Денсаулық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мұрыннан қан кету - өте ұят және жағымсыз құбылыс. Мұрыннан қан кету жиі суық және құрғақ ауысу кезеңінде болады. Бұл мұрыннан қан кетудің алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі - мұрынның шырышты қабығын құрғатпау. Қадам 3 -ші әдіс 1:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Балық көзі - бұл папилломавирустық папилломавирустың әсерінен терінің кішкентай, қалың, жақсы өсуі. Аяқтың түбінде балық көздері пайда болады, бұл жүру кезінде ыңғайсыздық тудырады (аяқ киімдегі тас сияқты). Фишейлер әдетте аяқтың қатты қысымында пайда болады, бұл олардың тегіс өсуіне әкелуі мүмкін, бірақ терінің астында.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Іш қату - бұл барлық жастағы адамдарға әсер ететін жалпы жағдай. Іш қатуы бар адамдарда нәжіс сирек кездеседі, мысалы үш күнде бір рет. Немесе олардың нәжісі қатты, құрғақ, кішкентай, ауырады немесе өтуі қиын. Әдетте, іш қату зиянсыз және адамдардың көпшілігі оны қысқа уақытқа дейін сезінеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Розацея - бұл бет терісінің қызаруы мен ісінуін тудыратын және жиі іріңге толған кішкентай қызыл төмпешіктердің пайда болуымен жүретін жалпы тері мәселесі. Көбінесе бұл проблеманы орта жастағы ақ нәсілді әйелдер қабылдайды. Егер бақылаусыз қалса, розацея уақыт өте келе нашарлауы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сізде мигрень болған болса, сіз білесіз, бұл өте ауыр және бірнеше сағатқа, тіпті күнге созылады. Бастың бір жағында пульсирленген ауырсыну, мүмкін жүрек айнуы мен құсу, бұлыңғыр көру және жарық пен дыбысқа жоғары сезімталдық кейде бізді жұмыс істемеуге мәжбүр етеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мұрынның бітелуі суық тигенде немесе аллергия кезінде мұрын жолдарының ісінуіне және шырышты шығаруына әкеліп соғады, дем алу қиынға соғады. Мұрынның бітелуі жай ғана қолайсыздық емес; бірақ бұл сіздің денеңізді әлсіретуі мүмкін. Бақытымызға орай, суық тию немесе аллергия болған кезде бітелуді жоюдың және жайлылықты жақсартудың көптеген жолдары бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз бас айналуды сезінсеңіз, сізді алаңдатуыңыз мүмкін, бірақ әдетте жағдай ауыр емес және себебін табу оңай емес. Қадам 2 бөлімнің 1 бөлігі: Дәрігерлік еммен бас айналумен күресу Қадам 1. Тәуекел факторларын біліңіз Сізді бас айналуға бейім ететін кейбір факторлар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мұрыннан қан кету жарақаттан, сонымен қатар мұрынның ішіндегі құрғақтық пен тітіркенуден болуы мүмкін. Мұрыннан қан кетудің алдын алуға болады: мұрынды жұлу, сызу немесе сүрту арқылы тітіркендірмеу. Сіз үйдің ылғалдылығын жоғарылату және мұрынға майлы желе қолдану арқылы мұрныңыздың ішкі бөлігін ылғал ұстай аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кейде адамдар кездейсоқ бензинді сорып алмақ болғанда аз мөлшерде бензин жұтып алады. Тәжірибе өте қорқынышты және жағымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ дұрыс емделген жағдайда ауруханаға баруды қажет етпейді. Алайда, бензинді көп мөлшерде ішу өте қауіпті:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Моно, техникалық мононуклеозды Эпштейн-Барр вирусы немесе цитомегаловирус тудырады-екеуі де герпес вирусының штамдары. Ауру жұқтырған адамның сілекейімен тікелей байланыс арқылы таралады, сондықтан оны «сүйісу ауруы» деп атайды. Симптомдар байланысқаннан кейін шамамен төрт аптадан кейін басталады және тамақ ауруы, қатты шаршау және жоғары безгегі, сондай -ақ ауырсыну мен бас ауруын қамтиды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бас ауруы - бұл кез келген адамның басынан өтетін жағдай. Бас ауруы шу, стресс, дегидратация, белгілі бір тағамдар немесе тамақтанудан бас тарту, тіпті жыныстық қатынас сияқты нәрселерден туындауы мүмкін. Егер сізде қатты бас ауруы болса, оны үйде емдеуге тырысуға болады немесе егер ауру сіздің қалыпты қызметіңізге кедергі келтірсе, дәрігерге баруға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Грыжа дененің әртүрлі бөліктерінде пайда болуы мүмкін. Бұл ауру сонымен қатар ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырады. Грыжа кезінде денеңіздің бір бөлігінің мазмұны қоршаған тіндер мен бұлшықеттерге түсіп, ауырсынуды тудырады. Грыжа іште, кіндік айналасында (кіндік), шап аймағында (феморальды немесе шап) немесе іште пайда болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Аяқтың тырнақтары сізге сандал киюге немесе саусақтарыңызды көрсетуге ыңғайсыздық әкелуі мүмкін. Аяқтың тырнақтары әртүрлі нәрселерден, соның ішінде жарақаттардан (мысалы, аяқ киімнің алдыңғы жағын бірнеше рет қысу) және тырнақ саңырауқұлақтарынан өлуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

АҚШ -тағы «Ұлттық инсульт ұйымының» мәліметі бойынша, жыл сайын 800 мыңға жуық адам инсульт алады. Әр төрт минут сайын бір адам инсульттан қайтыс болады, ал инсульттің 80% алдын алуға болады. Инсульт - АҚШ -тағы ересектердегі өлім -жітімнің бесінші себебі және мүгедектіктің негізгі себебі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Дауыстың қарлығуы немесе толық жоғалуы ларингит деп аталатын аурудан туындайды, онда дауыс қорабы (көмей) қабынып кетеді. Ларингиттің көптеген себептері бар, сондықтан егер сіз дауысыңызды әдейі жоюды мақсат етсеңіз, сізде әр түрлі ықтимал нұсқалар бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кез келген жылы қанды жануар құтыру вирусын жұқтыруы мүмкін. Алайда, адамдардың көпшілігі құтырма ауруын иттерден жұқтырады немесе жұқтырады. Симптомдарды елемеген жағдайда бұл ауру өлімге әкелуі мүмкін, бірақ дұрыс шараларды қолдану арқылы бұл аурудың алдын алуға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

PCOS немесе поликистозды аналық без синдромы (поликистозды аналық без синдромы) гормоналды теңгерімсіздіктің пайда болуымен сипатталатын менопауза алдындағы әйелдерге әсер етеді. PCOS - бұл эндокриндік ауру, ол етеккірдің реттелмеуіне, ерлердегідей шаштың өсуіне және ультрадыбыстық зерттеу кезінде ерекше көрінетін аналық безге әкеледі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Балалардың шамамен 70% -ы үш жасқа толғанда бір рет болса да құлақ инфекциясын жұқтырған деп есептеледі. Сонымен қатар, көптеген ересектер құлақ инфекциясы мен ауырсынуды сезінеді. Құлақтың ауыр ауруы медициналық көмекті қажет етсе де, ол есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін, бірақ құлақтың кішігірім ақауларын дәрігерлердің кеңестері немесе ғасырлар бойы қолданылған үй құралдары арқылы емдеуге болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

АҚШ -та жыл сайын анықталатын қатерлі ісіктердің екі пайызы - ауыз және тамақ ісігі. Ауыз қуысының қатерлі ісігін анықтау және уақтылы емдеу өте маңызды, себебі ол науқастың тірі қалу мүмкіндігін едәуір арттырады. Мысалы, ауыз қуысының қатерлі ісігі бар адамдарда 5 жыл өмір сүру деңгейі 83% құрайды, бірақ ісік дененің басқа бөліктеріне таралғаннан кейін 32% ғана.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жұқпалы ауруларға организмге әр түрлі жолмен енетін бактериялар, вирустар немесе басқа организмдер себеп болуы мүмкін. Ауру адамнан адамға оңай жұғуы мүмкін болғандықтан, қоғамда аурудың таралуы салыстырмалы түрде оңай. Өзіңізді жұқпалы аурулардан қорғау үшін мұнда «емдеуден гөрі алдын алу жақсы» деген нақыл қолданылады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Пятки шпоры - бұл өкше сүйегінің түбіне жақын орналасқан, көтерілген кальций шөгінділері. Пятки шпоры қайталанатын әрекеттерден (мысалы, би мен жүгіру) туындауы мүмкін немесе олар плантарлы фасцититке байланысты пайда болуы мүмкін. Егер табанның табаны өкшеге жақын ауырып қалса, сізде өкшенің бұралуы болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Барлығы дерлік бұл сценарийді бастан өткерді. Сіз бір күні жақсы болдыңыз, бірақ кенеттен жұлдыру қыши бастады. Содан кейін сіз суық тидіңіз бе деп ойлай бастайсыз. Қалай тітіркенген қышыма тамағы суыққа айналуы мүмкін? Бұл дамудың көптеген себептері бар, бірақ тез әрекет ету арқылы сіз дамуды жеңе аласыз және суықтың алдын аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Гамма-глутамилтрансфераза немесе ГГТ-қанда болатын фермент түрі. GGT -нің жоғары деңгейі өт жолдарының зақымдалуына әкелетін аурудың белгісі болуы мүмкін, мысалы, өт тас немесе бауыр. GGT деңгейінің жоғарылауы алкогольді шамадан тыс тұтынудан бауырдың зақымдануының белгісі болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Нарколепсия - бұл сирек кездесетін, созылмалы ауру, ол ұйқының қалыпты режимін өзгертеді, сондықтан сіз күндіз қатты ұйқышылдық пен ұйқының кенеттен шабуылын сезінесіз. Нарколепсия өте ыңғайсыз немесе тіпті қауіпті жағдай болуы мүмкін, сондықтан оны мүмкіндігінше тезірек емдеу керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Депрессия сіздің өмірге деген көзқарасыңызды өзгерте алады. Сіз қарым -қатынасыңызды, жұмысыңызды, хоббиіңізді, денсаулығыңызды, армандарыңыз бен мақсаттарыңызды және сеніміңізді жоғалтқан боларсыз. Депрессия кезеңінен кейін сіз қол жеткізуге болатын мақсаттар қою, жағымды қарым -қатынастарды қосу және нығайту, физикалық денсаулықты сақтау және өмірге салауатты түрде қарау арқылы өміріңізді қалпына келтіре аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Өзіңізді жақсы сезіну - бұл өзіңізді психикалық және физикалық жағынан жақсы көретіндігіңізді білдіреді. Сіз сонымен қатар өзіңізді қабылдауға және өмірдегі бақытсыздықпен күресуге үйрену үшін көп жұмыс жасап, маңызды түзетулер енгізуіңіз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Зорлау - бұл физикалық және эмоционалдық жағынан адамға қатты әсер ететін травматикалық оқиға. Жыныстық шабуылдан кейінгі әсерлерге зорлау жарақаты синдромы, қорқыныш пен күдік, қарым -қатынас проблемалары, жағымсыз оқиғаларды есте сақтау, ашуланшақтық және тамақтану бұзылыстары жатады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сізге әрқашан бір нәрсе болады деп қорқасыз ба? Сіз жиі артқа қарайсыз ба, әлде басқалардың сіз туралы айтқанын ойлайсыз ба? Егер бұл сценарий сізді сипаттаса, сізде паранойя болуы мүмкін. Паранойя өзіне деген сенімділікке байланысты теріс ойлар мен сенімдерден туындауы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ақшаға, даңққа және келбетке көп көңіл бөлетін бүгінгі өмір салты сіздің өміріңізді нашарлатады, әсіресе егер сізде бұл заттар жоқ болса. Сіздің қазіргі өміріңіз өзіңізді жақсы сезінбейтініне ренжуіңіз мүмкін, бірақ сіз бұл жағдайды қалаған өміріңізге жету үшін ынталандыру көзі ретінде пайдалана аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз сүйікті телехикая аяқталғаннан кейінгі депрессия нағыз қауіпті психикалық бұзылулар екенін білесіз бе? Сіз де оны сезген шығарсыз. Сіздің сүйікті серияңыз аяқталғаннан кейін, сіздің жаныңыз бос болып қалуы мүмкін, әсіресе сериалдың көп уақытында сіз оған көп көңіл бөлдіңіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Өз -өзіне қол жұмсау туралы ойлар үмітсіздік, оқшаулау және үмітсіздік сезімдері тым ауыр және шыдамсыз болған кезде пайда болуы мүмкін. Сіз өзіңізді ауыртпалықты сезінуіңіз мүмкін, бұл өз -өзіне қол жұмсау ауыртпалықтан құтылудың жалғыз әдісі болып көрінеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Достық немесе романтикалық қарым -қатынаста сіздің ұстанымыңызды басқа біреуге себепсіз ауыстырғанын түсінгеннен кейін сіз қатты ренжідіңіз бе? Бұрынғы досыңыздан немесе серіктесіңізден түсініктеменің болмауы сіздің өміріңізді әрі қарай жалғастыруыңызды қиындатады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кінә - бұл адамдарды басқалармен түзелуге, қателіктерді түзеуге немесе жаман мінез -құлқын өзгертуге итермелейтін эмоция. Әдетте, кінә сезімі өмірдегі бақытты сақтауға көмектеседі. Алайда, егер кінә сезімі себепсіз сақталса, бұл жағдай проблемаға айналады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Булимия-тамақтанудың ауыр және ықтимал бұзылуы. Бұл аурумен ауыратын адамдар көп мөлшерде тамақ жей алады, содан кейін оны мәжбүрлеп алып тастау арқылы оның орнын толтыруға тырысады. Егер сіз қазіргі уақытта булимиямен ауыратын болсаңыз, дереу кәсіби көмекке жүгінгеніңіз маңызды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Экзистенциалды дағдарыс өмірдің мәні мен мақсаты туралы сұрақтарға жауаптар (сонымен қатар біздің өмірдегі мақсатымыз) бұдан былай қанағаттандыруды, бағытты немесе жан тыныштығын бермеген кезде пайда болуы мүмкін. Өмір туралы ойлану, сіз қандай жетістікке жетуді армандағаныңызды білмей, сіздің ойыңызды хаосқа айналдыруы мүмкін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Интрузивті ойлар, сондай -ақ интрузивті ойлар деп аталады, көп жағдайда қалыпты және жиі кездеседі. Алайда, алаңдатарлық ойлар алаңдаушылық пен мазасыздықты тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар бұл ойларға беріліп кетуі мүмкін және оларды елемеу қиынға соғады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Контроллермен сөйлесу оңай немесе жағымды тәжірибе емес, мейлі ол тапсырыс қабылдағанды ұнататын жақын досы болсын, барлығын ұсақ -түйегіне дейін қадағалайтын бастық болсын, немесе әпкесі әрқашан бәрін орындауын қалайды. жол Алайда, кейде сіз шынымен де бұл адамнан қашып кете алмайсыз және ашуланбау үшін оның мінез -құлқымен күресуді үйренуге тура келеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіздің ойыңызға суицид туралы ойлар келді ме? Мұндай ойлар сіздің өміріңіз үшін өте қиын болуы керек. Өз -өзіне қол жұмсайтын адам, әдетте, өзін үмітсіз сезінеді немесе депрессияға ұшырайды, олар өздеріне зиян келтіруді немесе өлтіруді ойлайды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ішкі жаралар - бұл өмірдің сөзсіз бөлігі. Бұл фактіні білу міндетті түрде оңай көрінбейді. Жарақат жарақатқа, жоғалтуға немесе көңілсіздікке байланысты ма, сіз қақтығысты азайту және бақылау стратегиясын жасауыңыз керек. Әрекет жасай отырып, өз сезімдеріңізді зерттеп, кәсіби көмекке жүгіне отырып, сіз эмоционалды аурумен қалай күресуге болатынын білесіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жағымсыз ойлар мен әсерлерден арылу қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз теріс адамдармен қоршалған болсаңыз немесе сізде теріс әдеттерге негіз болса. Алайда, байсалдылық пен табандылық арқылы сіз өз өміріңізді позитивті ету үшін өзгертуге кірісе аласыз.