Жеке қарым -қатынас 2024, Мамыр

Бұрын сізге белсенді түрде жақындап келе жатқан, қызығушылығын білдіруден тартынбайтын және үнемі сізге хабарласатын жігіт кенеттен өзін алып кетті. Әрине, жағдай сізді таң қалдырады, солай ма? Осыдан кейін сіздің миыңыз әр түрлі теріс теориялар мен жорамалдарға толы болады, олар ақыр соңында сіздің эмоционалды күйіңізді бұзады.

Сенімсіздіктің құрбаны болу оңай емес, бірақ егер сіз оң жауап бере алсаңыз, сіздің қалпына келтіру процесі тегіс және сау болады. Сіздің шешіміңіз қандай болса да, серіктеспен қарым -қатынасты қалпына келтіру немесе тоқтату үшін, осы мақаланы оқып көріңіз және қалпына келтіруге және өміріңізді жақсы жаққа жалғастыруға арналған бірнеше кеңестерді табыңыз.

Сіздің жігітіңіз әдетте сізді көргенде қатты толқып кететін, бірақ қазір сіздің жігітіңіз сізге үнемі ашуланатынын немесе сізді байқамайтынын сезесіз. Мүмкін ол енді сіздің мәтіндеріңізге жауап бермейтін шығар, немесе сіз түнде кеште сізден басқалармен сөйлескен болар.

Бұрынғы жұбайыңыз сізді ренжітті және қорлады ма? Сіздің табиғи жауаптарыңыздың бірі - оған жауап алғыңыз келетіні табиғи нәрсе; әсіресе, адамдар ренжіткендерге қарсы мүмкін болатын кек алу әрекеттерін елестетуден ләззат алуға бейім. Егер сіздің сезімдеріңіз шынымен де жараланса, сіздің әрекетіңіз ақылға қонымды дәлізде болғанша, оның әрекеті үшін «кек алудың» еш айыбы жоқ.

Бұрынғы қарым -қатынастан бас тарту кейде қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен сөйлеспесеңіз немесе бұрынғы күйеуіңіздің жанында жайлы болмасаңыз. Қарым -қатынастан бас тарту уақытты қажет етсе де, сіз өзіңіздің қарым -қатынасыңыздың арасын алшақтатып, сезімдеріңізді өңдеуге және қарым -қатынассыз болашақты жоспарлауға өз өміріңізді жалғастыра аласыз.

Кешіру кейде оңай емес, әсіресе сені қатты ренжіткен адамдарға. Мүмкін, кешірім жеткілікті шынайы болмады, мүмкін сізге ойлануға көбірек уақыт керек шығар, немесе сіздің сезіміңізді білдіруге дұрыс сөз жоқ шығар. Алайда, сіз біреудің кешірімін қабылдауға шешім қабылдағаннан кейін, сезіміңізді білдіріп, кешіріңіз.

Егер сізге қамқорлық жасайтын адам сіздің сезіміңізді қатты ренжітсе, оны жеңу сізге қиын болуы мүмкін. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - бұл махаббатты жеккөрушілікке айналдыру деп ойлайтын шығарсыз, алайда бұл таңдау қиынға соғады, өйткені жек көру махаббатқа қарама -қарсы емес.

Құшақтаудың бірнеше мағынасы бар! Егер сіз құшақтаудың нені білдіретінін білгіңіз келсе, осы мақаланы оқу арқылы жауапты табыңыз. Біреудің сізді құшақтауының себебін бір ғана аспектімен анықтауға болмайды, мысалы, ол сізді қанша уақыт немесе қашан құшақтады.

Біреумен қоштасу уақытын білу оңай емес, ал егер сіз екі -үш жылдан астам қарым -қатынаста болсаңыз, одан да қиын. Егер сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынасты тоқтатсаңыз, бұл сізді таң қалдыруы мүмкін, бірақ шындық-шешілмейтін мәселелер бар. Егер сіз қарым -қатынасты тоқтату немесе тоқтату туралы түсініксіз болсаңыз, бұл шешімді қабылдауға уақыт келгенін көрсететін белгілерді іздеңіз.

Достар - керемет адамдар, өйткені сіз олардың жанында демалуға және өзіңіз болуға болады. Бұл қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ кейде біз олардың алдында өзімізді қалай дұрыс ұстау керектігін білмейміз. Достарыңызбен жақсы қарым -қатынаста болудың көптеген жолдары бар, мысалы, қажет болған кезде әрқашан олардың жанында болу, олардың қызықтарын қабылдау және екеуіңізде күлкілі немесе ұят жағдай болған кезде бірге күлу.

Сіз дос болғыңыз келетін, бірақ не айтарыңызды білмей жүрген адамды кездестірдіңіз бе? Мәтіндік хабарламалар арқылы жаңа адамдармен достасу біршама қиын болуы мүмкін, бірақ бұл байланыста болудың және ұзақ мерзімді перспективада байланыс құрудың ыңғайлы әдісі.

Сіз өзіңізге: «Жетеді! Мен енді ешқашан қарым -қатынаста болмаймын ». Сіз жалғыз емессіз. Сіз жақында біреумен ажырастыңыз ба, әлде қарым -қатынасыңыз үзілгеннен бері ұзақ уақыт бойы жалғыз тұрдыңыз ба, кейде өміріңіздің соңына дейін бойдақ болғандай сезінуіңіз мүмкін.

Сіз біреуді қызықтырасыз ба, бірақ ол сізді елемейді ме? Сізге ұнайтын адамды елемеу көңілді емес, бірақ олардың назарын аудару үшін сіз көп нәрсені жасай аласыз. Оның назарын аудару үшін дене тілінің бірнеше нәзік әдістерінен бастаңыз, және оны сізге ғашық ету үшін басқа әдістерге өтіңіз.

Ұзақ уақыт бойы ғашық болған қызбен танысқыңыз келе ме? Осы заманда неге ежелгі, бірақ шын мәнінде өте романтикалық, мысалы, әріптер арқылы махаббат білдіру әдісін қолдануға болмайды? Егер сіз хат бастау үшін немесе сүйікті қызыңызға жүрегіңізді жеткізу үшін дұрыс сөздерді білмесеңіз, алаңдамаңыз, себебі бұл мақала осы уайымға жауап беру үшін берілген!

Сүйісу әдістерін ауыстыру - бұл жаңа қарым -қатынас немесе бұрыннан келе жатқан қарым -қатынас болсын, әрқашан қызықты. Біз сіздің серіктесіңізбен амандасқанда немесе түсініскенде таң қалдыратын сүйісу әдістерінің тізімін жасадық. Келесі жолдасыңызбен кездескенде келесі әдістерді оқып, оларды қолданыңыз.

Досыңыздан бас тарту қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз екеуіңіз өте жақын болсаңыз. Мүмкін, ол сені сүймейді, бірақ бәрібір дос болғысы келеді десе, не істеу керектігін білмей жүрген шығарсың. Романтикалық және платоникалық сезімдерді ажырату қиын болуы мүмкін, бірақ тек басында, және сіз мұны жасай аласыз!

Ажырасудың қиын екенін ешкім жоққа шығара алмайды. Алайда, бұрынғы күйеуіңіз сізді сағындым десе, одан да қиын. Жауап бермес бұрын, төмендегі жауаптардың бірнешеуін қарап шығыңыз және өзіңіздің шынайы сезіміңізді сипаттайтынын таңдаңыз. Жақсы жасалған сөздермен сіз оған ол туралы не ойлайтыныңызды айта аласыз (және сіз оны сағындыңыз ба, жоқ па).

Жатқанда құшақтау - физикалық сүйіспеншілікті көрсетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі; жатқанда құшақтасу жақындықты, сүйіспеншілікті көрсетеді және бақытты арттырады. Жатқанда құшақтау стресс пен мазасыздықты төмендететін гормондарды бөліп шығаруы мүмкін, яғни жатып құшақтау сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартады.

Бұзылған сенімді қалпына келтіру қиын. Біреудің сенімін бұзған соң, оны қалпына келтіру үшін үлкен шыдамдылық пен жігер қажет. Табандылықпен сіз оның көңілін қалдырып, қарым -қатынасты бұрынғыдан да жақсы жерге қалпына келтіре аласыз. Қарым -қатынас қалыпқа келуі үшін сенімді қалпына келтіруге тырыспаңыз, бірақ жақсы адам болу үшін мәселелерді ашудың және шешудің жаңа әдістерін табыңыз.

Аддиктивті қарым -қатынас (біреуге тәуелділіктен туындайтын қарым -қатынас) қарым -қатынасты жалғастыруға немесе бұл шешімнің жағымсыз салдары болатынын білсеңіз де, біреумен қарым -қатынасты жалғастыруға деген ниетпен сипатталады. Бұл мәселе қарым -қатынаста немесе достықта пайда болуы мүмкін.

Ниет білдіру арқылы тілектерді білдіру - өзіңізге де, басқаларға да әділетті әдіс. Байланыс және сенімділік арқылы сіз бақытты және бақытты сезінесіз. Сізге сенімді болуға көмектесуден басқа, бұл әдіс басқа адамдарға сізбен қарым -қатынас кезінде өзін жайлы және сенімді сезінуге мүмкіндік береді.

Серіктеспен қарым -қатынасты тоқтату оңай емес, әсіресе егер серіктес оны ренжітемін немесе тіпті шешімін бұзу үшін өмірін тоқтатамын деп қорқытса. Егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз, бұл қауіп сіздің серіктестің эмоционалды түрде шантаж жасау әрекеті екенін алдын ала түсініңіз.

Әнде Нил Седака «ажырасу қиын» деп ән айтады. Бұл мәлімдеме адамдардың көпшілігі үшін шынайы болып көрінеді. Сіздің серіктесіңізбен қарым -қатынасты тоқтату туралы шешім екі жаққа да стрессті тудыруы мүмкін. Алайда, бұл дұрыс қадам ба деп ойланып, ақылмен, сыйластықпен және сабырлы түрде ажырасу арқылы сіз жарақатыңызды азайтып, серіктесіңізбен ажырасуға болады.

Өзіңізді басқалармен салыстыру - бұл әдет, оны бұзу өте қиын, әсіресе қазіргі өмір жағдайында әрқашан жетілдіруді талап етеді. Жетістік пен табысты өлшеу кезінде біз мақсатты көтеруді жалғастыра аламыз. Өзімізді басқалармен салыстыру табиғи нәрсе, тіпті егер біз қызғанатын болсақ та.

Жақсы дос болғыңыз келеді, бірақ қалай екенін білмейсіз бе? Ескі жақын досыңызбен татуласқыңыз келе ме және сізге екінші мүмкіндік берілсе, сіз де жақсы дос бола алатындығыңызды дәлелдегіңіз келе ме? Сіздің себептеріңіз қандай болса да, бұл мақала сізге жақсы дос болуға көмектеседі.

Сүйікті сезінесіз бе? Бұл өмірде сені ешкім жақсы көрмейді деп ойлау жаман және бос сияқты. Алайда, сіз дұрыс емес қарым -қатынас немесе түсініспеушілік салдарынан сізді қаншалықты жақсы көретініңізді білмеуіңіз мүмкін. Көбінесе біз өзімізді сүйікті сезінеміз, өйткені біз өзімізді сүйікті сезіну мүмкіндігінен айырамыз.

Кешірім сұрау - бұл сіз жасаған қателік үшін өкінудің көрінісі және қате болғаннан кейін қарым -қатынасты қалпына келтіру құралы. Кешіру ренжіткен адамға оны ренжіткен адаммен қарым -қатынасты қалпына келтіруге түрткі болған кезде пайда болады.

Жұбайымен, отбасы мүшесімен немесе әріптесімен дауласу көп нәрсеге әкелуі мүмкін: ақпарат алу, пайдалы әңгіме сеансы, тіпті бүлдіруші және зиянды. Көптеген адамдар жанжалдың таусылатынына келіседі. Егер сіз қақтығыстардан аулақ болғыңыз келсе, қазір де, болашақта да төбелестің алдын алу үшін бірнеше нәрсені жасауға болады.

Жақсы адам болу кейде айтуға оңай. Егер сіз білмейтін адамдарға күлімсіреп, «өтінемін» немесе «рахмет» деп айтуға дағдыланбасаңыз, күнделікті өмір қиын болады. Сонымен, неге бұл әдісті таңдау керек? Мейірімді болу басқа адамдарға жақсы көңіл -күй сыйлайды және сізбен жақсы қарым -қатынас орнатқысы келеді.

Адамдардың көпшілігінде ең жақсы достарымен проблемалар болды, кейде бұл жағдайлар сізді ең жақын досыңыздан мәңгілікке айырылғандай әсер етеді. Бақытымызға орай, ең жақсы достар әдетте бір -біріне қамқорлық жасайтындықтан жарайды. Жағдай қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ позитивті болуға тырысыңыз.

Стрипт -клубқа бару - достарыңызбен уақыт өткізудің тамаша тәсілі. Бишілер әдемі, атмосфера көңілді, ұсынылған сусындар өте алуан түрлі. Стриптиз -клубқа бару, сіз бірінші рет келсеңіз де, бірнеше рет болсаңыз да, жиі шиеленіс пен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

Жұмыс кезінде келіссөздер жүргізу және өзара әрекеттесу кезінде біреуді алдау қажет. Біреуге шындықты сақтау, содан кейін көрсету әр түрлі контексте қызықты және пайдалы, психологиялық зерттеулерден бизнеске дейін. Біреуді алдау өте қызықты және оны қарапайым түрде жасауға болады.

Комплимент жағымды сезім сыйлай алады. Комплименттер біреу сіз туралы мақтауға лайық деп санайтын нәрсеге назар аударады деген жағымды сезімді білдіреді. Мақтау - бұл әлеуметтенудің маңызды құрамдас бөлігі, сонымен қатар әңгіме бастаудың маңызды бөлігі.

Сөйлесуді бастау кейде қиын болуы мүмкін. Кейде сіз өзіңізді ұялшақ сезінесіз немесе басқа адаммен көп ұқсастығыңыз жоқ. Дегенмен, жақсы спикер болуды үйрену сіз ойлағандай қиын емес, бірақ бұл көп тәжірибені қажет етеді. Жағдайға қарамастан (мысалы, түскі ас, мектептегі іс -шара немесе телефонмен сөйлесу), жақсы әңгіме екі (немесе одан да көп) адамдар бір -бірімен еркін сөйлескенде басталады.

Шарм - бұл тартымды тұлға болу өнері. Кейбір адамдар бөлмеге кірген сәтте басқаларды таң қалдырады, ал басқалары белгілі бір уақыт ішінде сүйкімді болып танылады. Адамдар әр түрлі табиғи сүйкімділікпен туылғандықтан, кейбір сүйкімділіктерді тәжірибе арқылы алуға және өсіруге болады.

Tinder - бейтаныс адамдармен жаңа романтикалық қарым -қатынас орнатуға арналған танымал мобильді қосымша. Өкінішке орай, қолданушыларды пайдалану үшін жалған аккаунт жасайтын боттар мен ақшаға құмар алаяқтар бұл бағдарламаны жиі пайдаланады.

Сіз бұл жігітті/қызды содан бері жасырын ұнатасыз бұрын және соңында махаббат хатын жіберуге батылдық келді. Сіз хаттың әрбір бөлшегі мүмкіндігінше мінсіз болғанын қалайсыз. Оны жазған кезде. Қалай «аяқтауға» назар аударуды ұмытпаңыз! Жақсы әріптердің аяқталуы сыйлықты безендіретін сәндік таспаға ұқсайды - кейде бұл сіздің махаббат өміріңізді басқа деңгейге көтеруі мүмкін.

Адамды жалғыздыққа душар ететін түрлі себептер бар, мысалы, олар басқа адамдармен қарым -қатынаста өзін ыңғайсыз сезінеді немесе араласуды ұнатпайды. Дегенмен, көпшіліктің ортасында жүрсе де, жалғыздықты сезінетін адамдар бар. Бұл басқа адамдармен жақын қарым -қатынас орнатуға қабілетсіз болғандықтан орын алуы мүмкін.

Сіз жасамаған нәрсені жасады деп айыптау сіздің психикалық, әлеуметтік, кәсіби және құқықтық мәртебеңізге теріс әсер етуі мүмкін. Егер сіз қылмыстық құқық бұзушылық жасады деп айыпталсаңыз, сотта өзіңізді қорғауыңыз қажет болуы мүмкін. Егер айыптаулар қылмыстық заңмен байланысты болмаса да, сіз өзіңіздің беделіңізді және психикалық денсаулығыңызды жақсарту үшін шаралар қабылдауыңыз керек.

Сүйісу - бұл әдемі нәрсе және құмарлықпен сүйісу, әрине, әлдеқайда ерекше сезіледі. Кейде сіз серіктесіңізді ұзағырақ сүйгіңіз келуі мүмкін! Ұзақ, сексуалды поцелуй жасау өте оңай, егер сіз жеткілікті құмар болсаңыз және дұрыс техниканы білсеңіз.