Жеке қарым -қатынас 2024, Қараша

Біз әр түрлі адамдармен, оның ішінде өзіміз ұнатпайтын адамдармен араласуға тырысуымыз керек, бірақ кейде бізді ұнатқандай етіп көрсеткеннен гөрі, ұнатпауды көрсету жақсы. Мысалы, сіз сыртта жүргенде, қарама -қарсы жыныстағы біреу жақындағанда сізді қызықтырмайды деп айтқыңыз келеді.

Көңіліңіз қалмаса, жүрексіз адам болыңыз. Бұл сөйлем абсурд болып көрінгенімен, көптеген адамдар қажетсіз жағымсыз сезімдерден арылу үшін өз эмоцияларын басуды және «суық» әрекетті таңдауда. Ғылыми тұрғыдан алғанда, барлық физикалық және эмоционалды сау адамдарда сезім болуы керек;

Әр түрлі жағдайлар сізді кездесулерден бас тартуға мәжбүр етеді, мысалы, сіз төтенше жағдайға тап болсаңыз, кептелісте қалып қойсаңыз немесе кестеңізді дұрыс басқара алмасаңыз. Бас тарту туралы қалай хабарлау керектігін ойлағанда, сіз алаңдаушылық сезінуіңіз мүмкін, бірақ табылмайтын адамдар, егер сіз оларға тезірек хабар берсеңіз, түсінеді.

Сіздің сүйіктіңізді ұнататын досыңыздан гөрі ыңғайсыз және ауыр ештеңе жоқ. Ол өзінің сезімін көрсеткен сайын жағдай нашарлайды. Әрине, бұл сізді қиын жағдайға душар етеді. Сіз досыңызға жаман болғыңыз келмейді, бірақ екінші жағынан оның сіздің сүйіктіңізге жақындағанын қаламайсыз.

Күлудің әр түрлі тәсілдерінен басқа, әркімнің күлкісі оны күлдіретін нәрсеге байланысты өзгеруі мүмкін. Кейбір адамдар жағдайға қарап қалай күлу керектігін әдейі реттейді, ал оған мән бермейтіндер де бар. Егер сіз өзіңізге күлгенді ұнатпайтын болсаңыз, оны өзгертудің жолдары бар.

Қазіргі заманда еңбек нарығына шыққысы келетіндердің барлығында тиімді жұмыс істеу қабілеті мен топты басқару қабілеті болады деп күтілуде. Топтық жұмыс тек кәсіби жұмыс әлемінде ғана емес, сонымен қатар мектепте, спортта және топтық қызметте маңызды.

Кез келген адаммен сөйлесе білу - бұл үлкен дағды. Бұл дағды сізге жаңа достар табуға немесе махаббат серіктесін табуға мүмкіндік береді. Шын мәнінде, бұл дағдылар жаңа мансап немесе бизнес мүмкіндіктерін ұсына алады. Адамдар әлеуметтік жаратылыс болғанымен, әркімнің әңгіме бастауға дағдылары жоқ.

Сіздің құпия жанкүйеріңіз кім? Құпия сыйлықты немесе романтикалық хабарламаны кім жібергенін білу қиын болуы мүмкін, әсіресе ол сіздің білгіңіз келмесе. Сіз таба алатын барлық белгілерді пайдалануыңыз керек. Сізге жіберілетін кез келген хабарламаларға немесе сыйлықтарға мұқият болыңыз.

Біз мұны бәріміз жасадық: көпшілік алдында. Бұл табиғи және кейде одан аулақ болу мүмкін емес. Алайда, көптеген адамдар үшін бұл өте ұят. Егер сіз көпшілік алдында зәр шығаруды қаласаңыз, иісті жасырудың, кінәлі болу қаупін азайтатын және дыбысты жасыратын әдістер бар.

Шындығында, адамдар - әрқашан қызығатын жаратылыстар. Сондықтан жұмбақ және болжауға болмайтын фигуралар біреудің назарын аударуға оңай болады, әсіресе бұл жұмбақ басқа адамдардың санасында елестету мен болжауға мүмкіндік береді. Сіздің махаббатыңыздың назарын аудару үшін жұмбақ бейнені жасағыңыз келе ме?

Сіз кездейсоқ әйел досыңызды ренжіткен кезіңіз болды ма? Әркім қателесті, бірақ ең бастысы - олар туралы білу. Қанша қиын болса да, кез келген қарым -қатынаста кешірім сұрау маңызды қадам болып табылады. Егер сіз шынайы, шыншыл және нақты кешірім сұрай алсаңыз, сіз және сіздің дос қызыңыз әдеттегідей дос бола алады.

Ұялшақтық жаман қасиет емес. Алайда, ұялшақ болу сізді сөйлемеуді немесе әлеуметтік жағдайларда ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Жаңа адамдармен сөйлескенде және топтық әңгімелерге қатысқан кезде өзіңізді сенімді сезіну үшін кішкене қадамдар жасаңыз.

Ер адамды қалай тыныштандыру керектігін түсіну қиынға соғуы мүмкін, себебі әдетте еркектердің өздерін білдіру тәсілі әйелдердің пікірлерінен өзгеше. Оның үстіне, ол сізге ренжігенін және көмек сұрағысы келмейтінін білгеніңізді қаламайтын шығар.

Жер крокодилдері ретінде танымал болған ер адамдар бар, атап айтқанда ер адамдар ешқашан байсалды емес және тек әйелдермен ойнағысы келеді. Егер адамның мінез -құлқы қайтымсыз болса да, сіз оған байыпты қарым -қатынаста болуға себеп бере аласыз.

Жақсы және жаман уақыттағы өзгерістер мен сезімдердің өзгеруі қарым -қатынаста қалыпты жағдай. Алайда, егер сіз өзіңізге лайықты құрмет немесе назар аудармайтын сияқты сезінсеңіз, сіздің қажеттіліктеріңіз бен қажеттіліктеріңізді серіктесіңізбен талқылап, қарым -қатынасыңызда өзіңізді бақытты сезінудің жолдарын іздейтін уақыт келді.

Романтикалық қарым-қатынасты тоқтату-кез келген адам үшін қиын жағдай, әсіресе егер сіздің бұрынғы серіктесіңіз жақын достарыңызбен кездесуді шешсе. Мойындаңыз, бұл жағдайлар қызғаныш сезімін, өзін-өзі бағалаудың төмендігін, қайғы-қасіретті және қатты ашуды тудыруы мүмкін.

Сүйіспеншілікке толы болу - күйзеліске ұшыратады, сізді көп нәрсе туралы ойландырады. Сіз оның әдемі болып көрінгеніңізде сізді көруін қалайсыз. Сіздің махаббатыңыз жауапсыз қалмайтынына кепілдік болмаса да, оны өзіңізге ұнату үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар.

Шын мәнінде, әйелдерге жақсы және дұрыс қарау тауларды жылжыту сияқты қиын емес, өйткені ең бастысы, сіз мейірімді, сыйластық қарым -қатынаста болуыңыз керек және оған барлық нәрсені ашық және ашық айтуға дайын болуыңыз керек. Басқаша айтқанда, оған қамқорлығыңызды көрсету үшін барлығын жасаңыз және екеуіңіздің арасындағы байланысты нығайтыңыз.

Көптеген қыздар ерекше ер адаммен алғашқы сүйісуді қалайды. Шын мәнінде, олар идеалды адамның кім екенін біледі, өкінішке орай, оны қалай сүйуге болатынын білмейді. Кейде олар ұйықтар алдында өздерінің пұтынан ең романтикалық жерде алғашқы сүйісуді армандайды.

Сіздің жігітіңіз сізбен көбірек уақыт өткізгенін қалайсыз ба? Егер сіздің жігітіңіз жұмыста, мектепте немесе басқа іспен айналысатын сияқты болса, бұл сіздің қарым -қатынасыңызды нашарлатуы мүмкін, әсіресе егер сіз оған уақытында қоңырау шалсаңыз немесе қонаққа барсаңыз.

Қарым -қатынастың басталуы, әдетте, адам үшін өз сезімдерін реттеудің қиын кезеңі болып табылады. Егер сіздің әлеуетті серіктесіңіз туралы аралас сезіммен күресу қиын болса, бұл қалыпты жағдай. Сезімдеріңізді асықпай сабырмен бағалауға тырысыңыз.

Алғашқы кездесуде көңіліңізді алғыңыз келе ме? Көруге болатын көптеген танысу идеяларының ішінде фильм көру - бұл сынап көруге тұрарлық нұсқа. Кем дегенде, сізде көрер алдында және кейін талқылайтын материал бар, солай ма? Алғашқы кездесуді сәтті өткізу үшін егжей-тегжейлі жоспарлауды, D-күні уақытында келуді және күн бойы сіздің дене тіліңізге мұқият назар аударыңыз.

Сіз өзіңіздің жігітыңызді ессіз ғашық болуға мәжбүрлей алмасаңыз да, сіз керемет жігіт болуға тырысып, онымен берік және сау қарым -қатынас орната аласыз. Ең бастысы - тек өзіңіз болу және жағдайдың болуына жол беру. Егер сіз түсінушілікпен, қамқорлықпен және көңілді болсаңыз, сіздің қарым -қатынасыңыз сіз білмей -ақ көтеріле береді.

Ересек болу үшін ең қиын нәрселердің бірі - қызға сезіміңізді білдіру. Өкінішке орай, мұны істеу кейде оңай емес. Егер сіз ұялшақ болсаңыз, қызға өз сезімдеріңізді мойындау қиын болуы мүмкін, бірақ сіз оның ақыл -ойды оқи алатын психик емес екенін әрқашан есте ұстаған жөн.

Бұрынғы күйеуіңізбен қарым -қатынас жасау - бұл сізге зиян тигізуі мүмкін қауіпті қадам, бірақ сонымен бірге сіз кездескен адаммен қайта қауышуға қуаныш сыйлай аласыз. Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен қайта кездескіңіз келсе, бұл бір нәрсе, бірақ егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен қалай байланысуға болатынын білгіңіз келсе, онда бұл мүлде басқа ойын.

Әркім махаббатқа толы өмір сүруге құқылы. Сонымен қатар, егер сіз аутист болсаңыз, ұялшақтықты жеңу, нейротипті адамдар сияқты кездесу және аутизмнің әлеуметтік стигмасына тап болу қиын болуы мүмкін. Алайда, табандылық пен тәжірибемен кез келген адам аутизмді толық түсінетін және әркім бірегей екенін білетін адаммен қарым -қатынас орната алады.

Сіздің серіктесіңіз шаршады, шамадан тыс жұмыс істейді, аяғы ауырады. Егер сіз оның аяқтарын уқаласаңыз, ол өте риза болады, ал егер дұрыс жасалса, серіктесіңіз сіздің мейірімділігіңізді қайтара алады. Қадам Қадам 1. Дайын болыңыз Әдетте, ер адам әйелдің шаршауынан аяқтарына массаж жасайды.

Егер сіздің жігітіңіз үйді сағынғанын сезсе, онда ол сізден физикалық және эмоционалды түрде қамқорлық жасайтынын және сезінетінін білдіреді. Кейде сіз ұзақ махаббатта болсаңыз немесе серіктесіңізден жиі ажырассаңыз, қарым-қатынасты сақтау қиын болады.

Егер серіктестердің біреуі қарым -қатынаста болса, онда ескі қарым -қатынасты жалғастыру немесе жалғастыруды таңдау қиын болады. Көп жағдайда қарым -қатынасты тоқтату - үлкен эмоционалды күш пен қамқорлықты қажет ететін күрделі процесс. Сіз қарым -қатынасты қалай тоқтату керектігін біле аласыз және сізге немесе сіздің алаяқ серіктесіңізге қарамастан, дұрыс нұсқаулықпен бұру процесін бастай аласыз.

Біреуге сенімсіздік қарым -қатынасқа нұқсан келтіруі мүмкін, себебі ол сізді алаңдатады және ол сізбен әрқашан адал, адал және шынайы бола ма деп ойлайды. Сенім - бұл махаббат қарым -қатынасын орнатуда, іскерлік ынтымақтастықта немесе әлеуметтенуде маңызды аспектілердің бірі.

Қарым -қатынаста кейде түрлі себептермен проблемалар туындайды. Алайда, көбінесе қарым -қатынастың нашарлығы кейбір адамдарға мәселені шешуге қиындық туғызады. Егер сіз қарым -қатынаста қиындықтарға тап болсаңыз, проблемалар оңай шешілуі үшін серіктесіңізбен қарым -қатынасты жақсартқаныңыз жөн.

Қателесу - бұл ерлі -зайыптылардың жиі шағымы. Бұл мінез -құлық циклі, әдетте, бір адам қалаған нәрсеге жетудің жалғыз жолы - ашушаңдық екенін сезінген кезде басталады. Егер сіздің әйеліңіздің ашуланшақтығы сізді мазалай бастаса, онымен күресудің әр түрлі әдістері бар.

Ажырасу кейде өте ауыр болуы мүмкін және егер сіз бұрынғы өміріңізде көптеген маңызды нәрселерді қалдырғаныңызды байқасаңыз, күйзеліс болуы мүмкін. Процесс өте күрделі болса да, элементті алуды жеңілдетудің көптеген жолдары бар. Бұрынғы күйеуіңізбен тыныш сөйлесіп, артында қалған нәрсені сұраңыз, содан кейін тезірек заттарыңызды алыңыз.

Сүйіктінің тастап кетуі - адам бастан кешіретін ең ауыр эмоционалды азап. Екеуің әр секундты бірге өткіздіңдер. Сіз екеуіңіз бір кездері ең жақсы достар едіңіз, сіз оған кез келген нәрсені айта аласыз, тіпті сіз оны сіздің жұбайыңыз деп ойлайтын шығарсыз.

Егер сіз серіктесіңіз сізді алдап жатыр деп күдіктенсеңіз, әрине, күдікті тезірек растағыңыз келеді. Статистикаға сүйенсек, серіктестері алдайды деп күдіктенген әйелдердің 85% -ы дұрыс, ал күйеулері алаяқ деп күдіктенген күйеулердің 50% -ы дұрыс.

Сіздің қарым -қатынасыңыз нашарлады ма? Сіз жігітіңізбен ажырасуды асыға күтесіз бе? Қарым -қатынасты бұзу оңай емес, бірақ сізге қажет емес адаммен өмір сүру қиын. Міне, қызбен қарым -қатынасты бұзуға көмектесетін бірнеше қарапайым және қарапайым кеңестер.

Жігітіңізбен қатты ұрысып қалсаңыз не істейсіз? Мүмкін сіз екеуіңіз де ренжіген, ашуланған немесе қайғылы сезінесіз. Егер сіз қарым -қатынаста болғыңыз келсе, оны түзетудің әр түрлі әдістері бар. Күресті түсінуден бастаңыз, содан кейін оны шешу үшін жанашырлық пен кішіпейілділікті қолданыңыз.

Сіздің сүйіктіңіздің сізді алдап жүргенін білу өте азапты екенін жоққа шығаруға болмайды, егер сіз оны бастан өткерген болсаңыз, дәл қазір қатты қиналып жатқан шығарсыз. Дайын болған соң, оған не болғанын айт. Жараланған жүректі жеңу үшін өз сезімдеріңізді басқарып, өзіңізге қамқорлық жасаңыз.

Егер сіздің сүйіктіңіз сізге өтірік айтса, сенімділікті қалпына келтіру қиын болады. Шын мәнінде, көптеген қарым -қатынастар бастапқы сатыларда зиянсыз өтіріктермен немесе екі жақ бір -біріне әсер етуге тырысқанда шындықты асыра көрсету арқылы боялған.

Сүйіспеншілік үшбұрышы бір -бірін жақсы көруге дайын серіктестердің бірі басқа адаммен романтикалық қарым -қатынаста болған кезде пайда болады. Сүйіспеншілік үшбұрышы әдетте бір -бірін жақсы көретін екі адамнан басталады, бірақ олар әлі де қиын махаббатқа айналады.