырғыңыз келеді немесе сіз жай ғана таңертеңгілік серуендеуге тура келуіңіз керек, бұл ояну және бірден әдемі көріну. Егер сіз сегіз сағат ойласаңыз, шашыңызға, тынысыңызға және теріңізге күтім жасалмаса, бұл қиын сияқты.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Терлеу - ағзаның детоксикацияның табиғи әдісі. Ыстық суға шомылу тері арқылы токсиндерді кетіруге көмектеседі. Детокс ванналары бұлшықет ауырсынуын да жеңілдетеді. Бұл көне құрал сіздің ағзаңызды токсиндерден тазартуға және пайдалы минералдар мен қоректік заттарды сіңіруге көмектеседі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Таңертең оянғаннан түнге дейін үйге келгенге дейін керемет иіс пен таза сезінеді. Егер күндіз бір жерден екінші жерге асығуға тура келсе немесе ауа райы қолайсыз болса, денені күні бойы сергек ұстау қиын болады. Бірақ сіз дұрыс жұмыс тәртібін бастасаңыз, өзіңізбен бірге бірнеше қажетті заттарды алып келсеңіз және бірнеше сағат сайын өзіңізді күтіп тұруға уақыт тапсаңыз, сіз сергек болып, күні бойы душ қабылдағандай сезінесіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Исламда джанабат ваннасы - белгілі бір жағдайларда, оның ішінде менструациядан кейін жасалуы керек негізгі тазарту және тазарту. Сіз үйреніп алған соң, бұл сізге қалыпты болып көрінеді. Егер сіз асығыс болсаңыз, сіз тек маңызды қадамдарды қамтитын «жылдам ванна» қабылдауға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

«Терлеген алақандар» Феррис Беллердің демалыс күнінде күлкі тудыруы мүмкін, ал шын мәнінде терленген алақандар ұятқа қалдыруы мүмкін. Қолайсыз қол алысу мен ыңғайсыз бестіктер болмайды - оның орнына әрекет етіңіз! Бірнеше қарапайым кеңестермен, әдетте, алақанды құрғақ ұстау қиын емес (немесе, егер ол орын алса, ылғалмен күресу).

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мифтен айырмашылығы, етеккір кезінде душ қабылдау іс жүзінде қауіпсіз және іс жүзінде ұсынылады. Сіз әлі де балғындық пен жағымды иісті сезінесіз, және сіз оған үйреніп алғаннан кейін оны қалағаныңызша жасай аласыз. Қадам Қадам 1.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Теңіз тұзымен шомылудың көптеген пайдасы бар. Теңіз тұзы құрысулар мен бұлшықеттердің ауырсынуын жеңілдетеді, сондай -ақ ұйқысыздық пен тері проблемаларын азайтады. Теңіз тұзының көптеген түрлері бар, бірақ олардың барлығы бірдей артықшылықтарға ие.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Біз бәріміз жеке гигиенаның маңызды екенін білеміз, бірақ кейде егер сізге ұнамаса душ қабылдауға шешім қабылдау қиын болуы мүмкін. Мүмкін, сіздің күніңіз шаршап, шаршап жүрген боларсыз, немесе сіз диванға жайғасқаныңызды және өзіңізді дымқыл сезінуді елестете алмайтын шығарсыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сүйекті, қолды немесе аяқты сындырғанда, сіз денеңізді қалай таза ұстау керектігін ойлайтын шығарсыз. Гипсте болған кезде шомылу қиын болуы мүмкін, бірақ бұл мәселені шешуге болады. Егер сіздің сынығыңыз гипс киюді қажет етсе, дәрігер душ қабылдау кезінде гипсті құрғақ ұстауды ұсынуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдерде менструация шамамен 12 жастан басталады. Менструацияның уақытша тоқтауының немесе әйел менопаузаға жеткенде біржола тоқтауының көптеген себептері бар. Неліктен етеккір тоқтағанын түсіну үшін сіз өзіңіздің денсаулығыңыздан бастап өмір салтыңызға дейін әр түрлі факторларды ескеруіңіз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сиц ваннасы анус немесе қынап саңылауындағы ауырсынуды немесе ісікті жеңілдету үшін жылы суға отыру арқылы жасалады. Егер сізде геморрой (геморрой) немесе анальды жарықтар болса, немесе сіз жақында босанудан тіндердің зақымдануын бастан өткерсеңіз, дәрігер ситц ваннасын ұсынуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ауыздан жағымсыз иіс ұятқа қалдырады. Ашық аузымыз галитозға толы екенін түсінбеуіміз мүмкін, егер жақын досымыз немесе одан да жаманы, біз ұнататын қарама -қарсы жыныстағы адам немесе сүйіктіміз тынысымыздан жағымсыз иіс шығатынын айтпаса. Бақытымызға орай, сіздің тыныс алуыңыздың иісін білу үшін өзіңіз жасай алатын бірнеше «тыныс алу сынақтары» бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Натрий бикарбонаты деп аталатын ас содасы ылғалды сіңіріп, иіс тудыратын бактерияларды өлтіретіні белгілі. Тағамдық ингредиент болудан басқа, тоңазытқышта ас содасын да дайындау қажет, себебі оны аяқтың иісін кетіру үшін қолдануға болады. Қадам 3 -ші әдіс:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сізде стресстік апта болды ма? Душ астында душ қабылдау ванна қабылдағандай тыныштандырады. Сонымен қатар, ваннаның толтырылғанын күтуге уақыт жоғалтудың қажеті жоқ. Шомылу тәжірибесін жеңілдету үшін сіз көп нәрсені жасай аласыз. Келесі мақала сізге бірнеше кеңестер мен идеялар береді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз тампондарды қолдансаңыз, тампон дұрыс сәйкес келмейтін кездер болады. Нәтижесінде ауырсыну пайда болады. Тампонға өзіңізді жайлы сезіну қиын - жиі кездесетін мәселе. Тампонды ауыртпалықсыз қалай қою керектігін біліңіз, сонда сіз оны әрі қарай да ыңғайлы түрде пайдалана аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Дәретханаға арналған кілемшелер көбінесе қоғамдық дәретханаларда микробтардан қорғау үшін жабын ретінде қолданылады. Егер дәретхана әдетте таза болып көрінсе, сізге орындық төсеніш қажет емес шығар. Алайда, егер дәретхананың жағдайы өте лас болса, орындық төсенішін шешіп, ортаңғы салбырап дәретхана табағына салыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз пияз қосылған ыдысты дайындап, үйден шығып, содан кейін қайтып оралдыңыз және үйден әлі де балықтың иісі шығып тұрды ма? Бірнеше сағаттан кейін, тіпті бірнеше күннен кейін, тіпті қолды жуғаннан кейін де қолыңызда пияздың иісі болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ваннаға арналған крем теріні қарапайым сұйық сабын тәрізді тазартуға арналған, бірақ ваннаға арналған кремдерде теріні ылғалдандыратын ингредиенттер бар. Ваннаға арналған кремдер құрғақ теріге, сезімтал теріге немесе экзема сияқты тері аурулары бар адамдарға жақсы, бірақ олардың пайдасын кез келген адам пайдалана алады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шындап! Сіз оқиғаға бара жатырсыз, кенеттен сіздің бетіңізде үлкен, ұсқынсыз безеу пайда болады! Сіз бұл безеуді тез арада жоюыңыз керек. Алайда, оны жай ғана жайып тастау жағдайды нашарлатуы мүмкін, ал келесі күні безеудің кетіп қалу мүмкіндігі аз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Луфа (денені тазалауға арналған құрал) асқабақ сияқты тропикалық жемістерде кездесетін талшықты материалдан жасалған. Оның серпімді құрылымы теріні тегіс және жұмсақ ұстау үшін құрғақ теріні қабыршақтауға өте ыңғайлы. Луфа дымқыл болған кезде жұмсақ болады және құрғақ болған кезде қайтадан қатаяды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бас биттері - бас терісінде тіршілік ететін және адам қанымен қоректенетін ұсақ паразиттер. Бас биттері ауруды немесе бактерияны алып жүрмейді, бірақ олардың болуы өте тітіркендіргіш болуы мүмкін. Сіз бас биттерінен және олардың жұмыртқаларынан арнайы рецептсіз сусабын немесе рецепт бойынша, кейде рецептсіз дәрі-дәрмектерді қажет ететін күшті дәрілік сусабын қолданып құтыла аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Пияздың, пияздың және сарымсақтың иісі ұзақ дәмді тағамнан кейін де таралады және мазалайды. Пияздың иісі саусақтар мен тырнақ аймағына күштірек жабысады. Егер иіс сізді мазаласа, одан құтылу үшін төмендегі әдістерді қолданып көріңіз. Оның қалай жұмыс істейтіні туралы ғылыми дәлел жоқ, бірақ көптеген адамдар оның тиімділігіне сенеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Дерма роликтері - бұл теріні сау ұстауға, безеу мен тыртықты емдеуге арналған шағын косметикалық роликтер. Теріні ластамау үшін дерма роликті қолданар алдында және кейін тазалаңыз. Дерма ролигін зарарсыздандыру үшін спирт немесе сутегі асқын тотығын қолданыңыз, оны тазартқыш таблеткамен дезинфекциялаңыз немесе тез тазалау үшін сабын қолданыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Балық дәмді және пайдалы тағам болғанымен, артта қалған иіс әдетте жағымсыз болады. Пісіру кезінде немесе балық аулау кезінде сіз балықты өңдейсіз бе, иіс бірнеше сағат бойы қолыңызда сақталады. Бақытымызға орай, қолдағы балықтың иісінен құтылу үшін үйдегі ингредиенттерден келетін көптеген құралдар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қолтықтың иісі терден туындамайды, оның құрамында негізінен су мен тұз бар. Шын мәнінде, қолтық иісі дененің көп бөлігін мекендейтін бактериялардан туындайды. Егер сіз қолтық астындағы жағымсыз иісті қалай тоқтату керектігін білгіңіз келсе, денеңіз бен қолтықтарыңыз сасып қалмауы үшін және балғын күйде қалу үшін жасай алатын қадамдар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструа кезінде іш киімдегі қан дақтары сөзсіз. Бұл проблема өте тітіркендіргіш және іш киімді мүмкіндігінше бастапқы күйіне қайтару үшін тез арада шешілуі керек. Бақытымызға орай, жаңа дақтарды тазартудың әр түрлі әдістері бар, тіпті қажет болған жағдайда олардың кейбірін ескісін тазартуға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кіндік - бұл жиі ұмытылатын, бірақ әлі де дененің басқа бөліктері сияқты тазалауды қажет ететін дене бөлігі. Бақытымызға орай, сізге тек сабын мен суды қолдану қажет! Егер іштің түймесінде жағымсыз иіс болса, ол тазаланғаннан кейін де кетпейді, инфекцияны тексеріп көріңіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шын мәнінде, қырыну бөртпелері жай ғана көрінбейді, олар жұқтырылуы мүмкін және өте ыңғайсыз ауру тудыруы мүмкін, әсіресе жыныс мүшелерінің аймағында, ол өте сезімтал. Олардан құтылу және болашақта олардың қайта пайда болуына жол бермеу үшін осы мақалада келтірілген қарапайым кеңестерді оқып көріңіз!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз электрлік тіс щеткасын қолдансаңыз және оның жағымсыз иісін немесе кірдің жиналуын байқасаңыз, оны мұқият тазалауыңыз керек. Электрлік щетканы тазалау көп уақытты қажет етпейді және оны айына бір рет жасау тіс щеткасының қызмет ету мерзімін ұзартады, сондықтан оны жылдар бойы қолдануға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз жиһазды ағаштан немесе боялған ағаштан жасасаңыз, онда сіздің қолыңызға лак алудың жақсы мүмкіндігі бар. Үйде қол жетімді табиғи ингредиенттерді қолдануға тырысыңыз. Пісіру майы мен тұзды теріге ысқылау арқылы қолды тез арада тазартуға болады!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз күнделікті шай ішкенді ұнататын болсаңыз, бірақ шайдың тісіңізде қалдыратын дақтардан жиіркенсеңіз, уайымдаудың қажеті жоқ, себебі әлі де үміт бар. Түстен кейін шай ішуді тоқтатудың қажеті жоқ. Шын мәнінде, көмір мен жемістер сияқты тұрмыстық ингредиенттерді қолданатын тістерді ағартудың әр түрлі әдістері бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Коммерциялық әтірлер, дене спрейлері мен одеколондар кейде өте жоғары бағамен сатылады. Кейбір өнімдер зиянды синтетикалық химикаттардан (аллергендер, гормондардың бұзылуы және тітіркендіргіштер деп аталады) жасалғандықтан, бұл өнімдер денсаулыққа әр түрлі теріс әсер етуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ұялы жерлеріңізді таза және ұқыпты ұстау сізге және сіздің серіктесіңізге ұнайтын жаңа сезім береді. Міне, ерлер мен әйелдерге бұл жерді ретке келтіру және тазалау бойынша бірнеше кеңестер. Қадам 2 -ші әдіс 1: Ерлерге арналған Қадам 1.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сыртқы келбетті тартымды ету - тартымды көрінудің және өзіне сенімді болудың ең жақсы әдістерінің бірі. Алайда, көптеген қыздар қалай бастау керектігін білмейді! Бұл жерде бұл мақала сізге көмектесе алады. Төмендегі қадамдарды орындау сізге өзіңізді сенімді сезінуге мүмкіндік береді!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тампондар практикалық шешім бола алады, егер сіз етеккір кезінде жаттығуды немесе жүзуді жалғастырғыңыз келсе және қорғаныс кигендей сезінбестен күнделікті іспен айналысқыңыз келсе. Алайда, егер сізге зәр шығару қажет болса ше? Дәретханаға барған сайын тампонды ауыстырмау үшін тампонның жіпін тұрақты ұстаудың жолы бар ма?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сізге дене спрейі керек пе, бірақ ерекше хош иіс таппадыңыз ба немесе қаражат жеткіліксіз бе? Сіз мұны өзіңіз оңай жасай аласыз. Одан да жақсы, сіз ингредиенттерді немесе ингредиенттерді дене спрей қоспасына реттей аласыз. Бұл сіз оны қалағаныңызша өзгерте және нағыз ерекше хош иіс жасай алатындығыңызды білдіреді.