Тамақ және ойын -сауық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Толтырылған бұрыш дәстүрлі түрде испан тағамдарының бөлігі болып табылады, бірақ бұл дәмді тағамды бүкіл әлемдегі тағамдар қабылдайды. Толтырылған бұрыш әр түрлі ингредиенттермен дайындалуы мүмкін, ет, ірімшік, туралған турция немесе түрлі көкөністерден.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Папайя - В, С дәрумендеріне және басқа минералдарға бай тропикалық жеміс. Егер сіз осы суперфудқа қызығушылық танытсаңыз, папайя жеудің керемет тәжірибесі үшін төмендегі дайындық нұсқаларының бірін таңдаңыз. Қадам 3 -ші әдіс 1: Папайяны жинау Қадам 1.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Томат пюресі маринара соусы, сорпа немесе сальса сияқты басқа рецепттерге негіз бола алады. Томат пюресі томат тұздығымен бірдей емес, себебі ол әдетте қалың, көптеген қосымша ингредиенттерді қамтымайды және біраз уақытқа ғана дайындалады. Дүкендерде жаңа піскен қызанақ пюресін табу қиын, бірақ сіз оны өзіңіз дайындап, болашақта пайдалану үшін сақтай аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шпинат - темірге бай жасыл жапырақты көкөніс. Шпинат тек Попейе үшін ғана емес, оны кез келген адам пісіруге де, шикіге де ұнатады. Бұл қарапайым және дәмді көкөністің дәмін жақсарту үшін сіз шпинатты салаттарға немесе смузи қосуға, қайнатуға, қуыруға немесе тіпті кремді шпинат жасауға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Есіңізде болсын, жеміс -жидектің барлық түрлері, соның ішінде органикалық түрде өсірілген алмалар, әлі де жабысып қалған бактериялар мен пестицидтердің қалдықтарын кетіру үшін тұтынар алдында әрқашан тазалануы керек. Әдетте алманы ағын судың астында ғана тазалау қажет.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Пияздың құрамында судың мөлшері өте жоғары, сондықтан сіз бір пияздан көп мөлшерде шырын шығара аласыз. Пияз шырынының құрамында көптеген қоректік заттар жоқ, бірақ көптеген елдерде бұл шырын гипертонияны, қан айналымының нашарлығын, зәр шығару жолдарының инфекциясы мен суық тиюді емдеуге арналған дәстүрлі медицина болып саналады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жасыл немесе қоңыр жасымық, сонымен қатар құрлықтық жасымық деп аталады, ақуызға, темірге және талшыққа бай жасымықтың бір түрі. Сондықтан жасыл немесе қоңыр жасымық вегетариандық тағам ретінде қолдануға жарамды. Қызыл немесе сары жасымықтан айырмашылығы, жасыл немесе қоңыр жасымық пісірілген кезде жарылмайды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Джикама (ағылшын тілінде jicama деп аталады) - түйнек зауыты, ол алғашында Мексикаға келген. Бұл өсімдіктен тек түйнек жеуге жарамды, біз оны ям деп білеміз және ашық -қоңыр терісі бар үлкен шалқанға ұқсайды. Яма түйнегінің іші немесе еті кремді ақ түсті және алмұрт немесе шикі картоп тәрізді қытырлақ құрылымы бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз бұрын артишок жемеген болсаңыз, бұл таңқаларлық көкөніс сіз оларды дайындауға немесе жеуге шешім қабылдаған кезде кейбір ерекше қиындықтарды тудыруы мүмкін. Артишокты қалай жеуге болады - бұл біршама түсініксіз, себебі жемістерді шикі жеуге болмайды, себебі талшықтар мен өткір жапырақты ұштар сіздің ас қорыту жүйеңізде қиындық тудыруы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Эфир майлары жұмысқа кетер алдында денені сергітуде, бөлмені апельсин хош иісімен, тіпті тамақ дайындау немесе қолөнер жасау үшін өте пайдалы. Эфир майларын үйде бірнеше қарапайым ингредиенттерден жасау оңай. Қадам 2 -ші әдіс 1: Суық пресс техникасымен май алу Қадам 1.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бұршақ - құрамында шикі тұқымы бар бұршақ дақылдары, бірақ қабығы да, тұқымы да жеуге жарамды және дәмі керемет болғандықтан, оларды тазартудың қажеті жоқ. Бұршақ - әмбебап көкөніс, себебі оларды шикі немесе пісірілген түрде жеуге болады. Пісірудің қандай техникасын қолдансаңыз да, оны жасау үшін сізге бірнеше қарапайым қадамдар қажет.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жаздың аптап ыстығынан сергіткіңіз келсе, манго әдетте маусымда болады. Супермаркетте манго сатып алыңыз және жеңіл немесе дәмді шайқау үшін сүт немесе соя сүті, балмұздақ және аздап қант немесе балмұздақ қосыңыз. Құрамы Негізгі манго сілкісі Өнімділік:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Брокколи - бұл дәмді және пайдалы көкөніс, ол көптеген ұсақ гүлзарлардан тұратын үлкен гүл бастарын қалыптастыру үшін өседі. Жаңа брокколи пісірмес немесе жемес бұрын кірді, пестицидтерді және тіпті жәндіктерді кетіру үшін алдымен жуыңыз. Сіз брокколиді сумен немесе сірке суының ерітіндісімен тез және оңай жууға болады, ал сіз тұзды ерітіндімен бүршіктен қырыққабат құрттарын алып тастай аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Цуккини жегенді ұнатасыз ба? Негізінде, цуккини деп аталатын цуккини - күріш қосылған гарнир ретінде қолданылатын өте дәмді көкөніс. Сіз оны өңдеу қиын деп ойлайсыз ба? Зукиниді шын мәнінде қуыруға болады, ол сыртында қытырлақ, ал ішкі жағы өте дәмді дәм береді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жұлдызқұрт немесе жұлдызқұрт тәтті және аздап қышқыл дәмге ие. Кейбіреулер оның дәмі папайя, апельсин және грейпфрут қоспасынан тұрады деп ойлайды, ал басқалары ананас пен лимон қоспасынан тұрады деп ойлайды. Жұлдызды жемісті өз бетімен турап, ләззат алуға болады, бірақ оны сусындарға немесе басқа тағамдарға қосуға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Құлпынай - С дәрумені, фолий қышқылы, антиоксиданттар мен талшықтың керемет көзі. Бұл жеміс жеуге жарамды ғана емес, сонымен қатар жүрек ауруының қаупін азайтуға қабілетті. Дегенмен, кез келген жаңа өнім сияқты, құлпынай қолданар алдында жақсылап тазалануы керек, себебі олар сальмонеллалар немесе E.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз африкалық, оңтүстік американдық немесе кариб теңізі тағамдарын ұнататын болсаңыз, сіз жолжелкен түріндегі бананнан жасалған тағамды кездестірген боларсыз (банан, оны тұтынар алдында пісіру керек. Индонезияда әйгілі банандар - кепок банандары мен банан мүйіздері).

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Картоп пюресі дайындау үшін картопты тазалап, қайнатып, әр түрлі ингредиенттерді қосып, содан кейін картопты езу керек. Қосымша дәм алу үшін картоп қабығын тазартудан бас тартуға болады. Егер сіз картоп пюресі жасау туралы көбірек білгіңіз келсе, мына қадамдарды орындаңыз Құрамы Қарапайым картоп пюресі 700 грамм Юкон алтын картопы 1/2 шай қасық.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сонымен, сіз супермаркеттен джикаманы сатып алып, онымен не істеу керектігін білмей, абдырап үйге келесіз. Бұл танымал түбірлік көкөністі әр түрлі түрде жеуге болады, дәмді және дәмі алма мен картоп арасындағы крест тәрізді. Тырысу! Қадам 4 -ші бөлім:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Құрамында калий, кальций, темір және А және С дәрумендері бар жаңа спаржа кез келген тағамға қоректік қосымша болып табылады. Балғын, жеңіл және сәл қытырлақ болу үшін мұқият пісірілсе, дәмі өте жақсы болады. Аспарагусты әр түрлі тәсілмен пісіруді үйрену үшін 1 -қадамды қараңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қарбыз ыстық ауа -райында керемет тағамдар, бірақ денсаулығыңыз үшін сіздің таңдаған қарбызыңыз шіріген немесе шірік емес екенін білу маңызды. Бір әдіс - көгеруді немесе жағымсыз иісті тексеру. Сіз сондай -ақ білу үшін жарамдылық мерзіміне сілтеме жасай аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кесілген алмаларды сатып алудың орнына, әлі күнге дейін тұтас алмалар әдетте жаңа болады. Сіз алма пісіріп жатырсыз ба, әлде тағамдар үшін кесіп тастадыңыз ба, өзегін алып тастау көрінгендей қиын емес. Егер алманы тұтас күйінде сақтағыңыз келсе, пышақ немесе алма пышағын қолданыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Күнбағыс дәнін жеу үшін тілді тұзды сыртқы қабықтың бойымен жүргізіңіз, тұқымдарды тістеріңіздің арасына жарыңыз және ішін шайнаудан бұрын теріні түкіріңіз. Қайталау. Бұл мақала егін егудің шебері болу туралы үйретеді: яғни күнбағыс тұқымын басқа тапсырмаларды орындау кезінде жеуге болатын адам.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Салат сатып алған кез келген адам, тұтас немесе туралған болсын, оның тоңазытқышта тез бұзылатынын біледі. Бақытымызға орай, шіріген салатты анықтау өте оңай. Қоңыр дақтардың, қураған жапырақтардың және қышқыл хош иістің пайда болуы оның кейбір ерекшеліктері болып табылады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Репа көбінесе қайнаған суға пісіру арқылы дайындалады. Сіз бұл көкөністерді әр түрлі етіп дәмдеуге болады, бірақ қарапайым әдіс - сары май, тұз және бұрыш. Бұл көкөністі дәмдеудің қарапайым әдісі. Құрамы 4 порция үшін 340 гр шалғам 1-2 ас қасық (15-30 мл) лимон шырыны 1 ас қасық (15 мл) май немесе зәйтүн майы Тұз және бұрыш, дәміне қарай Қадам 3 бөліктің 1 бөлігі:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тұзды, дәмді, жасыл және Оңтүстік (американдық) дегеніміз не? Қуырылған жасыл қызанақ. Қуырылған жасыл қызанақ қытырлақ және оңтүстіктің дәстүрлі сүйіктісі болып табылады, ол дәмді және кез келген адамның күлкісін жей алады. Бұл классикалық рецепт пен сыра қамырымен қуырылған жасыл қызанақты жасау үшін мына қарапайым қадамдарды орындаңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Гүлді қырыққабат басының ұсақ бөлшектерін гүлді қырыққабат гүлдері деп атайды. Пісіру бір уақытта гүлді қырыққабаттан гөрі оңай. Ақыр соңында, сізге кішкене бөліктер қажет болады. Бұл мақалада гүлді қырыққабат гүлдерін қалай дайындау керектігі түсіндіріледі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Барлық мәдениеттерде дерлік алма негізіндегі пісірілген десерт бар. Алма қытырлақ, қытырлақ, шөгу немесе күңгірт - бұл алманы негізгі ингредиент ретінде қолданатын тағам түрлері. Әр түрлі вариациялар болғанымен, алма ұсақталуы - қытырлақ сары маймен қапталған алма тілімдері.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Баклажан-Оңтүстік Америка, Италия, Қытай және Парсы рецептерінде жиі кездесетін дәруменге бай, талшықты жеміс (техникалық жағынан баклажан-бұл жеміс). Қуырылған кезде баклажан берік және қанағаттанарлық құрылымға ие, бұл оны вегетариандық тағамдардың ет алмастырғышына айналдырады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қызылша-қоректік, әмбебап және антиоксидантқа бай екі жылдық тамырлы көкөніс. Қызылшаны сақтау өте оңай, әсіресе тоңазытқышта. Дұрыс сақталған қызылша бірнеше аптаға, тіпті айға созылуы мүмкін. Қадам 3 бөлімнің 1 бөлігі: Сақтау үшін биттерді таңдау 1 -қадам.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көкөністерді грильдеу үшін бірнеше қарапайым қадамдарды жасай аласыз. Көкөністерді бірдей мөлшерде кесіңіз, содан кейін оларды одан да дәмді ету үшін жұқа май мен дәмдеуішті жағыңыз. Егер сіз оларды пеште қуырып жатсаңыз, сәбіз мен картоп сияқты қатаң көкөністерді дайындау үшін гүлді қырыққабат пен брокколи сияқты жұмсақ көкөністерге қарағанда ұзақ уақыт қажет екенін есте сақтаңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Flamin 'Hot Cheetos формуласы әлі де құпия болса да, сіз өзіңіздің үйдегі қытырлақ, дәмді және дәмді нұсқасын жасай аласыз. Ірімшік қоспасын біріктіріп, әр гепардқа салыңыз. Содан кейін, қызарғанша пісіріңіз және үйдегі дәмдеуіштер қоспасына қосыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз құймақ дәстүрлі таңғы ас мәзірінің бір түрі екенін білесіз. Сіз негізгі рецептті білгеннен кейін, әр түрлі қоспалармен тәжірибе жасап, ең дәмді нұсқаны ойлап табуға болады! Құрамы Бұл ингредиенттер диаметрі шамамен 25 см болатын 8 құймақ жасайды (мүмкін мөлшеріне қарай аз немесе көп).

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бұл дәмді тағам мексикалық тағамдардан шыққан және әдетте ірімшік пен тауық етінен дайындалады. Дегенмен, бұл дәстүрлі ингредиенттерді міндетті түрде қолданудың қажеті жоқ; Сіз әртүрлі ингредиенттермен тәжірибе жасай аласыз. Бұл мақаланың бірінші бөлігі ингредиенттерді қалай таңдауға болатынын көрсетеді, ал қалғандары квесадилла жасаудың әр түрлі әдістерін көрсетеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әр түрлі десерттерде қолданылатын карамель тұздығы - крем -брюледен леш -фланға дейін барлық тағамдарға арналған тағам. Тәтті, бай және дәмді, бұл тұздық, егер сіз дұрыс ингредиенттер мен техниканы қолдансаңыз, жасау өте оңай. Бірнеше минут ішінде өз пешіңізде карамелизделген қантты қалай жасау керектігін білу үшін осы мақаланы оқыңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мұны кім алғаш ойлап тапқаны белгісіз болса да, s'more -дің ең алғашқы рецептін (кейбіреулері қысқаша немесе индонезия тілінде «қосылды») «Қыз скауттары» мүшелерінің нұсқаулығынан көруге болады (Қыздар скауттары 1927 ж. Дәстүрлі түрде., бұл тағамды тез жейді, бұл оны жеген адамды қайтадан жеуге мәжбүр етеді және «S'more!

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Грейпфрут - дәмді цитрус жемісі, оны өз бетімен жеуге болады немесе түрлі салаттарда немесе сусындарда қолдануға болады. Сіз грейпфрутті әр түрлі жолмен кесуге болады, мейлі сіз оны кескіңіз келсе де, бөлсеңіз де, жай ғана бөліп, толтырудан ләззат алғыңыз келсе де.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ананас жаңадан жеуге жарамды, бірақ ананас қабығын аршып, турау басқа жемістермен салыстырғанда біршама қолайсыздық тудыруы мүмкін. Ананас дәмді бөлігі - шеті, сондықтан оны дұрыс кесу маңызды. Бұл нұсқаулық оларды қалай оңай кесуге болатынын көрсетеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Контейнер ашқышты қолдануға үйрену үшін сізге біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Егер сіз бұрын банка ашқышты пайдаланбаған болсаңыз, бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін. Бірақ, бірнеше рет жаттығып, үйрену арқылы сіз оны тез арада меңгере аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шикі күйінде балдың құрамында қайта өңделген тағамдар мен тәттілерді ұнатпайтындарға пайдалы тәтті дәм беретін көптеген пайдалы ферменттер бар. Уақыт өте келе бал қалыңдайды және тығыз кристалды түйіршіктер түзеді. Бұл табиғи процесс және балдың дәміне мүлдем әсер етпейді.