Денсаулық

Ағзадағы газды кетірудің 3 әдісі

Ағзадағы газды кетірудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Газ қалыпты болса да, метеоризм, жарылу және жарылу тітіркендіргіш болуы мүмкін және сізді ауыртып, ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Егер сіз бұл проблеманы ұзақ уақыт бойы бастан кешірсеңіз, қоздырғыш тағамдарды білуге тырысыңыз, содан кейін оларды жеуді тоқтатыңыз.

«Tinea Cruris» қалай емдеуге болады: 14 қадам (суреттермен)

«Tinea Cruris» қалай емдеуге болады: 14 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шап аймағындағы қышу әдетте медицинада tinea cruris деп аталатын құрт ауруына (дерматофитті саңырауқұлақ) байланысты. Алайда, симптомдар кейде бактериялық инфекцияға байланысты (мысалы, стафилококк) көрінеді. Шап аймағындағы қышу әдетте шап, ішкі жамбас немесе бөкселердің айналасында сезіледі, олар әдетте дымқыл және киіммен тығыз қорғалған.

Саңырауқұлақтан құтылудың 4 әдісі

Саңырауқұлақтан құтылудың 4 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Саңырауқұлақ - Candida саңырауқұлағынан туындаған саңырауқұлақ инфекциясы. Ол жиі аузына шабуыл жасайды және аузында, қызыл иек пен тілде ақ дақтар пайда болады. Бұл сүзбе тәрізді ақ дақтармен жабылған ауыр, ашық қызыл жара. Молочка сонымен қатар дененің басқа бөліктеріне шабуыл жасай алады, атап айтқанда әйелдерде қынаптағы ашытқы инфекциясы және нәрестелерде жөргектің бөртпесі.

Өзіңізге инсулин берудің 6 әдісі

Өзіңізге инсулин берудің 6 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Америка Құрама Штаттарында үш миллионға жуық адам инсулинді 1 немесе 2 типті қант диабетін емдеуге қолданады. Қант диабетімен ауыратын адамдарда ұйқы безі көмірсулар, қанттар, майлар мен ақуыздарды тамақтануға жеткілікті инсулин шығара алмайды.

Қант диабеті бар -жоғын қалай білуге болады (суреттермен)

Қант диабеті бар -жоғын қалай білуге болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қант диабеті - бұл организмнің инсулинді өңдеуге немесе шығаруға әсер ететін метаболикалық бұзылулар, бұл организм қандағы қантты энергияға айналдырады. Дене жасушалары инсулинге төзімді бола бастағанда немесе организмде инсулин жеткіліксіз мөлшерде өндірілсе, қандағы қант деңгейі көтеріліп, қант диабетінің қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді белгілерін тудырады.

Ораза бүйректі қалай тазалайды: 12 қадам (суреттермен)

Ораза бүйректі қалай тазалайды: 12 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бүйректің организм шығаратын қалдықтарды сүзу мен бақылаудың маңызды функциясы бар, сондықтан сіз олардың денсаулығына қамқорлық жасауыңыз керек. Детокс диеталары мен ораза барған сайын танымал бола бастағанымен, олар токсиндерді ағзаға кетіруге болатынын дәлелдейтін ғылыми дәлелдер аз.

Қол рефлексологиясын қалай беруге болады (суреттермен)

Қол рефлексологиясын қалай беруге болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Рефлексология мамандары біздің қолымызда адам денесінің «картасы» бар деп есептейді. Дененің әр бөлігі, оның ішінде ішкі мүшелер сіздің қолыңыздағы сәйкес рефлекторлық нүктеге қосылған. Қолыңыздағы рефлекторлық нүктеге қысым жасау дененің сәйкес бөлігіне өтетін жүйке импульстарын ынталандырады.

Ісінуді қалай емдеуге немесе жеңілдетуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Ісінуді қалай емдеуге немесе жеңілдетуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ісіну - қолдың, тобықтың, қабақтың және дененің басқа бөліктерінің ісінуіне әкелетін тіндерде сұйықтықтың жиналуы. Ісіну кейбір дәрі -дәрмектерді қолданудан, жүктіліктен, тұзды ұстаудан, аллергиядан немесе басқа да ауыр аурулардан туындайды.

Тікенді жылуды қалай емдеуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Тікенді жылуды қалай емдеуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тікенді жылу (ғылыми атымен де аталады, милиерия) - тер бездерінің түтікшелері бітеліп, терінің астына тер түскенде пайда болатын жағдай. Кішкентай қызыл түйіндер ретінде пайда болатын тітіркену мен бөртпе, жағдайдың қаншалықты дамығанына байланысты, кішкене тітіркендіруден маңызды мәселеге дейін болуы мүмкін.

Синусты қалай жуу керек: 9 қадам (суреттермен)

Синусты қалай жуу керек: 9 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Суық тию мен аллергия синус пен мұрын жолдарында шырыш жиналып, оны ауыртады және инфекцияға әкелуі мүмкін. Мұрынды үрлеу қысқа уақытқа ғана тиімді, ал көптеген дәрі -дәрмектер ұйқышылдық пен басқа да жанама әсерлерді тудырады. Сондықтан көптеген адамдар тез, тиімді және химиялық қоспасыз синусын (мұрынмен суару деп те аталады) жууға тырысады.

Бронхитті жеңудің 3 әдісі

Бронхитті жеңудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бронхит - бронхтың қабынуы (өкпеге шығатын негізгі түтіктер). Бұл қабынуды вирустар, аллергиялар, бактериялар немесе аутоиммунды аурулар тудырады. Бронхит ұзақ және ұзақ жөтелмен сипатталады. Жедел бронхит - бұл бір рет пайда болатын және бірнеше аптаға созылатын жағдай, ал созылмалы бронхит кем дегенде бірнеше ай немесе одан да көп уақытқа созылады.

Сізде H. pylori бар -жоғын қалай білуге болады: 14 қадам

Сізде H. pylori бар -жоғын қалай білуге болады: 14 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Helicobacter pylori (H. pylori) - асқазанның ішкі қабатында созылмалы қабынуды тудыратын және бүкіл әлемде асқазан жарасы ауруының негізгі себебі болып табылатын бактерия. 50% -дан астам американдықтар H. pylori жұқтырған, ал дамушы елдерде бұл пайыз 90% -ға жетеді.

Қанның дефекациясын қалай емдеуге болады: 14 қадам

Қанның дефекациясын қалай емдеуге болады: 14 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қанды нәжісті емдеу әдісі себепке байланысты болғандықтан, егер сіз оны сезінсеңіз, әрдайым дәрігеріңізбен кеңесіп отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, аурудың ауырлығын анықтау үшін дәл медициналық диагноз қажет! Қадам 3 бөлімнің 1 бөлігі:

Астманы қалай анықтауға болады (суреттермен)

Астманы қалай анықтауға болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Демікпе - бұл емделетін ауру, ол аллергиялық реакция сияқты әрекет етеді: экологиялық триггерлер тыныс жолдарының қабынуын тудырады. Демікпе қабыну емделмейінше және азайтылмайынша тыныс алуды қиындатады. Бұл өте таралған ауру. Дүние жүзінде шамамен 334 миллион адам бар, оның ішінде АҚШ -та 25 миллион адам астмамен ауырады.

Аяқтағы қан ұйығышын қалай анықтауға болады: 14 қадам (суреттермен)

Аяқтағы қан ұйығышын қалай анықтауға болады: 14 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Аяқта қан ұйығышының пайда болуы терең тамыр тромбозы (DVT) немесе терең тамыр тромбозы деп те аталады. DVT - бұл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай, себебі тромб өкпеге еніп, өкпе эмболиясын (ПЭ) тудыруы мүмкін, ол өлімге әкелуі мүмкін.

Чикунгуньядан қалай құтылуға болады (суреттермен)

Чикунгуньядан қалай құтылуға болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Чикунгуня - адамға жұқтырған масаның шағуы арқылы берілетін вирус. Инфекцияланған масалар денге және сары безгегі сияқты басқа ауруларды да жұқтыруы мүмкін. Чикунгуньяны бүкіл әлемде кездестіруге болады, соның ішінде Кариб теңізі аралдары, Азияның тропикалық аймақтары, Африка, Оңтүстік Америка және Солтүстік Америка.

Қызылшаны қалай емдеуге болады: 13 қадам (суреттермен)

Қызылшаны қалай емдеуге болады: 13 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қызылша - бұл вирусты тудыратын өте жұқпалы ауру және әдетте бүкіл денеде бөртпе мен тыныс жолдарының қабынуын тудырады. Қызылшаның емі жоқ. Алайда, 1960 жылдары вакцина ойлап табылғаннан бері қызылшаның алдын алу салыстырмалы түрде оңай болды.

Бор қышқылының суппозиторийлерін қалай салуға болады: 5 қадам (суреттермен)

Бор қышқылының суппозиторийлерін қалай салуға болады: 5 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бор қышқылының суппозиторийлері вагинальды ашытқы инфекциясымен байланысты симптомдарды емдеуге және жеңілдетуге көмектеседі. Бор қышқылының суппозиторийлерінің капсулалары қынапқа тікелей енгізілуі мүмкін және болашақта вагинальды ашытқы инфекциясының қайталануын болдырмауға көмектеседі.

Безгекпен ауыратындығыңызды қалай білуге болады: 9 қадам

Безгекпен ауыратындығыңызды қалай білуге болады: 9 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Безгек паразиттен туындайды және ауру аналық масаның шағуынан беріледі. Масалар паразитті безгекпен ауырған адамды тістегеннен кейін көбейтеді, содан кейін ол тістеген басқа адамдарға беріледі. Безгек - әлемнің 100 -ден астам елінде жиі кездесетін ауру, ал 3,4 миллиард адам ауруға шалдығу қаупі жоғары.

Асқазан ауруынан арылудың 3 әдісі

Асқазан ауруынан арылудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Іштің ауыруы өте тітіркендіргіш болуы мүмкін. Дегенмен, оны жеңілдетудің көптеген жолдары бар. Рецептсіз дәрі-дәрмектер мен зімбір мен жалбыз сияқты табиғи ингредиенттер асқазан ауруы мен құрысуды тез арада жояды. Болашақта сіз диетаны өзгерту арқылы асқазанды болдырмауға болады, мысалы, пайдалы тағамдарды жеу, ащы тағамдарды немесе асқазаныңызды тітіркендіретін тағамдарды болдырмау.

Тауық шешек ауруын емдеудің 3 әдісі

Тауық шешек ауруын емдеудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тауық шешек - бұл ауыр емес және дені сау балалар мен ересектердің көпшілігіне әсер ететін кең таралған инфекция (бірақ вакцинациямен азайтылған), бірақ шешек белгілі бір аурулары бар немесе иммунитеті төмен адамдарға қиындық тудыруы мүмкін.

Эзофагитті емдеудің 3 әдісі

Эзофагитті емдеудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Эзофагит - бұл өңештің қабынуы, жұлдыруды асқазанмен байланыстыратын түтік. Егер сізде эзофагит диагнозы қойылса, оны емдеу керек. Дегенмен, эзофагитті емдеуге арналған емдеу әдісі оның себебіне байланысты анықталады. Егер сіз эзофагиттің белгілерін білгіңіз келсе, эзофагитті қалай анықтау керектігі туралы мақаланы оқыңыз.

Бүйректің созылмалы аурулары үшін диетаны құрудың 3 әдісі

Бүйректің созылмалы аурулары үшін диетаны құрудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз созылмалы бүйрек ауруымен ауыратын болсаңыз, сізге бүйректің бұзылған қызметін табиғи түрде қалпына келтіретін бүйрек диетасы қажет. Бүйректегі ауруды емдеуге болмайды, бірақ диетаны тиісті түрде өзгерту арқылы симптомдардың дамуын бәсеңдетуге болады.

Балалардағы ювеналды қант диабетін анықтаудың 3 әдісі

Балалардағы ювеналды қант диабетін анықтаудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ювенильді қант диабеті, 1 типті қант диабеті немесе инсулинге тәуелді қант диабеті деп аталады, ұйқы безі инсулин өндіруді тоқтатқан кезде пайда болатын ауру. Инсулин өте маңызды, себебі бұл қандағы қант мөлшерін (глюкоза) реттейтін және энергия өндіру үшін дененің жасушаларына глюкозаны беруге көмектесетін гормон.

Қолтық астындағы бөртпені қалай емдеуге болады (суреттермен)

Қолтық астындағы бөртпені қалай емдеуге болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қолтық асты бөртпесі өте тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл тітіркендіргіш бөртпені емдеудің көптеген әдістері бар. Бөртпеден босаңсып, ақырын күтім жасау арқылы өзіңізді алаңдатыңыз. Сұлы ерітіндісіне малыну немесе суық компресс қолдану бөртпенің қабынуын жеңілдетеді.

Тез сауығудың 3 әдісі

Тез сауығудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, ойланатын жалғыз нәрсе - қалай тез сауығу. Стратегия жасаңыз және дәрі -дәрмекпен немесе тамақпен қамтамасыз етіңіз, осылайша ауру басталғанда не істеу керектігін білесіз. Сізге қоректік тағамдар, денені ылғалдандыратын сұйықтықтар, кейбір емдік немесе шөптік дәрілер мен шаршауды болдыртпайтын әрекеттер қажет.

Сізде жұқпалы ауру бар екенін қалай білуге болады (суреттермен)

Сізде жұқпалы ауру бар екенін қалай білуге болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жұқпалы аурудың болуы сізді басқа адамдарға жұқтырады. Ауырған кезде, сіздің аурудың жұқпалы екенін білу сізді басқаларға жұқтыруға жол бермейді. Жоғарғы тыныс жолдарының аурулары, мысалы, суық тию мен тұмау вирустардан туындайды және басқа адамдарға оңай жұғады.

Диареяны емдеудің 4 әдісі

Диареяны емдеудің 4 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Диарея - барлық жастағы адамдарда кездесетін ең көп таралған аурулардың бірі. Адамдардың көпшілігінде диарея болды, ол жиі нәжістің тым жұмсақ немесе сулы болуымен сипатталады. Қызба, құрысулар, жүрек айнуы немесе құсу да пайда болуы мүмкін.

Диареяны емдеудің 3 әдісі

Диареяны емдеудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Диарея - бұл ауру емес: бұл инфекция немесе вирус сияқты денсаулықтың басқа проблемаларының симптомы. Диарея тағамға, дәрі-дәрмектерге, қарапайымдыларға (жалпы жағдайлардың 10% -15%), вирустарға (жалпы жағдайлардың 50% -70% -ы) немесе бактерияларға (15% -ға) аллергиялық реакция ретінде пайда болуы мүмкін.

Спортшының аяқ ауруын қалай анықтауға болады: 11 қадам (суреттермен)

Спортшының аяқ ауруын қалай анықтауға болады: 11 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Спортшының аяқ ауруы, сонымен қатар tinea pedis деп аталады, саңырауқұлақ инфекциясынан туындайды, әсіресе спортшыларда немесе жалаңаяқ жиі шомылатын адамдарда. Шомылу кезінде көгеру мен көгерудің тікелей әсер етуі (әсіресе, бассейндер немесе спорт залдары сияқты қауіпті аймақтарда) спортшы табанының көпшілігінің себебі болып табылады.

Гастритті емдеудің 3 әдісі

Гастритті емдеудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Гастрит - бұл асқазан қабырғасын жабатын мембрананың қабынуы. Бұл ауру кенеттен пайда болуы мүмкін (жедел), немесе ұзақ мерзімді (созылмалы). Дегенмен, оны қалай емдеуге болады? Мұны білу үшін оқуды жалғастырыңыз. Қадам 3 -ші әдіс 1:

Қалай жақсы сезінуге болады (ауру кезінде): 15 қадам (суреттермен)

Қалай жақсы сезінуге болады (ауру кезінде): 15 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ауырған кезде, сіз бұрынғыдай сезінбейсіз. Суық және тұмау сияқты жиі кездесетін өткір (қысқа мерзімді) ауру кезінде сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін жасай алатын нәрселер бар. Аурудың емделуін күтуге тура келсе де, кем дегенде симптомдарды аздап жеңілдетуге болады.

Цефалексинді қалай қолдануға болады (суреттермен)

Цефалексинді қалай қолдануға болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бактериялық инфекциялар кезінде антибиотиктер ең көп тағайындалған дәрілер болып табылады. Цефалексин - цефалоспорин тобына жататын антибиотик. Препарат цефалексин деп те аталады, бактериялардың өсуін тежейді немесе басады. Цефалексиннің тиімділігі оның қалай қолданылатынына байланысты, сондықтан оны қолданар алдында сіз цефалексинді қалай дұрыс қолдану керектігін білуіңіз керек.

Карпальды туннель синдромы бар адамдарға ұйықтаудың 4 әдісі

Карпальды туннель синдромы бар адамдарға ұйықтаудың 4 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Карпальды туннель синдромы - бұл орта нерві қысылған, ол қолдан қолға өтеді. Бұл жағдай қол мен білектің ауыруы, ұйқышылдық, шаншу және ұсақ моторикалық тапсырмаларды орындай алмау сияқты ыңғайсыз симптомдарды тудырады. Егер карпальды туннель синдромының ауруы ұйқыңызға кедергі келтірсе, жағдайды жақсарту үшін ұйқы режиміне кішкене өзгерістер енгізу қажет болуы мүмкін.

Норовирусты өлтірудің 3 әдісі

Норовирусты өлтірудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Норовирус - жыл сайын көптеген адамдарға әсер ететін жұқпалы вирус. Сіз норовирусты жұқтырған адаммен қарым -қатынас жасау, ластанған тағамды жеу, ластанған бетке тигізу немесе ластанған суды ішу арқылы алуға болады. Алайда жұқтырмас бұрын норовирусты өлтіруге болатын әдістер бар.

Лупусты диагностикалаудың 3 әдісі

Лупусты диагностикалаудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Лупус - бұл шамамен 1,5 миллион американдыққа әсер ететін аутоиммунды ауру. Ауру бірінші кезекте ми, тері, бүйрек, буын сияқты мүшелерге әсер етеді. Симптомдар көбінесе басқа аурудың белгілеріне ұқсайды және диагноз қою өте қиын болуы мүмкін.

Қан ұйығышын қалай емдеуге болады: қандай табиғи құралдар көмектесе алады?

Қан ұйығышын қалай емдеуге болады: қандай табиғи құралдар көмектесе алады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қан ұйығыштары немесе қан ұйығыштары қан жасушалары бір -біріне жабысып, тромб түзгенде пайда болады. Бұл қалыпты және жарақат алған кезде пайдалы. Сонымен қатар, жарақат болмаса да, денеде қан ұйығыштары пайда болуы мүмкін. Бұл өте қауіпті және инсультке немесе инфарктқа әкелуі мүмкін.

Мойындағы қысылған жүйкені қалай тез жеңуге болады: 14 қадам

Мойындағы қысылған жүйкені қалай тез жеңуге болады: 14 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

«Қысылған жүйке» термині әдетте мойынның немесе омыртқаның басқа бөліктерінің өткір, өткір ауырсыну сезімін сипаттау үшін қолданылады. Шын мәнінде, жұлын физикалық түрде қысылады. Көбінесе химиялық тітіркену, ұстамалар немесе нервтердің аздап созылуы дененің күйіп қалуына, электр тогының соғуына, шаншуға және/немесе шаншуға әкеледі.

Суық тигенде өзіңізді қалай жақсы сезінуге болады (қыздарға арналған)

Суық тигенде өзіңізді қалай жақсы сезінуге болады (қыздарға арналған)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Өкінішке орай, жалпы суықтың нақты емі жоқ, бірақ емделу үдерісін тездетуге және ауырған кезде денеңізді жақсартуға болатын әдістер бар. Егер сіз дұрыс ұйықтап, жеткілікті сұйықтық ішіп, дұрыс тамақтансаңыз, өзіңізге жақсы күтім жасасаңыз, сіздің суық тиюіңіз тез жақсарады!

Геморрой кремін қалай қолдануға болады

Геморрой кремін қалай қолдануға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Геморрой немесе медициналық әлемде геморрой деп аталатын нәрсе бар ма? Егер солай болса, онда сіз оны емдеудің әр түрлі әдістерін қолданасыз, әсіресе ішектің төменгі бөлігінің ісінуінен және анустың ішкі және сыртқы қан тамырларынан туындаған бұл ауру қышу мен ауруды, тіпті қан кетуді тудыруы мүмкін, бұл сіздің жайлылығыңызды төмендетуі мүмкін.