Денсаулық 2024, Қараша

Аузындағы тіндердің қабынуы жарақаттан, герпес вирусының инфекциясы салдарынан сұйықтық толтырылған жаралардан, гингивитке дейін әр түрлі болуы мүмкін. Алайда, аузындағы жаралар мен басқа жағдайлардан туындаған қабынуды бірнеше жолмен емдеуге болады.

Іш қату сізді ыңғайсыздыққа, ауыртпалыққа, тіпті емделмеген жағдайда асқазан -ішек жолдарының обструкциясын тудыруы мүмкін. Егер бірнеше күн бойы дәрет алу мүмкін болмаса, келесі әдістердің кейбірі сізге пайдалы болуы мүмкін. Іш қату үшін ең тиімді ем қанша уақыт және қаншалықты жиі кездесетіндігіне, сондай -ақ уақыт, стресс және ішек өтімсіздігі сияқты басқа факторларға байланысты өзгеруі мүмкін.

Сыртқы отит деп аталатын жүзгіштің құлағы - сыртқы құлақ пен құлақ қалқанының арасындағы каналдың ауыр ауруы. Бұл жағдай жүзгіштің құлағы деп аталады, себебі ол әдетте адамдар суға түсу немесе шомылу кезінде құлақ арнасына лас су түскен кезде пайда болады.

Тобықтың ісінуі немесе қалыңдауы (бұзау бұлшықеттері мен тобық буыны түйісетін жер) әр түрлі факторлар мен аурулардан туындауы мүмкін, соның ішінде генетика (мүмкін жиі кездесетін), семіздік, қант диабеті, гипертония, жүрек ауруы және лимфедема.

Егер сіз соңғы кезде іш қатып қалсаңыз, ұялмаңыз. Американың Ұлттық денсаулық институттарының құрамына кіретін ас қорыту аурулары жөніндегі ұлттық ақпарат орталығының мәліметі бойынша, іш қату - бұл нәжістің аптасына үш реттен аз болуы, нәжістің қатты, құрғақ және ұсақ болуы, сондықтан олар ауырады.

Егер адамның дене қызуы 38 ° С -тан жоғары болса, дене қызуы көтеріледі. Бұл дене инфекциямен немесе аурумен күрескен кезде пайда болады және әдетте пайдалы болады. Үйде симптомдарды жиі жеңілдетуге болатынына қарамастан, безгекті үнемі мұқият бақылау керек, әсіресе егер ол дене температурасының жоғары болуынан құрысу немесе құрысу қаупі бар балаларда болса.

Подагра немесе подагра көбінесе ежелгі ауру немесе «үлкен проблема емес» деп есептеледі, бірақ бұл ауру бүкіл қоғамдастыққа әсер етеді және дереу емделмесе, ауыр ауруды тудыруы мүмкін екені белгілі болды. Подаграның негізгі себебі - қандағы зәр қышқылының жоғары деңгейі болғанымен, организмнің несеп қышқылын өндіру және өңдеу қабілеті әр түрлі заттарды қамтиды.

Холестерин деңгейін жоғарылату LDL деңгейін төмендетуді ғана емес, сонымен қатар HDL деңгейін жоғарылатуды білдіреді. Холестерин деңгейін жоғарылату арқылы сіз жүрек ауруы мен инсульт қаупін төмендете аласыз. Дене холестеринді жеткілікті мөлшерде шығара алатындықтан, диеталық холестеринді бақылау қажет.

Суық ауа райы, бет күтіміне арналған тітіркендіргіш құралдарды қолдану және кейбір тері проблемалары (мысалы, суық кезінде экзема немесе мұрыннан шырыш ағуы) мұрын астындағы тері қабатының кебуіне әкелуі мүмкін. Құрғақ тері әдетте денсаулыққа елеулі проблема емес, оны үйде қарапайым емдеумен емдеуге болады.

Асқазан қатерлі ісігі - өлімнің жиі кездесетін себептерінің бірі. Бұл қатерлі ісікті ерте анықтаудың тиімді әдісі жоқ, бірақ дененің күйіне назар аудару оны тануға көмектеседі. Ерте диагноз қатерлі ісікті емдеуге көмектеседі, бірақ, өкінішке орай, көптеген адамдар ісік таралмайынша ағзадағы белгілерді байқамайды.

Ауырған менискус жарақаты кез келген адамда болуы мүмкін. Менискус - бұл тізе буынын жабатын шеміршек қабатының медициналық термині. Қатты жаттығулар немесе жоғары қарқынды жаттығулар кезінде шеміршек жыртылу қаупіне ұшырайды, осылайша буындар қатып қалады, ауырады немесе басқа жағымсыз симптомдар пайда болады.

Барлығы дерлік аяқтар шиеленіскен кезде пайда болатын ыңғайсыздықты бастан өткерді. Бұл қарапайым адамның түсіндірмесі медицинада парестезия деп аталады. Бұл қалыпты, бірақ ыңғайсыз тәжірибе болды. Мұны ессіздік деп атайтындар да бар. Ол қалай аталса да, бұл қытырлақ сезімді барлық адамдар болдырмайды.

Әдетте бауыр өт өнімдерін шығарады, ол аш ішекте майлы тағамдарды қорыту және маңызды дәрумендерді сіңіру үшін қолданылады. Өт өт қабында сақталады. Алайда, кейде өт холестеринмен толтырылады. Бұл жағдайда холестеринді өт тастар пайда болады (холелитиаз).

Мұрыннан қан кету - өте ұят және жағымсыз құбылыс. Мұрыннан қан кету жиі суық және құрғақ ауысу кезеңінде болады. Бұл мұрыннан қан кетудің алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі - мұрынның шырышты қабығын құрғатпау. Қадам 3 -ші әдіс 1:

Балық көзі - бұл папилломавирустық папилломавирустың әсерінен терінің кішкентай, қалың, жақсы өсуі. Аяқтың түбінде балық көздері пайда болады, бұл жүру кезінде ыңғайсыздық тудырады (аяқ киімдегі тас сияқты). Фишейлер әдетте аяқтың қатты қысымында пайда болады, бұл олардың тегіс өсуіне әкелуі мүмкін, бірақ терінің астында.

Іш қату - бұл барлық жастағы адамдарға әсер ететін жалпы жағдай. Іш қатуы бар адамдарда нәжіс сирек кездеседі, мысалы үш күнде бір рет. Немесе олардың нәжісі қатты, құрғақ, кішкентай, ауырады немесе өтуі қиын. Әдетте, іш қату зиянсыз және адамдардың көпшілігі оны қысқа уақытқа дейін сезінеді.

Розацея - бұл бет терісінің қызаруы мен ісінуін тудыратын және жиі іріңге толған кішкентай қызыл төмпешіктердің пайда болуымен жүретін жалпы тері мәселесі. Көбінесе бұл проблеманы орта жастағы ақ нәсілді әйелдер қабылдайды. Егер бақылаусыз қалса, розацея уақыт өте келе нашарлауы мүмкін.

Егер сізде мигрень болған болса, сіз білесіз, бұл өте ауыр және бірнеше сағатқа, тіпті күнге созылады. Бастың бір жағында пульсирленген ауырсыну, мүмкін жүрек айнуы мен құсу, бұлыңғыр көру және жарық пен дыбысқа жоғары сезімталдық кейде бізді жұмыс істемеуге мәжбүр етеді.

Мұрынның бітелуі суық тигенде немесе аллергия кезінде мұрын жолдарының ісінуіне және шырышты шығаруына әкеліп соғады, дем алу қиынға соғады. Мұрынның бітелуі жай ғана қолайсыздық емес; бірақ бұл сіздің денеңізді әлсіретуі мүмкін. Бақытымызға орай, суық тию немесе аллергия болған кезде бітелуді жоюдың және жайлылықты жақсартудың көптеген жолдары бар.

Егер сіз бас айналуды сезінсеңіз, сізді алаңдатуыңыз мүмкін, бірақ әдетте жағдай ауыр емес және себебін табу оңай емес. Қадам 2 бөлімнің 1 бөлігі: Дәрігерлік еммен бас айналумен күресу Қадам 1. Тәуекел факторларын біліңіз Сізді бас айналуға бейім ететін кейбір факторлар бар.

Мұрыннан қан кету жарақаттан, сонымен қатар мұрынның ішіндегі құрғақтық пен тітіркенуден болуы мүмкін. Мұрыннан қан кетудің алдын алуға болады: мұрынды жұлу, сызу немесе сүрту арқылы тітіркендірмеу. Сіз үйдің ылғалдылығын жоғарылату және мұрынға майлы желе қолдану арқылы мұрныңыздың ішкі бөлігін ылғал ұстай аласыз.

Кейде адамдар кездейсоқ бензинді сорып алмақ болғанда аз мөлшерде бензин жұтып алады. Тәжірибе өте қорқынышты және жағымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ дұрыс емделген жағдайда ауруханаға баруды қажет етпейді. Алайда, бензинді көп мөлшерде ішу өте қауіпті:

Моно, техникалық мононуклеозды Эпштейн-Барр вирусы немесе цитомегаловирус тудырады-екеуі де герпес вирусының штамдары. Ауру жұқтырған адамның сілекейімен тікелей байланыс арқылы таралады, сондықтан оны «сүйісу ауруы» деп атайды. Симптомдар байланысқаннан кейін шамамен төрт аптадан кейін басталады және тамақ ауруы, қатты шаршау және жоғары безгегі, сондай -ақ ауырсыну мен бас ауруын қамтиды.

Бас ауруы - бұл кез келген адамның басынан өтетін жағдай. Бас ауруы шу, стресс, дегидратация, белгілі бір тағамдар немесе тамақтанудан бас тарту, тіпті жыныстық қатынас сияқты нәрселерден туындауы мүмкін. Егер сізде қатты бас ауруы болса, оны үйде емдеуге тырысуға болады немесе егер ауру сіздің қалыпты қызметіңізге кедергі келтірсе, дәрігерге баруға болады.

Грыжа дененің әртүрлі бөліктерінде пайда болуы мүмкін. Бұл ауру сонымен қатар ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырады. Грыжа кезінде денеңіздің бір бөлігінің мазмұны қоршаған тіндер мен бұлшықеттерге түсіп, ауырсынуды тудырады. Грыжа іште, кіндік айналасында (кіндік), шап аймағында (феморальды немесе шап) немесе іште пайда болуы мүмкін.

Аяқтың тырнақтары сізге сандал киюге немесе саусақтарыңызды көрсетуге ыңғайсыздық әкелуі мүмкін. Аяқтың тырнақтары әртүрлі нәрселерден, соның ішінде жарақаттардан (мысалы, аяқ киімнің алдыңғы жағын бірнеше рет қысу) және тырнақ саңырауқұлақтарынан өлуі мүмкін.

АҚШ -тағы «Ұлттық инсульт ұйымының» мәліметі бойынша, жыл сайын 800 мыңға жуық адам инсульт алады. Әр төрт минут сайын бір адам инсульттан қайтыс болады, ал инсульттің 80% алдын алуға болады. Инсульт - АҚШ -тағы ересектердегі өлім -жітімнің бесінші себебі және мүгедектіктің негізгі себебі.

Дауыстың қарлығуы немесе толық жоғалуы ларингит деп аталатын аурудан туындайды, онда дауыс қорабы (көмей) қабынып кетеді. Ларингиттің көптеген себептері бар, сондықтан егер сіз дауысыңызды әдейі жоюды мақсат етсеңіз, сізде әр түрлі ықтимал нұсқалар бар.

Кез келген жылы қанды жануар құтыру вирусын жұқтыруы мүмкін. Алайда, адамдардың көпшілігі құтырма ауруын иттерден жұқтырады немесе жұқтырады. Симптомдарды елемеген жағдайда бұл ауру өлімге әкелуі мүмкін, бірақ дұрыс шараларды қолдану арқылы бұл аурудың алдын алуға болады.

PCOS немесе поликистозды аналық без синдромы (поликистозды аналық без синдромы) гормоналды теңгерімсіздіктің пайда болуымен сипатталатын менопауза алдындағы әйелдерге әсер етеді. PCOS - бұл эндокриндік ауру, ол етеккірдің реттелмеуіне, ерлердегідей шаштың өсуіне және ультрадыбыстық зерттеу кезінде ерекше көрінетін аналық безге әкеледі.

Балалардың шамамен 70% -ы үш жасқа толғанда бір рет болса да құлақ инфекциясын жұқтырған деп есептеледі. Сонымен қатар, көптеген ересектер құлақ инфекциясы мен ауырсынуды сезінеді. Құлақтың ауыр ауруы медициналық көмекті қажет етсе де, ол есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін, бірақ құлақтың кішігірім ақауларын дәрігерлердің кеңестері немесе ғасырлар бойы қолданылған үй құралдары арқылы емдеуге болады.

АҚШ -та жыл сайын анықталатын қатерлі ісіктердің екі пайызы - ауыз және тамақ ісігі. Ауыз қуысының қатерлі ісігін анықтау және уақтылы емдеу өте маңызды, себебі ол науқастың тірі қалу мүмкіндігін едәуір арттырады. Мысалы, ауыз қуысының қатерлі ісігі бар адамдарда 5 жыл өмір сүру деңгейі 83% құрайды, бірақ ісік дененің басқа бөліктеріне таралғаннан кейін 32% ғана.

Жұқпалы ауруларға организмге әр түрлі жолмен енетін бактериялар, вирустар немесе басқа организмдер себеп болуы мүмкін. Ауру адамнан адамға оңай жұғуы мүмкін болғандықтан, қоғамда аурудың таралуы салыстырмалы түрде оңай. Өзіңізді жұқпалы аурулардан қорғау үшін мұнда «емдеуден гөрі алдын алу жақсы» деген нақыл қолданылады.

Пятки шпоры - бұл өкше сүйегінің түбіне жақын орналасқан, көтерілген кальций шөгінділері. Пятки шпоры қайталанатын әрекеттерден (мысалы, би мен жүгіру) туындауы мүмкін немесе олар плантарлы фасцититке байланысты пайда болуы мүмкін. Егер табанның табаны өкшеге жақын ауырып қалса, сізде өкшенің бұралуы болуы мүмкін.

Барлығы дерлік бұл сценарийді бастан өткерді. Сіз бір күні жақсы болдыңыз, бірақ кенеттен жұлдыру қыши бастады. Содан кейін сіз суық тидіңіз бе деп ойлай бастайсыз. Қалай тітіркенген қышыма тамағы суыққа айналуы мүмкін? Бұл дамудың көптеген себептері бар, бірақ тез әрекет ету арқылы сіз дамуды жеңе аласыз және суықтың алдын аласыз.

Гамма-глутамилтрансфераза немесе ГГТ-қанда болатын фермент түрі. GGT -нің жоғары деңгейі өт жолдарының зақымдалуына әкелетін аурудың белгісі болуы мүмкін, мысалы, өт тас немесе бауыр. GGT деңгейінің жоғарылауы алкогольді шамадан тыс тұтынудан бауырдың зақымдануының белгісі болуы мүмкін.

Нарколепсия - бұл сирек кездесетін, созылмалы ауру, ол ұйқының қалыпты режимін өзгертеді, сондықтан сіз күндіз қатты ұйқышылдық пен ұйқының кенеттен шабуылын сезінесіз. Нарколепсия өте ыңғайсыз немесе тіпті қауіпті жағдай болуы мүмкін, сондықтан оны мүмкіндігінше тезірек емдеу керек.

Депрессия сіздің өмірге деген көзқарасыңызды өзгерте алады. Сіз қарым -қатынасыңызды, жұмысыңызды, хоббиіңізді, денсаулығыңызды, армандарыңыз бен мақсаттарыңызды және сеніміңізді жоғалтқан боларсыз. Депрессия кезеңінен кейін сіз қол жеткізуге болатын мақсаттар қою, жағымды қарым -қатынастарды қосу және нығайту, физикалық денсаулықты сақтау және өмірге салауатты түрде қарау арқылы өміріңізді қалпына келтіре аласыз.

Өзіңізді жақсы сезіну - бұл өзіңізді психикалық және физикалық жағынан жақсы көретіндігіңізді білдіреді. Сіз сонымен қатар өзіңізді қабылдауға және өмірдегі бақытсыздықпен күресуге үйрену үшін көп жұмыс жасап, маңызды түзетулер енгізуіңіз керек.

Зорлау - бұл физикалық және эмоционалдық жағынан адамға қатты әсер ететін травматикалық оқиға. Жыныстық шабуылдан кейінгі әсерлерге зорлау жарақаты синдромы, қорқыныш пен күдік, қарым -қатынас проблемалары, жағымсыз оқиғаларды есте сақтау, ашуланшақтық және тамақтану бұзылыстары жатады.